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【久違的Wakingbee團來了!!】

Wakingbee Taiwan的運動內衣也是我很愛的小清新品牌，各位妞們應該對 Wakingbee不陌生吧~ 平常我運動還有分享生活照都時常可以看到這款超美運動內衣小蜜蜂的蹤跡，因為它實在是很好搭又實穿! 沒有鋼圈穿起來很舒服就不用說了，實用性才是它厲害的地方，這件運動內衣除了可以穿去運動之外，還可以當一般內衣或是內搭小可愛，因為它穿起來非常集中，還附有美胸胸墊，背後設計也很漂亮所以穿平口衣露出來也沒問題，甚至它還可以直接當泳衣穿去游泳！平常當居家服、外出內搭之類的都很ok，一件可以多穿CP值是不是超高！看我這次拍的照片，運動休閒風、健身服、日常穿搭，甚至搭配睡褲跟毛衣當居家服都很可以!

Wakingbee 是泰國的知名品牌，在台灣有正式代理，它們訴求顛覆性感，輕盈零拘束，無論是週間的工作到假日的運動時間都要很時尚、無壓力感的展現曼妙身材，隨時都能擁有完美體態，讓運動內衣成為經典的內在配件，讓運動服飾具透氣、排汗的特性，成為每日穿搭的必備行頭👌

我自己最喜歡小蜜蜂內衣的地方，就是它胸前交叉的設計，非常的性感又帶有一種隨性休閒的風格，因為背部設計支撐度很夠，所以完全不會穿起來讓胸部塌塌垂垂的，穿起來反而很集中有型，就算產後哺乳胸部走山，也都能撐得起來~

不想要看起來太性感的話，可以把胸墊換成一般薄墊，是一款大小胸女孩都很適合的運動內衣👍 除了運動，就算只是搭上一條牛仔褲也超性感有型，運動完後直接換上skinny jeans還有高跟鞋直奔酒吧也完全不違和😂（但請記得香水要多噴一點好嗎）這次的團每色的小蜜蜂都有折扣喔!!每一色都十分生火🔥有選色障礙者慎入啊！

另外還有這款新品 Ivy Bra, 這款的正面設計很低調，但背部設計真的超美!! 如果想當健身房裏面悶騷的那個這一款很適合啊哈哈哈哈! 而且這一款內衣的機能性也很好，背部設計支撐度很高，做高強度的運動也很OK喔! 材質穿起來很親膚舒適，並具有快乾quick-dry的功能，夏天穿、做熱瑜珈、爆汗有氧運動等等都很適合。

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神秘黑
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深藍色
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蓮藕色
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純白色
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檸檬黃
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薄荷綠
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櫻花粉
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甜蜜粉
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嬰兒藍
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湖水綠
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Ivy Bra 裸膚色
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Ivy Bra灰色
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另外也有同系列的氣質八分褲，如果喜歡穿整套的人可以考慮折扣時連褲子一起帶:
星空草原透氣八分褲
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🔸團購期間- 11/6-11/13
🔸11/13前需完成付款
🔸現貨會陸續先行出貨，現貨售完約10-14工作天出貨
🔸2件以上免運費（免運限台灣地區唷）
🔸特別注意：小蜜蜂系列，若為D cup請下單後註記D cup換薄墊；D cup以上不適合此款，下圍L最大36吋
🔸客服問題可以私訊wakingbee粉專 https://facebook.com/WakingbeeTW

#此團為分潤商業合作文
#每筆訂單Mi都會抽取分潤請可以接受者再下單喔
#我長期穿的愛牌請安心收看

英國Liv品牌大使Emily Young這次千里迢迢來到澎湖參加Ironman Taiwan 🇹🇼
雖然不是她第一次出國比賽
但卻是第一次來到亞洲比賽喔（選🇹🇼正解😁）
Emily表示第一次來到亞洲 雖然非常緊張
但他可是為了Ironman Taiwan 做足了準備！
為了適應台灣相對潮溼的氣候和熱情的陽光☀️
身為瑜伽老師的Emily
在英國訓練時還特別增加了熱瑜珈（Hot Yoga)和桑拿（sauna)的訓練課表呢！
但澎湖的強風就真的不在Emily 的預期之內了...😅
不過還是期待她的獨門課表能在明天的比賽中助她一臂之力囉！
大家一起來為Emily加油吧！Let’s go, Emily！
#IronmanTaiwan #Liv #Giant #UKLivCyclingAmbassador

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✨ 本集來賓：
Cloe Tai @diamondk_tai
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- 在 Google/YouTube 8 年的工作經驗來歷
- YouTube 的生態系，YouTube 怎麼幫助 創作者
- 面對傷口，原諒，放下，繼續前進，死亡是生命的禮物
- 心靈的成長，找到靈魂想去的地方
- 自我意識的小我，大我，高我？
- 孔子儒家跟老子道家的思想，老子的一體兩面
- 如何放大你生活的知覺，從小東西找到更多正面能量

📚 Books Mentioned:
- 捨得，捨不得 / 蔣勳
- Spiritual Partner / Gary Zukav
- The Power of Now, A New Earth / Eckhart Tolle
- Perfect love, imperfect relationship / John Welwood

我們每集都會辦抽書活動，記得 follow 我們 🤩 @leftsideescalator.jacky
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(00:01:10) 三個形容詞形容自己
(00:01:53) 從 L'Oréal digital marketing 到 Google 之路
(00:05:19) 如果重來一次，會選擇一樣的科系嗎？
(00:05:39) 熱舞帶來的人生啟發
(00:08:35) 在 Google 八年怎麼保持新鮮感？
(00:10:37) 從 Google 到 Youtube 迎接新的挑戰
(00:16:07) 在 Google 學到印象最深刻的事
(00:19:40) 在 Google 經歷的挫折
(00:21:54) 在L’Oréal 經歷的挫折
(00:27:33) 捨得，捨不得
(00:28:40) 死亡是人生中唯一百分之百會發生的事
(00:37:36) 原諒
(00:40:10) 帶著傷口繼續活下去
(00:42:45) 瑜珈的學習過程
(00:44:16) 對 Cloe 人生影響最大的好書
(00:50:13) 松羅湖的那場傾盆大雨
(00:54:39) 日記療傷
(00:55:15) Morning Rituals and Bedtime Rituals
(01:00:23) 印度與尼泊爾之行的體驗
(01:05:25) 呼吸練習
(01:07:03) 如何自我反思，幫助自我成長？
(01:12:55) 成功的定義：去到靈魂想要你去的地方
(01:17:16) 心靈成長入門指引
(01:26:16) Cloe 的感情觀
(01:28:56) 結語

Hello 歡迎回到Lola Lin小森蘿菈「說故事與教育意義的平台」，我是Lola Lin, the Freediver 熱愛自由潛水的小美人魚。今年夏天，帶大家到美麗的澎湖灣認識自由潛水。

我致力於推廣每一個人都可以學習自由潛水與瑜珈，也鼓勵每一位夥伴親身體驗。

🎙Podcast 播客是什麼？
1. 錄製好的廣播
2. 與YouTube上收看相比，省電、不需看螢幕
3. 運動、通勤、做菜、整理房子的學習力好夥伴
4. 選擇音樂之餘的另一份享受
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你可以在Spotify、iTunes、Google Play、YouTube中暢聽！
🍾iTunes http://bit.ly/SuperPowerSchool
🍾Google Play http://bit.ly/goosuperpowerschool
🍾Spotify http://bit.ly/ssuperpowerschool
🍾YouTube http://bit.ly/RisePower2019
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🔥閱讀版請上 https://www.lolalinocean.com/podcast
50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
49：英文流利背後的高效習慣養成 - 2019投資線上教練如何幫助我2020服務華人女性健康｜潛意識、催眠、呼吸、大腦
48：從小沒人教的呼吸法 - 2020用呼吸改變女人內心世界 - 連結骨盆、核心肌群、好聲音 Just Breathe
46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣
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完整Show Note 小筆記，請看：https://www.lolalinocean.com/blog
#Aquaman #水行俠 #海王 #超能力夢想學校 #海公主蘿菈
影片內容包括：
從WHY為什麼推廣自由潛水說起
1. 來到澎湖你就可以寄自己寫好的海底明信片
2. 當朋友的太陽眼鏡掉入四米深的海底時，可以小美人魚之姿躬身下潛輕易撿起來，完全拯救英雄呀！
自由潛水與水肺潛水有什麼區別呢？
練習自由潛水的三大秘密
1. 與無時無刻、無所不在的呼吸連結，喚醒內在潛能
2. 拼湊生命本質的一塊塊拼圖。冥想、ZEN 禪、靜心 - 就是宇宙中萬物相通的哲學
3. 提升自我覺察、專注力、啟動生命力，與焦慮說掰掰。當你專注於練習時，你將連結水與呼吸。你開始觀察它們、感受它們，並專注於強化自己的大腦與內心

"Our Breath is Our Conversation with the World. Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.

自由潛水與瑜伽的練習帶我進入一個未知的世界、一個自我探索的旅程、一個全新的開始。

”Pranayama“生命能量呼吸法有許多不同的方式以及益處。

自由潛水就是瑜珈，就是生活。我可以選擇逃避，但是我選擇了勇氣。
我喜歡我訂下的十年願景與目標，更喜歡我以身作則地在朝著夢想前進！跳出羅菈的舒適圈，飛翔吧！

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續報熱烈～「滿班」喝采！
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