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但進到北一女中之後,這樣的信仰卻幾乎在第一次段考之後就會被砸得粉碎。
被全國最聰明的女孩們包圍,#冒牌者症候群 是種很常見的心理狀態,我們深怕自己配不上北一女這三個字的稱號、頭銜,扛不起這樣的包袱。而在這個「總是覺得自己不夠好」的校園文化中,究竟為這群女孩們的人生帶來了什麼樣的影響呢?
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#硬塞好文回顧|我能走到這一步,純粹只是好運,現在我得想方設法瞞過所有人我其實只是個平庸的工程師的事實......
為什麼爬得愈高愈懷疑自己沒有實力呢?
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在進到北一女之前,每個人要不就是校排一,要不就是各班的前三名,在學校享盡老師和同學的關注。但進到北一女中之後,這樣的信仰卻幾乎在第一次段考之後就會被砸得粉碎。
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當別人稱讚你的時候,你沒有過「我沒那麼厲害,別再說了,我覺得好丟臉」的想法?
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你有沒有過那種「害怕自己比不上別人而不斷努力但又總是覺得自己不夠努力」的時候
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#投資心理學#心理學#冒牌者症候群
你是完美主義者嗎?那你很有可能是冒牌者症候群!蕾咪這次分享一個很有趣的心理學名詞「冒牌者症候群」,其實我也是其中一員XD其他像是工作狂、個人主義者、或是天資聰穎的人也可能是喔~但我覺得這不是件壞事,只是有時候我們可能浪費太多時間在自我懷疑,所以跟我一起練習更自信一點吧!:)其實妳已經夠好了呀~❤️
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00:00大家好~這次要分享什麼是冒牌者症候群?
03:10冒牌者症候群是什麼?
03:43冒牌者症候群會有的行為?
06:32五種冒牌症候群與特徵
10:18如何改善冒牌者症候群?
15:40蕾咪想知道~你聽過冒牌者症候群嗎?
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