困難才能夠上你自己的顏色
-
遇到困難的時候
建議選擇讓自己開心
做自己喜歡的那一方
有可能那是被別人說的離譜
但沒關係
還是要讓自己做出開心的選擇
只有你的一次的人生
不要看別人的臉色
-
我遇到辛苦的事情的時候
當然有時候會有不想面對
想嘆個氣停下來
-
但是回頭看自己的短人生
想一想是什麼東西
做成了現在的自己
第一個想到的不是別人
也不是別人寫的故事
-
想到的就是很單純
“我想要做啊!”這樣自私的心
簡單追求自我的快樂
不顧周圍跑過來的事情
-
因為喜歡所以拍片
因為喜歡所以寫文章
因為喜歡所以畫畫
-
這些事情
每次開始是在一片黑暗中摸索
但因為自己喜歡的事情
為了自己開心
一直貪心地走下去
最後讓我自己踏出下一步的路
-
不管被別人說怎麼樣也沒關係
別人討厭我也至少我喜歡
一個人孤獨也可以掙扎得下去
直到走出來改變自己的普通
-
這樣的事情
才能夠上自己不同的顏色
現在讓我每天看各種各樣的
沒想到的事情
-
那些時刻
或許我選懶惰的路的話
應該現在自己的畫板上很簡單
只有一點點顏色
或許別人看也很容易懂
-
但是啊
這樣的話不是我也可以
不是你也可以
不管是誰都一樣
看鏡子也一輩子看不到自己的顏色
-
所以面臨的困難的時候
不管再跌倒幾次
變成很髒也沒關係
還是繼續選自己喜歡的路
#Iku老師的腦袋
#困難上你的顏色
#繼續走
#想做什麼就是做什麼
#別人怎麼看無所謂
#反正再幾年的人生
#沒有將來
#只有現在的你
#吃得苦中苦
#才能看得起自己
#什麼顏色
#現在的自己
#謝謝過去的我
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【8/3開課!】《人際回應力-看...
別人怎麼看無所謂 在 侍懷鳳 ERICA SHEE Facebook 的最讚貼文
<自信心>
有人問我自信心怎麼培養?有沒有擔心過自己跟別人不一樣的時候該怎麼辦?
我來分享一下自己的小故事好了。
從小,我是一個很沒有自信心的人。因為身高比所有同學都高,自己覺得彆扭。
我也不擅言詞,很羨慕講話很逗趣會讓全班大笑的人。(我想這就是為什麼我會喜歡我先生,因為他超風趣)
但是我很喜歡畫圖跟做手工藝,所以也就像找到一個適合自己的位置一般,當了十幾年的學藝股長,每學期佈置教室背板都讓我很興奮。
我還很討厭男生,因為個性內向,不知道怎麼面對追求我的男同學,每天上學實在是壓力太大。高中乾脆直接唸女校,完全獲得救贖。個性上才開始有一些改變,變得開朗,跟女孩子們一起很直接,開始願意發言。
然而到了大學,莫名其妙當了模特兒之後才是真正開啟我自信心的大門。
像是找到屬於自己的家族一樣,全部都是高個女孩的公司太讓人有歸屬感了。 也漸漸的懂得欣賞自己。
嘿!我就是180公分啊,超高的喔,我覺得自己很美。別人覺得我怎樣我也不在乎了,當自己自信心爆棚的時候。好像是一種能量會感染身邊的人跟自己的外貌。試鏡時廠商喜歡你的自然跟自信,工作多到不行,而自己也真的好像因為覺得自己很美而越來越漂亮(自己講😂)
像現在有了孩子之後,其實肚子多了妊娠紋肚皮也比較鬆,我也依舊非常的喜愛自己,也很驕傲的看著孩子曾經在我體內成長茁壯所留下的痕跡。自信的能量是由內而發的時候,其實外在的一些事情也沒那麼重要。像我也很常直接素顏戴眼鏡就帶小孩出門玩,別人怎麼看無所謂啊。自己開心就好。
我們每個人不只是爸媽的心肝寶貝,我們也是自己的寶貝,為什麼要不喜歡自己覺得自己哪裡不好不好呢。況且我們每個人都是獨立的個體,我為什麼要和別人一樣,尋求這樣的認同是很沒必要的。
女孩們,請在鏡子前面告訴自己:「我很美,我很棒,我能完成很多事情,我也替自己感到驕傲。」
愛自己,好嗎。😉💕
珠寶都是我設計的💕
SHEE'S FINE JEWELRY / 侍好珠寶
算是有發揮到畫畫這專長。
充滿感恩與幸福💕
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我也不擅言詞,很羨慕講話很逗趣會讓全班大笑的人。(我想這就是為什麼我會喜歡我先生,因為他超風趣)
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我們每個人不只是爸媽的心肝寶貝,我們也是自己的寶貝,為什麼要不喜歡自己覺得自己哪裡不好不好呢。況且我們每個人都是獨立的個體,我為什麼要和別人一樣,尋求這樣的認同是很沒必要的。
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最近因為天氣越來越熱,所以身旁有很多朋友,把自己家裡的冷氣,無論是裝新機也好,還是舊換新也好,開始進行這樣的工程。
在這個過程當中,因為身旁的人知道我經歷了幾次家裡的裝潢,和辦公場所的裝潢;所以可能有相關的廠商資源都會問我,那當然我很樂意分享。
可是在過程裡面哦,有很多朋友也開始在討論一個問題,那就是哦,如果我把冷氣打開了,然而這個時候我要出門大概一兩個小時,我到底要不要把它關起來?
如果不把它關起來,家裡沒人和冷氣這樣吹,好像很浪費電;可是呢,當我把它關起來之後,我再回來溫度又上升。
那冷氣又要在高速運轉,把整個空間的溫度再降下來,才會有涼爽舒適的感覺,所以有一點困擾,有點糾結!
那當然了,問這種問題千萬不要用經驗法則,直接問專業的就對了,我幾乎問了所有身旁有相關知識的朋友,冷氣的廠商等等的,他們都一致說一件事情。
就是哦,如果你要把冷氣打開來,你如果不是出門個三、四個小時,一整個早上,或一整個下午,那你就繼續開著吧,因為這樣比較省電!
因為當你由於短暫的出門,而頻繁的開關冷氣,這樣的耗電量,和對冷氣的耗損反而是比較大的;然而你聽到這裡,今天我是要跟你討論「冷氣」這件事嗎?
當然不是了,而是透過生活當中這樣的感悟跟發現,跟你分享一個對於你的工作品質,和生活品質很有關係的概念,那就是「多工處理」。
很多人都很羨慕那種像千手觀音一般的存在,就是呢,他同時可以做好幾件事情,就像是電腦可以同時開好幾個視窗,同步運作一樣。
總覺得呢,這些人效率比較好,總覺得這些人比較有本事,可是我要給你推翻這個概念!
在2009年的時候,史丹佛的一位學者,他做了一個研究,他想要研究那些所謂能夠多工處理的人,他到底是怎麼樣同時完成幾個任務的?
他認為自己沒有這樣的能力,所以他很羨慕那些能夠做到多工處理的人;而這位教授帶領他的研究團隊,發了大概200多份問卷,去調查那些學生裡面能夠同時處理多樣事物的情況,他們的工作效率如何,結果是如何?
他把自己的調查對象,分成那些經常能夠同時處理很多件事情的人,和沒有這麼做的人;而且他推測哦,能夠同時處理多項事務的工作效率更高,這是他的假設。
然而研究的結果出乎他們的意料,這個教授說他原本以為,那些能夠多工處理的有神奇的能力,結果發現他們根本就抓不住重點。
他們看起來好像每件事情都顧到了,也都做到了,沒有什麼事情能夠難倒他們,然而他們每件事情都做得不怎麼樣,也就是說「樣樣通、樣樣鬆」。
那這個部份,跟我前面說的冷氣,有什麼關係呢?
其實人的大腦運作,表面上看似能一次做很多事;然而事實上,並不是同時做很多事,你只是在一個時間區段裡,在你針對的很多事情裡面不斷的切換。
打個比方吧,如果你在五分鐘裡做五件事。其實你並不是在五分鐘內,5件事情同步的做;而是你在五分鐘裡,不斷的在這5件事情當中切換;一次你仍然只能做一件事。
可是每一次切換,就像是你的冷氣要關掉重開一樣,它是非常非常耗電,非常非常耗損的;不止如此,如果叫冷房效果來看的話,這樣子幾乎是沒有任何的冷房效果。
所以呢,這也讓我想到我自己,在面對很多學生、個案教練跟輔導的過程當中,常常很多人在面對生涯,有一種狀態叫做「熱情症候群」。
就是呢,你每次見到他,他有興趣的事情似乎都不太一樣,然而你問他為什麼先前說A,現在要換B了?他會告訴你,我現在對B比較熱情,而過一段時間換CDEFG…如此類推下去。
如果從正面的角度來說的話,可以說他們興趣廣泛;但是呢,如果從負面的角度來看,那就是滾石不生苔,他老是在切換的過程,他根本無法累積對自己有本質性的幫助、有本質性前進的任何能力。
我都會說,這樣的現象叫做「熱情症候群」;他人生中最大的熱情,就是在追求熱情~這句話你仔細想一想,他其實是蠻荒謬的哦!
所以呢,回到你身上來看,無論是你在面對短期的工作,還是長期的生涯,你會有這種狀況嗎?
你老是在開開關關,然後自我安慰說我興趣廣泛、我可以多工處理;然而事實上是你同時處理幾件事情,就等於你同時搞砸了幾件事,因為沒有一件事情可以累積,沒有一件事情有真正的扎根啊!
其實呢,我很喜歡一句話,叫做「讓時間成為你的朋友」。
在人生當中,我們往往過分的高估我們在短時間裡面能夠完成的事,但是卻過分的低估,我們透過長時間的累積能夠走到的地方、能夠完成的事情。
如果你要讓時間的複利效應,在你身上起積極的作用的話,你就永遠要記得一件事情,人沒有辦法多工處理,你只能一次做一件事。
而且更重要一點是,你不是只是把它做了或做完,你要把它做好;而這樣的思維跟行為會帶給你最大的好處就是,你可以用相對省電的方式,維持你生命的品質,讓時間會成為你的朋友。
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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