今屆奧運，緊張足16日。一向心血少，觀看比賽的高刺激性對我來說又愛又恨，但看到香港運動員全力以赴為我城增光，在這兩週怎能不每時每刻緊貼消息，為他們打氣？
這屆奧運的確很難忘，香港歷史性取得1金2銀3銅，共7位運動員獲取獎牌。有一共通點，他們7人都是土生土長的香港人，是土炮。特別幸運地這六個時刻全都看到直播，目擊勝利，彷如置身現場感受香港健兒有多勁揪。張家朗金牌戰我去了APM與數百名港人觀戰，大家一起齊氣，可能一半人以上都對花劍的玩法、得分制度似懂非懂，但仍看得無比入神。當張家朗拿下最後一劍，最場歡呼，一下子把城市過去兩三年的陰霾都暫時打散了；何詩蓓的兩銀對我而言不算意外，因為過去有留意體育新聞，已知她有一定機會（反而由於沒有看過她的訪問，對於她的流利廣東話與Local School 學歷而感到驚喜），但到了何詩蓓真的接連得銀牌，依然無比興奮；乒乓女團得銅亦好看，特別是早前有看到蘇慧音單打出局那場波，留意到她數日過後大幅調整心態，眼神凌厲，越來越入局，短時間在這麼大壓力的環境下竟然進步得那麼快，實在誇張；劉慕裳是世界前列的空手道選手，絕對是香港獎牌希望，著緊的是這很可能是她一輩子唯一一次奧運機會（2024巴黎奧運不設空手道賽），無Take 2， 不容有失。可幸她最後亦不負所托，成功在空手道發源地日本摘銅而回。
賽事尾聲，來到最後焦點是香港最大獎牌希望李慧詩，亦是我最喜歡的運動員，沒有之一。我在12年奧運後開始留意場地單車，17年入場觀看在香港單車館舉行的世界單車場地錦標賽，現場看李慧詩比賽後，被這項運動吸引。這次她參加的兩個項目，競輪賽是她在12年摘銅的項目，這次亦是熱門。不過競輪賽一向具有些運氣成份，亦容易爆出黑馬，所以我認為Sarah在爭先賽機會更大（Sorry 馬後炮）；爭先賽則講求實力和戰術，Sarah 兩者向來都是頂級，19年世錦賽更是所向無敵。可是奧運延後一年，少了比賽機會，同時後起秀不斷湧現，Sarah怎樣要保持由19年起的巔峰狀態是關鍵。很久沒有參與比賽，加上奧運開始時比對方遲開始（沒有參加團體賽作熱身），已經令Sarah略有劣勢。然後在競輪賽事的失利，Sarah的心理壓力肯定更大（事後她說本屆她的目標是要拿兩面獎牌）。在爭先賽首圈計時，「只能」排個第9， 走線並不太理想，之後亦曾經跌入復活區（但可能這額外的比賽更能讓Sarah增強信心和進入比賽狀態），到了爭先賽第二日脫胎換骨，先贏法國新星（12年差）後贏早一日踢她落復活區的Marchant，昂首步入四強。今早雖然輸了四強之戰，但仍在銅牌戰贏了20年世界冠軍Hinze，報了20年四強一敗之仇，更成功為香港奪得今屆賽事第6面牌，讓香港人為妳而感到何等驕傲。Sarah的堅毅、拼勁、專注、努力不懈為港增光，值得所有香港人致敬。
同樣地，亦有不少香港實力高的運動員因各種原因無法展示他們的最佳能力，或是奮力後亦跟獎牌擦身而過。例如是跳馬的石偉雄、羽毛球混雙組合硬頸四的鄧謝配、女子重劍的江旻憓及女團，（不計立場下還是很具實力的）男子乒乓球手黃鎮廷、還有最為可惜，羽毛球的伍家朗。縱使未能贏得三甲，但我相信大家都看到他們每一人用盡全力，搏盡無悔一樣地完成自己的賽事。我們定必支持他們每一人！
香港隊的運動員都完成了他們的項目，感謝你們為香港付出和堅持：
陳仲泓、程小雅、伍家朗、張雁宜、鄧俊文、謝影雪、蔡曉鋒、李海恩、李慧詩、梁寶儀、逄瑤、楊倩玉 、何誕華 （和馬匹Tayberry)、蔡俊彥、張家朗、張小倫、吳諾弘、江旻憓、佘繕妡、連翊希、朱嘉望、陳芷澄、石偉雄、劉慕裳、洪詠甄、鄭俊樑、陳晞文、洛雅怡、何甄陶、方胤、何詩蓓、歐鎧淳、譚凱琳、鄭莉梅、何南慧、黃筠陶、楊珍美、黃鎮廷、林兆恆、何鈞傑、吳柏男、杜凱琹、蘇慧音、李皓晴、朱成竹、奧斯卡·科金斯。
有沒有獎牌，只要是香港運動員，香港人，都撐！繼續撐 ！
攝：Tim de Waele/Getty Images
#TeamHongKong
#心臟終於唔使再承受咁高強度嘅刺激
#大家都休息下
#下星期英超開波YEAH
凱皓黑歷史 在 [閒聊] 偶像練習生第一集雜感- 看板CN_Entertain 的推薦與評價
抄襲不抄襲 這個議題我就不討論了。
畢竟原版ㄧ、二季我都有追，
Wannaone專輯我也買了幾張，
整體來說吸引人的
就是節目整季的流程配置就是好看啊。
撇開自我介紹某些選手的自招黑，
或是評審導師團的自帶黑粉...
（我有同學真的因為導師是lay而不看）
其實第一集正片依然有讓人入坑的點，
基本上就是難看不到哪裡去，
所以韓國網友想看笑話卻被吸引是蠻能理解的。
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整個節目套路真的滿有101感覺，
一登場的碎嘴組東東跟長庚，其實蠻討喜的。
預測應該ㄧ跟二次評比的票數都不會差。
董岩磊外表酷酷但實力讓人搖頭，
剛好又是模特。
這位劇本大概是JBJ權玄彬吧。
看愛奇藝的調查其實播出後是有人氣的。
按照討論應該都能遇到不錯的隊友，
但前九應該沒他的位置。
他讓我想到2017快男的趙英博。
趙英博感覺比較適合這個節目，
但快男已經捧紅他了，
應該正在演藝的花路上。
林彥俊
香蕉娛樂
花絮跟自我介紹都是講冷笑話
正片我其實沒什麼注意
但我已經投票9pick都有他
完全被這種認真帥氣的人
講冷笑話給圈到(掩面）
Jeffrey
在討論中發現他是台灣人因此都會投給他
感覺是很有實力的人
而且已經唱過滿多插曲的
正片常常隔很遠跟進來的人打招呼
你們好 我是jeffrey
還有跟董岩磊聊天很開心說我也姓董
讓我意外被圈到 XD
蔡徐坤
看樣子是節目力捧的人、eiei 的C位、A組，
Tfboys原本的第四位成員，(後來有大大說不是了）
看起來的套路蠻像大輝的，但性感路線滿像丹尼爾。
然後我完全沒投他，哈哈、感覺很穩。
票數可能應該是志訓的樣子吧，
整季不是ㄧ就是二，
整體沒有到很喜歡他，
可能喜歡他我會沒有看小孩長大的姨母心態。
許凱皓 陳立農
本命2pick
投票還可以額外送禮物就是這兩位再輪替，
凱初次登場有像雍的套路，
實力派者加搞怪表情，但可能是舞風的關係。
對凱的認識大概是大學生了沒跟我的老師叫小賀，
但我都沒看到他的部分XD
大概播出前就是知道他很厲害很帥這樣子。
其實凱台灣人氣很高臉書二十多萬，
野火如果有心，他應該早就能出專輯了。
農就是小可愛，有網友說蠻像世雲的。
我也覺得歌跟舞的能力很像，
但團寵部份我覺得滿像善皓的。
期待他跟凱皓能夠被塑造cp
像101的旼雞向日葵一樣XD
短時間內第一集正片大愛心可以多看幾次。
愛奇藝採訪有問他跟凱皓的關係，
原來是在飛機上來參加錄影認識的XD
還因為沒辦法訂外送互相求救
結果凱皓找了北京朋友幫忙，農沒吃到、
因為在不同飯店(幫QQ
不得不說農的選歌都很好
女孩 寶貝 海綿寶寶 這三首都很適合他
跳舞配的音樂也很青春小清新
能成為A應該是真的被加分不少
可惜後來再評價下滑到C...
結尾
期待凱農一組的舞台呈現 拜託了XD
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