#名人堂-洪蘭
時常正面提醒 養成良好品格
(圖為示意)
朋友參加小學畢業六十年的同學會，回來後，跟我們說學校改變太大，完全喚不起兒時回憶。他說以前教室牆上都有「學海無涯，唯勤是岸」、「吃得苦中苦，方為人上人」的標語，現在都不見了，取代的是外國的卡通人物；校門口的「禮義廉恥」四個字，也不見了。他有點傷感的問：那些教我們勵志的話為什麼全拿掉了？品格不是需要常常被提醒的嗎？
是的，實驗發現把正確的行為準則內化到小學生心中需要重複提醒，最好是每天耳提面命，直到它變成自動化為止。
七十年代美國反越戰鬧學潮時，許多大學生都要求學校取消舍監、門禁，把宿舍改為男女合住（coed），成績改為「pass／non pass」，甚至要求榮譽考試制度，不要監考。那時麻省理工學院做了一個實驗，想知道無人監考時，學生作弊有多嚴重？如果考試時，提醒學生他的榮譽和道德觀會不會減少作弊？
實驗者把學生分成三組，第一組的考卷上印著「In God We Trust」提醒學生考試不可作弊；第二組的考卷上印著ＭＩＴ的校徽和校訓，提醒他們作為ＭＩＴ一份子的榮譽感；第三組是控制組，考卷上什麼都沒印。結果發現被提醒自己是ＭＩＴ一份子的榮譽感成功阻止作弊，其次是小時候去教堂養成的道德觀，最差的是第三組，作弊最多。
所以品格養成除了父母的教誨、宗教的信仰之外，還需要時時提醒。因為人是健忘的，也是投機的，要暗室不欺心是少數聖人才能做到，但人性本善，一旦良知被喚醒了，善良就戰勝了邪惡。有個實驗甚至發現不需用到文字，只要畫個眼睛也有同樣的提醒效果。
這個實驗是在茶水間牆上貼一張眼睛圖片，雖然一杯咖啡才二毛五，還是有人不投錢就拿走咖啡。但是貼了眼睛後，投幣罐中零錢立刻增加了許多，表示只要潛意識感到有人在看，正確行為就會出現。品德的確需要常常提醒。
一個站在旁邊的朋友聽見我們在談標語，嗤之以鼻的說，那是威權時代的洗腦，你們居然還在懷念洗腦！
其實洗腦和價值觀內化，是一體兩面，只是前者是負面的語言，後者是正面的語言。研究發現用詞遣字很重要，它會改變我們的情緒：好的詞會聯想出其他好的詞句而導致愉快的情緒；負面的詞會引出更多負面的情緒，而使臉色陰沈。印歐語系中，有些語言的名詞有「性別」（gender），例如德文的太陽是陰性，月亮是陽性，而西班牙文則正好相反。研究發現這兩個國家小學生寫作文時，對太陽和月亮所用形容詞很不同：德國學生的太陽陰柔女性化，西班牙的太陽就很陽剛。
掌管情緒的邊緣系統和掌管思想的前額葉皮質有神經通道直接連接，所以文字會影響情緒。不知道現在為什麼會流行「報復性旅遊」這個名詞？當人因為疫情被關了好久，終於可以出去玩時，應該是很快樂的出遊，為什麼要報復？報復誰呢？自己的荷包嗎？
（作者為中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授）
北醫宿舍好嗎 在 [徵文]台北醫學大學牙醫系介紹- 看板SENIORHIGH 的推薦與評價
食：學校有地下餐廳（北醫人稱之美食街），急診室對面有小吃街，側門
旁有早餐街，學校周圍的簡餐店，咖啡廳不少，再不然可以到市政府
捷運站直至板南線blahblahblah，簡單說，吃的問題算好解決
住：大一外縣市學生可住宿舍（但我不太明白所謂外縣市的定義，也有林口
的同學可以住宿舍）大二以上用抽的，不太好抽，所以大部分的人都會
去租房子，學校附近有很多專門租給北醫學生的房子。基本上北醫宿舍
沒什麼可以挑剔的，雖一學年要22000，比許多大學貴不少，但四人房+
獨立衛浴，宿舍外部有工友幫忙打掃（自己房間當然要自己打掃啦），
冷氣（聽說吹太多要自己付電費，但至今沒聽說有人付），小陽台，另
外，雖然宿舍門禁為11點，但住宿生都有門禁卡，超過時間，自動門關
閉時，只要靠著這張門禁卡「逼」一聲，就可以進門了，簡單說就是沒
有門禁啦！男女生住同棟，不同邊。宿舍阿姨人很好，元宵節有煮湯圓
給我們吃，當有社團辦活動有剩下的東西時，會請宿舍阿姨幫忙處理掉
（也就是請住宿生幫忙處理啦^^）。網路也不錯，但流量（4G）太大會
鎖網路到次日凌晨零點。宿舍的B1是學生交誼廳，可以在那邊看電視，
打屁，打撞球，許多社團的辦公室也在那邊。B2是停車場，也是男生的
洗衣間（女生洗衣間在B1）。但有大活動要舉辦時，B1B2會變的很熱鬧
，可以看見許多人彩排、做道具等等。
行：附近有許多公車，學校也有安排免費接駁車到市政府和六張犁捷運站。
當然有機車會比較方便，可以直達101、華納威秀、紐約紐約等地方。
娛樂：位在信義區，就近可以到101、華納、NYNY、世貿等地，也可以到象
山（跨年看煙火的好去處），再不然就是沿著板南線跑，娛樂方面是
蠻多選擇的。
教學：
到大四之前牙本科都不算多，但大四之後會排山倒海而來。大三之前都
重基礎醫學。除了牙本科，大都不是牙醫系的老師來教。
牙醫系很大的悲哀（至少在原po身上）就是大一的課就開始多。除了基
礎醫學外，通識部分也要修到一定學分數，也有領域限制（每年規則都
不一樣，須看教務章程）。所以當你拼死拼活的在背解剖名詞時，可能
很多人都在外面玩樂；當你死盯著玻片試著了解組織的奧秘，可能你室
友正要出去dating。
大四就開始見習，除了學期的期中見習，暑假也有見習。
因為課很多，便產生了全國醫學院都有的共筆制度，簡單說就像大型讀
書會。北牙一班大概有90人左右，共筆人數不算少，但好不好做....看
老師。另外考古題也蠻重要的，有些老師愛出考古題，也有些老師出考
古題是為了拯救期中太差的學生....
（個人觀感：在北牙唸書是一個良心事業，你可以很認真的上課，看課
本，也可以都翹課，光唸共筆，因為北牙是雙21，要這樣被踢出去是不
太容易的事。而且共筆常常是老師考試的重點，所以光唸共筆通常可以
過。但是，本班的書卷得主，幾乎不靠共筆過活....）
師資部分，就我的觀感，本校牙醫因為有蠻久的歷史，所以師資都不錯
，比如說教根管治療和矯正的老師，在業界的名氣都不小。另外，教假
牙的老師，是學長姊口中有名的認真老師。當然，當一個老師認真，若
學生的皮不繃緊一點....嗯....
通常每年的師資變更不會太大，此點好處是可以藉由過去的共筆得知此
位老師的教學風格和出題方向。但也偶有意想不到的情況發生。所以學
生要視老師情況隨機應變。
本校拿到去年的卓越教學計畫的補助，所以最近學校開了不少課程，也
舉辦不少活動。印象比較深的是以往由老師自己開班的日檢二級終於正
式開在通識教育上了。另外牙醫系也增加了身心障礙方面的學程，修完
學分可以拿到證明書。
設備：
北醫因為小小的，所以沒有操場。運動會的田徑項目都到鄰近的信義國
中舉辦。體育館在我近來的前一兩年就建好了。設備不錯，有溫水游泳
池，烤箱，spa等等，附近居民也會來使用。另外也有健身房，韻律教
室，飛輪教室，體適能中心等等。二樓有一個籃球場。總之，北醫體育
館可以用小而美來形容。
實驗室設備，聽學長姊說這是北醫相當自豪的部分，蠻齊全的。而且學
校老師都很注重實驗室安全。牙科實驗室則在舊的行政大樓，現在正在
改建成口腔醫學大樓（有點像牙醫系的系館），今年應該就可以落成，
到時就會有更充足的實驗設備給學生使用。
圖書館也是新建成的，舊圖書館好像原本在地下室，但經納莉風災，損失
許多書，幸好許多人捐贈了很多書給學校。現在的圖書館不大，但環境蠻
優美的。學校有不少舊期刊，我不敢說很多啦！但為數不少，以後作PBL
、找論文、做研究時都蠻重要的。
杏春樓，類似北醫的禮堂，許多系的XX之夜都會在那邊辦。是一個小但相
當漂亮的演奏廳。而舉辦什麼演講，或什麼管弦樂團來表演的時候也會在
那邊，我大一時，大六學長姊的授服典禮就在那舉辦。
實習：這是我知道最少的部分，大部分學生都會在北醫萬芳醫院實習，少部份人
會去台大、長庚、奇美、榮總、彰基、新光等醫院。但因為北醫第三棟醫
療大樓已經落成，雙和醫院也正在蓋，以後實習的部分還會有變動。
社團：北醫的社團算蠻興盛的吧！連誼性的社團，像南友會，北友會，雲嘉友等
等，都會辦許多活動。另外像吉他社、熱舞社等等大社，每學年都有送舊
表演，熱音社今年有跑去河岸和陽明長庚辦聯合社慶。服務性社團也很多
除了像康輔基輔外，系上自己的服務社團也不少，每年都會到偏遠地區服
務，北牙的口療隊算歷史很悠久的社團，好像30幾年前就有前身。
個人感想：
我覺得北牙很重要的一點是校友很多。前陣子我參加了北牙桃園校友
會，那邊的醫生學長姊人都不錯，也會提供許多資訊和資源幫助我們
。當然人脈關係是要自己建立的，但能夠有多一點的校友學長姊幫忙
，對以後的發展是很有助益。
打太多了，我好餓，以上是我在北牙兩年的觀感，當然透過我這個才剛要升大三的眼睛
看很多事情，可能會有偏頗，但我覺得北牙是個很棒的系，也很希望許多優秀的高中生
進入北牙這個大家庭。當然北醫和北牙能講的東西絕對不只這些，進北牙的學弟妹，學
長姊會有一份精美小禮物送到你們手上喔^^，那份禮物別弄丟，很重要地！
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以下是補充一些課程的感想，真的只是感想，因為原po不是什麼強咖，只是個唸共筆的
人，所以看看就好^^
=======================真的只是感想的不負責分隔線=============================
口腔解剖學（lecture）
二上接觸，個人覺得很神秘的一堂課，授課老師非常的強（但不走口外？），簡單地說
讀法是看個人，若是只求過的話，考古題萬歲！！！！若是想紮實唸的話，要配合很多
的解剖軟體加上超強的記憶力和統整能力....
口腔胚胎學（lecture）
二上接觸，有點像在講牙齒的組織，但又不是那麼回事。開頭是像一般醫學系的胚胎學
一樣，但原po借了一本中文的胚胎學後發現，老師上的比書中講的更多更細（此位老師
非常厲害，上胚胎學完全手繪，此外因為他本身太強了，原po總是跟不上他的思考），
後來就是幾位不同的老師來上課，講的大概是牙齒發育過程中組織的變化。
牙科材料學（lecture）
將牙科材料中，比如說石膏、粘合劑、樹脂、汞齊等等材料做個大略的介紹。有中文課
本可以唸，老師是個好好先生，雖然他上課像催眠一樣，但原po上的很開心。他喜歡考
國考題，哪一年的國考題就不確定了....（默）
牙科材料學實驗
給二年級小朋友們初次嘗試牙科材料的課程。氣氛歡樂，同樣是給好好先生老師教。雖
然是個歡樂的課程，但往後許多基礎耗材的使用技巧要在這半年學會，比如石膏調拌的
水粉比，倒石膏的技巧，值得每位學生細細體會。最後一堂課有玩一次鑄造，大家可以
認真的做一個牙套。
口腔胚胎學實驗
給口胚那位手繪老師來上，基本上就是看玻片，認玻片。聽起來容易，想當初跑台的時
候可謂哀鴻遍野。據說所有的跑台玻片都是那位老師親手做的。所以跟課堂發的demo有
落差....總之就是努力看玻片，紮實認玻片才是上策。
大體解剖學實驗
二下的精神幾乎花在這上面。簡單說就是把一位大體老師上上下下裡裡外外都給認識清
楚。因為牙醫系分到的大體老師比較少，所以比較多人操作一具大體老師，比較輕鬆，
像醫學系就是10幾個操作一具。授課老師人很好，有時還會幫你們作^^，這時你們這組
進度就像開外掛似的XD。不過這科共筆....我沒看啦....因為東西自己認比較實在，所
以同樣在實驗課要認真喔^^
口腔解剖學實驗
同樣由口解授課老師來教，就是把lecture的東西實際應用到大體老師上（所以二下的
時間幾乎都泡在大體實驗室），也是把一位大體老師的頭頸部上上下下裡裡外外認清楚
，也因為是認東西，所以這科的共筆我....還是沒看....
牙體型態學實驗
真正讓大家知道什麼是牙齒，牙齒到底長什麼樣子。整個學期在刻牙齒，期末考也考科
牙齒，不過這科很重要，在以後的牙體復形上就是以這科作為基礎。
呼....沒騙到P幣，有點不甘心XD
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