防疫期間的書單📚
前兩天看一篇網路文章提到：後文字時代來臨，圖像和影音取代文字成為主流傳播，心中不免感到一陣搖晃。將書拿在手上，埋首進去的一兩個小時，即使多年後忘了書的內容，仍會記得那段時光，記得那全然專注的沈浸，那是圖像或影音所不能語的。
挑了幾本不同領域的書分享，有電影書、養生書、瑜伽書、營養書、家事書和塔羅書。在嘗試新的事物之前，我總覺得看書可以找到方法，看別人的親身經歷，即使只有一兩種體悟，也會讓我印象深刻。
📚《我在拍電影時思考的事》
日本電影導演是枝裕和在投身電影前，曾有一段時光在電視台作為節目攝影師，到偏遠的山區拍攝小孩子學校的生活。
這段經歷奠定他日後的電影風格，長年的拍攝使他在畫面的流轉間塑造了濃厚的人物情感，書中也有大量他與演員的溝通對話，電影幕後的製作故事，儼然就是一部電影。
📚《皇帝內經 養生智慧》
表面上在介紹器官的運行，實則帶出許多人在天地間做事的道理，分上下兩部。
每到季節交替、酷熱或寒流的時候，我常會想起這本書，是一本老少咸宜的居家讀物。
📚《阿育吠陀自癒法》
是我逛書店的收穫，阿育吠陀指的是透過正確的飲食和運動讓身體達到平衡，源自於印度，具有五千年的歷史，被認為是世上最早出現的醫療體系。
書中有作息、飲食、睡眠等建議，我曾經照著書上的食譜做了米豆粥，因為加了很多香料，味道很豐富，照著食譜做的菜，吃起來總是格外心神爽快。我也很喜歡書裡頭給的瑜伽建議。
📚《超圖解營養學》
也是在逛書局時看見手繪的封面，覺得可愛而買的。看了之後才知道原來膠原蛋白的生成靠的是「維他命C」和「鋅」，時常不曉得吃的膠原蛋白究竟吸收的如何？此後只要補充維他命C和鋅就可以了。
這本書簡單的介紹了各種營養素，要想知道何時攝取更佳等等，還是要搭配別的資料。
📚《一天一點，無壓力收納》
這是我唯一一本收納書，此書思路清晰、作法簡易、按空間分章，每一頁都能學到新方法。
這週整理廚房、下週整理浴室，幾個月後家就被整理了好幾輪，我也有在書局翻過別本收納的書，目前最喜歡的是這本。
📚《其實你已經很塔羅了》
我其實沒有給人算過塔羅牌，出於好奇，會在閒暇時自己抽牌，一邊看翻書看解析，偶爾會獲得意料之外的收穫。在手邊六本入門的塔羅書中，我最常看這本，作者口吻幽默，敘事精彩。
你們也有喜歡的書單嗎？歡迎留言與我分享。微解封的日子，除了日日工作前需要篩檢，遇上下雨不停🌧️影響延後拍攝日程也是我們的日常～
#防疫生活
#防疫書單
#《我在拍電影時思考的事》這本書在另一個住處，群書合照時無法入鏡
其實你已經很塔羅了 在 [轉錄][心得]閱讀筆記：其實你已經很塔羅讀後感（一） 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 PTT_Tarot 看板]
作者: obst (子鳴) 看板: PTT_Tarot
標題: Re: [主題]第一週主題一，其實你已經很塔羅讀後感。
時間: Fri Apr 29 01:28:39 2005
私人塔羅讀書筆記：其實你已經很塔羅了
英文原名：The Tarot Revealed
英文副標：A Simple Guide to Unlocking the Secrets of the Tarot
中文書名：其實你已經很塔羅了
中文副標：左撇子的占星牌
看副標也知這本書是指導新手的入門書
這本書應該是國內早期引進的塔羅專書中，專業性較高的，
該書於1997年即已出版，當時出版社是元尊文化，
以黃色印製書皮，故又有黃皮書之稱。
同期的另一本專書：熄燈後請不要翻牌 : 塔羅祕典
則是以黑色印製封面，該書又簡稱黑皮書，
只能說當時書名取得太有文學氣息，也未免長了點，稱呼不易，才有簡稱出現
黃皮書、黑皮書，在塔羅界就好像武林傳說中的九陰真經與九陽真經一樣，
後來黑皮書絕版，黃皮書則因前陣子的塔羅熱潮而於前年由遠流重刊，
封面改成紫色，所以現在就叫紫皮書啦。
簡介
這本書裡所用的塔羅牌版本，是Rider-Waite（萊得 偉特）的塔羅牌
作者是國外執業的塔羅占卜師，Paul Fenton-Smith（以下簡稱保羅凡頓）
據聞早年由於遊歷各國，實際占卜經驗豐富，也因此，
書裡夾雜許多他個人實際占卜的經驗談，寫得不是很制式，工具性不夠
但是想想，那是八年前啊，當時大部分的塔羅書都還只有簡單的牌義跟關鍵字罷了
加上頗有點故事性，看著看著，書雖然厚，不知不覺也就看完了
只是若想要學會他的論點，恐怕就要多多注意字裡行間的微言大義了。
體例
這本書，就結構言，分成四部分：
一、簡介塔羅牌的歷史與結構（大小阿爾克那與元素意義）
二、七十八張牌牌義
三、牌陣應用
四、進階問題說明
五、如何學習解讀並成為一位分析師
不過這是就結構作分析，實際上，整本書的重點都在七十八張牌的說明上。
313頁裡，有246頁都在講牌義。
而其他部分，除第一二五點有專門章節外，關於一些進階問題跟解牌技巧，
就散見於整本書裡，有時可能忽然冒出兩頁，專門在講空白牌，
有時可能在解釋牌義時，會提到配牌，
比如戀人搭配寶劍騎士多半代表雙子座的人，劍六搭杖三多半暗示海外旅行。
又或者可能寫到某個段落，冒出一個關於塔羅牌顏色的意義（而這一頁目錄裡根本沒提）
但是這麼重要的關鍵性的技術，居然四散在整本書的各個章節，而且不見於目錄裡
也許這是保羅凡頓給讀者的一項試煉吧，唯有精讀其書，才能精熟其術。
牌義的撰寫也是本書一個特點，相較於對一切解牌技巧的隱藏，
作者在牌義說明部分反而結構清楚、系統嚴整，共區分為四部分：
1.圖＋結構說明：說明牌的顏色與隱喻，以及在神秘學裡面的相關意義。
2.大體的意義：說明這張牌最主要的意義與概念，
3.在兩性關係裡的意義：應該是因為這部分最常被問，所以特別獨立出來了
4.逆位時的意義：用來說明逆位時怎麼解讀這張牌
就結構看，其實很符合一般牌義的學習需求，此外，內中蘊含的資料之豐富，
沒有細看，還真容易錯過。
例如在「圖＋結構」部分，如果這張牌跟神秘學的其他領域有關，會被拿出來提，
這裡面往往就把許多常見神秘學的問題做了說明：
比如偉特版為何將力量牌擺在第八，相關的解釋不僅在力量牌有提到
在杖八、錢八的解釋裡也跟著提到「數字八」的意義。
此外，許多牌的牌義說明也都附有作者的實占案例說明，
這一點也幫助初學者理解哪張牌被用在哪裡時，可以被怎麼解讀。
或者這張牌適合用在哪類情境裡。
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好累，暫時寫到這裡，明天再把閱讀心得補完吧...
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今年適逢孤鸞年，到處都有人失戀，
有人失戀的地方，一定就有煩惱，有煩惱，那我就有生意，
我是占卜師子鳴，我的職業，就是幫人擺脫煩惱......
塔羅占卜 靈數分析 KKCITY TAROT 版 版主20040319
專擅領域：愛情、事業 批踢踢 Numerology版 版主20040203
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