每天早上都為了岑姐的早餐傷腦筋,因為一早她的食慾不佳,常常沒吃多少就上課了!做父母的都知道,現在正是小朋友發育的黃金時期,沒有補充足夠的營養肯定會影響發育!昨天送她上課後,順便到全聯採買,看到架上有鄰居推薦的 #六甲田莊起司片,很適合岑姐補充營養所需,趕緊買回家研究如何料理!
#六甲田莊 是 #台灣牧場 旗下的品牌,除了主打的鮮乳外,還有調味牛乳、鮮奶饅頭、起司片、優格及鮮奶酪等各式乳製品,在全台各大全聯門市上架販售,因秉持著不添加只為了給消費者純粹健康的乳製品,每次一上架很快就被一掃而空!
#六甲田莊醇乳原色起司片 是使用台灣在地優質的鮮乳製成,無添加防腐劑和色素,高鈣含量可以讓岑姐在食用時輕鬆補充營養,一片起司片鈣含量等同於一杯200ML的鮮乳營養來源!
今天一早用岑姐最愛的印尼麵,添加松阪豬、安格斯翼板肉、小黃瓜、黑木耳,做成美味的炒泡麵,再添加一片 #醇乳原色起司片,就大功告成了,看她吃的津津有味是我們最大的成就感!
🛒哪裡買:全台全聯通路購買
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六甲田莊起司哪裡買 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳解答
雀兒晚餐 🍽319卡(23克蛋白質)
辣味起司馬可先生黑麥吐司🥜
兩顆水煮蛋淋上低脂花生醬🥚
和消水腫的0卡旺多富黑豆茶🍵
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今天在公司加班到超級無敵晚,天啊我簡直是用生命分享這篇貼文來著😖所以弄了一個很簡單的晚餐,一直在辦公室坐著,腿難免會腫腫,所以我會喝黑豆茶消水腫也有美顏的效果❤
簡簡單單高纖有氧豐富的黑麥土司夾上在全聯買的六甲田莊辣味起司和水煮蛋淋上pb2低脂花生醬就是我的最愛🐵很滿足喔~~❤ 。
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🌻附上一篇康健雜誌談到
黑豆茶消水腫的文章給大家
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李時珍《本草綱目》就有記載,黑豆(又稱黑大豆)有治腎病、利水下氣、活血、解毒的功能。
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中醫裡認為,黑色入腎,黑豆的形狀又與人的腎臟相似,自古被認為對腎有助益。
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因為黑豆可補腎,有助於腎臟維持功能,讓尿液排泄正常,黑豆水自然能消除水腫。脾虛水腫、腳氣浮腫的人她都建議食用。
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從營養學的角度來看,黑豆含豐富的礦物質鉀,經沖泡後部分的鉀仍可溶於水中,有助於排除體內多餘水分。
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除了利水下氣外,中醫師也認為黑豆水能改善筋骨痠痛。補腎有助於脊椎、骨骼的保養,因此筋骨不好的人喝黑豆水可以有幫助。 。 【黑豆茶哪裡買?】
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