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【終於來報到。斬草除根💪】
2個月前此生第一次走進乳房外科
終於等到今天…要來面對了
雖然曾經不停閃過最壞的打算和無限幻想
生活漫不經心😰

上網爬文、來自四面朋友關心和介紹
轉診後再次確診-乳腺瘤2.1cm
第二次檢查～似乎心理也沒這麼恐懼了
能即早發現，就是好事

以前唸書時上健康教育課
曾教過乳房自摸法檢測
但也似乎忘了那觸感～讓自己平日沒有多加留心
只覺得就是乳腺結構的一部份不痛不癢
摸來摸去好像也沒有覺得哪裡不一樣🤔

除了調整作息增加睡眠時間💤
白天就是用工作把自己無限塞滿
參加學校志工
不讓自己有閒暇時間胡思亂想

想想能把它養到這麼大顆
勢必也不用期待它會自己代謝消失
與其每天懸著一顆心
待會兒終於要微創手術割除
免得一顆心總是懸著💔

剛好這週去星和作皮秒雷射
在等待臉部敷藥麻醉的時候
也恰巧聽到客人在聊乳腺瘤話題
月經結束後的4～5天
是最佳進行自我檢測的時機
從腋下淋巴腺往乳頭方向用手指全面觸摸
雖然我們不是醫生沒有受過專業訓練
很容易不小心忽略
但只要定時做自我檢查
發現乳房或腋下出現硬塊、分泌物
或皮膚出現異常紅腫、…等異常變化
都應立即看醫生
不要因為害羞、害怕而延誤就醫

前幾天做全像超皮秒
請醫生特別幫我加強毛孔和斑
結果張醫師好認真不停換聚焦探頭
能量集中幫我加強再加強
這次多了上次沒試過的全像聚焦模式
斑塊加強的部位都有出現微紅
一直等到紅點消失，斑也淡化許多
心情影響膚質…
我的確需要些正能量與好氣色😳

昨晚兩兄弟一直問會不會痛？！
「應該把你們從我肚子裡生出來比較痛😂」

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#勇敢面對又是一條活龍
#媽媽要多關心自己
#正視定期健檢的重要
#皮秒雷射 #全像超皮秒 #肝斑 #雀斑 #曬斑 #顴骨母斑 #膚色不均 #桃園星和【LINE@】搜尋@starnic

第一次，我們離彼此這麼遠，離恐懼卻這麽近，
但是光其實一直都在，那幽暗的角落點點綻放。

李佳薇，獻給在黑暗中依然綻放的你們。
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因爲疫情，我們的生活籠罩在憂慮的氛圍中，無常的變故，成為了日常的不安，我們到底在面對什 麼樣的世界?

當，自由不再理所當然
當，好久不見成為常態
當，保持距離成為日常
當，失業變得一無所有
當，失去變得輕如鴻毛
當，重要的日子沒了慶祝
當，回家成為一條最漫長的路
當，我們逐漸忘記彼此口罩底下的臉孔

我們還剩下什麼?

李佳薇，透過《光》這首歌和這部動畫MV，告訴我們光其實都在，越黑暗的地方，光芒總是越閃耀。 對李佳薇來說，她只是一個唱歌的人，但她希望用自己的聲音，能帶給我們一點溫暖與勇氣，既使前方依然迷茫，仍有昂首闊步面向未來的盼望。

這首歌，獻給勇敢的我們
特別是醫護及相關防疫人員 這段時間大家都辛苦了!

請多照顧自己，關懷身邊的人
相信愛能超越恐懼，光能勝過黑暗。

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《光》

用微笑 猛烈頂撞 奚落質疑的眼光
邊跑邊 滾落街角 掉出口袋的夢想
其實挫敗很有營養 忍住疼痛就會成長
我知道 我多倔強

我相信不絕望能讓人 長出翅膀
敢流浪才配有 遼闊遠方
有時候迷了路 有時撞牆
累得快 倒下 明天又大步去闖

用狂熱 反覆遺忘 現實殘酷的耳光
邊走邊 仰望夜裡 缺了又圓的月亮
原來不安適合回想 為何虛脫依然嚮往
更明白 我多渴望

我相信 不絕望能讓人 長出翅膀
敢流浪才配有 遼闊遠方
有時候迷了路 有時撞牆
累得快 倒下 明天又大步去闖

別以為被打倒就早晚 也要投降
越頑強的人啊 越難想像
我的夢在雨裡 野蠻生長
在某天 總會 劃破長空去翱翔 飛 飛 飛
像道光芒一樣


/ 音樂製作 /
詞Lyricist：姚若龍
OP: Great Music Publishing Ltd.
曲Composer：李庭光
OP：北京偉思星樂文化傳媒有限公司
SP：Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
製作人Producer：李偲菘
編曲Arrangement：陳彥琿/陳欣樺
吉他Guitars: 魏文浩
和聲Backing Vocals：余俐儀
錄音工程師Recording Engineer：葉育軒
錄音室Recording Studio：白金錄音室
混音工程師Mixing Engineer：沈文釧
混音錄音室Mixing Studio：Jay Studio


/ 動畫製作 /
製作 Design & Animation DEPT：人森工作室 /燕子島創意工作室
導演Director：涂皓欽


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2021台灣影評人協會獎 頒獎典禮現場｜陳淑芳自稱兩歲⁉️（國家影視聽中心 年度傑出影視聽工作者頒獎典禮）

【第一屆年度傑出影視聽工作者頒獎典禮得獎名單總覽】
▶楊士琪紀念獎
得獎者：鍾孟宏導演
▶中華電影製片協會 第一屆傑出電影工作者獎
得獎者：郭南宏導演
▶電影導演協會 2020最佳新導演獎
得獎者：廖明毅導演
▶中華民國電影攝影協會 終身貢獻獎
得獎者：林贊庭攝影師
▶台北市電影戲劇業職業工會 年度影視傑出工作者獎
得獎者：楊志龍動作導演
▶台灣影評人協會獎（得獎理由如文末）
➤最佳影片：《阿紫》
➤最佳導演：陳玉勳《消失的情人節》
➤最佳劇本：黃怡玫、許承傑《孤味》
➤最佳男演員：莫子儀《親愛的房客》
➤最佳女演員：陳淑芳《孤味》
➤特別表揚：黃泰維、李紹朋《逃出立法院》（動作設計）

《阿紫》電影海報
▶國家電影及視聽文化中心 影視聽遺產保存貢獻獎
得獎者：井迎瑞教授

【台灣影評人協會獎得獎理由】
➤最佳影片：《阿紫》
樸實的鏡頭描繪出一個異常堅忍的台灣新住民，她隻身遠嫁異鄉，勇敢為自己打造新家，也為故鄉的家人蓋新屋，她面對全新且充滿歧視的文化和語言並不退縮，為人妻與人媳的心酸只能往肚裡吞。《阿紫》的平凡與勇敢讓人理解台灣新住民的悲喜苦樂，影片同時也捕捉到台灣經濟轉變的樣貌，北漂族面對產業外移只能返鄉種田，經濟弱勢的台灣男性在國際婚姻市場也能迅速變身為條件好的婚配對象，《阿紫》呈現的不僅是一個台灣農村的平凡外配家庭，還是這個世代許多國家跨國婚姻的寫照。

➤最佳導演：陳玉勳《消失的情人節》
少數很成功的可愛的喜劇片，笑鬧之餘，也兼顧了角色性格深度，喜劇難度高，讓人又哭又笑更困難。陳玉勳對小人物的觀察細膩，就連對於故事裡的渣男都能拍出極其可愛又可狠的一面，男主角的古意古錐，純情傻氣，某種程度上也與變態只有一線之隔。但陳玉勳的角色建立就是有趣，凝結時間的魔幻時刻，創意十足。

➤最佳劇本：黃怡玫、許承傑《孤味》
台灣女性女性在婚姻、家庭與自身命題中的矛盾迷惘，最後上演一場能否與自己的過去和解的習題考驗。看似一場不可置信的荒謬情節，戲外確實導演的自身親自經歷。在描繪眾多女性身影都有細膩之處，三姊妹身上的命題，既是故事裡的設定，也是你我在傳統社會不可避免的壓力。劇本多處都有神來一筆的幽默台詞，不管是變身蟑螂或是喪禮Battle，都能見出劇本的調理神采。


➤最佳男演員：莫子儀《親愛的房客》
精準內斂的演技令人動容，悲苦與犧牲，為了愛人付出，更要照顧愛人的家人。與小童星白潤音合作默契十足，展現生活日常的各種細節，讓人佩服。身為劇中的靈魂人物，莫子儀詮釋這角色需要付出的苦難與罪惡感，最後爆發力十足，絕對是男演員們的年度表演之最。

➤最佳女演員：陳淑芳《孤味》
能收能放還能唱歌的好演技，一甲子的功力全在這個角色身上展露無遺。既是一肩扛起家計，表面上的強人，她所飾演的女主角，在觸動內心多年的怨懟之後，結局甘願與丈夫情人小三和解，也圓滿了自己數十年來的糾結，成就自己真正海闊天空的心境。每一場戲都有細節，陳淑芳把握了這場近乎量身打造的角色，成就了自己表演的新里程碑。


➤特別表揚：黃泰維、李紹朋《逃出立法院》（動作設計）
全片的動作設計生猛和開創性，這對台灣製作的作品來說十分珍貴，而且面對活屍可以打出想像力與趣味，還帶了點電玩對打的歡樂。這部片最讓人看到血脈賁張的主因，就在於女主角賴雅妍居然變成摔角選手，與她平常的形象反差很大，全片拳拳到肉，摔得荒謬，打得痛快，這讓台灣本土新一代的動作設計更加值得鼓勵。

本集主題：「一不小心就被吉：白話的生活法律對策」新書介紹
　　　
專訪作者：雷皓明 律師
　　　
內容簡介：
●說人話●
【網路、交通、租屋、婚姻、遺產、性】
令你憂心的生活法律大小事，
資深律師白話說給你聽。
　　
怎樣會觸法？怎樣好脫身？怎樣能還擊？
生活法律對策，律師親切解釋，讓你秒懂。
　　
滑手機傳張圖也會挨告！簽好的租屋契約竟無效！
法律條文好難懂，因為沒人簡單說給你懂。
抱緊你的權益，遠離飛來橫禍，
就從這本書開始！
　　
‧在網路上，對著別人的虛擬角色謾罵，也算妨害名譽？
‧只是轉貼個長輩圖，竟然侵犯著作權？
‧他罵我「馬英九」、「陳水扁」，可以告他公然侮辱嗎？
‧知名品牌賣我淘寶貨，算不算詐欺？
‧被車子撞了，可以要到多少賠償金？
‧明明是路上交通標示不清，警察卻開我單，合法嗎？
‧房東可以隨便闖入我跟他租的房子嗎？
‧訂婚的聘金，一定要一次給一大筆錢嗎？
‧爸爸從沒養過我，如今我卻得扶養他？
‧不知從哪兒冒出來的私生子，有權分遺產嗎？
　　
　　明明活在法律的世界，我們卻誤以為法律和自己不相干，愈是不了解，愈是一不小心就被告，甚至被人吃乾抹淨還外帶！
　　
　　因此，資深律師精挑六大生活面向：網路、交通、租屋、婚姻、遺產和性，舉生活常見事為例，親切、精準，解析你我最關心的日常觸法擔憂和法律糾紛，並說明事件發生時，我們自己就可以做到的，最基本的簡單處理原則。
　　
學會做好「事前預防」，就能免除事後處理的歹戲拖棚，不再勞心、費時又傷財。
　　
作者簡介：雷皓明律師
●現任：喆律法律事務所主持律師
●擔任：新莊調解委員會諮詢律師，法旭數位資訊股份有限公司共同創辦人
●曾任：北京環球律師事務所律師，正律法律事務所律師，大恆法律事務所合署律師
●學歷：師大附中畢，東吳大學法律系學士，輔仁大學財經法研究所碩士
　　
做律師前，覺得那些可以把黑的說成白的律師厲害到不行。
做了律師以後才發現，黑仍然是黑，白仍然是白，總是嘗試顛倒是非黑白的，往往沒有好結局。
但面對黑、灰、白，其實法律有一套合理的解決模式。好的律師是盡其所能，和對造、檢座、法官，從不同的角度，依據法律，找出公平的解決模式。
期許自己做個好律師。
　　
　　希望盡可能地多說，不求認同，但求討論。因此，設立臉書粉絲專頁「律師談吉他」，與粉專「MedPartner美的好朋友」合作架設法律知識網站「LawPartner法律好朋友」，並在Ettoday新聞雲、關鍵評論網、1111人力銀行等媒體平台固定發文，期待讓更多人明白：法律，不全是打架比立法熟練的立委們的利益交換，或是恐龍法官們的恣意妄為，其實有很大一部分，是我們一群學法律的人和遇到爭執後選擇勇敢爭取的當事人，真正思考過，並努力爭取過的產物。
　　
然後有一天，當你們覺得法律偏離了你們心中的正義價值時，能勇敢地站出來，辯論、爭取或抗爭。