只有奶爸、沒有型男的主廚上菜囉！
🍼【#米苔目奶爸的灶咖#1果漾男孩】1分鐘搶先看👨👨👨👧👦
看著 #米粉湯 慢慢長大，
新手奶爸什麼都要來嘗試啊＾＾
早在米粉湯3M就開始偷跑製作副食品，
然後就遇上馬不停蹄的週週演出，
今天終於可以跟大家分享我的灶咖影片
(孩子都7個月了🤣)
現在跟著『奶爸的灶咖』讓你寶寶好健康！
＃寶寶就是要吃飽飽
＃副食品第一次就上手
👇------立馬觀看完整版影片-------👇
【米苔目奶爸的灶咖#1】超簡單副食品攻略，把拔也可輕易上手，成為最強神隊友！ │BEABA babycook 副食品調理機 │ 奶爸懶人包 │
🔗#完整影片連結在下面第一則留言唷！
米粉湯四個月後就開始練習吃副食品了！
身為台灣資深葛格🕺
目標成為最強神隊友的我 😤
跟大家分享寶寶副食品的製作方式
原來神隊友只需要好的工具
讓水某愛你，其實很簡單~
│副食品調理機神器：BÉABA France #babycook
│影片訂閱：Youtube #蝦米東東
│影片更新：星期五晚上 8 點
#米苔目哥哥 #海苔哥哥 #親子台 #育兒 #副食品 #調理機 #料理 #食譜 #成長日記 #寶寶
副食品第一次就上手 在 [寶寶] 副食品奮鬥紀錄分享（4M-7M） - 看板BabyMother 的推薦與評價
終於有空來發一下副食品照片和心得（文長）
我們家女兒是標準重睡不重吃的類型
是全配方寶寶，在月子中心就被認證不愛喝奶
又難餵，四個小時到了就算在睡覺也不會餓醒
，叫起來喝奶不會喝只會大哭，一定要等到他
自己醒過來要喝奶才會願意喝；回家了也是一
樣，時間到了叫起來不喝就是不喝，尤其是睡
過夜之後的第一餐，通常都要叫起來超過半小
時整個清醒了才會喝奶，而且就算不馬上餵也
是一副不餓的樣子（傻眼
喝奶也是很有個性，喝很快通常10-15分鐘內
喝到自己覺得不會餓的量就不喝了，如果中間
有抱起來拍嗝、突然大便換尿布，反正只要奶
瓶有離開嘴巴，回來的結果就是不會再喝，不
管剛剛喝多少都一樣，小一點的時候只是撇頭
嘴巴閉緊，大一點會直接推開拍掉奶瓶，要不
然就是把奶嘴頭當固齒器咬得很開心。
然後奶量本來有慢慢上來
四個月可以喝一餐210ml（一天四餐），結果
開始厭奶之後剩一餐120ml，再來副食品量有
變多（但是還是很少）之後奶量就理所當然的
下降再也回不去了。
睡的部分真的就是天使寶寶
兩個半月就廣義睡過夜（5-6小時）
三個月可以從晚上11點睡到隔天早上七點
四個月開始11點睡到早上9點
現在接近七個半月大約是10點到早上9點半
而且從睡過夜之後就可以在嬰兒床上自主入睡
不過中間6.5M遇到長上門牙+扶走地獄的時候
很可怕，比剛回家的還不能睡過夜時還可怕
從天堂掉到地獄，我一度以為原本的寶寶回不
來了，那半個月真的憂鬱到想把小孩丟掉（誤
還沒長牙前的6M作息
9:30 起床 喝奶100-210ml（看清醒程度）
10:30-12:30 回籠覺
12:45-13:00 副食品50ml左右（看寶寶心情）
13:30 喝奶 80-150ml（看副食品吃多少）
15:30-17:00 小睡
17:30 喝奶 150-200ml（看寶寶心情）
18:30 爸媽吃飯，寶寶坐旁邊餐椅吃手指食物
21:00 洗澡
21:30 喝奶 180-210ml（一天喝最好的一餐）
22:00 放嬰兒床進行睡覺前置作業
22:30 自己在嬰兒床睡著
回到副食品的部分
女兒四個月打完預防針開始吃副食品
(現在醫生都是建議四個月開始吃副食品，跟
以前媽媽那時候的六個月不太一樣，我媽聽到
我四個月就給小孩吃副食品有嚇到XD
吃到現在也過了三個月了，已經把米麥、蔬菜
、蛋肉、海鮮什麼的都試了不少，很幸運的是
沒有遇到任何過敏的問題，然後也從六個月左
右開始慢慢嘗試手指食物。
但是食量一直都非常的小
副食品第一個月（月齡四個月到五個月）
因為不吃泥糊狀質地的食物，所以第三天就開
始吃帶顆粒的清粥，菜都只有剁爛不打泥。
前一星期永遠都是吃到毒藥的臉+三口組
第二個星期開始每天大概都是準備一飯一菜，
然後總量永遠都吃20ml不到，不過喝水倒是蠻
厲害的，吸管杯第一次就上手。
副食品第二個月（月齡五個月到六個月）
開始進入一飯二菜的階段，這時候吃的量大概
是30ml-50ml左右。
然後開始吃豆腐、蛋、肉之類的，開始討厭沒
甚麼口感的清粥，所以飯也調整成比較稠的粥
，出門吃飯的時候偶爾餵食白飯或麵包塊。
副食品第三個月（月齡六個月到七個月）
大方向的食材已經嘗試得差不多了，飯再次調
整成半固體的燉飯，偶爾會加料吃地瓜燉飯、
香菇燉飯之類的，每餐食量大概40ml-60ml之間
餵飯時各種想抓食物搶湯匙的動作越來越激烈，
所以就順勢讓她開始練習除了米餅之外的手指食
物，然後在可以坐穩之後，出門吃飯時就直接坐
餐廳的兒童餐椅，跟大人一起上桌吃飯。
而且後來發現，她在被人餵的時候都會一副厭世
臉，但是自己抓東西的時候就不會，可以很開心
從頭吃到尾（只是吃完會很可怕）
另外，我女兒雖然是不會把食物吐出來的類型，
因為她想吃會嘴巴閉緊激烈反抗根本無法硬餵）
但是吃飯非常非常慢（雖然咀嚼能力不錯，但是
吃飯一口就是要細嚼慢嚥20秒，沒吃下去嘴巴不
會再張開的那種，然後明明才剛睡醒不到一小時
卻還會吃到想睡覺放空望向不知名的遠方）
其實我認真懷疑女兒是遺傳到我，因為我也是被
周圍親朋好友認證的吃東西超慢，還具有把所有
東西都吃到看起來超難吃的本事（欸
不過從一開始每次連10ml都吃不完一路練習進步
，到現在可以吃到50ml-70ml左右（雖然還是少）
，不過有慢慢進步至少覺得自己努力的有價值，
也給寶寶總是三口組的媽媽一點信心。
有時候覺得自己很好笑，對幾個月的小嫩嬰講
究吃飯的儀式感，包括最基本的吃飯一定要上
餐椅坐好、每道菜都要分開擺盤、吃飯前要先
說開動之類的，就像大人吃飯一樣。
平常的一餐副食品
分開擺盤雖然麻煩，但好處是對於不愛吃飯的
嬰兒，分開擺盤看顏色好看鮮豔會比較有興趣
，還有中間口味有交換變化可以多吃一點，順
便觀察有什麼食材是比較喜歡吃的這樣。
雖然很多人說寶寶副食品要吃到大概150ml才能
取代一餐的奶，有時候也很擔心已經七個多月
了還每餐只吃這樣一點點，等到一歲副食品要
變成主食的時候會不會無法銜接（但是後來想
想我自己小鳥胃一餐大概也才吃150ml左右的飯
量，小嬰兒怎麼可能吃到跟我差不多，更何況
她還有一天四餐的奶要喝）
醫生也跟我說不要跟別人比，量有在增加就好，
跟其他人比媽媽壓力會很大（雖然有時候看到
別人同月齡的寶寶一餐副食品可以吃200ml還
是覺得很羨慕）
畢竟我家寶寶一直都是瘦寶，NB尿布包到四個月
，跟別人同月齡比起來都小小隻，一度也是很擔
心，不過後來發現我女兒發展根本迅速超前，兩
個半月翻身、三個多月會爬、六個月就自己扶站
扶走，所以後來才比較寬心隨她去。
另外值得一提的是，習慣在餐椅上用餐很重要
我們從一開始吃副食品就讓她坐餐椅綁安全帶
，坐穩之後在餐廳都可以好好的坐兒童餐椅玩
玩具或吃手指食物，真的很方便（？
現在都可以跟我們在外面餐廳吃完一餐
這幾個月以來的副食品也幾乎是每天新鮮現煮（
高湯和白飯會做冰磚），還為了女兒訂了宅配蔬
菜箱（因為自己買菜都會挑自己常吃想吃的，為
了多方嘗試還是訂蔬菜箱比較全面），有時候真
的不知道到底是哪來的毅力一直堅持到現在。
感謝隊友的功勞，每天都幫我把前置作業弄好，
還會幫我燉高湯。
另外要說的是，電鍋洗碗機是大家的好朋友XD
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