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最近很多人都說羊羊長高又變胖！💪因為躲疫情的這三個月，我每天早晚都讓她喝 #克寧國小生高鈣牛乳，現在還有超可愛的【角落小夥伴限量包裝】～😍
有時我剛好在忙，羊羊肚子餓就會自己去拿一瓶來喝，不管是早餐、午餐、下午茶、宵夜，都不用傷腦筋！而且裡面的營養成分、#鈣質攝取，對孩子成長非常重要，我盡量不給她吃糖果餅乾等零食，但是牛奶🥛絕對堅持早晚要喝～
✅每瓶鈣含量是鮮奶的2倍！
✅每天2瓶可補充6成以上每日鈣質建議攝取量
✅蛋白質含量相當於1顆雞蛋🥚
✅無色素、無香料、無防腐劑
✅1歲以上就可以喝
新款的限量包裝，是最受大小朋友歡迎的 #角落小夥伴，有5種不同圖案！卡通包裝讓孩子更願意喝牛奶、也喝得更開心～同系列也有推出 #克寧國小生草莓優酪乳 🍓
全台全聯、家樂福、大潤發、愛買、momo、PChome都買得到囉！
《角落小夥伴限定包裝》總共有5款，等你來收集👉https://reurl.cc/LbkYne
豐富營養一瓶到位❤️【 #克寧國小生高鈣牛乳 】
👉香濃好好喝 👉自主居家學習的好夥伴
👉鈣質=鮮奶的2倍
👉添加葉黃素、維他命D、益菌菌生，營養更多元
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鏞鏞甫甫正處於成長階段，做媽咪的當然希望孩子長得英俊挺拔，所以都會趁著假日的時候帶著他們出去跑跑跳跳，增加運動量，也會鼓勵孩子多曬曬太陽，增加鈣質的吸收!
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除了生活作息和持續運動之外，飲食更是要講究，才能長得更好! 之前就分享過好好喝的【克寧國小生高鈣牛乳】，我每次都會買個一兩打放在家裡讓鏞鏞甫甫喝，濃郁香醇的口味孩子很喜歡，更棒的是成分中的鈣質是鮮奶的2倍，可以輕鬆補鈣，對於成長中的孩子來說，最適合不過了!
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會那麼喜歡這瓶牛乳的原因，除了風味很好之外，當然還有成分超讚的特點囉，尤其是牛奶中蛋白質含量，約等同1顆雞蛋，還添加益菌生(膳食纖維)，這些都是成長中不可或缺的生力軍，還有「葉黃素」的成分也好重要，現在的孩子接觸3C時間那麼多，多多補充葉黃素也更有保護力囉!
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可愛的國小生包裝有滿滿的親切感，還有貼心的食品級的紙吸管，是符合美國FDA衛生標準的喔!
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偷偷跟你說，最近我又誇張的補了好幾打克寧國小生高鈣牛乳，畢竟目前已經宣布停課，我也不太敢頻繁的前往賣場採購，所以家中放這種保久乳最方便了，可以放心地慢慢享用喔!
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❤️目前全聯、大潤發、愛買、頂好都有販售
疫情期間網購更安心: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5765926
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克寧 KLIM
#國小 #國小生 #小學生 #小學生早餐
#早餐 #牛奶 #牛乳 #克寧 #Superkid #高鈣 #補鈣
給孩子的高鈣營養清單
根據國民營養調查發現，孩童的鈣質普遍攝取不足，鈣質是構成身體骨骼與牙齒的主要成分，長期鈣攝取不足將會造成兒童與青少年的骨骼發育不良，因此國民健康署呼籲民眾早晚一杯奶、攝取高鈣食材、規律運動與每日適當的日曬，補充鈣質存骨本，確保成長所需的鈣質充足無虞。
家中有兩位成長期的國小生，身為專業煮飯婆的我會嚴格挑選適當的食物，確保他們攝取足夠的營養來幫助生長，以下是我經常選擇的高鈣食材，如果你家中也有成長中的孩童需要補充鈣質，可參考一下：
#乳製品：喝牛奶是最容易吸收鈣質的方法，活動量大的學童或青少年，運動後直接喝一杯奶更能提供醣類與優質蛋白質，幫助肌肉修復，奶類是最適合學童的一種飲料。
#植物性蛋白質：黃豆與黃豆製品如毛豆、豆腐、豆干、豆漿、豆皮等豆製品，鈣質含量很豐富。
#動物性蛋白質：小魚乾、牡蠣、蛤等貝類也有鈣質，可適當加入飲食中。
#主食類:：以雜糧飯取代白米飯，增加膳食纖維及礦物質與維生素。
#蔬菜類：如海帶類、黑木耳、地瓜葉、莧菜、芥藍菜等都是高鈣的蔬菜類。
#油脂類：堅果類中黑芝麻的鈣質很豐富，其次是杏仁、腰果或開心果。
除了飲食中常使用高鈣食材外，孩子喝的飲料我一律以牛奶取代，如此一來可以減少孩子喝奶茶、紅茶等甜飲料的機會，還能補充優質的蛋白質與鈣質，除了早上固定喝一杯牛奶再去上學外，我還會準備保久乳讓他們帶去學校，因為保久乳攜帶方便，營養價值與鮮乳無異，有的保久乳添加鈣或營養素來強化營養，很適合成長中的孩童取代飲料飲用。
但選擇保久乳時，消費者應要學會觀察營養標示，如果看到有香料、色素等調味的保久乳，就不適合買給孩子喝，像 #克寧國小生高鈣牛乳 是專門為學童設計的高鈣牛乳，乳含量高達90%以上，除了鈣質為一般牛乳奶的兩倍以外，還添加益生菌、葉黃素、維生素D等營養素，適合學童當成早餐或是下午點心食用。
#克寧國小生高鈣牛乳 喝起來很順口，孩子都說好好喝，且外包裝有可愛的小學生圖樣非常吸睛，更提起孩子喝牛乳的興趣。因為不用冷藏好保存，我們露營時也會攜帶出門，搭配麵包當早餐，或是當下午點心都很適合。
早晚一杯奶可讓孩子輕鬆獲得優質蛋白質與鈣質，我很推薦父母們購買 #克寧國小生高鈣牛乳 讓孩子補充所需的營養素。
優惠組合：https://reurl.cc/v5ARoN
#克寧國小生高鈣牛乳
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在好市多看到整箱蠻便宜24入
不過上次遇到打折沒買…現在好像變回原價329了
因為保久乳我小孩很喜歡
喝過義美＆麵包超人
看朋友給小孩喝這個當點心
鈣含量高好像不錯
我自己也只有喝過一次，有淡淡燕麥香但牛奶味很足
原本想像會有很重的核桃怪味…結果完全不奇怪
簡單來說口感是清爽好喝的
想說保久乳可以帶出門放媽媽包
但小孩沒喝過這口味，怕一次買太多不買單
想知道小孩的接受度如何＆不知道還有哪邊有在特價
不然就是要再等下次打折再買了～
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.17.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1638154751.A.9BC.html
我家小孩口味很廣 才想說上來問問其他寶貝的反應
也想知道媽咪們都買什麼給孩子喝～～
※ 編輯: gogoggggg (101.10.12.83 臺灣), 11/30/2021 00:21:40
文字已修正～謝謝提醒
※ 編輯: gogoggggg (101.12.29.239 臺灣), 11/30/2021 10:09:41
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