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9/28 是國際兒子節
Happy National Sons day
祝大家國際兒子節快樂！
我還記得傑登出生的那一天，傑登的第一個哭聲，直到後面的第一個寶寶笑聲，都還在我的腦海裡徘徊.
傑登寶寶時期很難哄睡，還一直哭，害我總覺得寶寶怎麼這麼難帶？是不是他不喜歡我這個媽媽啊？結果長大後他黏著我不放，看到花就想送我，天天跑來跟我睡，跟我說愛我. 真是把我對自己當母親的懷疑都清光光了. 傑登當哥哥後也特別乖，沒有別人說的什麼生氣多一個寶寶搶他的愛，在我生完妹妹臥床不能動時，他總是很善解人意的在我跟妹妹身邊玩車車。聽到妹妹哭也是會想要關心妹妹，雖然很愛跟妹妹吵架，但是還是很愛妹妹，是個非常好的哥哥🥰 希望你能一直這麼貼心！平安健康的長大喔.
#dontgrowuptoofast
#mysweetboy
#第一次當媽就是傑登的媽
#很多的第一次都是跟傑登一起體驗的
#當媽很累但很值得
#兒子有時比女兒還甜🥰
#我的小王子
痛苦不堪又不離婚：我等著把胸口的刀往你身上插！
我在Podcast的留言裡看到很多人對於分手的課題特別感興趣，坦白說，「分手」或是「決定關係是否繼續」也是我在諮商的過程當中最常見的主題。
在婚姻關係，為什麼有些人的婚姻已經走到了很深怨恨、仇視，每天如同活在痛苦的泥淖當中，但他們還是不願意分開，究竟背後是哪些心理在糾結？
我們身邊常會看見所謂的「怨偶」，像前幾天有則新聞，一個八十多歲的醫師跟妻子婚後育有三名子女，五十多年前他帶著妻小前往美國打拼，日子好不容易漸入佳境，妻子卻經常表示很後悔與他結婚，連看台灣連續劇，也會被妻子罵沒水準，長期言語上的辱罵讓老醫師終於忍無可忍，索性提出離婚訴訟。
一段婚姻最後怎麼會走成這個樣子？我們從新聞中可以看到，妻子天天都在抱怨，很後悔嫁給他，她甚至在紙條寫著：「我已做了你一生的踏腳石，前世今生欠你的也該償還了。」
然而，對於醫師提出離婚訴訟，妻子也提出反擊，她說丈夫一週只在家三天，她不僅要操勞家務又要照顧小孩，丈夫家屬到美國時，她還得殷勤款待，像這樣的事情不勝枚舉，兩人也就常容易因為瑣事而爭執。
在這個新聞中，我十分能體會這個妻子心中的怨念，因為她長期辛苦的付出，犧牲了她的青春、大把的時間以及很多的精力，但很可能最後，她並沒有辦法獲得相對應的回應。
看到類似的新聞，很多人就會問：「婚姻經營得這麼辛苦，既然兩人已經到了相看兩相厭的情況，為什麼還不離婚？」
有時候，像這種相看兩相厭是更難離婚的，原因就在於當她決定要離婚時，就等同於是讓對方自由的情況。
我們常說，愛的反面不是恨，是冷漠，而當我們對一個人有很深很深的恨意，其實代表的是我們對於對方還有很深很深的期待，只是那些期待始終都沒有被好好的回應跟滿足的，而那些長期的恨意是「我已經為這個家操勞了這麼多，你卻沒有回應給我。」在內心其實就會產生一種很強烈的背叛感與傷害感。
如果用一個畫面來描述這種傷害的感覺，就像是這個妻子知覺到她的丈夫在精神上背叛了她，也許他們在前往美國打拼時，丈夫給了她一些允諾，好比我們在美國會過著什麼樣的好生活等，而當這樣的允諾沒有達到，妻子就會有很深的失落，但同時又不願意放棄對丈夫的期待。
這樣的婚姻就等同於，「我的胸口被你硬生生地插了一把刀，而我的胸口還在淌血，除了淌血之外，還有很多沒有清創的傷口已經潰爛，十年、二十年都沒有癒合；所以我要用婚姻這條線來拉住你，直到有一天我可以好好也在你的胸口上次上一把刀。」
你也可以說，保住婚姻是某一些人的「報復手段」，有些人會說，離婚有時候是放過對方，然後放過自己的選擇，坦白講，會說這句話其實是無法理解別人的痛苦的，因為我們不知道她在婚姻裡到底承受了多少的痛苦。
因此，比較精確的語言會是，離婚是一個放過自己跟放過別人的過程，差別在於，放過對方指的是原諒對方，指的是「你不要再耿耿於懷、不要再斤斤計較」，也就是在說，這個追著對方跑的當事人是一個小鼻子小眼睛的人，所以「放過別人」這句話反而會讓當事人更加痛苦。
但若順序調整成放過自己、放過別人，說的意思就會是「你願不願意回頭看看刺在你胸口上的那把刀、那一個傷口？」因為我們常會忘記的是，如果我被刺了一把刀，我身上的痛苦是會蔓延到身邊所有的人，可是當事人不一定有所知覺，而對他們來說，他們總是要等到對方身上也是血淋淋的時候，他們才會覺得稍微甘願一點，因為他們希望把痛苦也傳遞到對方身上，當對方真正能感受到當事人的痛苦時，他們才會稍微地善罷甘休。
親愛的，如果你是想藉由婚姻來讓對方同樣感受到你的痛苦，長期下來，你只會越來越痛苦，因為你的眼光無法回到自己身上，無法照顧自己的傷口，所以你要問自己的是：「我們不要再繼續受傷，而是把我們的傷口修復好，好不好？」成為自己的拯救者，你才有機會脫離那痛苦的泥淖，去迎向更好的生活。
【愛小宜10月英文童書團】 9/27-10/3
🔘 跟團連結 https://reurl.cc/kL72zL
這團是今年書單最豐富的一團，書目就多達數百本，年底要補書櫃就趁這團，因為像Maverick影音讀本和Tom Gates等兒童暢銷小說，上次開團都是二年前，更不用說小孩最愛的 Lift-the-flap Fairy Talesy有聲童話翻翻書，上次開團也是五年前的事。
因為是年度大團，書團折扣最低到五折起， 所以這團一定要好好把握把書補起來，每個月書單都不同，看到喜歡的書就跟上吧！
🔘 英國小孩的分級讀本Maverick Early Reader（4-8y以上）
Maverick分級讀本共分做13個級數，最初階一直到章回橋樑書都有，讀本系列有完整線上音檔，初階級數的部分讀本還有免費的線上影音資料庫，這系列個人很推薦。
▪ 完整書介 https://ioveyi.tw/early-reader/
👉如果二年前有跟過團，這次是想要補級數新書，就選補新集數的選項最快
🔘 兒童橋樑小說 （7-8y以上）
以下都是同大爺讀過也都很喜歡的書單，大多是走爆笑題材或驚險刺激不無聊的內容，很多書他都不斷重覆看過。
✔ The Storey treehouse 含故事朗讀CD
✔ Tom Gates 系列
✔ David Walliams書單 含2021年新書
✔ David Baddiel書單
▪ 書介 https://ioveyi.tw/kids-fiction/
🔘 DK自學教材新書 English for Everyone Junior 5 words a Day （5-6y以上）
線上音檔英文自學教材，基礎1000單字，DK一定要補起來。
▪ 書介 https://ioveyi.tw/5-words/
🔘 美術畫冊及DIY遊戲盒
✔ Marion Deuchars系列書單（3-6y以上）
Marion Deuchars最有名的是美術系童書，Let’s make some great art系列更是同大爺很喜歡的遊戲畫冊。
▪ 書介 https://ioveyi.tw/art-book-4/
✔ usborne遊戲書單（3-6y以上）
久違開usborne的書團，選了一系列遊戲書，不只打發時間，也可增加組織計劃力與專注力。
書介 https://ioveyi.tw/activity-books-4/
✔ I Colour Inside the lines! 彩色凸框著色書（3-6y）
看過同大爺寫字的人，都會說他寫字很工整，這可能也和他從小就很常做一些有助於日後寫字的遊戲，例如著色，也可增加專注力。
▪書介 https://ioveyi.tw/i-colour/
✔合作性桌遊-Space Dice故事骰（5y以上）
故事骰用來引導孩子建立連續專注力，也就是不只要專心在自己手上的事，還得打開耳朵聽別人說的故事，並再根據自己擲出的圖案接龍，這類遊戲建立的是孩子的連續專注力，連續專注力對孩子十分重要，尤其是在上課後更是需要同時聽與看。
（開團只團Space Dice這款，其它款國外缺貨）
▪ 書介 https://ioveyi.tw/dice-game/
✔Lift-the-flap Questions and Answers about ART（5y以上）
英國usborne的翻翻百科系列
▪ 書介 https://ioveyi.tw/art/
✔ 大英博物館的埃及希臘羅馬三部曲（5y以上）
▪ 書介 https://ioveyi.tw/egypt/
🔘 硬頁書及音效書 （1-5y)
1-5y親子共讀書單，這年紀也是親子共讀的黃金時間，定時定量共讀，也會對日後閱讀習慣有良好幫助，此階段也會建議以硬頁書為優先選擇，更為耐操耐翻。
▪ 書介 https://ioveyi.tw/bk202110/
🔘 有聲翻翻書及繪本
✔ Nick Sharratt書單 童話翻翻書（3y以上）
全系列六個故事，都有附QR CODE可聽線上音檔，這套是五年多年前入手，當時小孩極度喜歡 ，每翻必笑，非常適合做為孩子的共讀有聲書單。
▪ 書介 https://ioveyi.tw/2016-04-17-1275/
✔ The Hundred Decker Bus（3y以上）
我非常愛這繪本，充滿想像力與創意，想知道巴士怎麼到一百層嗎？想知道其實生活轉個念就可以很有趣，來看看書介。
▪ 書介 https://ioveyi.tw/the-hundred-decker-bus/
✔ 情緒書單How do you feel（4-5y以上）
少見以肢體圖像表達情緒的童書，共讀有助於孩子觀察肢體語言，進而認識不同情緒。
▪書介 https://ioveyi.tw/feel/
🔘 英國usborne 知識學習類獲獎童書100 things to know about（7-8y以上）
這系列是英國小學生很喜歡的科普童書，總共九大主題，如果想找完整內容的科普知識書，這系列很建議。
▪ 書介 https://ioveyi.tw/100-things/
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根據三立新聞網的報導：【不過該商家提出的合格證明其實指的是「未檢出」而非「零檢出」，對此，藝人陳嘉行（焦糖）也痛批「這個在牛肉麵店老闆出示證件檢驗報告『未檢出——是萊劑殘留符合標準規範』（很重要的觀念）就已打臉那些蹭熱度的人的藍白政客。」他說，「未檢出」代表這些吃「有萊克多巴胺飼料」的美牛，肉品在進口到台灣時，儀器檢測「未檢出」萊劑殘留，或萊劑殘留在標準值內，絕對不是「0檢出」。】我實在很不想浪費我的智商跟這些低學歷不讀書的側翼（不是每個側翼都低學歷，有的是高學歷沒良知，但這個是低學歷沒有錯），文組不懂科學也就算了，還拿來鬥爭，是要多可笑？這世界上沒有零檢出這種東西，這是民進黨主張的反智標準！世界上所有的測量儀器都有極限值，你以為可以跟你中山大學研究所一樣忽然掰出一個粉絲團十萬讚不管智商多低都可以入學的標準嗎？儀器極限值裡面沒有出現結果，就表示以儀器的極限值沒有測出來，還有殘留在標準值裡面怎麼會叫未檢出？就是會出現數字，但那個數字符合你自己立法的標準啊！這麼不科學的屁話民進黨也要來掩護，還一堆叫側翼出來認知作戰統一口徑，簡直把人民當白痴，側翼是白癡但不是我們白癡啊！還標準值咧，呿。
另外，最近一堆新聞用標題作戰法，說甚麼高端大家搶打，不打就打不到了，說甚麼系統被弄到當機，說甚麼大家都愛，但如果真的大家都這麼愛，怎麼可能六十萬劑打來打去打不完，預約個半死一直往下開放，沒有就是沒有，是不是我數學又出錯啦？結果不是我數學不好，是刻意弄出來的啦！
看看中時對於新北的報導：【高端疫苗將於23日起開打，因預約人數不如預期，中央疫情流行指揮中心向下開放20歲到35歲預約，新北市副市長劉和然今在疫情說明會表示，新北市20到35歲民眾有83萬5千人，截至今天中午截止，有3萬6777人登記，登記率僅4.4％，代表有接近95％的20到35歲，並未選擇這次疫苗施打。而第六輪高端疫苗施打，新北市配發到15萬6048劑疫苗，截至今天中午共有10萬9271位預約施打，預約比例70.2％。】光登記就大概每二十五個人有一個登記，其他二十四個人都不想打，這樣叫做搶破頭？
好啦，接著又是三立新聞網的超科學報導：【苗栗縣議會在17日臨時會，國民黨團提臨時動議，內容是苗栗縣政府施打的疫苗必須經過國際認證才能給縣民施打，成為率先對國產疫苗不信任「開第一槍」的縣市。但中央1922疫苗預約平台第6輪高端疫苗預約登記，苗栗預約率竟衝破9成，苗栗縣議員曾玟學就說，苗栗縣民著實以數據打臉對國產苗的「不信任案」。】不聽不知道，一聽嚇一跳，九成ㄟ！苗栗縣民預約率衝破九成ㄟ，這都快比發雞排去領的比例要高啦！
就拿也有新聞公布數據的台中來比較好了
台中 苗栗
人口 282萬 54萬
意願登記 15.3萬(5.4%) 1.5萬(2.7%)
預約登記 6萬(2.1%) 0.688萬(1.27%)
他媽的，結果是有登記的只佔全苗栗人口數的2.7%，真正到最後預約登記的只有意願登記的47%!哪來甚麼九成啦!而且那則新聞連意願登記人數有多少都寫錯!洗地洗不乾淨很糟糕ㄟ!
根據聯合報的報導：【國產高端疫苗將在明天開打，由於其保護效力一直未正式公布，不少人對於其保護效力有疑慮，台大小兒感染科醫師李秉穎表示，高端疫苗與美國研發的Novavax疫苗都是屬於次蛋白疫苗，後者的保護效果可以達到90%，推估高端的保護效果應該也在85到90%之間，比起mRNA的95趴要差一點，但比腺病毒疫苗好。】馬的說喝符水都客氣了，今天國際笑秉的說法竟然沒有科學根據到路邊阿婆都想笑了，因為這判斷力完全沒有任何的科學實驗證據，就是李笑秉覺得都是屬於次蛋白疫苗，而高端差一點所以就推論出保護效果來了!保護力這連疾管署公布的高端的仿單都不敢寫ㄟ，結果他可以說都是次蛋白就是保護效果接近!那我跟金城武都是人類，所以我們魅力也接近嗎?
又是三立新聞網的報導:【今年4月2日，台鐵太魯閣號408次列車，因撞擊掉落邊坡的工程車，導致出軌發生嚴重事故，釀49人死亡、200多人輕重傷，事後外界紛紛要求釐清事故責任，工程車負責人李義祥被依法起訴。近期，運安會的調查報告出爐，主任楊宏智指出，太魯閣號事故除了人為疏失外，因該列車誤點6分鐘，認為如果當時準時發車，恐不會發生事故，甚至認為當時李義祥有嘗試要通報，可惜時間不足，表示「他已經盡力了」。】那天李義祥不該開工，不該加班，邊坡不該這麼沒有防護措施，貨車掉下去之後也沒下去示警，結果調查出來反而是誤點的問題，李義祥盡力了?獨立機構運安會是不是把自己當成政府維安會了?說好的中立調查呢?
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你會不會有一種自己好像常常做錯事的感覺?
會不會覺得自己就是個不怎麼樣，爛爛的存在?
上一集跟大家分享「不要輕易的道歉，請更多認可自己」，所以今天想透過影片分享我試過不錯的三種方式，給曾經跟我一樣的你，建立自信認可自己!
影片中提到的
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製作團隊:
影片企劃&執行: 阿郭
剪輯:阿郭
後製&美術: 阿郭
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01:58 你該先評估：評論員價值觀、比較基準、自身條件
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08:09 知名評論說很棒我才買，為何竟失敗？價值觀不合還買，當然會失望
10:29 看任何評論都要了解比較基準
11:43 如果我說是書架之王，就不能跟落地喇叭比：價位、時期、設計都有影響
13:18 沒有十全十美的產品！聽人聲買 Fyne/聽黑教堂買 B&W
14:15 衡量自身條件很重要！預算、空間、家人意見、喜好等
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1. 開箱零業配：
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2. 理性討論：
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