🧙三妍良語的勵志實驗室📜
嗨~大家好,我是三妍良語,勵志實驗狂
第1️⃣1️⃣篇塗鴉筆記熱騰騰出爐了!!
🌸艾爾文「就是這個迷思,
阻礙許多人財務自由」
就是艾理財16
https://youtu.be/TTN4vGJFMoU
🌸完整心得
【塗鴉筆記心得11】艾爾文「就是這個迷思,阻礙許多人財務自由」就是艾理財16
https://huimai.pixnet.net/blog/post/68772902
為什麼錢賺得越多,反而越難財務自由?
在工作的時候,你會不會好像也覺得
「收入越高的人存的錢也越多?」
「如果想要財務自由,
得去找薪水高一點的工作?」
如果是的話,你可能不知不覺掉入
一個財務自由的迷思裡哦!
🦄影片提到關於財務自由的迷思:
☑️達成財務自由確實要依靠夠多的收入
❎但是,不是有夠多的收入就能夠財務自由
這兩者是互相不成立的
這其中的差異是什麼?
就是💵「存錢」💵
看高收入的人,
確實好像比較容易累積金錢,
但是他們背後因為高收入,
反而相關的支出也會越高,
例如跟薪水相符的車子、治裝費、
交際應酬..等等
而且有錢也會讓人想要更多、
更好的東西,生活水平也會越高,
因此:
不是有夠多的收入就能夠財務自由
差別是你存到多少。
⚠️不要讓你的生活水平提升快過於薪資收入
支撐高消費的生活➡️努力賺更多的錢
➡️不敢離職➡️加倍工作➡️漸漸被榨乾
🔄陷入惡性循環
🦄財務自由的關鍵是什麼?
1️⃣每個月收入-支出留多少錢
2️⃣如何管理自己的金錢
收入高可能會存快一點,收入低就存慢一點,
但都可以實現財務自由
,如同我上一篇筆記提到的:
收入不高時,你得越有「耐心」累積。
🦄財務自由的累積風格:
1️⃣一次累積足夠的金錢到財務自由
2️⃣存一筆錢後一段時間不上班,
投注更有價值的工作,再達到財務自由。
第1個方法我聯想到比較像是軍公教類的公職,有穩定的收入,耐心的存錢直到退休。
第2個方法我覺得蠻適合有夢想要創業的人,
先工作累積一筆夠生活的存款,
爭取一個餘裕的時間去創業,
提高自身價值來達到財務自由。
🧙♂️總結
控制享樂的慾望+忍耐短期的痛苦
=實現財務自由
就像「先別急這著吃棉花糖」書裡說的,
拿到美味的棉花糖先別急著吃掉,
棉花糖代表的不止是錢,
也可能是美食、有趣的娛樂,
「當下」任何可以讓你快樂的東西。
知道自己的目標在哪,
願意耐心用時間累積更多的棉花糖。
學會享受「延遲享樂」的醍醐味,
最後享用棉花糖時是加倍的美味♥️
#三妍良語的塗鴉筆記
#三妍良語的勵志實驗室
#艾爾文
#財務自由
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,[ 2020/4/18 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第五期(僅剩"2"位名額) 打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象 課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655 更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN ...
別急著吃棉花糖心得 在 亮亮 BlingAgnes Wonderland Facebook 的最佳貼文
《 只想活得漂亮 許允樂的老兵魂💛》
天呀 小樂來學校演講啊啊啊啊
在報名日當天早上設鬧鐘起來搶名額💪🏻
第一次知道小樂是透過和喬治先生的婚攝影片
當時就覺得妳是個好有個性的女生~
婚紗不盤髮 因為那就是最真實自然的妳😊
進而看妳發文 限時 直播 用心介紹產品
用很真實的自己傳遞一些平常不會注意的事
其實平常關注的部落客.作者.藝人真的不多!
很喜歡妳分享與網友互動的方式😚 -
今天的演講又讓我學習到很多
真的!真的!很希望大家都能聽到!
所以我來說說重點整理😆
小樂一開場就說了 漂亮的定義很多種
而 「內心的漂亮是很重要的」不要為自己貼上標籤
就提醒了我自己 不要時常拿自己自嘲開玩笑
別人沒那個想法 自己卻往死裡拖
很多時候必須做能力所能及之事 也許覺得可惜
但「收進眼裡,也是一種擁有」
把喜歡的事物 用看的體會的也是珍惜的一種😌
當小樂在訴說爸爸離開的過往情景時
真的感同身受 阿公的過世也是
在一通電話的通知下去的醫院
一路上什麼情緒也上不來 那種不真實的感覺
只是當時還小 沒有像小樂一樣需要承受這麼多事
真的 每個人都會遇到 只是順序問題
有時候噩耗發生的又急又快
我們要用什麼心情去面對去處理去平靜下來
是人生一直在學習的課題
在職涯生涯方面 小樂是苦過來的 分享了她的斜槓人生
最重要的是「做什麼都可以,要從中找到榮譽」
在工作中得到成就感真的是動力的來源
能讓自己快樂在其中 在忙碌之餘 要有能力支配時間👍🏻
在愛情方面 我非常非常非常認同
吵架講出來的話是最傷人的🔥
請女孩們不要把時間體力花在吵架上面!
「獨立又依賴 深情而不糾纏」
也是我和宋先生交往四年的心得
跟他在一起 我可以撒嬌也可以很獨立
藉由小樂的分享 更讓我知道 這是對的!
不需要誰去依附誰 而適時示弱會讓彼此關係更緊密🌝
在演講過程中我提問了創業的問題~
( 很幸運獲得簽名海報 完全迷妹心態啊啊啊🙈
雖然畢業後做的不一定是食品本業
目前的研究生生活中也是與棉花糖女孩的副業在平衡著
還在選擇觀望中 知道了不論是創業還是創品牌
最重要的就是人與人之間的聊天溝通
採納真誠的人意見 去評估成功順利的可能性💪🏻
希望能成為像小樂一樣成功的斜槓人生努力組⭐️
我也相信自己會做的到的👍🏻
最後謝謝小樂精彩的演說~
妳真的很美!很有自信!很搞笑!很漂亮!!✨
#謝謝妳今天的擁抱 #希望食科冰淇淋妳覺得好吃 😋
#只想活得漂亮 #許允樂 #樂哥 #小樂
#棉花糖女孩穿搭 #大尺碼 #肉肉女孩 #棉花糖女孩👧🏻 #plussizefashion #plussizemodel #plussize
別急著吃棉花糖心得 在 Evie 巧昀 Facebook 的最佳貼文
⭐️上身篇:
我一直一直在找傳說中透氣舒適、包覆性好的運動內衣,我相信不只是棉花糖女孩還有運動系女子都跟我有一樣的心願,所以這款傳說中的運動內衣終於出現了!
iFit推出新款 #Fitty超包覆背扣式運動內衣 突破了我以往對運動內衣的觀念!
這款內衣非常的貼心,尺碼到2XL都有,還為大胸部女孩設計了罩杯加大的無鋼圈胸墊,給大家「包到好包到滿」的承諾!
再來就是我最害怕遇到尷尬的副乳問題,#Fitty超包覆背扣式運動內衣 特別替東方女性加高胸前的服貼度還「不壓胸」以外,包覆副乳不外露,也非常舒適不卡卡唷!還有「加寬肩帶」的設計,不會有肩帶勒痕。
💬Evie偷偷說:#Fitty超包覆背扣式運動內衣,不只有運動適用,平日穿戴時絲毫不影響著衣後的胸型線條,穿著它一整天超舒適,舒適到我都以為我沒有穿內衣,真的不誇張!最後 #Fitty超包覆背扣式運動內衣 有特別的「背扣式設計」,不會讓我脫到臉紅氣喘了還卡在脖子持奮鬥。Evie 巧昀 推薦團專屬優惠:http://bit.ly/2EY2AzZ
⭐️下身篇:
過完大吃大喝的新年,大家是否日子過得依然燦爛舒適,未婚的女子被同事說幸福肥,已婚的女性朋友們被閨蜜詢問是否又懷孕了!
這時候我們就需要一件壓力褲!!!
平常我穿貼身衣著時,還會再加穿一件束腹的,現在推薦大家 #Fitty塑腹高腰壓力褲,可以讓肚子的肉肉和鬆鬆垮垮的屁屁及大腿達到拉提、緊實的效果,跟溢出來的肉肉說掰掰了。
#Fitty塑腹高腰壓力褲 能舒緩整天疲勞的雙腿,「漸進式加壓設計」促進下半身循環及代謝,彈性極好不卡肉,材質服貼舒適,可以全天候穿著。腹部是用「多片式拼接」剪裁設計,將多餘的肉肉包覆加壓塑形,高腰設計包覆性高且舒適不緊繃。
💬Evie偷偷說:吃過大餐後也不會感到飽飯後的肚脹緊繃。天冷尿急、野外運動沒有廁所……沒問題的!!!它不會壓迫到我的膀胱,是不是超貼心~穿著動來動去跑來跑去都「沒有回捲」的問題唷!壓力褲的彈性看照片就知道彈性多好,腳要劈腿都不是問題,穿一整天一樣舒適之外還能解緩我疲勞的雙腿!
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別急著吃棉花糖心得 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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以下為本段內容文稿:
在「人格心理學」的研究裡面,有一個很經典的研究,你一定聽過叫做「棉花糖實驗」。
它的研究呢,就是找一群孩子,在他們面前放了棉花糖,然後告訴他們:「如果你能夠等我回來的時候,你都忍著不吃;你呢,除了眼前的棉花糖之外,我還另外再多給你。」
然而這個實驗呢,的結論告訴我們哦,就是那些能夠延遲滿足,就是忍住自己的衝動,不去吃眼前的棉花糖,而再過一會能夠得到更多棉花糖的那些孩子,在日後的成就會更好。
所以呢,這個研究對一般人的認知來說,就會覺得噢!原來「延宕滿足」的能力,是一個成功的關鍵!
然而這個研究真的說到這裡嗎?或者是原本的解釋,會不會有問題呢?
多數時候我們看待很多事情,會從它表面上或者最直覺的結論,當成是我們自己的認知。
可是啊!在今天,我要把這個研究稍微再延伸一下,讓你去思考另外一個層面的問題。
我們回顧一下這個實驗哦,那些能夠延宕滿足的孩子,你有沒有去問,為什麼他們能夠延宕滿足呢?還是你只能很蒼白的說,啊他們的個性就是比較成功特質啊!
其實如果我們看那些忍不住衝動的孩子,直接把棉花糖塞進嘴巴,我們說他們自我控制力太低?但是他們為什麼會自我控制力那麼低呢?
有沒有可能這些孩子,他們的關鍵不在於「自我控制」的問題?而是他們不相信研究人員在離開之後,過了一會回來會拿第二個棉花糖呢?
這樣的假設其實不會不合理哦!因為我們回頭想想這些孩子,可能在他成長的過程、成長的環境,或者是他的原生家庭裡面。
他的父母親,或者是他的養育者,對於承諾他的事情,是沒有做到的、有不良記錄的。
所以他自然就會覺得你要我等一下,也不保證你待會回來,會給我其他的棉花糖;而且呢,搞不好等了太久之後,連眼前的這塊棉花糖都吃不到啊!
所以我們延伸來看喔,這些所謂的「自我控制力」比較低的孩子,如果還原到他們的原生家庭。他們的原生家庭,就是讓他活在一種不確定性、沒有確定感的狀態裡的時候。
那你想想看,姑且不論他們的特質,只光一個有穩定回饋的環境,跟另外一個沒有穩定回饋的環境。
你說這兩個環境長大的孩子,哪一個環境有更好的條件跟背景、有更好的養分,讓一個孩子在未來能夠更成功呢?
所以你看喔,如果你要很直覺得,那些沒有延宕滿足能力的孩子,就是沒有成功特質;這時候當我跟你還原了這些可能性的背景之後,你會不會覺得這樣的批評,對他們其實蠻不公平的?
而且在那些有確定感的家庭環境長大的孩子,這意味著他的家庭,本來就是一個比較好的家庭;所以他們在日後長大之後的成就會比較高,這也是一個很自然的嘛!
就像是有些研究告訴我們,有喝紅酒習慣的人,他的平均壽命比較高;於是你就認為噢!如果我要長壽我就喝紅酒,其實根本不是這樣子的!
是那些有錢、有能力、有條件固定喝紅酒習慣的人,他本來就能夠因為他的財富、因為他的社會地位,得到比較好的醫療照顧;所以他們自然平均壽命就比較高,而不是因為喝紅酒的關係啊!
其實針對我剛剛說的這些論述,已經被羅徹斯特大學,所做的一項實驗所證實哦!這一次呢,研究人員在進行棉花糖實驗之前,先改變了幼兒對於研究人員的信任度,他們是這樣做的哦!
他們請一群3~5歲的幼兒來到美術教室,並且給他們一包自己創作杯子的材料組;孩子們呢,可以利用這些材料來裝飾一張白紙。
然後呢,把紙張折成一個特別的杯子,他們還拿到一盒很難打開的舊蠟筆,而且告訴他們說:「只要再等一下,研究人員就會拿更好的新蠟筆給他們。」
過了幾分鐘之後研究人員回來,對其中一組的幼兒道歉,跟他們說:「我搞錯了,並沒有其他蠟筆。」
而這一組經歷的就是一種「不可靠的環境」,因為你大人前面告訴我會有新蠟筆,而後來沒有給我。
而另外一組幼兒呢,則是拿到了全新的蠟筆。這一組經歷的就是「可靠的環境」。在這個實驗操弄底下,他們接下來每個人都接受了棉花糖測驗。
原先的預測就是喔,那些沒有依約拿到新蠟筆的孩子,可想而知,對於實驗人員的信任跟期望都比較低,因此呢,他們不會浪費時間等第二顆棉花糖。
然而實驗的結果,跟這個預期完全吻合。那些在前面有不可靠的經驗的孩子,平均他們等了三分又兩秒,就把棉花糖吃了!
但是呢,那些有可靠經驗的孩子,平均他們可以撐撐撐…撐到12分兩秒,才吃眼前的棉花糖。
所以換句話說喔,當他們察覺到那個未來的承諾,其實是不可靠的;他們就越不可能會有延宕滿足的能力啊!
所以今天的分享,從經典的「棉花糖實驗」,到後面的論證,這會讓你想到什麼呢?
如果你是一個老闆、你是一個主管,你常常覺得怎麼底下的人素質不是很夠,這時候喔,我希望能夠透過今天的分享,讓你感受一下!
究竟是他們的素養不好,還是你沒有給予他們安心、可以信任,你的承諾是不是都能夠做到呢?
如果你對於員工跟部屬的承諾,永遠在他們的心中認為是空頭支票,叫做那所謂的「總有一天」,而那一天不知道會不會來?
那你說他們要能夠多有遠見、多能夠延宕滿足?你可以想想哦!希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友;無論是YouTube,還是Podcast,我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的實體課程,是在4月18號開課的【寫作小學堂】。
這一門課呢,由嘉玲老師擔綱,嘉玲老師會通過【寫作小學堂】這一門課,讓你重新建立起自己跟文字之間的關係。
我知道很多人喔,在他人生的過程裡,常常告訴自己,總有一天我要寫點什麼,無論是於公、無論是於私,我相信文字都是你最好的朋友;而這一門課,正是你跟這一位朋友,好好建立關係的最棒入口!
在我錄音的這個時候,4月18號的課程名額也在倒數了;所以我很期待你能夠把握這難得的機會,希望我能夠在4月18號的教室裡見到你。
那麼今天的內容就跟你分享到這裡了!謝謝你的收聽,我們再會。
別急著吃棉花糖心得 在 Introduction Youtube 的精選貼文
《先別急著吃棉花糖》是一部經典名著,但是,當積極了一陣子以後,你發現自己來到了人生的理想值,開始進入新的一層舒適圈以後,到底應該怎麼再更上一層樓,脫離自己的人生瓶頸,以及讓自己的潛力發揮價值?蕾咪快速的提供給大家書中提供的行動計劃,也幫助我自己在實行之前做個快速導覽,實踐16週以後,再來分享我的實踐心得喔!書不是拿來念的,而是拿來行動的。 :)
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希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦!
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拍攝地點:Check-Inn旅館 (行天宮站旁)
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