晚上參加學校的親職講座，陳志恆心理師-主題：擁抱刺蝟的孩子-給孩子更多力量的溝通與回應技巧。
講師說當與孩子溝通，多給予「關心、尊重」，當孩子遇到問題、挫折時可以對孩子說....
如果你願意說的話，請告訴我你怎麼了，但是如果你不想說，我也會尊重你。》如果你願意說的話多講一點也好、少一點也好，我尊重你。》謝謝你願意告訴我》謝謝你告訴我，如果暫時不想講我尊重。透過這樣的話語讓孩子感受到尊重、同理心來幫助與孩子之間良好的溝通。
問題發生時，情緒要先處理，再來解決孩子的問題。當孩子從小感受到內在力量，將來一定往健康正向的路走。而內在有力量的孩子，相信自己做的到，這樣的感受則大部分來自父母給予的支持。
當孩子的問題是自己不對時，不用擔心正向話語是讓孩子不對的事情合理。而是要說出...我同理你的感受，不代表贊成他的行為，也不是要幫孩子解決（盡量讓孩子自己解決，但大問題父母還是要幫忙協助），是希望孩子能深刻的理解，自己長出力量解決。
最重要的溝通技巧...來自於「同理心+正向聚焦」。
最後.....別忘了給自己一些肯定！（父母）
今天講座結束後，講師帶來一本新書 #正向聚焦。給一位現場聽眾，看誰願意分享心得！不知哪來的勇氣我立馬舉手。🤣
說分享正向聚焦帶給我的力量，我和孩子之間的學習成長，也稍微談到今天去北勢國小說故事的感受，希望與自己孩子好之外，也希望大家也能幫助別人的孩子。
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