#嘉義縣第一座全民運動館正式核定!
易餘歷經數年來的努力,教育部近期終於 #核定1億元補助經費,用於興建 #嘉義縣第一座全民運動館。
嘉義縣海區長期缺少一座多功能的全民運動場館,於是易餘這段時間,無論是在人口數法令修正上、立法院總質詢或是現地會勘,且為不讓嘉義縣財政壓力過大,我也在補助上積極向教育部溝通協調,近期看到 #核定1億元 的公文,易餘倍感欣慰。感謝蘇貞昌院長的大力支持,實現鄉親長久以來的盼望。
👉 108年10月我在立法院院會質詢蘇貞昌院長時,曾提及全台灣的運動人口比例以嘉義縣最低,主要是因為沒有安全的室內運動空間,體育署應該將水上柳林國民運動中心列為優先項目
👉 109年6月我邀集前體育署長高俊雄現勘,讓中央了解地方的需求。
👉在中央修正法令放寬限制後,109年10月我趕緊與體育署長張少熙討論未來水上綜合運動場館的建置問題
👉於110月4月核定1億元的補助經費將建置場館,座落於水上,將興建體適能空間、桌球室、韻律舞蹈教室、綜合球場(籃球場、羽球場)、多功能活動室等多元運動設施。
然而核定補助只是 #水上全民運動館 的第一步,易餘會成為中央和地方的溝通橋樑,積極督促執行,讓場館早日落成,期許嘉義縣水上全民運動館提供民眾更多優質的運動空間,帶動全縣的運動風氣!
#全民運動不容忽視
#嘉義縣第一座全民運動館
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,近年來空汙問題備受重視,當人體吸入細懸浮微粒(PM2.5)後,會對健康造成極大危害,更會讓免疫力減弱,身體防線一道道被瓦解。 全台已開始進入秋冬空汙季,霧霾威脅常態化、汙染源頭本土化,成了不容忽視的趨勢,每吸一口空氣都可能減少壽命!尤其多數銀髮族在飲食攝取不均衡的情況下容易有營養不均、免疫力不足的...
全民運動不容忽視 在 蔡易餘 家己人 Facebook 的最讚貼文
嘉義縣海區長期缺少一座多功能的運動場館,我從前瞻基礎建設計畫第一期就開始爭取「水上綜合運動場館」,但當時法令規定國民運動中心以人口數達15萬人的地區為限,難獲得補助,經過數次、協調以及與體育署官員多方討論及法令修正,最終放寬運動中心的標準及項目限制並寬列相關經費,在前瞻2.0中,終於讓水上綜合運動場館見到第一道曙光。
108年10月我在立法院院會質詢蘇貞昌院長時,曾提及全台灣的運動人口比例以嘉義縣最低,主要是因為沒有安全的室內運動空間,體育署應該將水上柳林國民運動中心列為優先項目,而109年6月我邀集前體育署長高俊雄現勘,讓中央了解地方的需求。在中央修正法令放寬限制後,109年10月我趕緊與現任 #體育署長張少熙 討論未來水上綜合運動場館的建置問題,109年11月柳林國小委辦變更興辦事業計畫暨用地變更採購案,預計在110月1月完成土地分割暨標示變更登記。
今天 #體育署副署長林哲宏 率領教育部同仁視察「水上綜合運動場館」預定地,預計花費1億元建置場館,縣府考量未來的營運問題,將興建體適能空間、桌球室、韻律舞蹈教室、綜合球場(籃球場、羽球場)、多功能活動室等多元運動設施,我期許新場館設置能提供民眾更多優質的運動空間,進而帶動全縣運動風氣!
#全民運動不容忽視
#嘉義好還可以更好
全民運動不容忽視 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
近年來空汙問題備受重視,當人體吸入細懸浮微粒(PM2.5)後,會對健康造成極大危害,更會讓免疫力減弱,身體防線一道道被瓦解。
全台已開始進入秋冬空汙季,霧霾威脅常態化、汙染源頭本土化,成了不容忽視的趨勢,每吸一口空氣都可能減少壽命!尤其多數銀髮族在飲食攝取不均衡的情況下容易有營養不均、免疫力不足的問題,且多數民眾並無每日攝取綜合維他命的習慣,身體缺乏了關鍵營養素,當面對空汙來襲時,防禦力相對也較弱。
銀髮族和一般民眾要如何加強自身免疫力?
萬芳醫院家醫科陳柏臣醫師表示,其實日常生活中就能做到三件事來提升自我免疫力。
1.均衡:飲食均衡,攝取足夠關鍵營養素,像是維生素A、C、B、D、E、鋅、鐵,強化身體防禦力。
2.三多:多喝水、多運動(空汙嚴重時,戶外運動調整為室內運動)、多休息。
3.三少:少甜食、少油脂、少喝酒。
你所不知道的關鍵營養素有著超強防禦力!
1.維他命A、C:增進黏膜細胞健康,加強物理屏障,阻擋PM50、PM10。
2.維他命B、D、E、鋅、鐵:維持免疫反應的正常運作,能生成與活化免疫細胞,維持免疫系統的正常運作。
空汙已經是全民議題,免疫力較低的銀髮族更要注意關鍵營養素的補充,選擇適合自身年齡的綜合維他命,從內到外加強面對空汙的防禦力!
【相關影片】
別讓空污有機可趁!吃這些維生素加強防禦力!
https://youtu.be/3nWH6tLF9o8
不可忽視的室內空汙 【黃文宏醫師/譚敦慈的防毒教室】
https://youtu.be/ZATWDR-qr9I
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https://youtu.be/INhkIYAhYBE
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/15242
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