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兩款任選 在 Kelly Korea Facebook 的精選貼文
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兩款任選 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的精選貼文
大家敲碗最想看的【低醣雞胸蔬菜飲食組合】開箱!
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先來看看別人怎麼說!
陳先生:很方便!我都選1片雞胸再搭配蔬菜就是一份減脂餐!
趙媽媽:皇帝豆、毛豆都很好吃!都能挑自己喜歡吃的很好!
林小姐:準備便當帶去公司很方便,雞胸蠻好吃的😁
【雞胸如何加熱? #記得要先前一晚冷藏/退冰哦!】
1.香煎加熱-放油兩面各煎一分鐘。
2.隔水加熱-放入85度C溫水5分鐘等回溫。
3.電鍋加熱-放入電鍋半杯水即可。(可依照喜好口感調整水量)
4.微波加熱-剪開一小角放入微波中,中火微波2-4分鐘。
5.瓦斯加熱-蔬菜是半熟食狀態,簡單川燙20秒即可!
6.氣炸加熱-每一道蔬菜都可直接料理~快速又方便!
不管你想紐澳良風味雞胸搭秋葵和四季豆、或是原味雞胸搭綠花椰和栗子南瓜👌這個組合都可以滿足你!雞胸+蔬菜+優質澱粉每份都只需39元! #免運
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兩款任選 在 Amijan Light Travel 亞美將輕旅行 Youtube 的最讚貼文
我常說我的工作很幸運的是可以接觸到很多很棒的產品,就像之前在美鳳有約節目上認識「茸益飲」這個品牌,我必須直接說,這品牌讓我非常驚豔。
這裡跟大家推薦由中華民國養鹿協會嚴選本土鹿茸,農委會監督輔導掛保證,通過ISO22000及HACCP驗證,經SGS檢驗,且知名營養師高敏敏也給予專業高評價的『茸益飲』系列保健產品給大家!
尤其其中兩款產品 :
「鹿茸大棗飲」專爲忙碌女性設計,滋補強身,喝出紅潤氣色。
「龜鹿茸益飲」市售添加國產鹿茸,調節生理機能、增強體力。
最新消息告訴大家,龜鹿茸益飲還有出減糖版本,不喜歡太甜的朋友可以試試看喔~喜歡的趕快下訂吧~
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中華民國養鹿協會產品諮詢服務專線 : 0800-369-366
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現代人壓力大,每天要面對各種生活狀況,平時就要保養好身體。
無論你是為了長輩們、小孩或是自己,保健品挑對才有保障!
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兩款任選 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#兆佑 #硬舉訓練菜單 #邱個約個
上集邱個慘烈閃到腰,本集只能在旁邊坐板凳.....一起來看兆佑完整的硬舉訓練菜單!
➤ 1. 暖身:任選三個動作,總共熱身約5~10分鐘。
➤ 2. 主菜單:
循序漸進硬舉熱身,慢慢堆疊到70%~75%重量
📍 主訓練:硬舉(直腿 or 相撲) = 5下*3組|70~75%1RM
➤ 3. 輔助訓練:
📍 赤字硬舉:5下*3組|依照當天的狀況,調整適合的重量(調降)
📍 深蹲跳:10下*3組|40% 1RM
➤ 4. 收操:
📍 核心訓練:任選兩個動作,各做30下*2組
📍 伸展:當天訓練的肌群
❤️ 追蹤兆佑的頻道:@CYFIT兆佑
❤️ 兆佑的FB: https://www.facebook.com/cyfit1987
❤️ 兆佑的IG:@chaoyofit
❤️ 兆佑CYFIT健身房:復興南路一段31號2樓 (鄰近微風廣場)
備註:拍攝日期為5/5/2021,三級警戒之前😎
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