📣國成報您知!
北市敬老卡10/29起擴大免費使用範圍!
臺北市65歲以上長者,於今(106)年重陽節後,持敬老卡除搭乘公車外,捷運嘛ㄟ通喔!
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✅第一階段從106年10月29日起,每月原免費480元額度除用於搭乘公車、計程車(部分補助)外,
擴大至下列:
🔺捷運🔺貓纜
部分市有公營場館:
🔺士林官邸正館🔺北投會館健身房🔺山豬窟游泳池🔺葫蘆洲運動公園🔺博嘉運動公園🔺洲美運動公園之游泳池🔺民生社區中心健身房及桌球室皆可使用!
✅第二階段預計107年中旬後陸續納入:
🔺YouBike🔺觀光巴士(部分補助)等,讓臺北市老人家可以刷敬老卡趴趴走,增近社會參與健康老化,而且彈性運用更方便!
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北投會館健身房 在 A ZA A ZA Sandy老師 Facebook 的最讚貼文
Sandy老師喜歡溜冰的學生,趕快去哦!
我們明天見啊!
免費!免費!
K韓國歐瑪的小確幸
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北投會館健身房 在 [廣宣]北投會館健身教練招生- 看板BigPeitou 的推薦與評價
[板友資格] #1NL__F-8
[交易項目] 健身教練招生
[交易數量] 無上限
[交易價格] 10堂課10000整 報Adam介紹有優惠(請一定要報)
[參考網址] 教練自介
超過35年的健身經驗,從選手成為教練,
並從教練晉升為健身中心負責人,曾在君悅飯店綠洲休閒中心,
任健身指導員,結合外國健美選手訓練的各種方式及觀念,
對於國內選手採用多元訓練並更有效的健身課程,擁有國家B級健身教練證,裁判證,
並曾任中華民國健美協會副秘書長,
也曾任各大健身會館運動部副理,對於健身負有強烈的熱忱,
也期待能培育出更多愛好健身的年輕朋友
專長:健美,復健
小弟我也是找他復健我的椎間盤突出
[交易地點] 北投會館運動中心
https://btresort.metro.taipei/np.asp?ctNode=72729&mp=12203C
[聯絡方式] 站內信我跟我詢問教練line ID
來信請大致說明想健身的原因還有能配合的時間,如果方便請把您的職業也
跟我說一下(上班或是學生)
或是每周三下午兩點後可以直接來北投會館找教練,當天是我的上課時間可
以一起練當作體驗
[其他備註] 我不是教練,我是代PO
因為以往學生都是附近的大學生但是現在大學生暑假跑去當兵了,所以想
從網路上招生,年齡不限,其他上課問題歡迎直接詢問教練
建議在北投會館教學因為其他地方都有特約教練無法私人教學
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.108.245
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北投會館健身房 在 舞動陽光-北投會館運動中心 的推薦與評價
想著運動又不知何去何從? 「舞動陽光-北投會館」都可以幫您解決煩惱! #新增新課程~大家最愛的有氧、瑜珈、TRX通通加開! ... *提醒您,報名前可以先打電話至櫃檯詢問金額 ... ... <看更多>
北投會館健身房 在 北投區健身房心得分享- 看板BigPeitou - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
簡單整理北投的健身房資訊,歡迎補充
聚廠(北捷麥當勞):
設備較齊全,史密斯和自由槓都有
費用:每月約一千多吃到飽(設備和課程),一次簽一年,用不完可找人頂讓
優點:設備齊全且24小時,課程不少
評估:每週可練三四次以上較划算
北投會館(捷運機場):
設備中等,有史密斯無自由槓
費用:會員卡200/年,費用40/小時(北投居民)或60/小時(非北投居民)
優點:空間寬敞,以時計費較彈性
評估:平日要等15:00後才開
北投運動中心(石牌公園):
設備較齊全,有史密斯無自由槓
費用:免會員,每次50/小時
優點:以時計費較彈性
評估:器材放置較密集稍嫌壓迫
焚化爐健身房:
設備陽春,史密斯和自由槓都有
費用:分上中下午三時段,每時段20,設籍在某些行政區住戶免費
優點:北投居民免費,有自由槓
評估:設備較陽春
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