#刷牙開心小時光 Oral Fresh 歐樂芬護理保健室
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雖然龐澄本來就不排斥刷牙,但換了Oral Fresh歐樂芬的護齒三步驟後,每天早晚的刷牙從「三催四請」到「自動自發」,這樣的改變也讓我驚喜到,原來適時運用一些小道具就能讓他們更開心刷牙,讓牙齒更健康!
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✅ 潔牙禮盒:有兒童牙膏、漱口水、口腔噴劑三樣商品,外加童趣的護齒小物(護牙日記/圖畫紙/貼紙),兩寶看到時很興奮,一直想趕快使用。
龐澄很喜歡草莓和葡萄口味的牙膏,禮盒的是不含氟牙膏,通常讓他們早上使用。
他們超愛漱口水,龐自己知道要倒多少量,也會幫妹妹倒,兩個覺得漱口很好玩。
口腔噴劑更不用說了,兩寶整天想到就噴,刷完牙也要噴,吃完飯也要噴,簡直無所不噴(笑)
✅ 新品- 含氟牙膏:葡萄口味的是含氟牙膏,這款沒有添加薄荷和冬青油,所以不會辣辣的,兩寶對接受度很高!
含氟牙膏我讓他們在睡前使用,一定要好好保護牙齒,除了定時塗氟,也要天天使用含氟牙膏。
Oral Fresh歐樂芬改變了他們的刷牙習慣,我也很喜歡他們的護齒三步驟,保護牙齒不能只有牙膏刷一刷就好,搭配漱口水和噴劑,讓口腔隨時健健康康,牙齒顧好真的很重要,不然看牙醫的花費很貴呀~平時勤勞顧好,勝過花大錢修補。
兩寶很喜歡的歐樂芬,也推薦給家中有小孩的你們^^
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,930的網紅布哥哥.生活事,也在其Youtube影片中提到,章節 0:00精彩片段 0:40艾拉法蘿民宿 2:52南灣遊憩區 3:02夏都沙灘 4:41後壁湖潮間帶 (大光社區) 9:00九棚鼻頭草原 【 屏東、恆春|#艾拉法蘿民宿 🏨 】 Faros] 西班牙文的"燈塔",是航海回家的方向。 木板路民宿,有免費早餐和室外游泳池 這家禁煙民宿擁有室外游...
刷牙開心小時光 在 布哥哥.生活事 Youtube 的精選貼文
章節
0:00精彩片段
0:40艾拉法蘿民宿
2:52南灣遊憩區
3:02夏都沙灘
4:41後壁湖潮間帶 (大光社區)
9:00九棚鼻頭草原
【 屏東、恆春|#艾拉法蘿民宿 🏨 】
Faros] 西班牙文的"燈塔",是航海回家的方向。
木板路民宿,有免費早餐和室外游泳池
這家禁煙民宿擁有室外游泳池、點心吧/輕食店和公共區域提供咖啡/茶。
提供免費全套早餐,以及公共區域免費無線上網、免費自助停車和免費招待餐點。
其他設施包括公共區域提供冰箱、旅遊諮詢/購票服務和花園。
5 間獨特裝潢客房皆有免費無線上網和私人庭院。
房客可使用私人游泳池和全浸式浴缸等高檔設施,
高級寢具和羽絨被讓房間更加舒適。應要求提供客房清潔服務。
艾拉.法蘿民宿提供 5 間住房,裡面附設私人游泳池以及免費瓶裝水。
客房可直接進出陽台或露台。
這些獨特裝潢的住房附設獨立沙發區,而且包含書桌。
睡床搭配羽絨被以及高級寢具。
房客可以免費使用無線上網。
住房備有電子鍋以及免費迷你吧物品。
浴室設有獨立浴缸和淋浴設備、全浸式浴缸以及水療按摩蓮蓬頭。
此外,浴室配備包括拖鞋、免費盥洗用品以及吹風機。
客房的客房清潔服務應要求提供。
這家民宿的娛樂休閒設施包括1座室外游泳池。
訂房客服中心電話☎:0908699888
(🗓周一~周五AM9:00~PM9:00)
🔔客服中心若未接到您的電話請打給民宿管家留言🔔
管家服務電話☎:08-8899965
(🗓每天AM8:00~PM8:00 )
官網網址✅:https://www.islafaros.info/
地址🔎:屏東縣恆春鎮南灣路965號
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【 屏東墾丁|#樂活南灣遊憩區 🌅 】
南灣是墾丁最受歡迎的遊憩沙灘之一,
這裡的沙子比較細,沙灘較長且坡度平緩,相當適合玩水,
這裡提供了各式各樣的水上活動,
包含衝浪🏄、帆船🚣♀️、香蕉船、水上摩托車……等設施,
既刺激又好玩,海灘上許多陽光的衝浪男孩和比基尼女孩也是南灣的一大風景,
無論四季,你永遠都能在這裡找到屬於南國的熱情和活力。
來到墾丁,記得換上你的泳衣👙🩲,到南灣享受美麗的海岸風光哦☀!
開放資訊📌
沙灘免費✅
淋浴一次$50,含浴巾沐浴用品✅
交通資訊📌
大型車🚙:每小時100元
小客車🚗:每小時40元
機 車🛵:每 次20元
電話☎:08-889-2894
地址🔎:屏東縣恆春鎮南灣里南灣路223號
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【 屏東墾丁|#夏都沙灘酒店 #海灘🏖 】
墾丁夏都沙灘酒店沿著海岸線建築,座擁綿延2.8公里潔淨美麗的貝殼沙灘,
一直線的建築分別為:《普羅》、《馬貝雅》及《波西塔諾》三個館別,
共295間各式舒適客房,襯著碧海藍天、欖仁樹蔭與椰林白浪,
處處洋溢著悠閒又熱情的浪漫風采。
夏都沙灘酒店竭誠歡迎您,並提供喜歡享受陽光☀、沙灘🏖、海洋氣息的渡假旅人,
度過輕鬆自在的漫活假期。
【普羅館】取名源於法國南方的普羅旺斯,以金黃和寶藍色系構成的建築,
像擁抱南法普羅旺斯的和煦陽光及蔚藍天空,散發出溫暖鮮明的氣息;
普羅館接連著欖仁綠蔭和湛藍海洋,更多了幾分海闊天空的悠然自在。
【馬貝雅館】依傍著一片美麗的沙灘和海洋,檸檬黃與粉紅相間的輕柔溫潤色彩,
在燦爛的陽光映照之下,與海上的粼粼波光交織成地中海式令人感動的悠閒美感,
一如Marbella的西班牙原文之意—美麗之海,予人深深的旖旎遐思。
【波西塔諾】是義大利南部阿瑪爾菲海岸線上最美麗的小鎮 。
傳說,波西塔諾是海神波塞頓為了心愛的女神 Pasitea所建造的!
那裡有著熱情的陽光、蔚藍的天空、耀眼的海水,
在藍天碧海中盡情揮灑,這也是波西塔諾館所蘊涵的深意—海岸明珠。
電話☎:(08)886-2345
官網網址✅:https://www.ktchateau.com.tw/room/
地址🔎:屏東縣恆春鎮墾丁路451號
Email✉:service@ktchateau.com.tw
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【 屏東墾丁|#後壁湖潮間帶 (大光社區)🏝 】
記憶中的那片海 恆春半島生態行,
在後壁湖潮間帶踏浪找千奇百怪的海洋生物。
近年恆春生態旅遊蔚為風行,
除了後灣獨木舟、龍水割稻、港口採茶,還有大光社區潮間帶體驗,
跟著專業解說員在礁岩間尋找千奇百怪的海洋生物,
聽著在地人憶起童年的大海日常,讓人想就這樣賴在海邊,不想回家。
電話☎:08-886-1321
地址🔎:屏東縣恆春鎮大光社區 (需預約)
營業時間🕒:24小時營業
(4人即成行,一天最多只容45人)
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【 屏東墾丁|#九棚鼻頭草原 ☀ 】
東臨太平洋的滿州鄉九棚村,居民以農漁為主,
雖然地處偏遠,實際卻擁有許多極具特色的人文及生態地景,
八瑤灣船難事件、潮間帶生態、壯觀的九棚草原、
罕見的沙灘景觀、濱海古道、南仁山石板屋遺址等各種資源非常豐富。
綿延遼闊的鼻頭大草原覆蓋整座山坡,站在山上遠眺蔚藍無垠的太平洋,
無盡的綠地接連碧海藍天,海天一色的美景。歡迎大家來玩。
📌八瑤灣生態解說導覽📌
時間🕒:2.5~3小時
價錢💰:2300
成團人數⭐:一位解說員最多帶領15人
📌鼻頭草原生態保護區環教解說📌
時間🕒:2.5~3小時
價錢💰:1800
成團人數⭐:一位自然環境教育解說員最多帶領10人
🔥注 意 事 項🔥
生態旅遊是負責任的旅遊,為愛護地球環境,力行環保,
落實生態旅遊精神,減少使用一次性物品,
全程不提供拋棄式用品及瓶裝水,
請務必自備:手帕、水壺、環保筷、盥洗用品(毛巾、牙刷、牙膏)、拖鞋,及可重複使用之雨具等。
請穿著戶外活動衣物(長褲)及鞋,自備個人藥品、健保卡、身分證、太陽眼鏡、
換洗衣物、遮陽帽(必備)、手電筒(必備)、雨具(必備)、防蚊設施、暈車藥,
可自行斟酌攜帶望遠鏡、相機。野外活動勿穿著拖鞋、涼鞋。
吸菸者請於無人處或下風處吸菸,並自備菸蒂盒,不亂丟菸蒂。
建議帶雨傘,遮陽又通風避雨。
本活動體力消耗大,報名活動前請自行評估體能狀況,
並詳閱本活動注意事項,如有特殊症狀者或需求,
請於活動前主動告知主辦單位,以確保您參與活動的安全。
活動期間請確實遵照解說員的帶領,
並懷著尊敬和愛護大自然的心情參加本遊程,
請盡情享受悠靜的山林。
電話☎:0906-939828
facebook網址✅:https://www.facebook.com/%E6%BB%BF%E5%B7%9E%E9%84%89%E4%B9%9D%E6%A3%9A%E7%A4%BE%E5%8D%80%E7%99%BC%E5%B1%95%E5%8D%94%E6%9C%83-1411389605750132/
地址🔎:屏東縣滿州鄉九棚路水燭路號 (需預約)
Email✉:jiupeng199281@gmail.com
✅布哥哥の粉絲專頁✅
https://www.facebook.com/bruce19790902/
🤣開心分享生活大小事
活動活動筋骨
🤪增加生活樂趣
🔌幫生活插電囉
#分享生活紀錄🎥
#紀錄生活美好☺
#布哥哥生活事
刷牙開心小時光 在 SKYLIFECHANNEL Youtube 的最佳貼文
My Vlog – EP.12 Go Formosa 夢幻小溪露營區
來了~來了~
第一次跟Go Formosa出去露營登山真的超開心的啦~
全部都是熱血愛冒險的outdoor帥哥美女!!
覺得大家真的可以加入他們的粉專,嘗試一起加入他們的大家庭,一起出團冒險體驗大自然而且還可以認識新朋友唷(有點像在打廣告,不過真的就是這樣阿 LOL)
好啦~ 來聊聊這次的夢幻小溪露營區吧!!!
這次活動就是Go Formosa的朋友們舉辦的唷~
其實這次去我也是第一次加入,也許大家還記得我之前參加KKday的冒險特務徵選吧!
結果就是認識一群從事各種運動的好朋友,而@李哲誠 就是拉我進來的另外一位特務啦
小溪總長約3公里,這次我們出團約24人,所以行動較為緩慢,大概花4個小時才走到!!
雖然身上扛了20公斤的裝備(都是攝影器材害的啦!),但沿路美景真的超級值得忘記那些重量~~
當天雖然天氣看起來超棒,其實那天有寒流唷! 風超級大,而且合歡山上面像是高原,所以沒有什麼遮風的地方,這時候Gore-Tex的外套絕對必備,基本上是登山必備啦(幸好那時在澳洲outlet買了一件)
跟大家說一件好笑的事,其實這是屎蓋第一次背重裝登山,覺得超刺激的!! 先不論自己腳力可不可以,我幾乎沒登山裝備,結果就拿我爸以前的登山包包(20-30年前的喔!),然後一條破卡其褲,登山杖拿自拍棒充當用,就連鞋子都是盜版NB慢跑鞋就上去了,24個人裡面就我一個穿慢跑鞋😅 😅 😅 哈哈哈
路途中會看到一個大反光板,大家一定要爬上去跟他拍照,它超大顆的!!! 用GoPro拍再適合不過啦~ 接下來就是三岔口,左邊是上去合歡山北峰,從三岔口走上去其實不會花太多時間,也是很值得一去唷!! 然後.往右邊的天巒池就是小溪露營區啦,大概還要再走上0.5-1hr吧。
聽說夏天很多人會去小溪露營,通常盡量要趕在中午前到露營區紮營,不然會搶不到位置唷!!
那小溪露營區顧名思義就是旁邊有條小溪(是源頭唷!),所以晚上煮東西都是拿小溪的水來煮的。(很棒吧!!) 到了晚上露營整個超級冷,但是20幾個人圍在一起生火聊天吃火鍋,真的只有”爽”字形容啦!!(這才outdoor阿!!) 我們那天應該算是幸運吧,滿天銀河星空真的是隨便長曝一下都超美!!
早上再來一劑夢幻的雲海和Golden日出,當下已經美到說不出話來了,建議相機在睡前就準備好吧,因為最美的時刻是很快就會消失的,所以一定!一定!要拍到😎 😎
最後在下面附一下我們那次的活動資訊給大家參考一下唷
🎄 小溪營地簡介
https://goo.gl/JIXllv (HikingBiji)
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🎄 貼心提醒
1. 基本登山裝備:30~40L包包/適合健行的鞋子(登山鞋佳,勿跑鞋) 👈就是我穿跑鞋…
2. 保暖衣物:洋蔥式穿搭,保暖外套/防風外套/睡袋(可租)
- 小溪營地海拔約3250m,冬季日夜溫差大,夜晚可能降至-5度
3. 大家要記得把自己的垃圾帶走唷,刷牙的時候不要用牙膏用清水就好了唷,
牙膏是會破壞生態的(希望大家都可以維持最原始的美景給下一個造訪者)
---
🎄 活動準備
個人/團體裝備表:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1IckL8r5YZPRh-VDzcQUI03TJYgVLth0Nxfx2oj1r4tM/edit?usp=sharing
▶ SKYLIFECHANNEL :
Facebook: https://www.facebook.com/skylifechannel
Instagram: https://www.instagram.com/skylifechan...
Youtube: https://goo.gl/oqlm89
▶GO Formosa - Born to be Outdoor
Facebook: https://www.facebook.com/go4mosa/
Instagram: https://www.instagram.com/go_formosa/
▶麗來溫泉
http://lilai.okgo.tw/
▶Stanley PMI
http://www.stanley-pmi.com/store/stanley/en_US/home/ThemeID.39334800
如果有任何問題或合作也可以透過email聯絡我唷:
Skylifechannel@gmail.com
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這位家長您好 我是個兒童牙醫
我來說說我的看法 你可以參考看看
刷牙這件事情 是軟硬都要兼施
軟的其實就你婆婆和板友們都說很多了
我自己歸納是大概幾種
1. 讓小孩看到大人在刷牙 模仿心態會讓他們也想要刷牙
他自己也想刷這是好事 但他的手靈巧度完全不夠
所以就是先讓他自己刷 然後一定要大人幫他再刷一次
2. 讓他幫娃娃刷牙 再讓大人幫他刷牙
投射的作用 可能可以讓小朋友比較願意刷牙
3. 看各式繪本影片 用他人的力量來說刷牙的好
巧虎神的一句話可能抵過大人千百句話
4. 刷完牙的立即鼓勵
鼓勵要成功要有三個重要條件
a) 立即: 當他做完的、或是正在做的當下就要鼓勵他了
不是等他刷完牙過個一兩個小時才鼓勵他 他搞不好都忘了
b) 明確: 盡量不是說 "你好棒" 而已 盡量說得具體一點 為什麼好棒?
"你有刷牙好棒!" "你沒有亂動好棒"
c) 喜愛: 鼓勵當然要是對像喜歡的 你要鼓勵小朋友
你送周杰倫張惠妹的簽名照他可能滿臉問號
你送巧虎的貼紙波利的貼紙他可能就愛不釋手了
通常食物是最簡單的鼓勵法 但因為我們要刷牙 不可以再給食物了XD
稱讚是簡單有效的鼓勵 還小的小朋友也聽得懂你的語氣
5. 減少刷牙的痛苦
像你婆婆小姑用的分心法 或是有些人唱刷牙歌 讓他覺得刷牙可能是開心的
用手機我個人是不建議啦...兩歲以下近距離使用3C產品對我來說是大NG...
或是分次分邊刷也是一個方法 (只是變成要刷好幾次我覺得不會比較輕鬆...)
只是...事情通常不會有這麼順利
也許有的人的小朋友真的吃上面12345那一套 有些人吃13 有些人吃24
只是...有的人完全不吃 怎麼辦?
還是要刷啊 怎麼辦...
為什麼?
1. 安全問題沒得妥協
原文推文有人說打預防針小朋友會哭 難道因為怕小孩對打針有陰影就不打了嗎?
或者是如果小孩子想玩刀想玩火 你把這些東西拿走他就哭
你會說 "怕以後小孩不跟我玩 跟我相處有陰影" 所以刀子跟火隨他玩?
如果答案是否定的
為什麼刷牙是可以妥協的?
重大安全問題沒得妥協 小孩哭再慘都一樣
2. 蛀牙哭的時間是刷牙的十倍以上
當一個小朋友不吃軟的方法 每刷必哭
牙刷刷毛這麼軟的東西他放到嘴巴都會哭了
你覺得...他蛀牙了 要治療牙齒的時候會乖乖地嗎?
刷一次牙 3分鐘算久的
治療一顆牙 常常 30分鐘起跳
你覺得小孩哭3分鐘會有陰影 那小孩哭30分鐘 而且可能不只一次
有陰影的機會會更小嗎?
就算用麻醉的方式好了 費用是個大問題 至少兩萬起跳
而麻醉也有麻醉相對的問題存在...你捨得嗎?
3. 乳牙有它存在的目的
乳牙不是三兩下就換牙了 6歲開始換牙 但要12歲才換完
乳牙蛀了還會換 但在6~12歲的期間 恆牙一顆顆長出來
還沒換牙的乳牙上面的蛀牙細菌 就很開心地繼續換到恆牙上面發育
乳牙不好的人 恆牙也很容易蛀
再加上當乳牙有嚴重蛀牙的時候 容易讓恆牙生長的空間不足
變成牙齒容易亂 矯不矯正先不談 容易卡東西容易蛀牙就煩死你了
4. 刷牙習慣的建立是連續的 不是某天突然會的
一個從小沒有良好刷牙習慣的小朋友
你期待他長大之後突然變得很會刷牙?
去國小健康檢查 一堆已經換過恆牙的小學生 牙齒還是刷得七零八落的...
好像在說一個人大學畢業後一直都沒有工作
結果過了三十歲的生日就突然年收百萬一樣...
刷牙不是等他哪天願意刷了才要做的事情 是有牙齒就建議一定要做的事情
刷牙容不容易有陰影我不知道
但不刷牙、只讓小朋友自己刷、大人不去幫忙的小孩牙齒可以蛀到多爛我每天都看得到
回到原po的問題的話
我自己覺得最好的方法就是先讓婆婆跟小姑用他們的方法幫小孩刷牙
自己回到家之後再幫小孩刷一次
自己當小孩牙齒健康的最後一道牆 自己幫小孩早晚刷兩次
剩下的就給婆婆 有刷也好 沒刷也好 不會差太多
我目前沒看過小孩因為刷太多次牙而牙齒受傷的 (大人倒是常見)
但小孩蛀牙是每天都看得見的
衛福部2011年的資料 6歲以下蛀牙率是 79.3%
https://data.gov.tw/dataset/14665
我自己去幫幼稚園檢查 中班以下的蛀牙率大概是 50%
台灣小孩蛀牙率真的很高
幫小孩 尤其是3歲以下的小孩治療也常常不是件愉快的事情
能少一顆蛀牙 就少一顆蛀牙
小孩的牙齒健康是大人的責任! 加油吧!
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 ̄ ̄▲ ̄ ̄Libra & ∥▇∥Virgo
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Virgo為desiredesign創作 , 天平自己畫的
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如果是我的話我會刷 睡覺是最容易蛀牙的時候
當然實際上還是要靠你斟酌了
... <看更多>