【為什麼我們在愛裡這麼沒安全感？】
和自己關係不好，如何和別人有好的關係？我們不相信自己值得被愛、對自己的沒有自信，會延燒到關係。
人與人之間是平等的，要相信自己值得被愛。只有保護好自己，擁有能量，才可能修復其他關係。
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典型 情緒勒索 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅可以勇敢Be Brave，也在其Youtube影片中提到，「現在的我，已經長大了」 記得跟自己說3次。 - 今天雅文璽恩接著上一集，繼續分享關於「人際關係的界線」 小時候的經驗，會影響我們怎麼與人相處 雅文分享自己小時候因為情緒多 而被教育要壓抑 直到兩三年前在一個課程裡 才發現原來情緒可以不需要整理就釋放出來 會有人好好接納你 不評論你 因此我們要告訴...
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典型 情緒勒索 在 天下雜誌 Facebook 的最佳解答
深刻的不安，一代傳遞一代，讓人們帶著創傷延續和他人的關係。
和自己關係不好，如何和別人有好的關係？我們不相信自己值得被愛、對自己的沒有自信，會延燒到關係。
典型 情緒勒索 在 Facebook 的最佳貼文
？te壞特是個準醫生，拿到了金曲獎，你會不敢給他開刀嗎？
這個發言，可以看到許多值得討論的地方；李錫錕教授的認為來自於斜槓與專精，他認為直言只有堅守崗位的人才有機會讓專業發光發亮。
不論斜槓是否會危害到專業，其實我看見的是世代認知差異產生的衝突，這個衝突事實上可能也在你我身邊上演，不同時代成長背景，造就了不同思考的腦袋。
我想到以前在媒體工作時，認識的斜槓始祖應該是梁赫群和趙正平大哥，他們兩個都是在製作公司，幕後做得十分卓越的前輩；然後後來因緣際會跨足了藝人，幕後工作經驗讓他們知道怎麼樣最有節目效果，加上本身獨具特色的個性，斜槓幕前使他們工作更加發光發亮，後來就成為了主持咖和電影咖。他們如果一直執著在幕後，大概隨著台灣電視節目蕭條，現在就在喝西北風，不可能賺到更多財富和知名度。
我認識一個醫生，現在在運動和減重專業上很有名聲，但是在他回歸醫生道路前，曾經放逐自己在國外組樂團，去追逐自己當下想要的人生；在得到身心靈上的滿足後，決定回到執業醫生時，可以更加沒有遺憾感的、專精的在醫生道路上奔馳。
老一輩的人，不太苟同年經世代在人生道路上出現岔路與拐彎：
停學是在自甘墮落嗎！
留級一年人生就落後他人一大截了知道嗎！
不專攻升學科目卻把時間放在運動美學娛樂是在枉顧人生！
放棄傳統眼光中高社會地位職業轉而去追求偏向娛樂美學的都是背叛了父母栽培！
你不一年365天鑽研專業就是對不起你的專業和產業前輩！
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這是典型世代的隔閡，也是傳統世代給予下一代的情緒勒索！
也可能因為過去他們苦哈哈的才能變成業內翹楚，就不願意相信多元發展反而更促進專業蓬勃。
其實我們可能也在如此逼迫自己的下一代，要他們按照自己的期望與規範生活，想著「都是為了孩子好」～但是時代正因為網路、社群、疫情而快速轉變著，誰又知道哪樣的模式才是真正的好？
#扼殺了靈魂自由_才是抑制專業_阻止一個人發光發亮最大的殺手！
我認同如果真的要很專精必須要投入所有心力，但是這不代表在找到自己想要真正專精的專業前，人生不能短暫休憩或是轉個彎；我也認為許多專精於領域的人思考會越來越狹隘，這就是一體兩面，因為沒去接收其他領域的聲音與觀點。
轉彎、多元學習發展，會帶來的是嶄新觀點與不同思維大腦，這都會有助於自己真正專業的發展，培養出「能夠看到別人看不到的面向」之能力。
那麼說到底，又何必用自己的觀點，去批判他人的多元人生呢？
其實我也認為教授說的部分有道理，但我覺得尤其面對下一世代，真的不能再用這種「諄諄教誨」的方式了，這是對自己的警惕！
話說回來，如果說專業與快樂誰比較重要，在經歷許多生死交關之後，我會毫不猶豫地選擇「快樂」；人生經不起後悔，去追逐自己想要的人生，即使跌到了，也總比悔恨闔上眼睛前沒有放手一博歸順於靈魂的人生。
（哎我想著斜槓這件事～～要不是很會斜槓，可能在我老公中風時、三級警戒時、現在自己暫時無法運動教學時，就一人垮一家子垮了吧～～嘖～～）
放張想像自己未來變賽車手的照片，想追求的幹嘛不去追？
典型 情緒勒索 在 可以勇敢Be Brave Youtube 的精選貼文
「現在的我，已經長大了」
記得跟自己說3次。
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今天雅文璽恩接著上一集，繼續分享關於「人際關係的界線」
小時候的經驗，會影響我們怎麼與人相處
雅文分享自己小時候因為情緒多
而被教育要壓抑
直到兩三年前在一個課程裡
才發現原來情緒可以不需要整理就釋放出來
會有人好好接納你 不評論你
因此我們要告訴自己
「現在的我，已經長大了」
檢視自己的人際關係是否還活在過去的模式裡
也透過今天分享的四種常見人際關係典型
突破過去一直迴圈的盲腸（？）
重新梳理人際關係！
人際關係有四種常見的典型：
1.被掌控者
2.控制者
3.閃避者
4.無感者
你是哪一種呢？
被掌控者+1
控制者+2
閃避者 +3
無感者+4
留言告訴我們～～～～
一起討論如何可以更健康的看待關係！真心交往！
上一集我們講人際關係同心圓
https://www.youtube.com/watch?v=4UnaFLfIl9E
拯救者心態這集底加
https://www.youtube.com/watch?v=X5JPmnaRDQo&t=250s
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想看其他系列影片底加：
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典型 情緒勒索 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題：「毒親教養：在不知覺中當了有毒的父母嗎？吳娟瑜教你停止複製創傷！超越內在恐懼，正確教養孩子」介紹
訪問作者：吳娟瑜
內容簡介：
天下無不是的父母？
錯！56％父母自認是會傷害孩子的「毒親」（toxic parents）！
虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、
硬把自己的價值觀套在孩子身上……
這些父母的有毒教養96%是受到潛意識影響
去除源於個人創傷、承自原生家庭／家族的負面信念，
拒絕周遭、社會、媒體流傳的錯誤認知與價值觀，
不再受潛意識操控，親子才有良性互動！
◎每個失常的孩子，背後都有受創的大人
頂嘴、疏離、憂鬱、易怒、依賴、拒學、沉迷電玩……當孩子行為脫序時，父母應先檢討自己是否常對孩子有憤怒、自責、推卸、漠視、嚴厲等表現。一個人講出的話語、表達的想法、臉上流露的神情，往往跟深藏在潛意識裡的信念有關，父母若有以上負面情緒，代表潛意識裡帶有許多恐懼，並經由教養將恐懼不斷複製給孩子。想要改善親子關係，渴盼家人良性溝通，首要之務便是增進對潛意識的了解。
◎應快快「拋棄繼承」的情緒負債──家庭潛意識恐懼
我們很容易複製原生家庭的人生觀、價值觀、金錢觀和教養模式，父母因上一代教養不當而有的陰影，時常會再成為子女的夢魘，像是重男輕女或家庭暴力等。父子和母女之間也常有特殊的情結，比方說，「兒子不成材」是很多男人共有的潛意識恐懼，對兒子總寄予重望，表現不佳就會嚴以鞭策；母女之間則存在著微妙的競爭關係，會搶奪居中男人（丈夫／爸爸）的愛，這通常是因為媽媽複製了自己兒時和手足的相處模式；而失婚者容易把對兩性關係的錯誤認知帶給孩子。養兒育女時，要時時自我觀察，才能不再把從原生家庭接收到的恐懼又轉移到子女身上。
◎家族潛意識恐懼遺毒子孫，過時的祖訓就讓它失傳吧！
有些已不合時宜的價值觀仍以祖訓家規、家族慣例等形式，一代一代傳承下去，影響了後代子孫的家庭幸福和親子關係，最典型的包括：重男輕女、不孝有三無後為大、要繼承祖業等，這些觀念都已和現今潮流有所抵觸，長輩應該適度改變或尊重晚輩的選擇。做個「懂事」的長輩，懂得世事多變化，樂意理解成年兒孫的心事，多給引導，多給支持。
◎以知識破解偽科學、群體迷思，不捲入集體潛意識恐懼
有些潛意識恐懼從個人、家庭或家族中完全找不到根源，那可能就是受到周遭環境的暗示所致，包括：民族習性、社區氛圍、新聞事件、宗教信仰，關於生活上的例子有「富不過三代」、「逢九必凶」、「活越久，失智機率越高」等；屬於教養上的則有「孩子要贏在起跑點」、「兒子要窮養，女兒要富養」等，我們對這些思維習以為常，也認為理所當然，但其實是需要重新斟酌的，在陪伴子女成長時才能跳脫這些集體潛意識的恐懼，培養出思考正面、觀念正確的孩子。
作者簡介：吳娟瑜
．美國印第安納波利斯大學應用社會學碩士
．國際演說家，演說場次超過6000場
．兩性溝通、親子教養專家，喜為人師、樂於分享
．風趣幽默又深具專業素養，備受電視、廣播、報紙等各媒體歡迎
．暢銷書作家，著有《記憶改寫，回到原本美好的自己》、《用女人的方式贏一生》、
《爸媽一句話，影響孩子一輩子》、《孩子就要這麼教》等
．興趣：看電影、閱讀、寫作、跳街舞、練肌耐力等
．座右銘：做對選擇比努力更重要
．人生目標：把好的影響分享給更多的人
．寫作目標：陪伴年輕世代父母進行自我探索，並快速選擇正確教養模式，避免毒害孩子而不自知
作者粉絲頁：吳娟瑜老師
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典型 情緒勒索 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，在上一集的分享裡，我為你拆解了詐騙的套路之後，相信現在的你，已經對詐騙的模式有所了解，也有了最基礎的辨識能力。
那麼到了這一集，我會把詐騙事件關注的焦點，擺在那些最容易受騙上當的「特殊體質」上面；透過這一段內容幫助你理解，到底是怎樣特質的人，會吸引到騙子找上門？
事實上喔，詐騙集團的主要目的就是為了賺錢，所以呢基於CP值的考量，他們會喜歡找那些最容易下手，又容易打發的人來開刀。
而這一類的人，又有三種最明顯可見的特質，它們分別是什麼呢？「害怕被討厭」、「絕對信任權威」、和「不想承認錯誤」。
先來說第一個，叫做「害怕被討厭」。
這樣的情況讓我想到八零年代，震驚台灣社會的「鴻源老鼠會吸金」事件是一樣。
在當年呢，台灣合法的投資產品還不多，因此呢只要有一個產品，它宣稱可以保證提供「4分」以上的利息，就很快的成為社會大眾眼中追捧的「金雞母」；而「鴻源」的主要投資人，又以退伍軍人跟公教人員居多。
在這些公教人員「呷好逗相報」的宣傳之底下喔，鴻源在將近十年的時間裡面，非法吸金了1000億台幣。
最後呢，在1989年6月30號，立法院修正了《銀行法》，而檢調單位開始強力的查緝地下投資公司。
鴻源機構在連續三個星期裡面，發生了四次的擠兌風暴，而主要的負責人，早就在案發之前脫產，所以投資人根本拿不回本金。
這個案子一直延宕至今，始終沒有辦法能夠完善的處理，也讓很多人賠掉了他自己的畢生積蓄。
然而時至今日，我們回過頭來看這件事情，稍微有點常識的人就會知道，每投資十萬塊，一個月就能夠領4千塊利息，這樣的一個「保證」，很明顯的就是不合理，就是一種詐騙手法。
要是天底下有這麼好本領的經營者，郭台銘又何必辛苦的經營事業，乾脆關了鴻海去投資他，不是賺得更快嗎？
「鴻源機構」呢，之所以會被餵養成為一頭金融怪獸，就是因為「害怕被討厭」這個心理因素。你想像一下喔，當年退休的軍公教人員，他們的社會和工作環境有什麼樣的特性？
他們是不是很強調合群、以和為貴、不要太計較、不要太有自己的想法？以至於呢，他們很怕提出異議會被討厭。
還有些人呢，是因為人情壓力而不得不投資，親戚朋友呢一吆喝，他們就掏出錢來，也許他們自己也想賺錢，但更多的是他們不想要破壞關係。
看著同儕或親人的一頭熱，就說服自己不要問太多，省得被排擠在小圈圈之外，所以才會受騙上當啊！
你問我為什麼對這個歷史事件這麼的清楚？因為我自己的父親，其實就是受害者之一。其實他有很多機會可以抽身，可是當法令一修正、擠兌一發生的時候。
鴻源內部上上下下，卻發起了一個叫做「支持公司」的運動，讓更多人把自己的身家財產投入更多。
在外人看來非常的荒謬，但是當你置身其中的時候，你的很多親友都在這個「局」裡面，所以只要有「暗樁」一配合「支持公司」的運動。
如果你不像是個火山孝子一樣，再投錢進來、反而是要把錢領出來，那是不是變得很不合群？
所以當年呢，目睹這一切的我，到了今天我都會警惕我自己。不要為了害怕被討厭，而失去獨立思考的能力；擁有自己思辨的能力，才是我們戰勝各種騙局的唯一解方啊！
再來，第二種很容易吸引到騙子的特質，那就是「絕對信任權威」。
這就讓我想到，美國的前納斯達克的主席～伯納・馬多夫的「龐式騙局」。
你千萬不要以為「龐式騙局」聽起來有多高明，它其實就跟俗稱的老鼠會一樣的。用短期暴利做為誘餌，拿新入會投資者的錢，去支付舊的投資者的那些高額利息，不斷的誘騙更多人投入資金。
而這個案子最誇張的地方，就是受害者包含了好萊塢的知名導演～史蒂芬史匹柏、美國名嘴賴端金，還有世界各地像是加拿大、西班牙、法國…，這些國家銀行機構都是受害者。
那為什麼馬多夫能夠騙倒這麼多人？這就不得不說起他的「豐功偉業」啊！
原來啊，馬多夫是從六零年代開始投入金融的經紀；於是呢，他那個時候就開始靠著挖東牆補西牆，或者是找家人借錢。
甚至於拿公司的錢，補客戶的損失，去造假很多投資報表…這樣的方法；不斷的去營造他「穩賺不賠」的好戰績，從而去奠立了他金融戰神的地位。
也因為馬多夫完美的形象，和他多年來漂亮的成績單，所以讓人會毫不懷疑他「個人誠信」的問題。在很多的死忠追隨者當中，甚至於不乏他的部屬跟學生。
這些人因為馬多夫的德高望重，把他視為華爾街之神，對他深信不疑；最後很多慘賠資本的基金經理人，更因為這份「絕對相信權威」，當東窗事發之後陸續自殺，付出難以挽回的代價。
像是這種「絕對信任權威」的背後，經常伴隨的個人議題喔，其實就是我們「把選擇權交給了他人」。
而這個背後更深、更深的部分，就是我們「恐懼權威」，才會始終沒有提出一些必要的質疑，而踏上不歸路啊！
最後呢，會增加你遇上騙子的特質，就是「不想承認錯誤」。
這裡讓我想起「女版的馬多夫」，也就是喔這個世紀的大騙局，矽谷的獨角獸公司～「血液公司」的創辦人，叫「伊麗莎白・霍姆斯」。
霍姆斯呢，在剛創業的時候，她原本是一個很受外界期待的青年創業家。而且她崛起的軌跡，和已故的蘋果創辨人「賈伯斯」很像，前景一片看好。
她還被知名的雜誌評為「全球最年輕、白手起家的女性億萬富翁」、甚至於「2015 年最具影響力的100大人物」的這些封號。
那更不要說「下一個賈伯斯」這樣的一個名譽也冠在她頭上。而霍姆斯本人，也深信自己就是一個「下一個會改變世界」的人。
然而呢，她號稱只要通過指尖採血，就能夠完成 300 多項血液檢測的驗血機；他們在內部研發的階段，就不斷的失敗。
但於此同時，霍姆斯卻不斷的向外界誇大實驗的成果，不斷的宣稱自己的公司，即將為世界帶來重大的改變。
儘管喔，憑著她的三寸不爛之舌，和很高明的行銷手法，暫時矇騙了不少投資者；但是呢，醜媳婦終歸要見公婆，傳說中的驗血機，總是會遇到接受檢驗的時刻。
那你會不會不很好奇，霍姆斯打算怎麼跟外界交待這整件事呢？
在我自己的實體課程裡喔，我常常會提醒我的學員，你永遠沒辦法叫醒裝睡的人，除非她自己願意醒。而這位霍姆斯小姐，就是最典型的「裝睡的人」。
她一不做、二不休，乾脆造假數據，去播出事先拍攝好的造假影片，才終於讓這個造假的驗血機順利的上市。
你聽到這裡，我邀請你想一想喔，造假的驗血機，有可能去測出精準無誤的血液數據嗎？
而事實證明，造假的驗血機，只會讓醫生判讀失準，讓很多人誤以為自己得到可怕的癌症，造成呢病患精神啊、工作啊、金錢啊…等等的危害跟損失。
而更弔詭的是，即使已經紙包不住火，詐騙的事實就擺在眼前；霍姆斯呢，她要面臨的是二十年的牢獄之災。但她都始終都堅信自己的發明，雖然還「不成熟」，但終究會改變世界誒！
這裡就不得不提到，在心理學裡有一個名詞，叫做「認知失調」。
「認知失調」指的是在同一時間或處境裡面，有著兩種相矛盾的想法，而產生了一種不舒服的緊張感。
而為了改善這種緊張感，於是呢人們會很自然的，去改變自己的行為或自己的想法；讓自己相信的理念跟行為保持一致、沒有衝突的感覺。於是這樣的一個人，才能夠繼續順利的生活下去。
而不管這位跌落神壇的霍姆斯，她是基於什麼樣的理由不肯認錯；我都相信喔，在她內心當中有某一個部份，就是這種「認知失調」的狀態；所以她才會一錯再錯，還不斷「自我合理化」自己的這一切行為。
事情發展到此喔，我們都知道霍姆斯，是一個「不肯承認錯誤」的騙子。
但我邀請你想一想，那些曾經對她深信不疑的投資人，在某個程度上，會不會也因為面子或自尊的問題，不肯承認自己「錯信他人」，才會放任霍姆斯去扯出這個瞞天大謊？
而回到你身上，在你的生命裡，是否也曾經執著在某些錯的地方裡，想要找到對的答案。像是那些不斷的容忍花心、有賭癮、酒癮的情人，去期待對方回心轉意，或者是改變自己。
或者是明明你投資已經決策錯誤，每個月都在虧錢，卻還不斷的砸錢去補洞，不肯執行停損；這些都是同一種心理機制，不想要面對自己「認知失調」所惹下的禍。
也就是說喔，會讓我們上當的，不只是只有「詐騙集團」，還有我們心中的慾望跟恐懼，它會化身成為一個生命的考驗，在情感啊、工作啊、友情裡面，顯露出來。
熟悉我的朋友都知道，在我的實體課程裡，經常會問學員一個很重要的問題，那就是「偷車賊會偷最好的車，還是偷好偷的車呢？」
假如你曾經受騙，或者你的身旁的人就是詐騙集團，像是職場裡霸凌你的同事、危險情人、對你進行情緒勒索的家人…。
你也可以好好問自己，是不是自己也有「害怕被討厭」、「絕對信任權威」或者是「不想承認錯誤」這樣的狀態？所以讓你變成那一台「最好偷的車子」。
這些功課的背後，都需要很真實的面對自己。然而面對自己，它從來就不是一件容易的事。但是一直不面對，你只會活得更不容易啊！
這也是「啟點文化」一直努力的方向，我們讓每個有機會接觸我們的人，開始去面對真正的核心，無論是生涯的發展、還是人際溝通。
當然，最該面對的，就是你自己。只要你願意，啟點文化都在這裡，歡迎你～無論是我們的線上課程，還是實體課程，我們一起前進！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了，訂閱旁邊的小鈴鐺按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我在近期推出了一門線上課程，叫做【過好人生學】。
這一門課呢，集合了我這二十年自己創業、生命的實踐，還包含了超過上千人次的直接的教練跟諮詢。因為幾乎每一個人跟我談到最後，都會談到他要怎麼樣過出一個更好的人生？
其實呢，人生是一個時間軸的累積，如何讓時間變成你的朋友？讓時間幫助你累積、幫助你放大，這其實不難，但它需要一些必要的觀念，跟必要的作法。
【過好人生學】這一門課，歡迎你的加入。詳細的課程內容，在我們影片的說明裡都有連結，我很期待跟你一起前進。
今天的分享就到這邊，謝謝你的收看，我們再會。
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