大家天天都陪局長熬夜2200開團後跟團
所以夫人很貼心的幫大家準備了B群團讓妳們能更有精神來喊單(誤)
#熬夜嘴破 #高單位才有效
#顆粒小好吞服
#排裝好攜帶也避免潮解喔!
#入口不臭吸收好
#新配方升級D3添加
說真的,有孩子的大家,每天都在高壓下生活著
除了上班工作,下班還要顧孩子,然後搞到半夜才有自己的時間
想要有點悠閒的時光,卻體力不支昏倒......
另外也常常三餐不繼,營養不均衡,
所以局長最常推薦年輕爸媽們真的要一早起來吞一顆B群再出門!
夫人跟局長吃過這麼多品牌的B群,最滿意這款,
👍第一,高單位👍
很多坊間的B群單位真的都很低,只是吃個營養補充而已,但是我們吃B群是因為真的需要阿!嘴破、貧血、喝酒、熬夜工作、被小孩吵醒、追劇追到天亮....遇到這些讓我們的肝兒有苦說不出,或是營養不均衡的狀況,足夠劑量的B群除了可以提振精神之外,還可以讓身體很多的循環代謝運作順利,讓不好的物質順利排出,身體狀況重新上軌道。
👍第二,體積小,入口不臭👍
這款在高單位B群裡面,算是較小顆粒的,比較好入口,局長夫人很多不會吞大顆保健食品的朋友這款可以!!
而且因為是軟膠囊,不像一般的B群錠劑放進嘴巴的時候會有讓人難以忍受的臭味>"< 而且當軟膠囊內的物質釋出之後吸收效率也比較好,這樣的設計真的很討喜。
👍第三,成分多種,效果明顯,新配方升級D3添加👍👍👍
為什麼會推薦這款,就是因為使用之後很有感,畢竟隨著年紀,對於B群的需求只會越來越明顯,每天都覺得越來越累,要從食物裡面吃到足夠種類足夠量的B群可能會撐爆肚子~
其實只要補充足夠量的B群,會發現有許多身體狀況的改善。
更多相關資訊和有興趣的話,大家可以加入社團來看看喔~
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#如何喊單呢
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等待審核加入就可以喊單囉
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,00:00 開始 00:09 鳴謝各位網友, 我的影片上星期內兩次上了youtube熱爆榜 00:29 價真棧全港九新界分店 00:53 西營盤Pier Bar and Resaturant 平價高級美味抵食西餐廳 01:34 展示價真棧貨真價實廉價產品資訊 01:54 第一必買 02:11 ...
入口不臭吸收好 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
00:00 開始
00:09 鳴謝各位網友, 我的影片上星期內兩次上了youtube熱爆榜
00:29 價真棧全港九新界分店
00:53 西營盤Pier Bar and Resaturant 平價高級美味抵食西餐廳
01:34 展示價真棧貨真價實廉價產品資訊
01:54 第一必買
02:11 煎蛋神器
04:04 第二必買
04:38 意大利粉冷知識
05:23 第三必買
05:41 第四必買
06:22 第五必買
06:50 第六必買
07:03 第七必買
07:41 第八必買
08:02 第九必買
08:27 第十必買
08:36 點解唔好買太平嘅紅酒
09:08 是咁的環節
灣仔【平價抵買 】食品超市、 家居用品"價真棧", 中環 │灣仔│北角 │銅鑼灣│ │荃灣 │油麻地│九龍城 │九龍灣 │太子│荃灣│大埔│元朗│天水圍│將軍澳 │屯門
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#天水圍 #荃灣 #粉嶺#上水 #元朗 #馬鞍山 #大埔 #將軍澳#沙田 #屯門 #元朗
Hello大家好, 我叫呀Tsar,
今日為大家介紹一間好平的生活百貨超市
價真棧,上個星期我上載的家興超市、大生生活超市,
連續一星期之內,兩次上了youtube熱爆榜,
對於網友但凡有分享、訂閱、點讚、甚至只留言一個表情符號
我都衷心感激,容許我隔住空氣無以為報、咀返兩咀,
Any肥, 說回價真棧,它在全香港九龍新界總共有34間分店
我會將它的地址放在留言置頂,連同我之前拍過所有平價超市
放在同一位置,好讓你可以容易格價
我又在該店買了些食物,一陣煮給大家看
一邊分享下廚房冷知識,你看我的影片
並非純粹格價那麼簡單,我可以由平民美食説到fine dining
都有好多實用的資訊跟大家分享,
我星期一晚去了西營盤一間餐廳Pier Bar and Restaurant
又好味、又超級抵食,我請客,給少少片段你們看
你們想快些知道的話,留言給我,若想看影片
因為我經常去這間餐廳光顧,好平,
但是那個大廚曾經在多間蘭桂坊餐廳做過總主廚
亦曾在赤柱BoatHouse黃金時代當過總主廚
餐廳物超所值, 有機會我剪條片給大家看看
我拍影片,一向注重怎樣可以用最少錢,
都可以過優質生活, 只要你們每次看我的影片十幾分鐘,
就可以吸收到新知識 , 又有片尾娛樂無窮是咁的環節,
看完影片,記得幫我用whatsapp facebook分享出去,
留個表情符號以示支持,事不宜遲
快看今天的十大必買,Are u ready?
第一必買,韓國三養辣炒雞麵,外面賣$58.9
這個品牌出名超級辣, 江湖傳聞,這個辣炒雞麵,
紅色勁辣無臭,殺人於無影無蹤
我一向都食得辣,所以今次就要來挑戰挑戰
另外,之前我在十元店買了一個心形煎蛋器
一來可以present得靚仔些,二來加隻煎蛋可以中和辣味
煎蛋之前,煎蛋神器裏面最好噴些油,
一陣放回隻蛋出來的時候沒那麼黐
開大火,見到有少少熱氣上升時放蛋,
見到隻蛋開始慢慢變固體,立刻轉細火
好快就可以熄火,因為我的麵未煮好,
等隻蛋在鑊上慢慢自己熟, 最重要蛋黃不好太快熟
否則不美觀,煲滾才落即食麵 ,
韓國即食麵需要煮的時間需要耐少少
要食好西,不可以太心急,
七分鐘時間之內你可以走去做其他事,
女士們可以走去抆個灰水,即上粉底
後生仔就可以找五姑娘傾下偈
麵好快煮好了 ,你要make sure個麵擎乾水
因為這是撈麵,不是湯麵,如果還是水滴滴,
醬汁的味道會被溝淡;首先倒辣醬
再撈勻 ,如果你不想太辣,千萬別落曬成包醬汁
建議你落三分一已經夠辣, 淨下的辣醬可以第日用來炒飯
不過我落了整包;食得辣,爛達達;食得苦,有抱負
吃得苦中苦,方為陳奐仁
第二包再打開落一半, 因為另一半芝麻紫菜 ,落在蛋上
這才夠吸引, 夾一注麵,夾少少蛋,送入口,
嘩! 頭兩秒還可以,之後我開始流鼻涕, 浪奔,鼻涕流,
辣到黐筋甩肺最想嘔,Oh! Man,
如瀑布瀉下來,辣到想跳海
辣不死我算好彩, 快點找個baby愛一愛
第二必買, 比利時出品的義大利麵醬
Bolognese sauce起源於意大利北部ㄧ個叫Bologna的城市,
是ㄧ個肉醬及蔬菜 (soffrito) 為基底的義大利麵醬汁,
嚴格說起來,肉類應該用牛肉或豬肉、pancetta(義式醃肉)
你可以用普通火腿代替, 而蔬菜ㄧ般為紅蘿蔔和西洋芹菜為底.
這裹的意大利粉好平 ,$8的份量一個人吃三餐
我想跟大家分享一下有關意大利粉的冷知識
Pasta泛指所有的意大利麵食
而Spaghetti則是Pasta的其中一種,Spaghetti細長、圓柱狀
嚴格來説Bolognese sauce並非配spaghetti ,
而是配一種叫做(tagliatelle) 的闊麵,
如果你將來遇到意大利的客人,跟他提起
Bolognese sauce配tagliatelle,他一定會對你另眼相看
但在意大利以外的地方,為了方便和成本
其實好多人都不會跟到太足,肉醬意粉,
Bolognese sauce配 spaghetti,你知道背後文化就ok 了
是0但啦! 難道你去食西多士裏面真的有屎嗎?!
菠蘿油裏面真的有菠蘿?買老婆餅送個老婆給你?
Life is short, take it easy!
第三必買, 這裏的果醬出名平靚正,
還有好多選擇,我手上這一隻就是無花果味道
這裏一瓶,一個人可以食到三、四十次,
果醬三文治做早餐, 衣食住行過三關,
打斧頭你要識慳,家用照攞你咪話我奸
第四必買 ,新東陽滷肉燥,乜乜tv mall買三盒$ 43.50
我見到有些網站一罐賣$41或$38 HKD, 非台幣喎
幸好有我在格價,看我的影片,你會慳好多錢
這款罐頭標榜精選上等豬肉,不添加防腐劑、味精,
加入乾葱以古法慢火燉滷製成, 肉燥色澤較淺,
油分醬汁幾多下,但口感不算肥膩,滷肉燥頗有咬口、
煮飯加餸最一流;食完落街抖一抖
要識靚仔/女拖隻狗;三句唔埋手牽手
第五必買 ,UNO芒果味椰果果凍
這個就是我的飯後甜品,我鍾意放入冰格幾個小時
雪到好像冰粒般硬,放入口慢慢在嘴裏溶化
能夠享受到濃濃的芒果果汁味,還有好大粒椰果肉,
啖啖肉,好滿足,飽暖思床褥,想多鹹嘢變頭禿,
還是勸君把書讀, 人間仙氣更脫俗
第六必買 , 這裹有好多朱古力、餅乾、薯片都好平,
但Ritter Sports這隻朱古力,在大生生活買得平些
你番看我講大生生活百貨超市那條影片, 比較價錢啦
第七必買 , 越南咖啡粉 ,外面賣 $24
沖三合一的即溶咖啡,超級簡單
只想給大家看我平日去旅行, 有帶自己的水煲
其實你可以即沖飲,不過我覺得落花奶更加滑
去越南旅行,千祈不要貪平在街邊檔飲咖啡
因為小販檔有好多假咖啡,
他們將栗粉、豆粉,甚至是帶有咖啡味的化學品混到劣質咖啡中
反正現在冇得去旅行,買這些三合一即沖即飲,
平得來又不會飲到假貨, bắt đầu từ nay,一沖即飲加奶奶
第八必買,這個美國Nutty Bounty的牌子
採用了罐裝抽真空充氮氣的果仁,
出名夠新鮮爽脆衛生, 它標明公司所用的堅果
原產地來自美國、澳洲及越南,品質有保證,
你會食得放心,不會食大量的農藥落肚
第九必買、韓國午餐肉, 分析午餐肉的好壞
要看四方面:一要肉味濃、二要有咬口
三肉質不可太鬆散、四不能太鹹
韓國午餐肉在這四方面都做得不錯
所以無論每一間的價錢都不一樣,有些賣得貴點
但銷量都一樣好,搵次煮給大家看看
第十必買,餅乾、曲奇、薯片、牛肉乾、豬肉鬆 都好平
當然店舖裏面亦有好多其他又平又正的賣啦,
但有一樣我要提醒大家,無論你到任何店鋪,
最好不要買幾十元一支的紅酒,
正所謂100元三支;飲到你白痴
香港有位作家沈西城先生,我不怕講,
因為他曾在陶傑光明頂節目講過
並非什麼秘密,他太太前一兩年過身;
原因就是成日買些幾十元一支的紅酒,
因為太平的紅酒其實加添了好多色素
留在胃入, 產生好多疾病,所以買酒千萬別貪平
不開心的事少提吧,純粹溫馨提示大家
那麼你們不要走得那麼快,陪我聽埋是咁的先啦
又來到是咁的環節,
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入口不臭吸收好 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的精選貼文
演講題目:進階注射鼻整形 (非手術鼻整形高階版)
會議主持人介紹主講人邱正宏醫師
邱醫師是知名的耳鼻喉頭頸外科醫師
專長是顏面整型、體型雕塑抽脂、自體脂肪移植
他發表了許多醫學論文
今天要分享他在注射鼻整形方面的經驗
謝謝主持人的介紹
也謝謝各位醫師的參與
我今天的題目是:
注射鼻整形的進階技術
鼻整形是美容手術排名第三多的手術
非手術鼻整形的好處是:快速、低價、沒有恢復期
在眾多注射材料中玻尿酸是一個很好的選擇
好處是:微創、可逆,缺點是:會吸收、需再次注射
我將分享我在注射鼻整形的經驗
提示鼻部重要解剖、注射的安全、基本和進階的技術
了解鼻部的解剖和血管分佈對於注射的安全非常重要
鼻子的架構包括五層組織
鼻子的血管網狀系統源自頸外動脈和頸內動脈
兩者經由鼻背動脈(頸內系統)和角動脈(頸外系統)相連
以簡化的多角形說明,垂直連結有角動脈和鼻背動脈
水平連結有鼻根動脈、鼻側動脈、邊緣動脈和鼻下動脈
鼻子下半部動脈走向較深
鼻子上半部動脈走向較淺
鼻尖的注射,建議用隨附的針頭進行皮內或皮下注射
鼻根的注射建議用鈍頭的注射管注射
填充劑除了玻尿酸以外,還有水微晶、膠原蛋白等等
我的經驗是玻尿酸較理想,混合麻藥的玻尿酸效果一樣好
基礎技術:玻尿酸鼻背加高
採用三腳支架的觀念可得理想的效果
26歲女性病人,玻尿酸加高鼻山根、增加鼻尖高度
增長鼻子,總共2CC 玻尿酸注射
注射時使用鈍針,入口在鼻山根,開口向下
0.6 ml 左右的玻尿酸即可增高鼻山根
31歲女性,希望加高鼻子、改善淚溝
1ml 玻尿酸鼻子注射、1ml 玻尿酸填充兩邊淚溝
基礎注射技術:掩飾鷹鉤鼻
在鼻背鷹鈎上、下方注射,可加高鼻背掩飾鷹鉤鼻
18歲女性希望矯正小小的鼻被凸起和蒜頭鼻
0.2ml 玻尿酸注射於凸起上、下方,0.15ml 注射於鼻尖
進階技術:需要精確的注射深度和對於血管分布的了解
可以得到近似於手術鼻整形的效果
矯正下垂的鼻尖:鼻尖下垂使臉部顯老
注射時要應用三腳架觀念
三腳架的內腳是由鼻子下外軟骨的兩隻內側腳構成
注射時可深部注射在內側腳的根部
50歲女性20年前做過假體隆鼻,之後鼻子變形
5年前又做過修正手術,現在鼻子又有點縮短下垂
她希望鼻子翹一點、鼻子長一點
但是注射時發現她的鼻尖因為反覆手術已變硬
所以玻尿酸注射在人中後方、鼻唇角深處以達到效果
你可以看到效果是立即和明顯的
病人非常滿意注射的效果
鼻尖仰角可用0.1到0.15ml 的玻尿酸進行皮內或皮下注射
注射前回抽對於避免注射到血管內有些許幫助
20歲女性希望鼻山根加高、鼻尖翹一點、鼻唇角好看一點
總共2ml玻尿酸注射,2年後她依然很滿意注射後的效果
進階技術:矯正歪鼻
在凹面注射玻尿酸,類似延伸移植片的手術效果
進階技術:改善朝天鼻
在鼻孔下緣注射玻尿酸,可改善大鼻孔和朝天鼻
結論:應用移植的手術觀念、鼻尖皮內或皮下注射
山根使用鈍針、可得近似手術隆鼻效果
謝謝聆聽
聽眾發問:從鼻山根如何使用鈍針注射?
為何你認為這樣比鼻尖開口注射好?
從鼻山跟注射時,鈍針要折成彎曲狀較好注射
鼻尖不開口可以避免注射量多的時候玻尿酸從開口漏出
#鼻整形 #注射式鼻整形 #大醫美 #邱正宏
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創作大碟『RI$ER上昇者』再次來襲!
數位串流平台,已全面上架 (實體上架日期另行公告)
全數位平台:https://www.soundscape.net/a/1756
KKBOX: https://kkbox.fm/Su2sH2
SPOTIFY: https://open.spotify.com/album/6ZqKvnzkxHK9XvxVBTWKwY
ITUNES: https://itunes.apple.com/us/album/ri%24er-%E4%B8%8A%E6%98%87%E8%80%85/1400949758
TIDAL: https://tidal.com/browse/album/91457712
friDay音樂:https://omusic.friday.tw/albumpage.php?album_id=1486655
[專輯介紹]
RISER,是一個音樂帶你漸入高潮的音效的專業名詞!
RISER,是一種形容持續上升的人種龐大信念的吶喊!
身在被人群淹沒的孤寂城市,你會選擇做安逸的異鄉人,或是無止盡的逆流而上?
花了2年的時間沉澱跟吸收,然後挑戰1個月內完成五首歌,並搞定整張專輯。化身音樂裁縫師的他不忘在每個細節處刻畫過去現在未來,帶著對人生體悟後仍不忘初心的態度,紮實記錄人生閱歷,幻化成10首黃金歌曲!『RI$ER上昇者』專輯像是一座高塔,途中一首首歌曲帶你窺視塔內細緻雕琢。塔頂最終會留下了RI$ER的印記,讓我們一起眺望這荒誕不經的世界。
詞:MC耀宗 / 曲:MC耀宗 / 編曲:MC耀宗
錄音:逆流音樂 / 混音:MC耀宗
#林亞兒 #MC耀宗 #不踩煞車
歌詞:
[CHORUS]
加速的心跳要你帶我走 從白天玩到黑夜還HIGH不夠
在瘋狂中找出口 像是泡沫 在極限中找入口 拼命的活
OH~ 我我我不踩煞車 OH~ 我我我不踩煞車
Ride Ride Ride Ride Ride with my Homie Homie
Ride Ride Ride Ride Ride with my shawty shawty
Ride Ride Ride Ride Ride with my Homie Homie
Ride Ride Ride Ride Ride with my shawty shawty
[RAP]
這些年東奔西走有點疲憊 人情冷暖越長大越體會
想找麻煩 哥們隨時奉陪 如果看了順眼代表你我臭味
相投 習慣被撒鹽巴在傷口 上 懷念球棒 和防火巷
直來直往 有話直講 曾幾何時 心思卻都全部放在防守上
Fre-fresh like (un), DREAM WALKER (un)
年少輕狂 總有天會回頭 望 什麼掉了 什麼還沒 放
什麼忘了 胸口的什麼 有點燙 放蕩不羈 就是死性不改
槓上母體 史密斯的毒害 不踩剎車 打算飆到沒油
才痛快 沒有極限 we 2 the world wide
[CHORUS]
OH~ 我我我不踩煞車 OH~ 我我我不踩煞車
Ride Ride Ride Ride Ride with my Homie Homie
Ride Ride Ride Ride Ride with my shawty shawty
Ride Ride Ride Ride Ride with my Homie Homie
Ride Ride Ride Ride Ride with my shawty shawty
[RAP]
當方向感都錯位 沒有鈔票會難以 contact
像方向盤都中邪 被誰嘲笑漸亂了方位
OOH 時間快的不能抓 OOH 現實散的像流沙
OOH 美好閃的像火花 AY AY 誰 是 騙人布在說
大話 AY 渴望誰來救急 快醒吧 哪怕喘不過氣 快Hang up
掛掉閒語 Shoot up & blow up 現在開始攻擊 hands up!
International 的手法 換誰說話 這把梭哈 不想守法
不怕被誰醜化 掙扎著衝啊 rolex & chrome heart 不怕 目標 so far
[CHORUS]
加速的心跳要你帶我走 從白天玩到黑夜還HIGH不夠
在瘋狂中找出口 像是泡沫 在極限中找入口 拼命的活
OH~ 我我我不踩煞車 OH~ 我我我不踩煞車
Ride Ride Ride Ride Ride with my Homie Homie
Ride Ride Ride Ride Ride with my shawty shawty
Ride Ride Ride Ride Ride with my Homie Homie
Ride Ride Ride Ride Ride with my shawty shawty
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