關於 刺身盛り合わせ 予約 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ 水切り不要！
（レシピあり）
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𓎩 #ふわふわ豆腐バーグy
本日インスタライブです
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078853952.html
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お肉少なめでもボリューム満点♡
豆腐入りなので、驚くほどふわっふわ。

小さなお子様から
おじいちゃんおばあちゃんまで
家族全員で楽しめます♪

また、豆腐は水切り不要なので
めちゃくちゃラクチン！！

豆腐臭さも一切ないので
苦手な方にもオススメです。

長い長い夏休み...
お子様と一緒にコネコネして
楽しんでもいいですね♡

𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ ふわふわ豆腐バーグ ▒
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⏰調理時間：15𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存：2〜3日
使用した器： #山田裕恵 さんの作品です（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）
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❲材料：𝟸〜4人分❳
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合挽き肉...250g
絹ごし豆腐...1/2丁（150g）
玉ねぎ...1/4個（50g）
パン粉...1cup（40g）
塩...小さじ1/2弱（2g）
サラダ油...大さじ1/2

〔A〕
卵...1個
こしょう...少し

〔B〕
ケチャップ、ウスターソース...各大さじ2

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➊玉ねぎは、粗みじん切りにする。絹ごし豆腐はパン粉と合わせ、水気をしっかり吸わせる。
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➋ボウルに合挽き肉・塩を入れてよく捏ね、粘りがでたら、１・〔A〕を入れてさらによく捏ね、4等分にして俵型に成形する。

フライパンにサラダ油を強火で熱し、２のタネを並べる。1分ほど焼いて焼き色がついたら裏返し、蓋をして弱火で6〜7分ほど蒸し焼きにする。竹串などを刺し、透明の汁がでたら器に取り出す。（ピンク色の汁の場合は、追加で1〜2分蒸し焼きにしてください）

同じフライパンに〔B〕を入れ（肉汁はそのままでOK）、ふつふつしたら火を止め、３のハンバーグ にかける。⁡⁡
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♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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🌸 イ ン ス タ ラ イ ブ の お 知 ら せ 🌸
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🗓𝟸𝟶𝟸𝟷年𝟾月𝟻日（木） 本日です
⏰𝟸𝟶:𝟶𝟶〜𝟸𝟷:𝟶𝟶
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🔶ライブ内容🔶
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「豆」を使った身体にも嬉しい
簡単おつまみレシピを
𝟹品ご紹介予定です🍺💕
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レンチン・混ぜるだけ
マヨ不使用のサラダなど
盛りだくさんの内容でお届けします🙋‍♀️
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栄養価も高くヘルシーな豆を
手軽に食卓に取り入れましょ〜🌈

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🔷詳しくは𝟼枚目に


🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました

🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り

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やる気のない日もおいしくできる！
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】

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✔︎ページ数：𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数：過去最高の𝟷𝟾𝟶品（新作レシピ半数ほど）
✔︎作り置き・お弁当対応🙆‍♀️

✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
（切り取って冷蔵庫に貼れます✨）


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【55歳伸び盛り！鴨頭嘉人はまだまだ中堅選手です🔥】

僕は、もうそろそろ山を降りるべき年齢なのか？

そんな風に考える事があります。

だけど、そんな僕に「レジェンド」と世界中から呼ばれるあるスポーツ選手が刺激をくれました💓

僕は・・・まだまだ中堅選手だ🔥🔥

本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*

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【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座＠東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓

5月26日（水）11:00〜13:00（池袋）
6月9日（水）11:00〜13:00（池袋）

（※申し込みリンクはこちら→）https://kamogashira.com/businessyoutuber/

これはかなり少人数でやっているので、あなたのビジネスの事もちょっと深掘りできる機会になると思います💓地方の方は、Zoom参加もできます♪

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【話し方の学校】の入学体験講座を一挙に開催しますっ*\(^o^)/*💓

こちらも、地方の方はZoom参加もできますのでぜひご参加くださいっ♪

〈東京池袋の予定🦆💕〉
6月5日（土）11:00〜13:00（池袋）
6月9日（水）19:00〜21:00（池袋）

〈福岡でもやります🦆💓〉
6月10日（木）19:00〜21:00（博多）
6月11日（金）11:00〜13:00（博多）

〈大阪もあります🦆🔥〉
6月19日（土）11:00〜13:00（大阪）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

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▼世界から「レジェンド」と呼ばれる男
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厚生労働省から出ているデータによると、日本人の平均寿命は、女性が87,45歳、男性は81,45歳です。

日本人の寿命はこの先もまだ延びると言われています。

寿命が延びるということ自体は喜ばしいことではあるのですが、これからは20代で社会に出るとして、そこから約70年生きるんです。

そう考えると、ある程度年齢がいっても生き生きと活躍することは、日本人にとって重要なテーマです。

そんな中、今日はかなり刺激になる方のお話をしようと思います。

スキージャンプで世界中から『レジェンド』と呼ばれている方。

葛西紀明（かさい　のりあき）選手です。

葛西選手は世界的に有名で『レジェンド』と呼ばれています。

世界中の選手から葛西選手の歌を作ってプレゼントされる位、すごい存在です。

なぜ葛西選手が『レジェンド』と呼ばれているかと言うと、現在現役スキージャンパーとして48歳で、オリンピックの出場が8回だからです。

8回ですよ⁉️

オリンピックって、4年に1回なのに・・・

すごいことですよね。

ワールドカップ個人の出場回数が569回で、ギネスブックにも載っていらっしゃいます！

凄いですよね！

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▼ 自分を信じてますから
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葛西選手は41歳の時にワールドカップで優勝しているのですが、その時の2位の選手は22歳、3位の選手は24歳でした。

つまり2位の選手と3位の選手が生まれたときには、葛西選手は世界の大会にバンバン出ていたということです。

一般的には、スキージャンパーの限界は30代前半と言われていまして、35歳でほとんどの方が引退されます。

そんな中で『48歳現役』という選手は本当に世界で尊敬されるべき存在です。

今年の3月、札幌のオリンピック記念スキージャンプ大会で3位タイで表彰台に上がり、葛西選手は『めちゃくちゃ嬉しいです！』と喜びました。

今シーズン初めての表彰台で去年の2月以来、386日ぶりに表彰台に上がったからです。

葛西選手も流石に苦戦を強いられているということです。

去年のシーズンでもワールドカップで30位以内に一回も入れず、全日本スキー連盟の強化指定選手から外されて、ワールドカップの遠征メンバーから外されてしまいました。

それでも去年のインタビューで葛西選手は、

『自分を信じてますから』

そう言って練習に練習を重ねて、今年また表彰台に上がるという偉業を成し遂げたんです。

葛西選手って凄いところがたくさんあるのですが、その一つは「ジャンプスタイルの変化」です。

スキージャンプは、昔は板を揃えて飛ぶ「クラシックスタイル」が当たり前でした。

しかし時代は変わり、今は「V字ジャンプ」というのが主流になっているんです。

葛西選手は途中で大幅なスタイルチェンジをした上で、今もなお活躍しています。

そんな選手、他にはいないんです。

そういう伝説中の伝説選手です。

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▼ それでも、信じ続けた
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かつて、日本では「ベテランを軽んじる」傾向がありました。

例えば2006年のトリノオリンピックでは日本選手があまり結果を出せませんでした。

するとメディア等で『ベテラン選手が多いのが日本の弱さだ』という風に言われるようになってしまったんです。

元首相である森さんも『オリンピックに2回出ても結果が出なければ、3回目は出さない』とか、『若い選手に経験を積ませた方が良いんじゃないか』という発言をしちゃったんです。

それからは、ベテランを軽くみて若手を採用するという傾向が日本のオリンピック団体で続きました。

『世代交代をしてくださいよ』という周りからのプレッシャーはすごかったそうです。

それでも葛西選手は『自分を信じてますから』と言った。

若手に負けないトレーニングを積み、バランスの良い食生活を心がけた。

そして今、48歳にして体脂肪率5％以下の身体で活躍し続けているんです。

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▼ “還暦ジャンパー 葛西紀明”と呼ばれたい💓
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2018年のオリンピックの時、葛西選手はメダルを獲得できませんでした。

その時のインタビューで葛西選手はこう答えています。

「2022年の北京オリンピックは絶対に出ます。
　
　次は絶対にメダルを獲るんだ！という悔しい気持ちでいっぱいです」

先日はラジオ番組で本田圭佑さんと対談をしていて、その中で

「僕は“還暦ジャンパー 葛西紀明”と呼ばれたいです」

「周りは笑いますけど、自分を信じてますから」

そう言っていました。

葛西選手の明るい、人懐っこい笑顔で、葛西選手はずっと

「自分を信じてます」

そう言い続ける選手だったんです。

もう・・・めちゃくちゃ刺激を受けました（≧∇≦）❤️

僕は今年で55歳、伸び盛りの鴨頭嘉人でございます💕

僕の場合は「喋る」という職業なので、スキージャンパーのように「35歳が限界」とか、そういうのはないです。

80歳までいけますよね、間違いなく。

もっといけちゃうかな。（笑）

85歳までと考えると、あと30年喋れる💕💕

そう考えると、僕なんてまだまだ中堅どころだなという気持ちになります。

本当にこういう葛西選手のような第一線で活躍されている方から刺激を受けると、まだまだこれからも成長し続けたいなという気持ちになります。

この記事を読んでくださっている皆さんも各業界で活躍されてる方が多いと思います。

みなさんもきっと、まだまだ「若手‼️」もしくは「中堅‼︎」です💓

僕と一緒に、まだまだ頑張っていきましょう*\(^o^)/*🔥🔥

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼実は…鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定の社内報Voicyを始めました💓
「何それ気になる！」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい！」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
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🍳ソースが絶品！🍳
（レシピあり）

#オニオンソースdeタコとトマトの和風カルパッチョ
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077592412.html

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切って盛り付けるだけで
一気にレストラン風。

カルパッチョといえば
オリーブオイル・レモン汁・塩こしょう
のソースが一般的ですが
今回はしょうゆベースの和風にし
男子も食べやすい一品に。

また、ソースに加えた
刻み玉ねぎの
甘みとシャキシャキ食感もポイント！

とにかく、このソースが絶品！！

タコが苦手な方は
鯛とかのお刺身でもいいし
鯛は高い...って方は
切ったトマトにかけるだけでも美味しいんで
機会がありましたら、ぜひ〜♪

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⏰調理時間：10min

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【材料：2人分】

ゆでタコ...150gぐらい
ミニトマト...2〜3個

A
玉ねぎ（粗みじん切り）...1/4個（50g）
オリーブオイル...大さじ1
しょうゆ、酢、砂糖...各小さじ2

❶ゆでタコは、薄いそぎ切りにする。ミニトマトは薄い輪切りにする（くし型切りでもOK！）。玉ねぎ（粗みじん切り）は水に5〜10分ほどさらしてから、その他の【A】と合わせておく。

❷器に、ゆでタコを円形状に並べ、ミニトマトを乗せる。（時間があれば、この時点で冷蔵庫で冷やしておくと◎）【A】をかけてお召し上がりください♪

🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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🔻使用した器🔻
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#スタジオM さんの器（グリーズ 220プレート）

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🔻7月のインスタライブについて🔻
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【7月19日（日）14:00〜】

「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」から
「煮るだけ♡甘酢チキン南蛮」

「Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ」から
「ポップコーンチキン」のアレンジレシピ

よくご質問をいただく

・ゆで卵の上手な作り方
・ゆで卵が割れない裏技
・ゆで卵の上手な殻の剥き方
・ゆで卵の上手な切り方
・ささ身の筋取りについて
・揚げ焼きについて

を中心にお話ししていく予定。

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🔻インスタライブで用意するもの🔻
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・鶏もも肉（300g）
・鶏ささ身（300g）
・卵/青のり/パン粉

《ゆで卵を一緒に作りたい方》

🔻🔻🔻

・卵 2〜3個
・小鍋/おたま・（あれば）塩、酢、ミシン糸

《ささ身の筋取りをしたい方》

🔻🔻🔻

・鶏ささ身 好きなだけ
・フォーク/キッチンペーパー

明日は、楽しんでいただけるよう頑張ります^^♪


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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日（日）に
西部ガス ヒナタ北九州さん（）で
「Cooking Live」を開催！

①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜

ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります！

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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸

Instagramで人気の151品。調理のコツ68

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

（ストーリーズにリンクあり🔗）

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#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #おつまみ #たこ #タコ #蛸 #トマト #ミニトマト #カルパッチョ #カルパッチョサラダ #🐙

⭐️ばりちゃんのおススメ⭐️

【石垣島 居酒屋 ひとし本店】様

https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/okinawa/A4705/A470501/47001373/top_amp/

【石垣島 島料理 うらさき】様

https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/okinawa/A4705/A470501/47024935/top_amp/

【石垣島ビーチホテルサンシャイン】様

https://www.ishigakijima-sunshine.net




【ツイッター】

@barichan4649

【ツイキャス】

https://twitcasting.tv/barichan4649


【お仕事のご依頼はこちらまで】

info@omo.jp.net

★件名に「ばりちゃん係」と記載して頂けるとスムーズでございます。


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