【新學期到來，先有「身為高中生|自律者」的意識】
1. 成為大人之道，從準備行事曆開始：確認自己的行為表現，學習規劃、安排既定事項。
高中與國小、國中最大的差異，在於「沒有聯絡簿」，這其實就是大人之路的起點——你的表現不必每天受老師與家長的管控，也代表你必須學會自我管理。
「我已經是大人了！」不是一句頂嘴的台詞，而是一系列讓人放心的行為！
2. 為你的學分負責：搞懂必修、選修、畢業學分。
高中脫離義務教育，代表必須為自己的學習負責。國中課業被當、擺爛，依然可以拿到畢業證書，高中採學分制，被當必須重修，畢業有學分要求，否則拿不到畢業證書。
3. 「你可以重新成為一張白紙」，也希望師長可以重新給孩子當一張白紙的機會。
每個人都可以有重新當一張白紙的機會，當周遭願意提供新的可能，他就可能會變成自己的2.0/3.0版；相反的，當一個人不斷被舊有模式束縛，不斷被過去的錯誤否定，他就可能放棄改變，最終他的人生，與他和周遭的關係都永遠是惡性循環。
相對的，如果別人給你成為白紙的機會，請你好好珍惜，人與人最珍貴的就是「信任感」，「信任」一旦被破壞，就得花更大力氣重新開始；如果別人不信任你，請先反省自己。
4. 自律即自由，不愛嘮叨或負面管理，就從自己的行為做起！
越自律的人，越不需要其他人管理，讓對方放心就能獲得尊重，也就享有越大自由！
行為改變指標：「當大家都叫你放鬆，而不是要求你其他事情，你就成功了！」
5. 學會設定目標與行動計畫，規劃時間，培養習慣。
強者不信命運，強者只信因果。目標達成在於每一天的累積，學會設定目標與行動計畫，讓努力更具體、有效率，就可以擺脫無效努力，過著平衡、幸福，有選擇權的人生！
6. 行為「有意識」！
「有意識」的概念是「對自己產生自覺」，像是第三者從旁觀察自己的角度，能即時反省，即時修正。
若能「有意識」知道自己在什麼時間點？該做些什麼事？也「有意識」去感知大家普遍的弱點，就能讓自己再多努力一下，拉開更大差距。
因為知道自己在做必要休息，因此，「有意識」的墮落不是墮落，而是放鬆；相反的，「無意識」的放鬆是對自己的行為無法反省控制，最後就會變成墮落。
7. 教育的本質在於「找到天賦熱情，帶出學習動機與樂趣」！
成績不是唯一標準，追求成績也不是人生的一切，但除了教育理念之外，每個人在社會中仍舊無法避免生存的本質，仍然避免不了競爭。
要進去樂園，還是需要入場券，該累積的實力與證明，依然不可或缺。
因此，最好的教育，是用更多元的方式和評量去培養學習興趣，但也同步在學生最好的階段，讓他們累積知識與競爭力。這也是一個老師最難也最該努力的方向。
8. 品行與態度最重要，這世界不缺優秀、會唸書的人，但缺善良的心。
優秀X自私、優秀X心機、優秀X自大，都很可怕，將自己培養成品行、態度與能力兼備的人，才是無敵，也是社會真正需要的人才！
9. 孝順與行善，是兩件不能等的事。
「每天想到父母一次」、「讓你的父母想到你會微笑」是實踐孝道最好的方法。
人生的幸福不在物質慾望，而在「自我實現」（馬斯洛需求理論），當能夠對他人提供幫助，能找到自己來世界的意義，能將所愛所學結合時，是最大幸福！
10. 不要成為「霸凌」的加害者。
你可以不欣賞他，但你不需要攻擊他！你不知道今天一個小小的惡意，可能就造成別人一輩子的痛苦陰影！大家都是父母辛苦栽培期待的寶貝，這世界可以有更多善的循環。
沒有人天生想要不聰明、不好看，攻擊別人不可控的部分，是最大的殘忍。
11. 不知「如何改進自己的缺點、上課容易分心」的解決方法：在心裡、在班上，默默找到一個「學習」與「人際」的標竿。
當你上課分心時，就看看對方正在做什麼？他有什麼表現？當你人際關係不好時，就觀察班上人緣最好的同學，他如何與人相處？如何面對別人的玩笑？又如何處事？
12. 經常問自己：「你是誰？你要去哪裡？你要多快到達？」或者換個問題是：「你現在處於什麼時間點？你最終想要過上怎樣的生活？」
如果是考生，面對長期孤獨痛苦的過程，可以再多設想「坐在考場上的感受」與「考完後的心情」，或者到自己的理想學府走一走、拍張照，潛意識會決定你是誰（羅森塔爾效應），運用正向意識並且設想最糟情況，可以讓你願意提前多努力一下！
13. 一切都是最好的安排！
「不念過去，不畏將來」，過去的環境與遭遇不論如何，只要願意從中學習，在時間的推動下，最終都能成為人生的養分！
「沉靜取捨，直行無畏」，保持心靈的平靜，才能對所有事情做最好判斷，聆聽心裡小天使的聲音，勇敢堅定往目標走去，突破困難，沒有不可能！
14. 珍惜資源，珍惜願意帶你一起前進的人，快跟著一起改變！
如果有人願意嚴格要求你，那是因為愛，請記得：要求比不要求更累，扮黑臉的人很可憐、很不討喜，卻是為你好。如果能同理對方付出的心情，就能在過程中改變自己。
身為老師，如果你的用心不被珍惜，也不要傷心。教師是志業，站在講台上每一分鐘都有價值，盡我所能，做我該做的，但剩下的，就是緣分和學生的命運了！不要自責，也不要執著悲傷！
15. 努力是為了終極自由！
努力是希望獲得「終極自由」，也就是擁有經濟、時間、人生的各種選擇權，而不是活在「等待被選擇」中，被迫過著不喜歡的生活。
你的努力最終都是為了自己，身為高中生|自律者如果能夠看清努力的本質，就能產生源源不絕的動力！
16. 時間到了，我們出發；夢想再遠，終將抵達！
開學了，我們一起，互相支持，走向遠方！
愛您們，願大家都收穫充實快樂的新學期❤️！
#這篇是跟導師班與任教學生分享的話
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#教育是讓孩子從懂事到奮發向上
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【女王的學習策略課｜四小時自律與效率的養成訓練】coming soon…
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