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再美好的信念、
再成熟的責任感，
仍需要有放下的一刻。
無論是何種信念，
都不該成為它的奴隸，
而我們的內心，
也需要最佳化。
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本文摘自《#不勉強自己_把日子過成喜歡的樣子》
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作者： 金秀顯
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各位朋友好：
很多我們從小被灌輸的道德觀，相當理想化，也非常強調個人的責任。
然而，時代變遷了，每個人的環境脈絡也都不同，任何腦中的想法，都要好好放在現實中重新檢視。抱著陳舊的道德觀，不斷自我折磨，讓自己痛苦，是好到了誰？
「怎麼樣讓媽媽開心？」
這個問題我被問過幾次了，其實最能讓媽媽開心的，就是媽媽本人。但在我們文化中的兒女，常被灌輸父母的情緒，是兒女的責任。然後實質上，兒女很難負這種責任，因而內疚不已。
放下，才能看清楚問題的成因，也才能搞清楚，我們以為的「責任」，其實是對方的「功課」。對方的功課不完成，我們越想負責，也就越痛苦。
祝願您，能感受到某些想法在放下之後，生命會出現的輕盈與自由！
#Netflix《#活屍大軍》：別只是衝，要懂得留後路啊...
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拉斯維加斯成為活屍地獄，美國政府決定炸死所有活屍。日本商人田中與退伍軍人史考特達成協議，由史考特組成一支特殊小隊，趁核彈摧毀拉斯維加斯前，盜出賭城飯店金庫裡的大筆財富...
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Zack Snyder 導演的《活屍大軍》，相當有娛樂性，片中活屍數量龐大，主角們殺得痛快，影片血漿也噴得痛快。雖然劇情沒有太打動我，人物情感的經營也常常讓我翻白眼，但活屍的設計算是挺有意思，例如待在大太陽底下的活屍會被曬乾，只要下雨就會再次活過來（ㄟ，#海綿寶寶不是有演過類似的情節！！不過《活屍大軍》只有提出這個設定，片中並沒有下雨喚醒活屍的場面），或是活屍為了保存體力而進入冬眠狀態，只有燈光和聲響才能夠喚醒他們（穿越活屍大軍一幕有點刺激，也有點《消失的情人節》既視感）。
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#底下有雷喔
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至於活屍的產生，來自外星人的病毒，凡是被活屍王咬過的人類，會變成較為聰明的活屍，行動力也比較敏捷，而被嘍囉活屍咬到的人類，則會變成傻笨橫衝直撞的殭屍。看完《活屍大軍》，並不覺得聰明的活屍有比較聰明（哈哈）。另外，活屍王（外星人）是有感情的生物，不但有妻子（活屍王后），而且王后腹中還有小活屍嬰兒呢（#畫面很獵奇）。
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就動作場面來說，《活屍大軍》殺得很爽快、就設定來說，《活屍大軍》也有記憶點，但整體來說，我並不算喜歡這部影片。
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一，活屍設定有趣，但沒有玩出新意，例如搶戲的活屍老虎，除了外表是活屍外，行動都跟一般老虎沒有不同...。
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二，電影發了一堆便當，沒有一個便當讓我覺得：「好感傷喔」。
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三，電影裡有個專門欺負女性的惡警（們）、有底層的人們為了翻身，不得不鋌而走險的無奈，但無論是警察濫權、女性困境、外來移民或是底層群眾的經濟與階級問題等，都只是點到為止（不懂導演花時間經營警察這個角色幹嘛，最後下場有夠草率）。
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四，我真的、真的、真的好不喜歡史考特的女兒：凱特，#這個角色老是做一些我無法理解的事，例如，凱特在收容所擔任義工，當她得知單親母親吉塔偷溜進拉斯維加斯偷錢，並且被困在賭城中，生死未卜，凱特責備偷偷帶吉塔去拉斯維加斯的領路者莉莉，她說：「妳怎麼可以讓單親母親去冒這種險？還把她留在裡面？妳要吉塔的一對兒女怎麼辦？」接著，凱特威脅她的父親史考特，表明要一起跟著小隊進入賭城，順便拯救吉塔。
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嗯...凱特說如果吉塔死了，兩個孩子沒人照顧，然後她想到最好的辦法，就是跟著去拉斯維加斯找人（當時凱特根本不確定吉塔是生是死）？而不是代替吉塔肩負起照顧她的兒女的責任？好吧，凱特很有正義感，生要見人，死要見屍，就讓她跟著父親去拉斯維加斯吧。
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後來，凱特明知道政府軍隊要提前一天轟炸賭城，她還是趁眾人不注意的時候開溜，獨自去活屍王的大本營尋人。凱特好勇敢，深入險境，令人佩服，但...妹妹，我知道妳想救人，#可是妳有想過救到人之後要怎麼退場嗎？沒有，凱特只想救人，而且凱特知道，爸爸一定會來救她。
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好不容易凱特救到了吉塔，史考特跟夥伴駕著直升機救了凱特，一夥人搭乘直昇機逃難，又被活屍王襲擊，史考特順利解決活屍王，直升機依然墜毀，凱特幸運活了下來，她的父親則被活屍王咬到，凱特只能忍痛殺死即將變成殭屍的父親（上演《屍速列車》）。
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等等，凱特在跟父親生離死別的時候，吉塔人勒？死了？所以，凱特忙半天，最後還是回到她還沒出發去賭城前的狀態：吉塔的兒女可能會成為孤兒，凱特決定要照顧吉塔的兒女。不同的是，如果凱特沒有硬要跟著她的父親去賭城，史考特和直升機女駕駛員，很有可能會活下來...（他們兩人就是為了救凱特才喪命的啊）
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至於《活屍大軍》片末的「防疫破口」，嗯，就是為續集鋪路吧。只是看完本片，我並不特別期待它未來可能會有的續集。
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向三十歲的我說再見
《三十而立 》
今天我正式踏入了四十歳，容許我這樣說，好命的話人生經已走了一半，在自己的生日說這些話好像不吉利吧？
常言道三十而立，回想從三十歲出頭的那些年，開始慢慢學懂從生活中的陋習裏改善自己，雖然偶爾仍會犯錯，但仍然堅持自己對娛樂圈工作的熱誠，的確有很多機會出現過係眼前，但總未能好好把握，只能怪當年的自己尚未開竅! 隨着一年過一年，一歲又大一歳，心智漸漸成熟，正如人家常説:男人總比女人遲熟!幸好我慢慢能夠把每次的角色做好而掌握當中，打拼十年的黃金歲月就這樣過了！而過去的三年更是我人生和事業上的一個春天，工作得到認同，事業也略有成绩，更能夠盡兒女的責任把家人好好安頓起來，還可以在四十歳前成家立室走人生的另一段路！感恩。
《四十而不惑》
或者係好多人心中我已經是人生勝利組了吧？但其實唔應該自滿，看見年輕人的活力、幹勁和拼搏精神，真的令我很佩服和時刻要反思和去改善自己。
生老病死是必然，人也只能活一次！要堅定，要相信會有更精彩更美好的將來，要一起加油！青春的你們要繼續發光發亮，我哋一齊好好建立自己的生活，我們一定會更加好！一起加油❤️❤️❤️💪🏻💪🏻💪🏻
#好好建立自己的生活
#再見三十歲
#大家好我係袁偉豪
#男人四十
「我是他們的眼睛。」 八十後導演朱鳳嫻（Judy）父母失明，擁有一雙明眸的她成為父母的眼睛，可是廿四小時隨傳隨到，加上別人對父母的目光，令她一度難以接受原生家庭，懷疑自己的存在價值。在視障及現實世界中徘徊，Judy把自身經歷改編成劇本，訴說內心掙扎，在創作過程中與自己坦誠相對，接受父母。從劇場、微電影到大銀幕，一直與父母同行。
失明父母誕下健視女兒，女兒遂肩負照顧者的責任。Judy從小領着父母走路，不停描述眼前所見，讓他們了解當下環境。視障人士的好奇心及敏感度較高，一聽一嗅就能猜到周遭事物，「例如聞到蛋撻味，就會問附近是否有麵包店。」外出吃飯，Judy亦要為父母讀餐牌，逐一說出菜式，讓他們選擇，她亦經常陪伴父母參與視障中心的活動，從小就習慣與視障人士生活。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210603/BPWKGNQ2BRHEDFCFF3KBSGIGI4/
影片:
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:56 顧小孩到底是誰的責任？
09:32 老公說你番 妳就番給他看？
12:34 夫妻意見不同 誰在乎誰負責？
20:06 欣西亞遍體麟傷的驚險成長過程？
23:35 老公起不來 嗓門鍊大一點？
27:30 印象都是媽媽罵爸爸 實情竟是？
29:43 照顧小孩分工問題 律師怎麼看？
32:18 不照顧小孩 怎麼做不會被罵？
33:48 媽媽容易被責難 癥結在哪？
35:54 失信於小孩 爸媽該不該自責？
39:22 鄧惠文：不要裝成理想中的爸媽
42:06 講床邊故事又想睡 大家怎麼做？
46:11 小孩在學校哭 爸爸為何也哭？
48:58 考高分換獎勵 這樣教養方式好嗎？
51:41 母親病危 為何母女大吵？
59:46 孝順小孩為何總是被親情綁架？
01:03:21 婆婆拿按摩槍按腳底 媳婦為何崩潰？
#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
Barry Chen《88》數位收聽
🎧 https://barrychen.lnk.to/88singleFA
小時候渴望自由，內心特別叛逆，想逃離父母的囉嗦和管束
長大後，才發現和父母相處的時間越來越短，才學會珍惜
這是大部份人成長過中對血濃於水的關係的心理變化
音樂人用音符見證人生
快樂的時候、曖昧的時候、寂寞的時候
戀愛的那刻、失意的那時、成為父母的一瞬間
每首創作背後都有一個故事
透過愛、音符、文字把人生每一個階段保存下來
由兒子變成父親
是一種偶然，也是一個必然
叛逆嘻哈絕情少年 Barry Chen，搖身一變溫柔暖爸
讓人耳目一新，為寒冬送上一絲暖意全新創作
Barry chen新曲「88」一改以往的兇悍的硬派形象、以柔情的口吻，抒情的詞句，將對女兒思念與期望，譜寫成這首動人的創作，以Barry初為人父新手爸爸的角度，送給還未長大的女兒，一個叮嚀一個祝福與一份厚實的愛。
今天不管你是兒女還是父母的角色，我們為彼此無私不求回報的付出一切
Barry Chen 《88》 love your parents, love yourself.
#BarryChen #88 #絕情少年
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■ 88
詞曲：Barry Chen
⼗⼆⽉⼗六
是妳剛來到這世界的第⼀天
嬌⼩的妳 沒有膽怯
望著妳 知道⼈⽣就此改變
就算遇過⼤風⼤浪
內⼼依舊還是顫抖
從未感到如此徬徨
⾃⼰要拿什麼 扶養妳長⼤
不能再滿⼝髒話
不再魯莽 ⾏事不能莽撞
放下⼿上握的球棒
不想讓別⼈說妳爸爸是流氓
想給妳我沒有的背景
使妳不必經歷我走過的環境
照顧我的女⼈
讓妳明⽩ 男⼈應該怎麼愛妳
妳不需要對我敬禮
媽媽才是真的英雄
懷胎⼗個⽉⽣下你
忍受著無法想像的疼痛
深刻體會 ⺟親偉⼤
她們每⼀個都應該受尊重
就算男⼈再狠再兇再威風
待產的時候 還是⼀樣沒⽤
哇啦落地 這⼀刻開始 妳是我的命
每個喜怒哀樂都能在我⼼中激起 漣漪
萬般艱辛 是妳給了我勇氣
背妳摘天上的星 發誓要把全世界都給妳
妳是光 照亮⿊暗的⾓落
妳的笑 能治療所有的痛
這⾸歌是我留下愛妳的線索
妳是最好的禮物從來沒有過
⼈⽣的路還很長
所以別急著長⼤
妳將會體驗悲歡離合
嚐盡⽣命中的酸甜苦辣
親愛的不必害怕
就算會滿⾝是傷
勇敢踏出每⼀步 跌倒再爬起來
我會為妳⿎掌
要活的坦蕩
千萬不要跟⼤⼈⼀起說謊
⼀定要堅強
糟糕的⽇⼦也要保持善良
當妳有了⾃⼰想法
也許會恨我 不想跟我說話
⽽我不需要妳回報
只要妳能平安健康成長
原諒我不能在妳的⾝邊
妳是更重要的責任
我必須要 go out and get it
讓妳未來能有更多的選擇
實現所有的不可能
天塌下來我會幫妳擋著
或許現在的妳還不懂
只要妳回頭 我都會在這
妳是光 照亮⿊暗的⾓落
妳的笑 能治療所有的痛
這⾸歌是我留下愛妳的線索
妳是最好的禮物從來沒有過
You’re my lil lady
You’re my lil lady
You’re my lil lady
You’re my lil lady
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演唱者 Performer：Barry Chen
作詞者 Lyrics：Barry Chen
作曲者 Composer：Barry Chen
製作⼈ Producer：Barry Chen/Damie Muzick
編曲 Arrangement：Damie Muzick
錄⾳師 Recording Engineer：JO$H BEAT$ 王淳壹
混⾳師 Mixing Engineer：JO$H BEAT$ 王淳壹
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製作團隊：得體工作室
導演：王孝玨
團隊監製/製片：柯英智
執行製片：張少鴻
現場場務：小偉
攝影師：周佑
攝大助：孫印度
攝助：蔡岳鋒
燈光師：黃維宣
燈光助理：林余璠 廖孟晉
化妝師：陳宜辰
攝影器材：鏡頭銀行
燈光器材：光之島影像工作室
後期作業：張少鴻 王孝玨 詹游丞
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■ 更多 Barry Chen 消息：
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Barry Chen Instagram：https://www.instagram.com/barrychen237/
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