空瑜紀錄時間
昨天算是有點越級打怪的概念
雖然有完成了一連串的動作
但可怕的是…
我現在全身痠痛呀呀呀呀呀！
@rinascita_studio
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全身痠痛 瑜珈 在 Facebook 的精選貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過2,120的網紅汪詩敏 Sylvia，也在其Youtube影片中提到，在家運動不孤單 我們陪你一起（爛) 每組動作連續50秒/休息10秒 影片為2.5倍速 隔天全身痠痛 瑜珈服 立雯店IG @michellesroom11 BGM #lastinglover 🎵 Business inquires 合作邀約 📩 [email protected] Abo...
全身痠痛 瑜珈 在 Facebook 的最讚貼文
下班後最好的舒壓就是來按摩囉！
今天又來到了泰晶殿囉！
最喜歡來油壓spa
每次都按到舒服熟睡，
剛好前幾天上空中瑜珈課全身痠痛
來到泰晶殿好好放鬆舒緩一下！
就緩解了許多痠痛不適！🥰
防疫期間做好戴口罩消毒工作不可少！👍
讓你來泰晶殿安心舒壓
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全身痠痛 瑜珈 在 汪詩敏 Sylvia Facebook 的最佳解答
總算加入AZ戰隊🙌🏻
目前全身痠痛但還沒有發燒
之前看朋友們陸續打完回歸日常，一直沒等到簡訊的自己有種被世界遺忘的既視感。我知道很多人也還沒打到第一劑，只是想紓發這種拖越久越煩躁而越想壓抑越憂鬱的心情。
只打一劑不會讓我變成鋼鐵人，但原來這個動作能讓心比較安定。
Don’t let the pandemic damage your mind. Mental health is also important.
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（團長會先審核帳號☺️）
全身痠痛 瑜珈 在 汪詩敏 Sylvia Youtube 的最佳解答
在家運動不孤單
我們陪你一起（爛)
每組動作連續50秒/休息10秒
影片為2.5倍速
隔天全身痠痛
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這不是合作影片！
全身痠痛 瑜珈 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最讚貼文
1小時...2小時......7小時....我的老天鵝啊...
小編發現每天上班平均久坐超過7小時，就算一直換姿勢，下班回家還是會覺得腰部怪怪的，睡覺的時候怎麼躺都覺得不舒服...早上起來全身痠痛直接跟我Say Hello...嗚嗚每天惡性循環，睡不好也坐不好，快凍未了惹啦..
相信很多人都跟小編有一樣的困擾，這集運動很有事，小編特地拜託Luz老師化身痠痛剋星，帶我們一起做伸展，可以跟腰酸背痛說bye bye~
#小編回家找藥布貼背媽媽笑
#氣不過就來報復性做瑜珈
#搭配上一集一起伸展
#整個人桑到不行
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全身痠痛 瑜珈 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的最讚貼文
咔...咔...咔...一早睡醒脖子卡卡動不了....長時間坐在電腦桌前，肩頸緊繃又腰痠...
這集運動很有事，Luz老師帶大家一起伸展，解放你的肩頸腰僵硬！只要短短十分鐘，讓你不再覺得全身硬梆梆～
＃小編每天都全身痠痛
＃做這個伸展可以舒服到睡著
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