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【#端午節 吃水晶糭！】
傳統嘅糭我就唔識整啦，不過我都可以搞啲小心思，做一啲啱小朋友嘅節日美食，一起過過節，感受下氣氛！今次我就好簡單用咗大菜同埋雜果，做咗甜品版嘅 #水晶糭 ，都好可愛丫，仲好啱呢啲天時暑熱嘅氣溫添，涼爽爽入口也不錯！
#兒歌精選 端午歌 by #天晴童謠
五月初五齊吃糭
來細聽屈原的故事
米飯包起丟入水中
就不怕魚兒吃掉了
扒龍舟鼓聲響起
努力前進永不退避
咚咚咚咚一起擊槳
迎來夏季寒衣入籠
#識唱嘅一齊唱！
#mrs1amology #一點小哲學 #ftbbu #全職bb聯盟 #親子blogger #mamablogger #foodie #cookingmama #食譜 #甜品 #幼兒食譜 #blw
<大地精靈在歌唱，一位種植小米的老師分享他的故事>
#種植小米的老師#
我知道一位特別的泰雅族老師。這位老師在台北打拼多年，早已習慣了都市生活，某一天，他突然決定親自下地種植小米，他想見證小米酒製作的全過程，以此瞭解自己的族群和文化。老師在課堂中跟我們講了其中一年種植時發生的故事。
老師回到自己的家鄉，宜蘭寒溪部落。雙腳踩在鬆軟的土地上，勞作中的老師大汗淋灕，認真做了功課的他知道，種植小米有好多個步驟，間拔完畢，接下來就是播種了。
老師抹去眉尖的汗，
對熟成充滿了期待。
這時，部落一位老阿公經過，在他的農田前方背著手站了好一會兒，忽然阿公指著旁邊的大樹根對他說：「那裡的青草發芽的時候，就別繼續播了。」
老師說好。
幾天之後，大樹根部的草開始抽芽，按阿公的提示，不應該再繼續撒更多的種子。
但看著自己辛苦挖好的坑和手上剩餘的種粒，老師決定再播一些。索性那邊也播上吧！不一會兒，老師把所有的種子都撒了下去。
結果那一年...
老師問我：「你覺得有長出來嗎？」我這個說到小米第一反應是「小米手機」的人，自然是不知道答案的。我瞎猜，沒有。
「台灣山地地形複雜，加上颱風多、氣候變量大。這一年的小米雖然長出來了，卻沒有收成。」老師說道。
缺乏經驗，失敗似乎是必然，老師很沮喪，難道自己對族人從前賴以為生的農耕生產嘗試就這麼結束了嗎？
這時，老阿公又經過了老師的農田，搖搖頭說：「你太貪心啦。」即使天氣惡劣，部落里的其他土地卻一如往常豐收，而老師沒有聽老阿公的勸告，在青草發芽的時候就停止播種，導致不能收成。
老師才明白，此次失敗，除了氣候，更跟自己對農耕的態度有關。
我們貪心，天是會感應到的。一旦索取本不屬於自己的東西，就會得到相應的懲罰，老師說道。
這個看起來尋常的故事，
卻讓我哭得稀裡嘩啦的。
#大地和天空#
很多年前，有地產開發商想收購印第安人的土地，酋長不理解：為什麼會只要我們的土地呢，難道上面的花花草草、跑來跑去的小動物、參天的大樹還有清新的空氣不是更好嗎？
而且要怎麼只賣土地呢？
大地、土壤、天空、一切⋯
都是密不可分的呀！
我的交換生室友小竹，在17年的冬天，前往新竹縣尖石鄉海拔一千五百公尺的深山，拜訪台灣最深僻的原住民部落，那裡有在隱世中生長了千年的原始巨木群。
優繞長老對她們說：「台灣商人的嗅覺比黑熊還敏銳。」20多年前，有一位商人看中了部落的土地，提著一麻袋的錢上山，要買下這裡。當時的頭目，Lahui的父親，堅決地拒絕了這一樁交易。
「雖然種小米很辛苦，收成有時會不好，但我們還是需要去耕種。因為只有在日復一日，年復一年的勞作中，我們種小米的傳統才能延續下去，我們才不會忘記怎麼種。我們需要土地，這是我們賴以生存的基礎。」Lahui頭目的父親把這段話寫了下來，日後，Lahui不斷地將這段話告訴族人和來部落作客的人。
#神話傳說中的文化養分和信仰力量#
時代的進步，也帶來了「理性」和「科學」對想象的凌駕和蹂躪。我喜歡跟不同的原住民同學聊天，瞭解他們所在族群的信仰背景，我喜歡聽他們說起「族人」和「祖訓」。
愛好和平的達悟族是唯一一個沒有獵首的民族，擁有著優雅弧線、黑白紅相間圖騰裝飾的拼板船是他們最鮮明的標誌。
布農族以小米的成長週期為指標的年月觀，依照植物枯榮和月亮盈缺決定季節的更替。我想，布農族人一定是細膩敏感、富有想象力的。
鄒族人穿皮衣皮帽，但蘭嶼島上的達悟族人則著以植物纖維製作的素色衣物。土地賜予自己的，他們欣然接受，靈活使用，如魯凱族建材使用木材，而達悟族半穴居。
這並不是「因地制宜」，因地制宜總有一些以人類為中心的意味，就像「環境保護」一樣，明明人類就是環境的一部分，卻顯得好像我們正在做什麼偉大的事情。
哪怕只隔幾座山，或不同的海拔，各族卻有自己的長幼尊卑秩序，魯凱族重視長男，而葛瑪蘭族卻遵循長女繼承制。
鄒族有明確的階級，頭目、徵帥和勇士，鄒族的葬禮分為善死和惡死，為族群做犧牲貢獻的族人會得到大家的祝福。
魯凱族認為百合花神聖，在兩個太陽的傳說中，為氏族犧牲的英雄贏得了族人的崇拜。這個傳說讓我想到了小時候看的《后羿射日》，故事的背後是對為部落捨身取義的英雄精神的歌頌。
排灣族的山地舞步和百步蛇傳說同樣引人入勝，其中衍生出來的「太陽卵生」、「石生」、「犬生」、「竹生」的故事更是精彩絕倫，神話故事，同樣也是創新文化時想象力的源泉。
讀原住民族的神話，也是瞭解族人的性情和歷史的過程，神話故事具有型塑族人思想基礎的作用，故事中除了蘊含族人對自然環境的尊重，也包含永續生態的概念。
#坐在高高的谷堆上面#
人類曾經擁有那樣漫長的一段歷史：我們與大地共振、從自然中吸取養分，與大地生息與共血脈相連。
那個時候的我們，以雲捲雲舒作為夜雨來臨的徵兆，傾聽樹林里的風聲，感受大地深處的脈動，肥沃的土壤除了長出滋養萬物的養分以外，還啓迪了我們的祖先尊重自然，萬物有序的思維方式，更孕育了「天人合一」的敬仰和確信。
記得小時候家裡有一板塑膠磁帶，是兒歌精選，我們最愛唱這一首，「月亮在白蓮花般的雲朵里穿行，晚風吹來一陣陣快樂的歌聲，我們坐在高高的谷堆旁邊，聽媽媽講那過去的事情。」
我好想和紮根在那段過往裡的原住民老人們說說話，我想親口問問他們，「大地和天空，還悄悄告訴了你們什麼？」
廖小花
2020.03.08
音樂🎵在我成長過程中，扮演很重要的角色，以前下課趕快衝回家就是為了趕上西洋大樂兵（有人跟我是同時代的嗎？）🙈
因為音樂，開啟了我對英文的興趣，大部分的零用錢都拿去購買CD。
雙寶出生後，我們家隨時都充滿音樂，從小牛津、芽比兔、CD player到車上，無時無刻都充滿音樂，雙寶可能不懂歌詞，但聽久後也跟著哼哼唱唱，自己亂編歌曲。
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出發前往泰國前，私訊收到來自 風潮音樂的邀約，邀請我們去聽09/13 臺南場謝欣芷老師的親子演唱會-La La La 愛唱歌，孤陋寡聞的我，上網查資料，才發現謝欣芷老師的音樂團隊有「親子屆的五月天」美名！再上網搜尋🔍過往音樂會的影片，真的好精彩，於是趕緊上來分享給住台南或者中南部的媽媽們。
過往精彩音樂會：
https://youtu.be/2HWhNdMYqiM
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很可惜當天我們有事無法前往，於是宣傳寄給我「 #寶貝的生活歌」CD，ㄧ回台灣立刻就放給雙寶聽。「寶貝的生活歌」專輯是雙CD，一片是有故事搭配兒歌，一片是純兒歌，還有一本中英文的歌詞本。
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歌曲內容的編排是小朋友長大後，開始學習很多生活技能，從用餐、洗手、刷牙、如廁、到睡覺，最後還有對媽媽的感謝。有好幾首旋律我都起雞皮疙瘩，說不出的感動！！❤️❤️
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我錄製了部分影片，跟大家分享，不管是俏皮的「洗手搖滾」、充滿愛的「forever and ever 」感恩的「媽媽！加油！」，每首歌曲都有生活教育的意義，更富有父母對孩子濃到化不開的愛。聽完這兩張CD，我被圈粉了，下次有親子演唱會，一定要前往朝聖聆聽！🥳
謝欣芷ｘ愛唱歌 Happy Singing
——-09/13 臺南場親子演唱會訊息——
🎼2019《#LaLaLa愛唱歌》
小熊和青鳥的音樂魔法故事書
特別獻給面對生活中各種第一步的孩子們
與不斷學習放手讓寶貝翱翔的大人們
謝欣芷暢銷兒歌精選 X 勵志原創故事
天馬行空愛作夢的小熊🐻
以閱讀擁抱對未知的好奇
瀟灑不羈愛闖蕩的青鳥🐦
以為世界就是翅膀下的風
小小的種籽連結著大大的使命🌱
展開一段未知旅程
探索驚奇、誤闖都市叢林
乘風破浪到世界的彼端
【臺南場】臺南市文化中心演藝廳
(臺南市東區中華東路三段332號)
09/13（五）中秋節 14:30
★演出長度90分鐘（含中場休息）
購票請洽👉年代售票
————音樂分享 & CD購買連結——-
〈洗手搖滾〉
https://youtu.be/epGS2E-cG9w
〈吃飯了〉
https://youtu.be/Zwh5YhITPFI
〈刷刷刷〉
https://youtu.be/Zk0uPk2sqTI
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歌詞
當我開心我就想吃 banana banana banana
當我開心我就想吃 quava quava quava
當我開心我就想吃 pineapple pineapple pineapple
當我開心我就想吃 watermelon watermelon watermelon
點點頭 說Hello 來做好朋友
扭扭腰 牽牽手 跟著音樂跳跳跳跳
香蕉你跟芭樂
鳳梨你跟西瓜
我們一起來跳吉魯巴
香蕉你跟芭樂
鳳梨你跟西瓜
蹦恰恰 蹦恰 蹦恰恰
【童年兒歌】
「氹氹轉菊花園」、「何家公雞何家猜」、「一枝竹仔易折彎」， 這些廣東童謠兒歌相信大家小時候都應該聽過。但看看近年兒歌的發展，兒童唱片已經失去了商業價值，未來這些非物質的文化遺產會失傳嗎？片中18首經典廣東話童謠，你又聽過或者識唱幾多呢？
#真怪誕呀又有趣 #召喚小明代代相傳 #可能只係記得惡搞版 #嗱唔好崩壞我童年
片中歌曲：
1) 00:00 豆腐蒸蝦米
2) 00:36 狐狸先生幾點鐘
3) 01:01 小明小明小小明
4) 01:19 排排坐吃果果
5) 01:33 大笨象會跳舞
6) 01:51 河邊有隻羊
7) 02:04 氹氹轉菊花園
8) 02:31 雪姑七友
9) 02:47 何家公雞何家猜
10) 03:15 一支竹仔
11) 03:30 打開蚊帳
12) 03:43 刷牙歌
13) 03:56 有隻雀仔跌落水
14) 04:14 三隻小豬
15) 04:34 跳飛機
16) 04:55 點蟲蟲
17) 05:26 小小姑娘
18) 05:42 月光光
Reference:
經典香港廣東話童謠36首，有幾多你聽過？
http://www.eprice.com.hk/fun/talk/18/4961/
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香蕉歌
歐嗨呦 歐嗨呦 今天起個早
眨眨眼 轉轉頭 不要睡大覺
動動我的手 踢踢我的雙腳
對太陽公公 哈哈笑
跑一跑 跳一跳 不要怕跌倒
抱一抱 牽牽手 志氣比天高
苦瓜不是我的菜 快樂才是我的菜
看到人就說 嗨 嗨 Hight~
歪腰歪腰我是一支香蕉
讓你開心是我的禮貌
歪腰歪腰小心不要摔跤
吃完香蕉記得把皮丟掉
歪腰歪腰我是一支香蕉
讓你健康是我的功勞
歪腰歪腰小心不要摔跤
吃完香蕉記得把皮丟掉
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