Search
【#牛下女精神】兒子Lok上季圍棋及國際象棋晉級賽獲第三名，今日圍棋晉級賽跌落18名，Auntie Quenna 擔心問他會否不開心，他笑說2勝3負已經盡了力。我說，從小要讓兒子比賽，就是讓他學習「勝不驕、敗不餒」的體育精神。
賽後，我借李慧詩今屆為香港摘下第六面張牌的感言鼓勵兒子，「凱林賽輸咗嘅時候，教練同我講：Olympic games係一個Game，係遊戲……攞唔到金牌？人生就係咁，好努力完成一件事，但好彩我哋盡力過，無悔，唔好後悔。」正如「奧運之父」顧拜旦名言：「奧運最重要的不是輸贏而是參與，人生最重要的不是勝利而是奮鬥。」
相隔9年再獲銅牌，牛下女車神竟笑說：「我好想飲可樂啊，因為我呢幾日都好想飲可樂，但係冇得飲。」然後，我也獎勵兒子飲了一杯美祿恐龍🦕😂💪🏻～I’m so proud of you ！
#鄧明儀 #親子專欄 #親子教育 #親子 #李慧詩 #東京奧運
也許這就是運動比賽的迷人之處吧
有汗水、有努力、有突破、有失敗、有勝利
前一晚我們享受著國旗歌播放在奧運的殿堂
隔一天我們卻因輸了比賽而感到失落
但是，銀牌真的真的真的已經很強了啊！
我們依然為小戴鼓掌👏🏻
我們依然愛我們的球后小戴👍🏻
「相信所有的挫折，都是最好的安排」
舉重女神的名言！！！
「勝不驕，敗不餒」
雖然昨晚的頒獎典禮
看著小戴神情落寞的模樣，忍不住哭了
我們大家也都一起默默地在支持著她
她的壓力一定更大吧！！！
不僅僅是包括我們對她的期望與勉勵
更是她自己對於自己全心全力的挑戰與突破👍🏻
真的辛苦了！！！
降二級後的第二堂瑜伽課「肌力核心」
真的是爆汗到運動內衣的印子居然如此明顯
運動的過程中，也會忘卻煩惱
滑手機、看新聞、看著別人運動
不如也起身運動一下吧！
「一群最該運動的人，卻坐著電視機前，看著一群最該休息的人在運動」🤣🤣🤣
今晚持續鎖定公視3的200台
繼續幫中華隊的女子團體桌球八強賽事加油💪🏻💪🏻💪🏻
東奧場上運動員們教會我們的事
四年一次的奧運正式開始，各項目的競賽持續激烈競爭，台灣許多好手參加更是令人激賞，包含男子柔道楊勇緯獲得銀牌，19歲初登奧運賽場女子跆拳道羅嘉翎獲得銅牌，五度出戰奧運的男網好手盧彥勳，世界球后戴資穎等，在賽場上運動員努力拚搏的精神，其實正教會我們許多人生道理。
手機易讀版: https://www.potatomedia.co/s/7SKcecOu
一、實踐運動家精神
從小「運動家精神」就時常聽到，但具體的展現在於按照賽場上的規則，努力展現自己的練習成果，最重要的也是學習控管情緒，因為在意一切才會開心雀躍難過失落，這都屬於正常的。
最重要的，是要能夠拚搏到最後一刻。
正如經典漫畫灌籃高手中安西教練的名言：「現在放棄的話，比賽就結束了。」在看似絕境的時刻，努力找出那渺小的可能性，可能就是體育為何如此迷人的原因。
二、勝不驕敗不餒
「勝利並不驕傲，失敗並不氣餒」它意味著一種人生哲學。
輸贏是一時，但從中的學習與磨練卻是一世，人生每天都在面臨選擇，迎接各種考驗，磨難更是隨時出現，但我們學會珍惜勝負，卻不以此為傲，我們就能做到真正的勇者無懼，讓自己有信心克服困難，跨過每個障礙。
有風度的面對勝負，對此坦然面對，才是最重要的事情。
三、持之以恆的練習
每顆鑽石都會經歷過深埋土裡的時刻。
當台灣運動好手為國爭光取得好成績時，還是會出現酸民的酸言酸語質疑別人的成就，在賽場上這短短的幾分鐘，背後是努力不懈的層層練習，累積數百次數千次甚至上萬次的經驗，最後才能享受到這份榮耀帶來的光芒。
背後的辛酸血淚都是見證。
唯有見過這一切，才能明白一切是多麼的不平凡。
四、強大且刻苦的心智
運動員展現的不只是強健的體魄，更展現強大且刻苦的心智。
不只背負為國爭光的壓力，也得面對全國對獎牌引頸期盼的渴望，平時訓練要能沉的住氣，賽場上還得穩定發揮，這是對內心渴望勝利最大的挑戰，能夠跨越這道鴻溝，也是運動員最值得我們學習的一切。
努力從來不只是光芒，更是一路走來的道路。
五、永遠都是最好的
當媒體標題寫著「只」拿到銀牌，「可惜」奪得銅牌時，卻完全忽略這些運動好手都已經是該運動中的佼佼者，在面對全世界眾多國家的挑戰，仍能扛住壓力，取得如此優異的成績，完全值得我們大聲喝采。
只要曾努力過，永遠都是最好的。
無論金牌銀牌銅牌或是沒拿獎牌，運動員永遠都是最好的，賽場上的失常相信他們比誰都自責，我們該為好成績鼓勵，更該為遺憾給一個擁抱，每次的磨練都只為了成就未來的自己。
從小我就不愛念書，但體育電競等一直令我深深著迷，我也曾在田徑隊待了好長的時間，小學就拿過新竹市跳高冠軍，在短跑上也算還行，大隊接力不是首棒就是尾棒，電競遊戲中更是在CS、世紀帝國、任天堂大亂鬥初代等都贏過比賽獎金。
或許這一切都只剩下回憶，但卻是珍貴無比的寶藏。
這些學習的過程都讓我學會堅持，在面對挫敗時我只能拍拍屁股站起來，這也是為何我之前與人合夥被掏空六七百萬後，我不是選擇怨天尤人，更不是消耗時間在法庭攻防，而是選擇我最討厭卻也是最快速的一條路 - 將自己推到幕前。
走到現在，兩年的時間十一萬粉絲，對許多網紅創作者根本不值得一提，但對我一個已經跨過30歲的男生而言，我知道這一切從來不容易。
當我看著這些運動好手在賽場上嘶吼，為了勝利狂喜為了失敗落淚，我深深感動也感謝這些英雄。
是他們帶我們學會了人生的道理與哲學。
