親愛的寶寶們,
上次為大家介紹”印加果”是什麼大家都還記得吧!
不記得沒關係~
可以翻開前面的文章看一下
上次介紹完印加果油,
還有印加果的吃法,
想必各位寶寶們都有很深入的了解!
繼上次發文之後有很多寶寶來詢問和購買!
也受到很多網友的支持與愛待,
為了各位愛用者,
公司又再推成出新,
印加果系列的產品了
就是這個燈燈燈燈”印加秘碼”
有寶寶會問
“印加秘碼”和”印加果油”有什麼差別呢?
來~讓SAKO來告訴你,
印加果油和印加果秘碼相同之處:
1. 可提升OMG-3水平
2. 利於皮膚保養
3. 有易於加肌
4. 提振精神
印加果油和印加果秘碼不同之處:
印加果油:軟性膠囊狀、可直接服用、搭配飲品、製成醬料、煮飯
印加果秘碼:小型顆粒狀,易吞食。
這次新產品”印加果秘碼”
它有加了決明子、無花果、印加果油、藤黃果、綜合酵素(含蛋白質分解酵素、澱粉水解酵素、脂肪分解酵素)、綜合蔬果酵粉(含紫花苜蓿、大麥草、苦瓜、南瓜、小麥苗…等,還有多種的益生菌及天然植萃…等,是全台唯一,通過多國專利益生菌的產品。
它的超高規萃取、CO2 超臨界、把好的油吃下去,把壞的油通通排出來。
益生菌能幫助腸胃蠕動、促進消化,解秘順暢,讓身心輕盈,激SO 美妙腰身、讓體態完美。
“印加秘碼”其實就是”印加果油”升級再升級的威力加強版
就是印加果油2.0EX加強版~~
★現在優惠活動:
印加秘碼(一盒80粒)$1000元
印加果油(一盒30粒)$600元
為了讓愛用的寶寶們,
可以拿到更優惠的價格
公司祭出更好的限量優惠
↓
印加秘碼+印加果油=1000
印加果秘碼X3+印加果油X3=2000
想要購買的寶寶們、愛用者們都可以至以下購買連結購買唷!
https://www.qcno1.com.tw/6qs4er
# 印加秘碼
# 印加果油
# 激SO
# 瘦身
# 瘦腰
# 減重
# 排宿便
# 天然植萃
# 專利益生菌
# 超臨界萃取
# 2.0 EX
# QC1
# 冠德國際
# 德寶生技
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅鼻地大師國動-張葦航,也在其Youtube影片中提到,#國動 #燼 #英雄聯盟 #LOL #遊戲實況 #遊戲精華 合作請洽 contact us : [email protected] ( KYT ) 精華頻道管理團隊: #瘋狗娛樂有限公司 #國動 知名台灣遊戲實況主 2015年開播至今 #手遊 / #電腦遊戲工商 / #YouTube影音 / #...
公司減重活動 在 Cheng 奎爺 Facebook 的最佳解答
【新手健身】 第二集,該如何設定目標!
.
該如何護定目標呢?我們首先來找出幾個方法!
一、時間、天數、週期
二、體重、體脂、肌肉
三、次數、組數、強度
四、身體各部份圍度
五、身體活動能力差異
六、自我觀察身材差異
七、別人觀察身材差異
.
由這幾個目標設定下來,對自已的成就認定,那接下來我們就一個一個來進行了解,如何設定!
.
=====【時間、天數、週期】=====Part.1
.
Ex.
目前狀況:半小時/2天
一個月後:一小時/3天
一週增加了1.5小時運動時間,一個月增加了6小時運動時間
.
時間可以做遞增及遞減的狀況,因為多數人一開始訓練找不到愉快的感覺(這就跟不愛念書的人一樣)
訓練我們可以去做時間遞增,時間還沒到,就要持續到時間到,小堅持一下。
反之遊戲可以去做時間遞減,時間到了,就該要去停止,有玩就好不能太瘋。
.
=====【體重、體脂、肌肉】=====Part.2
.
由數據來掌控自已的進度,有了確切的數字,更精準知道自已努力變多少。
.
當天的訓練,約一個半小時,訓練前後的數據來做比對
訓練前:體重95.1kg
訓練後:體重94.3kg
雖然當天的訓練並不能證明什麼效果,但至少能證明,你當天的訓練,排出多少水份,你做心肺有氧多認真,才會排出這麼多水份(而不是一直在廁所小便),也能用這樣的方式去了解到,你今天的強度如何,而來預估大約一週後的變化。
.
當週的時間,結束後的結算,來做這一週的數據比對(當天未訓練後測量)
一週前:體重95.1kg
一週後:體重93.9kg
從本週的變化了解,這週的努力有產生出效果(而不是當天不喝水降下來),因此每一週紀錄著,是否比上一週還要來的再更好一些,因此證明你的方針是對的。
(從一週的紀錄也才知道,並非因為當天水份補充較少,而產生的幻覺)
.
當月的時間,得知的結果,去計算平均一週改變多少
一個月前:體重95.1kg
一個月後:體重92.1kg
這樣的數據,絕對不是一天不吃不喝就可以達到的,而是你努力一個月後的成果。
.
有些人會說,一個月才降2-3kg,實在太慢了。
過去我會問那些想要減脂減重改變的人,假設他們增了20kg,我一定會去問時間。
像是2年前50kg,2年後70kg,換算下來,24個月增加20kg,等於一個月增不到1kg,那如果按照一個月可以降2kg,花不到一半的時間就可以降下來,這樣還會慢嗎?
因為沒有了解,所以會認為很慢,當了解比較過後,才知道原來減脂的速度比増重還要來的太快了。
.
=====【次數、組數、強度】=====Part.3
.
一個月前
胸推20kg,次數:8,組數:4
胸推30kg,次數:0
.
一個月後
胸推20kg,次數:15,組數:4
胸推30kg,次數:4,組數:3
胸推35kg,次數:2,組數:2
從原本推不起來的重量,經過一個月的訓練,可以達到4下,並且3組,代表著身體的能力進步,而原本的重量,也進步了一大截,因此獲得訓練上進步的成就。
.
從每個月紀錄自已訓練強度數據,以此知道自已的能力不斷在提昇。
.
=====【身體各部份圍度】=====Part.4
.
一些很在意的部位,先做好數據紀錄
三個月前
腰圍:104.14 cm
臀圍:114.30 cm
腿圍:81.28 cm
臂圍:43.18 cm
.
三個月後
腰圍:99.06 cm
臀圍:106.68 cm
腿圍:74.93 cm
臂圍:37.084 cm
.
從各項數據進步中,也包含在穿衣上,有很大的落差,從XXL的Size變成L,這就是進步後帶來的喜悅成效。
.
=====【身體活動能力差異】=====Part.5
.
一、整天下來勞累程度
原本中午要睡午覺 1 小時,以及晚上大約 9 點就想睡了。
現在中午可以不用午休並且到達晚上大約10點才會想睡。
.
二、工作下來精神差異
原本早上起來都會很累,沒有精神,並且到下午 2 點還昏昏欲睡。
現在早上起來很有精神,不會懶散,並且到下午起床就不會想睡。
.
三、出去玩樂時間延續
過去逛百貨公司時候,逛一個小時,就開始腳痠、腰痠、哪裡痠。
現在逛百貨公司時候,逛三個小時,才開始出現之前這些痠痛。
.
四、同件事情疲累指數
原本從一樓走到五樓,要分兩次走,並且到五樓時候,要休息兩分鐘。
現在從一樓走到五樓,一次就走完,並且到五樓時候,才休息半分鐘。
.
生活當中的狀況改善,會使你更有意願進行訓練,因為不但工作、玩樂、活動,都有很大的進步,怎麼不會想持續下去呢!
.
=====【自我觀察身材差異】====Part.6
.
一、從穿著的大件越穿越合身
不但從大件穿著合身,並且也開始敢挑戰衣服色系,因為穿深色顯瘦,亮色系顯大,所以大部份時候都穿深色,但改變之後,也比較不會在意顏色的衝擊。
.
二、從自我愛照鏡子及愛拍照
因為不想多看自已現在的樣子,所以常常不會照鏡子及拍照看自已,但改變之後,這些階但增加了,而且也比較不怕體重數據,反到是會更勇敢的去面對。
.
三、從自已穿著更少展現身材
過去穿的多,因為覺得展露出來的地方怕會被笑,但改變之後,不但勇敢了,且展現自已的身材,並且更想挑戰越來越性感,挑戰以往不敢去挑戰的極限。
.
四、從不在意形象變成很在意
以前出門在外,反正也不怎麼樣,所以常常在外面或他人面錢,也不想化妝打扮,輕輕鬆鬆就出門了,但改變之後,全副武裝出門,穿著打扮配件樣齊全。
.
五、從不敢Po網到持續做分享
以前不愛Po文,因為覺得自已身材不好,也不漂亮,所以Po文也沒什麼人要看,但改變之後,想把自已如何改變,變的漂亮有自信這份感動,分享給他人。
.
因為人改變了,會變的有自信,有自信就敢秀,就會越來越在意,人因在意而精進。
.
=====【別人觀察身材差異】=====Part.7
.
一、網路世界中
等級 1 (簡單模式):因為網路中,網友很少看到你,所以當你改變一Po,基本上都會造成很大的迴響。
.
二、生活朋友圈
等級 2 (普通模式):朋友不會每天見面,可能一週或者一個月見個一兩次,所以久久沒看到看的更明顯。
.
三、工作環境中
等級 3 (困難模式):工作的同事每天都見面,所以對於你的改變不會有太大感覺,同事會說代表改變真大。
.
四、家中的成員
等級 4 (極限模式):家人也是每天見面,並且不太會說好聽話,所以家人一出口,便知一定有,真的假不了。
.
.
=====【結論】=====Part.8
.
從每個設定的方法,逐步執行,也因難度設定而逐漸加高,不僅獲得成就,並且更肯定自已。
公司減重活動 在 哈韓孕媽咪.正韓直送 Facebook 的精選貼文
‼ 美國UNID 台灣製造 長效克流菌 噴噴泡泡機 登場 ‼
#長效抗菌液 #防疫最強後盾
🔥克流菌噴噴組/泡泡組
🔥知名禾X婦幼推薦
🔥知名百貨公司使用
-
⭕可以噴肌膚
⭕嬰兒 ⭕孕婦 都OK
---
官網直接買: https://bit.ly/3z9AtJ9
直播介紹 : https://bit.ly/2XlSWFH
✅滿$1200送送Babe束口袋 (限量)
⏰ 活動時間 9/14 ~ 9/21結束 ⏰
---
出門和上學 可以先全身噴一圈
推車 汽車 汽座 揹背巾 都可以形成防護罩
回家後 再噴一圈
-
記得務必還是要戴口罩 勤洗手喔!!
怕手洗到乾裂嗎
-
這次新推出 洗手泡泡慕斯
洗完手不乾澀 保濕滋潤
-
還推出 噴噴組/泡泡組 皆贈送一台自動感應機!!
只送不賣‼ 只送不賣‼ 只送不賣‼
-
‼ 超過24小時 長效抗菌液 ‼
什麼是超長效?🤔
-
❌不是酒精 ❌不是次氯酸水
--
🟠無酒精、🟠無色料、🟠無毒、
🟠無次氯酸、🟠無添加物、🟠無防腐劑
-
一般酒精和次氯酸噴一次 會揮發
但細菌🦠會不斷生長
所以一天需要噴很多次 甚至洗手洗到乾裂
-
克流菌抗菌液會轉化成銀離子變保護層
它會一直不斷在抗菌中
讓你的雙手或物品 不容易有細菌😲😲
通過美國Biocontrol實驗室
28天長效防腐抑菌測試確效
經美國FDA認證實驗室
AMA RIPT 人體臨床實驗
-
⭕主要成分金合歡醇 艾草萃取
金合歡醇是天然存在的選擇性抑菌成份
保護皮膚的天然益菌,維護皮膚的有益菌群
-
🉑️噴肌膚 🉑️噴手 PH值5.5 好安心🉑️除臭 🉑️噴衣服
🉑️噴寶寶奶嘴 固齒器 餐具 🉑️噴汽車內 🉑️噴爸爸
-
✅美國權威小兒科專科醫師臨床確效
✅肌膚、物品、環境皆 適用
✅國際多重認證與檢測
✅可提供24小時長效防護
✅國際多重認證與檢測 (TUV, Intertek, SGS)
✅美國FDA認證AMA實驗室人體臨床肌膚專用非致敏確效
✅美國權威小兒科專科醫師臨床確效推薦
✅無酒精、無色料、無毒、無次氯酸、無添加物、無防腐劑
⭕美國原廠、台灣製造⭕
---
官網直接買: https://bit.ly/3z9AtJ9
直播介紹 : https://bit.ly/2XlSWFH
✅滿$1200送送Babe束口袋 (限量)
⏰ 活動時間 9/14 ~ 9/21結束 ⏰
-----------------------------------------------------
【 9月份團購行程表 】
❤️防疫專區👉 https://bit.ly/3zL0a4y
-
🔸9/08 英國Doddl不鏽鋼餐具+友咪友咪 米餅+布書 (好評延長至9/22止)
這裡買👉 https://bit.ly/3zTOQmh
-
🔸9/09 小牛津48件組+安撫玩具(9/15截止)
直播+1 >> https://bit.ly/3jWbHrV
-
🔸9/10 Alobaby乳液 (9/16截止)
表單購買 👉 https://bit.ly/3jW3vYA
-
🔸9/13 摺疊餐椅+尿布桶 (9/19截止)
表單購買 👉 https://bit.ly/3tFl4zs
-
🔸9/14 韓國新品服飾 款款折70+克流菌開團 (9/21截止)
回放直播+1買: https://bit.ly/2XlSWFH
官網直接買:https://bit.ly/3nx7fSj
-
🔸9/15 臭氧垃圾桶 +臭氧消毒包 (9/22截止)
✔除臭感應垃圾桶 https://meim.ai/ed24c3
✔nacnac育兒好物團 https://meim.ai/a5b8de
✔Jway好評團 https://meim.ai/4a7376
-
🔸9/16 克立淨清淨機 (9/22截止)
https://bit.ly/3kbxLyT
-
🔸9/17 16:00 鋼鐵海豚 + 小海豚開飲機 (新品)
🔸9/21 21:00 韓國摺疊澡盆
🔸9/22 14:00 sillymann韓國鉑金矽膠
🔸9/23 14:00 韓國折疊收納車 (NEW首團)
🔸9/24 14:00 髮帶 / 減重成果 (NEW首團)
🔸9/27~9/30 韓國連線週
公司減重活動 在 鼻地大師國動-張葦航 Youtube 的最佳解答
#國動 #燼 #英雄聯盟 #LOL #遊戲實況 #遊戲精華
合作請洽 contact us : billv3vb@gmail.com ( KYT )
精華頻道管理團隊: #瘋狗娛樂有限公司
#國動 知名台灣遊戲實況主 2015年開播至今
#手遊 / #電腦遊戲工商 / #YouTube影音 / #廣告 / #活動出席 / #電競 / #娛樂 / #拍攝 / #實況主合作 / #網路推廣 / #遊戲推廣
⭕國動遊戲實況 浪PLAY ID:2132991 / 6666666
https://play.lang.live/2132991
⭕國動Facebook @鼻地大師國動-張葦航
@bdwayne https://www.facebook.com/bdwayne/
⭕國動 Instagram @Wayne75525
https://www.instagram.com/wayne75525
⭕國動Discord @人民大會堂 https://discord.gg/XeZyAYE
CALL-IN / 聊天 / 分享遊戲給主播 / 開台通知 / 開台預報 /
⭕蹦蛙村商城 #國動相關產品:https://shopee.tw/bonfrog
打斷鼻樑—運動毛巾 / 否放—日本書法家題字系列棉Tee / 裡面塞了一百萬的海灘褲
實況週邊配備
滑鼠: Corsair IRONCLAW RGB
耳機: Corsair VOID PRO RGB
鍵盤: Corsair K70 RGB MK.2 SE
椅子: Corsair T2 Road Warrior
綠幕: Elgato
擷取卡: Elgato
實況控制器: Elgato
公司減重活動 在 小新新講 Youtube 的最佳解答
#歡迎加入社團 #320gt #車主分享 #bmw #corollasport #focus #rav4 #crv #altis #kicks #kuga #vitara #台南
阿儒的公司請臉書搜尋「六號音響」
小新新講官方Line@: https://lin.ee/3XZGid7
減重直接Line詢問: charles0107
-手錶這次Sillen哥跟原廠拿到優惠,有興趣的好友可以直接點選下方連結,全球免運費唷!
[Nordgreen官方網站]https://bit.ly/nubelife
[Nordgreen85折折扣碼]:nubelife
黑色星期五的折扣碼為:NUBE65
65折有效期為:10.25-11.11 以及 11.21-12.01
兩個活動間隔期及12月1日後,該折扣碼將自動變為85折且永久有效,折扣碼可用於台灣及global網站的全部商品。
-歡迎加入「小新新講」社團
https://www.facebook.com/groups/203086074081695/
-小新新的減肥人生紛絲團(歡迎按讚追蹤)
http://www.facebook.com/nusillen
-小新新的魅力人生(變瘦變美變健康的社團歡迎加入)
https://www.facebook.com/groups/1093880144081033
-Sillen哥的臉書Facebook個人頁
https://www.facebook.com/sillen.shih
-歡迎來作伙交朋友~
或是加我的賴ID: https://bit.ly/nubelife
一鍵私訊
https://m.me/sillen.shih
手機號碼
0970-750-800
email:
sillenshih@gmail.com
公司減重活動 在 數學老師張旭 Youtube 的精選貼文
【摘要】
前一段時間受了大麻煩健身把體脂降到 10% 和 Bump 獲得酒精微積分大賽冠軍的激勵,二周前我決定開始晨跑減肥,一開始真的呼吸不順、也無法一次跑完全程,經過二周的鍛鍊以後,我決定今天來實況檢測一下自己的身體到底能不能跑完三公里的路跑
【加入會員】
歡迎加入張旭老師頻道會員
付費定閱支持張旭老師,讓張旭老師能夠拍更多的教學影片
https://www.youtube.com/channel/UCxBv4eDVLoj5XlRKM4iWj9g/join
【會員等級說明】
博士等級:75 元 / 月
- 支持我們拍攝更多教學影片
- 可在 YT 影片留言處或聊天室使用專屬貼圖
- 你的 YT 名稱前面會有專屬會員徽章
- 可觀看會員專屬影片 (張旭老師真實人生挑戰、許願池影片)
- 可加入張旭老師 YT 會員專屬 DC 群
碩士等級:300 元 / 月
- 享有博士等級所有福利
- 每個月可問 6 題高中或大學的數學問題 (沒問完可累積)
學士等級:750 元 / 月
- 享有博士等級所有福利
- 每個月可問 15 題高中或大學的數學問題 (沒問完可累積)
- 可許願希望我們拍攝講解的主題 (高中、大學數學)
- 可免費參加張旭老師線上考衝班 (名額不可轉讓)
家長會等級:1600 元 / 月
- 享有博士等級所有福利
- 沒有解題服務,如需要,得另外購入點數換取服務
- 可許願希望我們拍攝講解的主題 (高中、大學數學)
- 可免費參加張旭老師線上考衝班 (名額可轉讓)
- 可參與頻道經營方案討論
- 可免費獲得張旭老師實體產品
- 可以優惠價報名參加張旭老師所舉辦之活動
股東會等級:3200 元 / 月
- 享有家長會等級所有福利
- 一樣沒有解題服務,如需要,得另外購入點數換取服務
- 本頻道要募資時擁有優先入股權
- 可加入張旭老師商業結盟
- 可參加商業結盟餐會
- 繳滿六個月成為終生會員,之後可解除自動匯款
- 終生會員只需要餐會費用即可持續參加餐會
【附註】
本系列影片 EP06 以後僅限頻道會員觀看
會員可以敲碗任何適合直播的挑戰
只要在能力範圍內,有空就會直播挑戰過程
【本系列影片】
EP01:應 Twitch 觀眾要求,跳 50 個波比跳 (https://youtu.be/dl6N3FnTwf4)
EP02:應老師朋友要求,直接公開開直播課的訣竅 (https://youtu.be/RvPQ6LIB9j4)
EP03:百多公斤的身體練跑了二周,三公里路跑檢測 👈 目前在這裡
陸續更新中,EP06 以後僅限頻道會員能看
#肥宅跑步 #拖公司夥伴下水 #EP06以後只有會員看的到
公司減重活動 在 鑫佳聯生醫- 2019下半年度減重比賽活動內容如下: 參加對象 的推薦與評價
(6)本公司保有活動最終解釋權。 ○獎勵競賽項目: 個人減重:30天減重10%以上者。 購買(15000元)者贈:輕纖錠(400錠)1瓶、肽極萃1盒。(價值7115) (26000元)者贈送:輕 ... ... <看更多>