關於 冰肌除毛原理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家都戴著口罩也帶了好長一陣子
尤其是前陣子的狀況 加上夏天的炙熱皮膚都悶到狀況百出
另外過了25歲後，皮膚狀態持續走下坡我是非常有感覺的～
尤其生了兩個孩子 只能說這個坡更陡了呀（遠目⋯）
膠原蛋白以山崩般的速度離開我
身為逼近四十的「輕熟女」
因此除了日常的基礎保養還是會建議定期搭配保養型雷射
才能有效減緩皮膚和狀態的老化 保持最佳狀態！

這次到台北佐登微爾醫美診所
體驗了藍寶石雷射+淨白皮秒
真的有顛覆原本我對雷射的感覺 而且立即有感
我是非常怕痛的人
打完只能說真心推薦怕痛的你來嘗試！

帶領接待我的醫美專員是Tia
專業的解說和親切的態度
讓我一進去就好像來到好朋友的家一樣
放鬆而且自在
在專業的解說完兩種雷射的作用原理和適用狀況後
使用了「韓國FEOM先進技術皮膚檢測儀」

讓我的皮膚赤裸裸的呈現出來！
所有的瑕疵無所遁形😱
從臉部的色素沉著、色素沉量、毛孔、皺紋、彈力、膚色狀況
來徹底了解應該針對哪些地方重點處理
設計專屬於你的療程
我看到機器成像時才知道原來我還對我自己不夠好呀～～～🥺🥺🥺
在色素沉澱和毛孔上有很大的進步空間！
真的應該要好好保養一下！
檢測完就是醫師諮詢
針對剛剛精細的肌膚檢測報告
醫師超級溫柔～針對我的肌膚問題給了不少建議 讓我更有方向！

諮詢完服務人員Tia帶領我來做洗卸敷麻 和做紀錄拍照
再來就是重頭戲 要開打啦！！

第一個先打「藍寶石雷射」
這個雷射是專門為亞洲黑色素較多的膚質所研發設計，採用光纖集中雷射光束，來刺激真皮層的膠原蛋白增生，
除了改善膚色不均，還可以有緊實拉提、收縮毛孔、細緻的效果～
打藍寶石的時候會先上保護凝膠、戴上眼罩
過程只有熱熱微刺刺的感覺～
相較其他雷射這根本是天堂呀～～～
怕痛的我終於可以有點享受的感覺了～

再來接著打「淨白皮秒」
佐登微爾使用美國原廠PicoWay結合【全像聚焦科技】
有效震碎色素粒子成粉塵狀，讓身體更容易將其代謝掉
針對痘疤、淺層深層複雜斑點去除，除皺效果都很顯著
但這會比藍寶石稍微有感一點～
而且也針對我色素沉澱較多的木偶紋和唇週有特別加強
（你會看到術後那些地方比較紅）
不過也是完全在我忍耐範圍內～
這次難得沒有在診間亂發出怪聲🤣🤣
而且在醫師溫柔專業的操作下一下子就結束了～
打完後就是術後保養
我不得不說這個術後保養好舒服
用冰涼的面膜加上冰涼的導入儀 舒緩雷射後的肌膚
保養完看到鏡子我真的驚呆了
（不誇張就是那種幾十萬人驚呆了那種🤣）
我眼下靠近鼻子那區的毛孔縮小好多！
眉心的毛孔也柔焦了！而且臉也有整個拉提的效果
附加眼周小細紋不見～

重點是整個臉好像在發亮～～
這個立即效果也太棒了～
不過Tia也非常中肯
由於這是保養型雷射 還是會有衰敗期
能夠一個月保養一次才能更有加乘的效果

在驚艷中來到衛教的診間
護理師詳細的術後保養和衛教外
還贈送了一組術後保養組合 超級貼心🥰🥰🥰
事後證明這組保養品真的超好用
我應該會想回購😂😂

佐登微爾強調一站式的醫美服務
從基礎洗卸→術前拍照→醫師面談→開始療程
→術後鎮定保養→術後衛教→定期追蹤
非常用心的照顧每個客人
真的很有vip的尊榮感～
重點是這個這組雷射真的效果顯著
又不用恢復期 連男生都適用！！！！

非常推薦大家去體驗看看
@jourdenwell

#佐登微爾醫美診所 #淨白皮秒 #PicoWay全像超皮秒
#藍寶石雷射 #醫美體驗 #台北醫美

#冰晶面膜團購
寶貝們請見諒
穿著圍裙拍面膜照片😅😅😅
我真的每天都在開火煮菜忙
但至少努力不要自己變得黃臉婆而努力敷面膜啦
https://bit.ly/3exbYNS

🤣🤣🤣不過我老闆的視角不知道如何？
我留言處上分享影片🙄🙄🙄

第8次
第8次
第8次冰晶面膜趴來嚕!!!
8/16～8/24 現貨數量有限先搶先拿喔

上次4月開團之後整整等了4個月的今天
寶貝們真的久等了🙏🙏🙏
這一團結束也是要等4個月左右
所以寶貝們🙏🙏🙏一定要拜託囤貨不然團購之後的價格真的很貴！

冰晶面膜已經是我不用囉嗦寶貝們更了解的產品
因為每次團購銷售萬張以上
我相信很多寶貝都跟我一樣的共識
因為一用真的會愛上它

沒用過冰晶面膜的人一定有
但絕沒有只用過一次的人
文章裡很詳細介紹喔
周邊的親朋好友同事都瘋狂推薦的面膜
真的很感謝我的寶貝們

所以相信老金試試看寶貝們

⭕❌在擔心這一款面膜真是不是敷完肌膚上留下黏膩感嗎？
⭕老金保證它敷完超級清爽完全不會留下黏膩只剩下肌膚超緊致
可能用過的寶貝都嚇到!!! 怎麼那麼不黏膩了 對面膜可能新發現新大陸

⭕❌剛做完皮秒雷射等等馬上可以用這系列面膜嗎?
⭕拜託寶貝們趕快用吧!!! 因為雷射後最需要的就是修復跟保濕
緊緻面膜(銀色包裝)可以幫助皮膚的修復(不含酸類)
冰晶面膜(藍色包裝)也不含酸類是利用極保濕的原理達到靚白
因此術後都是加分的效果喔

⭕❌懷孕或餵奶的媽咪們可以用嗎?
⭕完全可以用喔!!!

🟦冰晶藍色面膜針對 #毛孔縮小保濕美白
⬜銀色的面膜是針對 #抗老緊緻拉提
🟨黃色的蜂蜜果凍是針對 #消除痘痘
🟧粉紅色高顏值面膜是針對 #找回嬰兒澎潤肌修護泛紅鎖水肌膚的水庫

面膜都非常適合
✅痘痘肌
✅敏感肌
✅剛醫美過後的需要保濕修復肌
✅懷孕媽媽們

產品很清爽保濕絕不會讓肌膚感到刺痛，
且這一款面膜本來就是在醫美診所專賣推薦剛做醫美過的脆弱敏感肌喔

冰晶系列的
#黑蜂蜜金箔激光凍膜 跟 #高顏值面膜一起喔
裡面滿滿珍貴法國黑蜂蜜天天敷之外還有金箔可以抗老喔!!!
我敷完 #黑蜂蜜金箔激光凍膜 肌膚好像煥然一新 膚色怎麼那麼提亮啊!!!! 覺得完全沒有讓我失望 冰晶保養品 冰晶面膜的名聲呢!!!! 且有痘痘肌的寶貝們必須要用
因為主要的成份是最近很熱門的黑蜂蜜，黑蜂蜜是一種天然的消炎良藥，
特別是對人體皮膚表層的多種細菌有出色的殺死能力
人們經常使用可以使肌膚細膩嫩滑，再加上可以促進吸收、緊緻的金箔
用完就知道他的秘密

#高顏值面膜是這次第一次介紹的新款
✓五大高效駐顏配方
✓十種植物全天然萃取
✓六大安心配方
✓長效水潤調理
✓零毛孔的逆天顏值養成術
✓持續水亮白 找回嬰兒般澎潤感
用了會愛上😍

以上產品
餵奶的媽咪!!!
懷孕的媽咪!!!
超級敏感肌膚的寶貝們!!!
剛做好的醫美寶貝們都適合用喔!!!
請放心都可以安心使用喔!!!

這次準備的禮物🎁
✅滿1000贈〔薰香釦+飾品盒(顏色隨機)〕X1組
✅滿2000免運+贈〔薰香釦+飾品盒(顏色隨機)〕X2組
✅滿4000贈〔薰香釦+飾品盒(顏色隨機)〕X4組+〔無矽靈香氛護髮素〕X1瓶(市價1380)
🎁禮物是累計的喔

以上的禮物海外購買朋友都包含別擔心
現貨訂購隔天立馬出貨唷
✅團購時間：8/16～8/24
✅團購網址 : https://bit.ly/37Ls0kh

🚘旅行🧳護膚必備之選（二）Bellefontaine Moisture Renewing Mask 800倍水分再生面膜💦

最近開始了學習，時間少了些，今天要交交作業給大家🥰

很多女生對面膜真的是情有獨鍾，喜歡嘗試各種面膜，我都不例外。在外出旅行時居然帶了4款面膜。我這次分享其中最走心也最沒想到外加最多用途的💆🏻‍♀️Moisture renewing mask .

📌完美運用阿爾卑斯活性植物精華和冰川雪水成份。
📌結合其獨有專利EDELGEN原理，配合專利植物活細胞提取技術及納米微粒導入兩大巔峰科技。
📌品牌以神奇抗老修復細胞的功效被全球知名人士認可。
📌均按醫藥品的高度研制，安全性有效性均通過瑞士及歐盟標準。
📌 源於細胞免疫學修護，所以還可以改善皮膚彈性和緊實度。

🧮測評：
🌸顏色/味道：
白色豆腐狀，柔軟。味道是非常淡的植物味，☘️幾乎沒什麼味。
🌸膚感：
面霜的質感，在臉上薄薄的敷一層已能蓋過皮膚，有種非常涼涼的感覺。（個人認為很適合🌞夏天使用）然後靜待十分鐘，打圈圈按摩一下，洗掉或擦掉。
🌸效果：
很多寶貝知道了，我是乾性皮膚少量紅血絲，夏季是混乾。本來就是補濕滋潤類的面膜最多最常使用。內含鎖水配方，支撐起強大持久的保濕效果，立即為乾渴的肌膚補充大量水分，但如果只是補水不免有些遺憾。本以為他沒什麼特別，誰知道我錯了。讓我體驗感爆棚啊😘！正所謂一分錢一分貨！
在旅行時一次日曬過度後皮膚泛紅得不得了又帶癢癢的不適時用就很驚艷(本來就有的涼涼感覺再放冰箱凍一下就爽到爆😎），除了具備bellefontaine 的專利每一款都有抗衰美白修復功能外，這款用完可以明顯感受到皮膚表面會有一層類仿生膜，降紅紓緩極奇快，讓皮膚非常柔軟，而且這層保護膜是真的可以融合到皮膚的角質細胞內，所以用水怎麼洗都洗不掉，感覺特別棒！
我再試一下在剛刷了酸，然後緊接著厚厚塗了一層就去做別的事情去了，大概有20多分鐘吧，慢慢的它會變乾，但不是那種讓臉緊繃的乾，用手輕輕打圈是可以把面膜揉搓後洗臉。驚喜…..我的毛孔呢到哪呀？😱 還有臉上的紅血絲，明顯的沒那麼紅了 ！本來我還打算再貼個補水面膜，但我感覺是大可不必了，臉是水水嫩嫩的，直接後續護膚睡覺就可以了！ 這補水舒緩的效果你們想想…….我刷酸都扛住了，相信姐妹們就算做了光電類機器烤了皮膚下也絕對沒問題👍🏻。
還有一點，雖說他有個「renewing 」但此renewing 不同幸福面膜的renewing -更生之意。幸福面膜比較是去黃更新皮膚去疲態和閉口那種，而BF的更是深度補水，再生皮膚屏障和紓緩、飽滿的功效。
🌸適用人士：
面膜一週2次便行，特殊時間如一些療程後可密集連用一週。😎所有膚質的包括敏感皮膚都可。夏天/曬後護理用的油皮也不會有負擔。秋冬季簡直是必備面膜，用過之後肌膚滋潤度直線上升🔝 相信我！ 乾皮呢就別猶豫了！不好用你們回來罵我！

💌歡迎inbox 查詢。

🕹葵涌華星街1-7號美華工業大廈15樓15室
🕹room 15, level 15, Mai Wah industrial building , 1-7 wah Shing Street , Kwai Chung , N.T, Hong Kong

📞Tel : +85296876612
📲What's app: +4915157750718
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女生健身常遇到的問題

【1. 當初是什麼契機讓你去健身？】
【2. 是什麼讓你堅持健身下去？】
【3.很多女生想增肌減脂，卻擔心自己變金剛芭比，而且也不知從何下手，妳會建議他們怎麼開始？】
【4.健身房不是每個人都能負擔，有沒有自己鍛煉的方法？】
【5.網路上的小偏方，腳夾寶特瓶瘦腿等，這真的有效嗎？】
【6.男生跟女生健身時，有沒有差別呢？】
【7.女生生理期期間，還能做那些運動呢？】
【8.平常除了持續運動和健身，還有什麼樣可以幫助增肌減脂的飲食或生活習慣可以推薦給大家？】

今日菜單
胸背臀（全是super set 超級組）

槓鈴臥推 3*12
寬握下拉 3*12
上斜啞鈴臥推 3*12
坐姿繩索划船 3*12
上斜飛鳥 3*15
站姿繩索划船 3*15
繩索夾胸 3*15
反向繩索夾背 3*15
單腿臀推 3*15
單腿硬舉 3*15
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✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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字幕原文
今天是胸背訓練
我覺得教練這次給我的新菜單太多上肢了
所以我決定今天的胸背訓練
我會自己偷偷篡改一下菜單
然後多做一些臀腿的訓練
我今天的訓練是胸背訓練
一共有十個動作
這十個動作裡面全部都是super set
全部都是超級組
超級組就是
我做完一個動作之後
不休息 直接做反面肌群
這樣子算是完成一組
這十個動作裡面其實全部都是胸背
我自己把最後的兩個動作改為臀部的訓練
今天想要講的主題呢
女生健身初學者會遇到的一些問題
當初是什麼契機讓你去健身
其實我滿矮的
然後我的骨架也小
一直以來我都是那種看起來瘦的女生
但其實跟我熟一點的人都知道我的體脂肪非常高
我記得那個時候的體脂大概有30%左右
不過因為我個子小
看起來好像瘦瘦的
我也一直用那些修飾身材的衣服隱藏的很好
一直到大概四五年前
應該是新陳代謝下降的關係
又加上我從來不運動
我以前是體育課會躲在樹蔭下乘涼的那種人
而且我記得我大學的體育課還被當掉
所以大概四五年前的時候我突然感覺到
我自己的身體不再像從前了
我感覺到我自己身上的肥肉
身上的脂肪已經完全不受控
放肆的長
肚子上可能是有那種三五圈很厚的游泳圈
然後大腿都是橘皮
屁股已經開始下垂
各種地心引力的威力都發生在我身上
我整個嚇傻了 覺得不行
我一定要開始運動
於是我就下定決心加入健身房
但那個時候我加入健身房之後我根本不知道怎麼做
然後我的健身房又是屬於那種比較像家庭式的
他沒有會叫你買課的教練
只有一個巡場教練
我當時到那邊什麼都不知道
到那邊完全不知道怎麼辦
整個傻眼
於是我就上跑步機
我總會走路吧
我就上跑步機
但發現其實根本就沒有什麼效果啊
然後我就開始鼓起勇氣問了那邊的巡場教練
或是問一些看起來比較會練的人
就稍微略知一二
大概一個星期會去三次健身房
每次去就練我會的那一兩個動作
然後加上很多的有氧
這樣子幾個月下來
我的體重有變輕一點
但是身型還是離我想要的非常非常遠
基本上是沒有什麼效果的
很幸運的之後我認識了Tao
那個時候他就教了我很多觀念上面
或是一些動作上面的知識
我自己也滿認真的去學習
我也會上網爬文 上網看影片等等
開始發現到健身帶給我的好處非常多
就這樣的一頭栽下去了
健身的持續性很重要 是什麼讓你堅持下去
剛剛有說到一開始我是為了瘦
但那段時間我的工作壓力其實滿大的
我的工作非常繁忙
有很多的瑣事要處理
那個時候的我
運動對我來說就是一種紓壓的方式
當你在做那些動作的時候
你是專注在你的肌肉感受度和完成每個動作
所以你的腦袋是放空的
這個時候你的腦袋就是呈現一個像冥想
在休息的狀態
我覺得健身也讓我變得比較正面
比較樂觀 變得比較快樂
當然體力好
思路變得比較清晰
現在的話我覺得健身已經是我生活的一部分了
很多女生想要增肌減脂
可是常常會擔心自己變金剛芭比
而且也不知道從何下手
你會建議他們怎麼開始
金剛芭比這個擔憂我以前也很擔心
但現在的我知道是我當時的觀念有誤
其實你可以看網路上很多網美或是健身部落客
他們也都是有在訓練
但他們有長得像金剛芭比嗎
你看到的那少數的真的像金剛芭比的女生
大部分都是有用藥物輔助
而且是苦幹實練十幾年
每天訓練然後飲食控制超嚴格
才會有的效果
所以你真的不用擔心太多
再不然你可以看看我
我現在也算是很拚的在練
我一週練五天 也是非常的注重飲食
你覺得我看起來像金剛芭比嗎
我練大概三年
想要增肌減脂的話呢
一定要運動跟飲食雙管齊下
其實增肌跟減脂是兩個不同的事情
唯有初學者
或者是你離開健身房一段時間再回去
再不然就是你打藥
才有可能在同時做增肌減脂
那我們把這兩個東西分開來講
增肌的話一定要搭配重量訓練
增肌是透過破壞肌肉讓它再生的過程
去增加你的肌肉量
不要忘了也要補充對的食物給身體足夠的營養
減脂的話呢
也是一樣 運動搭配飲食
單靠運動不控制飲食的話變化幅度很小
那如果你只靠飲食控制而不運動
你可能可以成功的減掉體脂肪
但是你的肌肉也很容易流失
肌肉流失是我們最不樂見的
健身房不是每個人都有辦法負擔起的價格
有沒有什麼方法可以自己鍛鍊
如果你不去健身房的話呢
可以選擇居家的徒手訓練
比如說買一些彈力繩跟啞鈴
或者是用大的寶特瓶裝水之類的
但我還是覺得要看你自己的訓練目標
如果今天你的目標是健美身型
你想要那種肩背寬
然後腰很窄
屁股又翹又有肉的話
我不得不說居家訓練辦不到
因為居家訓練它的強度沒有辦法達到那麼高
就像我剛才說的
肌肉是要去破壞它
但當你的身體已經對那麼輕的重量都沒有反應的時候
就算你再怎麼刺激它
它就是不會成長啊
也有人說你可以用高次數去增加整個訓練的強度
但是這樣子效率很低
我打個比方
如果我在家裡做深蹲
空蹲一百下
可能跟我在健身房舉個二十公斤的槓鈴蹲十下
是有一樣的效果
這只是舉例
那你做十下跟你做一百下所花費的時間可以去想一下
現代人這麼忙時間這麼寶貴對不對
我們進入第五題
網路上常常有很多小偏方可以鍛鍊
像是腳夾寶特瓶可以瘦腿等等
這真的有效嗎
就跟我上述講的一樣
這種訓練強度都是非常低的
如果你今天是完全沒有接觸過運動的初學者
你做這些東西可能會有一點點的效果
但是相信我很快你就會遇到平台期
男生跟女生在健身時有沒有差別
理論上性別上面是沒有差別的
我們都是講求全身的均衡訓練發展
但如果妳是女生 你希望你有很翹的蜜桃臀
那你可以多把一些臀腿訓練安排到你的菜單
如果你是男生想要上半身看起來壯一點
那你可以多增加一些上肢的訓練
但是原理都是一樣的
女生在生理期的期間可以做哪些運動
我個人的話會視我當時身體的狀況去調整
有的時候生理期前面幾天不太舒服的話
我可能就不訓練在家裡休息
或是到了健身房做個幾組之後覺得自己不太舒服
我可能就會停止訓練回家
有的時候你月經來跟沒來的感覺一樣
我可能就會到健身房完成我原本的訓練
然後強度都維持一樣
所以我覺得是要花時間觀察你自己的身體
找到一個最適合你自己的方式
平常除了堅持運動和飲食
有什麼幫助增肌減脂的生活習慣可以推薦給大家
大家都知道嘛
吃 睡 練是最重要的
我個人覺得還有另外一件更重要的事情
自律
唯有自律你才可以獲得真正的自由
我對自由的定義是
財務自由 時間自由 身體上面的自由 也就是身體健康
我不會被病痛所苦惱 這是我認為的自由
那我覺得你必須要先養成自律的習慣
你才可以獲得真正的自由
得到你真正想要的東西
我手邊還有一些廠商寄來的新布料跟樣品還沒有確認
於是我就把廠商寄給我們的東西帶在車上
開一個現在產品面的部份都還是Tao在處理
設計開始 到生產 然後跟廠商溝通的各種疑難雜症
我覺得這部分是最燒腦的
就會想要要求廠商可以做到怎麼樣怎麼樣
但是人家又覺得你們單那麼小
就根本不想屌我們
所以你就要從中去協調很多事情 然後去取捨
我現在主要銷售也都是以男裝為主嘛
但是女裝的部分還是我在處理
當然我希望未來可以漸漸的轉移給他
因為我手上真的很多其他的事情
而且我覺得 這一塊讓我心很累
就是之前的影片我有講過嘛
就可能是我們的要求比較高
但是我們目前規模還是不夠大
所以對廠商來說他們會覺得
你們單量這麼小 然後毛又這麼多
他根本不想賺我們的錢
我現在還在處理一些去年就設計出來
打樣溝通等等各種這樣來來回回
到現在還沒有生出來
最後有一件leggings我覺得
那個廠商真的做不到我的要求
我乾脆就是把我的訂金賠掉
然後就到此為止
可是我還是很想要把這件褲子生產出來
所以最近找到另外一家工廠願意再幫我們試試看
帶你們看一下我們的樣品
丁字褲 這一款真的是讓我頭很大
覺得這個面料不行 這個是新的廠商幫我打出來的版
我覺得版型還不錯 然後他用的這個褲頭也是我們自己另外去開版的 但是你們看它這個縫線我覺得都沒有到位
雖然它只是樣品啦
樣品通常就是打一個樣給你看
但是還是希望他們可以改善
這個也是要穿起來才知道啦
目前看起來是他有做到我的要求
可是不知道穿起來怎麼樣
而且這個布料也要重新再調過
這個布料我也覺得不行
摸起來就像幾百塊的leggings
TAIGER不是幾百塊的衣服啊
我覺得是這樣子啦
我自己是不會穿一些很貴的衣服
我是那種不會排斥穿便宜的東西
到現在自己有在賺錢稍微有點能力的時候
偶爾你買一些好的東西
你會發現這些好的東西
真的就是一分錢一分貨
鬆掉 退流行 起毛球等等各種
你就不會再穿了
我現在的想法是覺得
不如好一點的東西買個幾件就好
然後你可以穿好幾年
而且穿在身上的質感
就是你身體的感受度跟你給別人的觀感
那完全就是不一樣的
我現在就是比較會注重一些質感的部分
那我當然不希望我們自己做出來的東西
就是那種便宜街邊貨 快時尚的那種
當然還是希望它有一定的品質在
所以確實很貴 但是你買到 你摸到我們的質感
你就知道為什麼是這個價錢了
我剛剛去好市多補完貨
就讓你看一下兩個在減脂的人
冰箱有些什麼東西
生菜 後面是生菜 這是一些醬料 蘿蔓心生菜兩包
Greek Yogurt超多瓶 杏仁奶 雞胸肉三大包 這一包有六個 這又是生菜 然後藜麥
雞胸肉煮好的跟番茄一些水果 這個是蒟蒻麵
然後一樣是杏仁奶 再來看看下面
這邊筊白筍我買了兩包 然後番茄番茄 小黃瓜
反正總之減脂人生就是吃得非常清淡 現在這邊正在煮白飯
其實我不太吃白飯的 雖然我覺得白飯很好吃 但我不太吃它的原因是因為 它是屬於高升醣指數的碳水
現階段來說我吃白飯會覺得太奢持
如果有在計算卡路里的人應該懂我這個意思是什麼
就會覺得好奢持
我不想要把我的碳水就這樣讓給白飯
不過白飯確實是很適合訓練前後吃
因為高升醣指數嘛 所以它可以讓你迅速的補充能量
讓你的血糖趕快上來 胰島素趕快跟上來這樣子
那為什麼煮一大鍋白飯呢 因為我男友超喜歡吃白飯
像我煮的那一鍋藜麥它不吃 所以我才把它冰起來

正確步驟：
卸妝~洗臉~玻尿酸凝膠~洗臉~爽膚水~肌底液~精華~（水光精華）~夜敷修復面膜，日敷補水面膜~眼霜~面霜

【日本天倍水光針】
一盒10支 一支2.5ML 醫生用的品牌!!! 
主要成分:
透明質酸又稱玻尿酸，本身是一種構成人體的天然物質，所以對人體沒有副作用和排斥反應。有人說為什麼寫關節用，玻尿酸從很早開始是被用於改善關節疼痛的醫療治療方面，隨後慢慢被發現在美容上也是可以大幅度的使用的，從而被現代醫學整形所廣泛使用。玻尿酸用於骨科提取的玻尿酸是最精細的，這款日本水光全是由骨科提取，產品質量不想而知！本品用於骨科提取的玻尿酸是最精細的，在骨科用於治療關節疼痛。在微整界，也被用來進行補水保濕祛皺的操作的水光針。
使用範圍：
本品僅可以用來做水光針，保持時間為4-6個月，不適合做鼻子和下巴這類地方哦。透明質酸對皮膚保濕有重要作用，同20~30歲的肌膚相比，30~40歲時人體透明質酸的含量是75%，40歲以上只有60%，皮膚老化過程中人體會減少透明質酸，且皮膚彈力下降，產生細紋。這時注入透明質酸可以提升水分保持能力，使皮膚滋潤透亮，有效改善膚質，讓肌膚重回年輕態，適合各種膚質類型，敏感性類型膚質也可以做水光針。在韓國娛樂圈內，已經被藝人們當做“日常護膚之寶”，在台灣、香港的演藝圈內也成為眾所周知的秘密。
特性：日本天倍水光,濃度比韓國lg水光針高，是由高精密度的玻尿酸製成，能夠鎖住200-300倍的水份，注射水光針就是把補水鎖水的透明質酸直接補充到真皮層，達到緊緻皮膚、整冊提升、去除細小皺紋、收縮毛孔、美白皮膚、保濕、皮膚通透有光澤等。
做水光的原理：
1、水光是將大量的小分子玻尿酸和營養液注入皮下
2、修復受損乾癟細胞刺激膠原蛋白再生
3、一療程之後會完成韌帶再造減緩衰老速度總括水光針裡面的成分是無交聯玻尿酸，是種植在皮下的一款補水面膜，能夠鎖住200-300倍的水份，注射水光針就是把補水鎖水的透明質酸直接補充到真皮層，達到緊緻皮膚、整體提升、去除細小皺紋、收縮毛孔、美白皮膚、保濕、皮膚通透有光澤等。【水光針，一次比一次好】
水光的作用:
1、皺紋、粗大毛孔、皮膚鬆弛下垂；
2、雀斑、日光斑、老年斑、黃褐斑、色素沉著等色素性疾病；
3、毛細血管擴張症、皮膚潮紅、酒渣鼻、紅斑性痤瘡等血管性疾病；4、皮膚黯沉，光潔度低，皮脂分泌多，青春痘。

使用方法：
（1）水光槍導入儀注射（2）微針導入
1.將微針浸泡在微針專用消毒藥水內10-15分鐘，拿出，晾乾。這時準備補水修護面膜放冷藏。
2.清潔面部（長期沒有去角質者，最好先去角質）。
3.有用麻膏者先上麻膏，敷上保鮮膜，靜待15分鐘後擦乾淨（如不用麻膏者可省略此步驟）上化妝水輕拍至吸收。
4.拿出水光塗臉用微針在面部滾動2-3分鐘，微針力度自己把握（電動的可自調節）。全程控制以皮膚微紅為標準，建議控制不要出血。
5.取出放在冰箱的面膜（自己喜好，不過建議是補水修護優先）待15分鐘卸下。
6.第2天（12小時後）用溫和洗面奶清潔皮膚，繼續敷修護補水面膜。 （早晚各一次為宜）
7.微針操作48小時內建議用修護補水面膜，48小時後可用日常護膚品。皮膚較敏感者可連續使用修護補水面膜3天。8.看皮膚修護情況，3-5天后可化妝（不建議太早使用化妝品）
注意事項：
1.微針使用前一定要消毒，一人一支，避免交叉感染。
2.晚上洗澡後使用微針最好。一邊做微針一邊要塗水光，始終保持皮膚濕潤。
3.微針不建議每天使用，7-10天做一次足夠。使用後要注意防曬。最好忌食辛辣刺激食物。
4.使用後皮膚容易乾燥，如果出現角質脫屑和輕微瘙癢現象，為細胞修護再生的過程，此為正常現象，做好加強保濕即可。說一下，水光針，注射的方式，打完皮膚覺得乾燥很正常。大家如果做過激光，果酸，或者別的皮膚治療方式，可能都會有這樣的感覺。雖然水光針，都是玻尿酸，說是補水，但在剛進入的幾天內，會先吸收皮膚的水分，這也是玻尿酸的特性。所以這幾天，要做好補水工作，能連續貼5—7天面膜，平時隨時噴保濕噴霧，擦保濕精華，是最好的了，同時這也是皮膚補水的一大良機。配合補水面膜效果翻倍哦！

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