最近大夥的心得分享,更讓我確信自己做的事情是真正能影響一些人的。
台北馬結束的一個禮拜時時覺得耳朵癢,原來是在 PTT 路跑板上被 cue 了七八次。其實新手,特別是市民跑者誰不是這樣?一開始的學習都是透過模仿,當時我也是踏著各位大大們的腳步,慢慢才找到自己的路。
而後文章擺到運動筆記、動一動、運動星球等網媒,不論是哪個小編來問,我從來都是一秒無酬答應且多多益善,能讓多點人看到是一點。
因為課程與跑步班雖有其市場,但總有人因為時間、地點、或者預算而沒有辦法配合團練。我希望可以填入這個小縫隙,讓「還沒準備好」或者「只能自己來」的跑者有個參詢的對象,而非覺得馬拉松好像很難、跑步門檻很高。
馬拉松要跑得好,真的很難,但是當個跑者就很容易,就像跑者世界的編輯說的:「跑者是什麼?你一旦開始跑步,就是個跑者了。」
誠摯希望喜歡馬拉松的,無論是自己練或者找到同好,都能跑得更好更健康,能享受跑步的樂趣以及美好。
作為一個不小心太認真的市民跑者,那麼我那幾個打字到手抽筋的夜,也就有點意義了。
#其實沒有打到手抽筋啦
#比較常是睡覺睡到腳抽筋
圖片來源:《強風吹拂》動畫 Production I.G
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馬拉松要跑得好,真的很難,但是當個跑者就很容易,就像跑者世界的編輯說的:「跑者是什麼?你一旦開始跑步,就是個跑者了。」
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血流成河!「左手重砲」林俊易神奇逆轉日本一哥晉4強
2023/05/26 22:16
「左手重砲」林俊易。(資料照,記者方賓照攝)
〔記者林岳甫/綜合報導〕「左手重砲」林俊易今天在超級500系列馬來西亞羽球大師賽
男單8強,大戰2小時、打到雙方腿都抽筋不適,最終林俊易憑藉驚人意志力,以17:21、
30:29、21:19戲劇性逆轉世界排名第3日本一哥奈良岡功大拍下,挺進4強。
世界排名24的林俊易在首輪3局逆轉打敗尋求衛冕的印尼瓦多約(Chico Aura Dwi Wardoy
o),昨在16強以21:19、16:21、21:15扳倒地主一哥李梓嘉,至於21歲的奈良岡功大
現在已是日本一哥,本季在馬來西亞公開賽拿亞軍。
包括去年台北公開賽4強,林俊易生涯從青年開始3度交手奈良岡功大都無法獲勝,他首局
前段還可以和強敵抗衡,但奈良岡很快熱機完畢連下4分,在技術暫停前取11:5領先,且
下半局利用拉吊戰術讓林俊易難以有殺球機會,奈良岡取得7個局末點,即使林俊易化解4
個無奈還是因回擊出界將首局讓出。
林俊易在第二局取得好的開始以4:0領先,但奈良岡功大回敬14:4取得最多6分領先,而
小林並沒有放棄,一共化解9個賽末點,雖然自己錯個2個局點,但在29:29之際,林俊易
有驚無險搶下關鍵第30分,神奇將戰線延長。
林俊易第三局一記跳殺後,出現右大腿抽筋不適,但此仗已尋求過醫療暫停,他只能帶著
不適奮戰,在7:4領先時讓奈良岡連下6分,小林技術暫停短暫接受治療,換邊後還是全
力以赴跟對手搏鬥,甚至奈良岡也出現抽筋,也變得步履蹣跚,而奈良岡的不適更嚴重,
林俊易也把握機會上演逆轉秀。
女雙許雅晴/林琬清以21:16、12:21、16:21遭世界排名第10的日本松本麻佑/永原和
可那逆轉,男雙張課琦/柏禮維以18:21、16:21不敵日本小林優吾/保木卓朗。
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/4314560
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