關於 先洗髮還是先潤髮 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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起初我覺得ENVIN跟市售洗髮精比較價格偏高
但跟Aesop和AVEDA、資生堂、Philip Kingsley這些專業品牌相比下
同樣走頂級專業護髮品的ENVIN相對就便宜好多
ENVIN主要都進駐在韓國的頂級沙龍中
訴求天然養護髮根和髮質健康、維持酸鹼值
幫客人修護因燙髮、染髮而受損的髮質
ENVIN選用42種天然植萃成份
全系列都適合全家人使用

實際使用之後呢我覺得用量好省
洗髮精1000ml好大一罐，成份既天然洗完又很舒服
再加上濃稠的質地，搓開後是滑滑細緻的泡沫
即使全家人用同一罐，洗三個月以上都沒問題
很棒的起泡度以外，我超愛它的潔淨和保濕度
我快及腰的長捲髮都按一下，小孩和老公只需要壓半下
就能把整顆頭洗得好香好乾淨

我都固定兩天洗一次頭
每次洗完ENVIN都感覺頭皮很輕在呼吸
頭髮的保水度很棒摸起來軟軟柔柔的
洗完髮根完全不會黏膩，所以好容易就吹乾
隔兩天髮根都還是蓬蓬的很清爽，也不會發癢
頭皮清爽到有時候太累或發懶
心中還會出現小惡魔「明天再洗頭吧」的聲音
但一方面想到會被老公嫌棄是胎勾鬼
一方面我要自帶香水味變香香
所以還是會乖乖去洗頭😂

總之，ENVIN洗髮潤髮和沐浴體驗真的好棒
是我們家極愛～ 所以都持續回購
抗掉髮款和香水洗髮精我會交替使用
明顯改善了我的落髮、髮根扁塌和髮梢毛躁困擾
而且因為是純天然，所以完全不會有抗藥性的問題

本來想說最受歡迎的Marry Me Darling和Blooming Garden
這批賣完就算了，下次開團前再進貨
但滿多粉絲私訊來問能不能預購
跟韓國確認貨況和交期之後，才又開放預購
有喜歡的話，趕快把握最後時間填單付款囉🤗🤗

下一次開團預計是11月底左右
可以把這段期間要用的洗沐先備起來
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9/26 是跨界大人物的活動，感謝 天下文化 的促成，讓我們有機會邀請 綠藤生機 共同創辦人 ​ 許偉哲 先生 來到現場與大家分享，這篇貼文我想以文字分享我20X20 上台的內容，還有我的近況。​
​
大家好，我是Karen ，跨界 CrossOver 創辦人，最近我離開了我第六份工作。讀完《B型選擇》之後，我非常的感動，被三位創辦人的故事與努力深深吸引，今天的分享我想下一個主題 Start with why ，人們支持你做的事情，都是從你「為什麼要這麼做」開始，在書籍封面寫到「找不到喜歡的答案，就自己創造」是我非常喜歡的一句話。​
​
首先聊聊，什麼是 #Ａ型選擇，什麼又是 #Ｂ型選擇​
Ａ型選擇，就好像是，人們期待你未來的那條康莊大道、社會上加在你身上的期待、你貌似「應該」要去做的事，而且還要堅持做。​
Ｂ型選擇，就是Ａ型選擇的相反，你想做的事情、你真正熱愛的事情。​
​
關於人生要選擇Ａ還是Ｂ，沒有絕對的答案，唯有當你為自己做決定的那一刻，才是正確的答案。​
​
今天想聊聊屬於我的Ｂ型選擇，我為何要離職、為何專注創業，為何過著現在這樣生活。​
​
時間回到今年七月，當我開口找長官聊聊時，我的第一件事情，並不是提離職，而是詢問「我在公司裡還有沒有成長的空間」​
長官也反問我「你想要什麼樣子的成長？」​
我則回答「思維上跟思考上的成長」

經歷了許多討論，可能是關於有沒有機會安排到其他的位置、該做什麼事才能升遷或者是不是要做新的專題報導，各方各面的成長，不過這些討論最後還是指向一件事「媒體產業，就是這樣。」​
​
是的，媒體產業就是這樣，這點我再清楚不過了。十年前我就在新聞台當工讀生，十年後我也還在新聞圈，環境的確變化不大，能做的事情就是這樣，環境卻越來越差，包含薪水、舞台與理想，各方各面的縮減。​
​
最後，我哭著離開會議室，哭不是因為委屈，而是因為我真的曾經非常認真追求當一個好記者、好媒體人，菜鳥時期，走在路上也會用手機錄音練習咬字、口條，就期待有一天能夠在電視鏡頭前連線報導，甚至也矯正牙齒、雷射臉上的斑點，讓自己長得人模人樣；​
​
入行兩三年，仍每天收看同事、前輩的每一則報導到睡覺闔眼之前，希望自己也能擁有他們的創意；除此之外，也比較同一則報導，其他同業的切角、用字遣詞，期許自己是最棒的那一個。​
​
在這條路上犯的錯也沒少過，認真以待的作品也曾不被重視過、傻傻的聲張正義，最後落得被告或者被嘲笑。當然努力的作品也會獲得許多的感謝與肯定，這樣的成就感還是有的。​
​
哭著離開會議室，因為我知道，我要選擇的是完全另一個人生。​
​
而回首出社會六年，如果說當記者是我的Ａ型選擇，那麼寫作、出書、辦活動、成立跨界等等，這些都是我的Ｂ型選擇。仔細盤點，我曾以為的Ａ型選擇，卻是六年就換了六份工作。但Ｂ型選擇，我卻從來沒間斷過。​
​
這麼仔細一想，那麼原本的Ｂ型選擇，會不會才是我的天賦與天職？​
​
「唯有熱情，能帶你到遠方」2019年我創辦了「 跨界知識社群 Crossoverlearning 」原本只是真的非常簡單的讀書會，每個人準備20X20 簡報，一個人20張、一張20秒，6分40秒的時間，分享完一本書籍，兩年半下來，已經超過上千人次參與，而三級警戒疫情期間，短短三個月，也辦了超過50場線上活動。​
​
的確，這些都是推動我熱情燃燒的火苗。讓我從原本一個我真的想收起來的讀書會，到現在觸及萬人的「創作者加速器」，增長與改變不可思議。​
​
我很幸運，因為今天必須要上台分享B型選擇這本書籍，也要很認真說，其實在此之前我不知道綠藤生機，也沒用過任何一項產品，但是在我抉擇的那段日子，是創辦人們的故事給了我勇氣。​
​
然而，我也在想，如果，我也想像綠藤的創辦人們一樣溫暖、創作出有影響力的企業，那我該怎麼做？​
​
書中有一句話是「如果我是芽菜，我希望怎麼被對待？」​
那我也想了「如果我是我的用戶，我希望我怎麼被對待？」​
又或者，「用戶」又會怎麼對待熱愛的品牌​
一向喜歡反思的我，就決定要從「綠藤生機用戶的角度」出發，來解析當一個用戶認同品牌時，會做出哪些行為。​
​
接下來我會從我本身的專業「傳播」分析消費者行為理論的五個步驟，這五個步驟是AISAS​
Attention ( 注意 ) ​
Interest ( 興趣 ) ​
Search l( 搜尋 ) ​
Action ( 行動 ) ​
Share ( 分享 )​
​
我是如何從一個不認識綠藤生機品牌的人，到成為大力推廣綠藤理念的人呢？​
1.Attention ( 注意 ) ​
因為必須要上台分享，所以我透過《B型選擇》這本書，完整認識了綠藤生機的創辦人故事，深受偉哲的感動，當我看到冬天他必須睡在溫室外面，確保芽菜的環境不會因為他的體溫受到變化，真的相當佩服。​
​
2.Interest ( 興趣 ) ​
因為產生了興趣，我開始認真研究綠藤是如何與消費者對話，研究了他們每週定期發放的電子報，是用另外一位共同創辦人怡雯的身份來發文，教大家如何保養，或者養成21天的行動。​
​
3.Search ( 搜尋 )​
因著記者魂， 我認真的搜尋了所有綠藤創辦人Harris的演講，學習到了對於產品的知識，像是頭髮濕濕的時候，毛鱗片會打開，因此本來就會毛躁，潤髮乳沒有用，反而要用不需要洗掉的護髮。​
​
4.Action ( 行動 ) ​
當我認同綠藤生機的理念時，我將我所有的洗髮、沐浴、洗臉、護法等產品都換上了綠藤生機，每次洗澡，我都覺得自己很愛護地球。​
​
5.Share ( 分享 )​
這是最有行動力的一件事，我和夥伴分享，綠藤的理念，對方馬上跑到綠藤的門市試用，最後購買了綠藤的產品，甚至分享現在每次洗臉都有著愛地球的心！另外，如果有人跟我說他覺得綠藤不好用，那麼我就會以我學到的知識，告訴他綠藤說要怎麼用，捍衛品牌的理念！​
​
而如今我是一個創辦人，「我也想創立一個別人想捍衛的品牌」，一切都從「為什麼你要這麼做開始」，書中也提到，「商業的力量可以扭轉世界，朝更好的方向前進。」​
​
我希望自己創辦的「跨界創作者加速器」，能帶領旗下的創作者，打造一個屬於自己的美好日子，我們相信每個人的故事都值得被放大、為他人產生影響力，就像今天前面幾位創作者，有舞台、有故事，得以感動他人，「再小的行動，都能成就影響力。」​
​
在創業的第一個月，我很幸運，以「跨界CrossOver」創作者加速器，通過了30%通過率的「SITI創業補助」，對我而言是一份珍貴禮物，代表我們的構想與理念被政府、委員、創業前面們認可，也讓我有了信心持續前進。​
​
我是Karen，謝謝你們聆聽我的Ｂ型選擇。​
​
註：因為想不到公司名稱，乾脆取了「少女凱倫有限公司」

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前陣子跑去燙捲，想說比較好整理也比較有氣色❤️
但上藥水時，造型師有警告我，
這次燙完一定要好好照顧頭毛，
少用電棒，吹頭髮時乖乖用手捲，
加上洗髮修護組就更好了！

朋友推薦我《 #ENIE雅如詩 》
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非常適合我這嚴重受損的頭毛兒。

使用第一次就有感，
洗完後滋潤程度很高，
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頭髮從無生命變成有生命，
整個都活起來了🥰

原來是因為～
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當中的「 #墨西哥復活草 」
可以鎖住相當於細胞自身重量460倍的水份，
而且比玻尿酸份子小30000倍，
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通常我會用洗髮精洗兩次，
第一次先去除造型品和髒污，
第二次再來仔細按摩深層清潔。

長期染燙嚴重受損髮的我，
護髮更是不能少～
像我們頭髮成分中，
有將近90%都是蛋白質。

【 #OS4羽衣甘藍護髮】
當中的「 #羽衣甘藍 」
擁有豐富的維他命C和蛋白質能；
護髮就像幫我們的頭髮擦保養品，
蛋白質能修護毛髮分岔，
而維他命C能補充頭髮的養分。

最厲害的還是他的 #植萃配方
孕婦、產後哺乳都可以安心使用，
不含雌激素 不含A類酸👏
#弱酸性 不傷髮質

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#OS2復活草髮浴 #OS4羽衣甘藍髮膜

「本集感謝氧潤藥妝贊助播出」
為什麼有的人只能當炮友/一夜情的對象？
有的人卻可以成為交往/結婚的對象？
到底男生女生的擇偶條件有多大的差異??
你可以理性分析對方是否適合？
還是感性的看對眼就一頭熱？
來聽聽前男前女的擇偶條件怎麼挑~
尤其是頭皮臭臭 就先被前女踢出局了

前男前女試用了氧潤森系列精油洗髮精
不管是前女的臭油頭皮
還是前男的危險髮量
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［ 詳細資訊請開啟資訊欄🙋🏻‍♀️ ］
［ 喜歡我的影片別忘記訂閱 並且追蹤我的IG哦🧡 ］
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/

這次影片是和Howmore Living合作
https://www.howmoreliving.com/v2/official/SalePageCategory/319579?sortMode=Curator



［ 影 片 中 出 現 的 產 品 們 ］
🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》淨化-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是灰藍色瓶身的～適合油性髮
我自己頭髮真的超爆油！這款用起來我覺得控油效果不錯，但也不會太乾
我覺得蠻剛好 用起來也是很舒服的！

🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》保濕-植物性洗髮精、潤髮乳
這款是粉紅色瓶身的～適合乾燥的損髮
我用這款真的會有點滋潤！但是男友這種乾性髮就很適合

🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》光澤-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是橘黃色色瓶身的～適合毛躁髮
這款的味道也真的很特別很舒服

🌼 日本FeatherAqua 《飛飛瓶》豐盈-胺基酸洗髮精、潤髮乳
這款是淺藍色瓶身的～適合扁塌細軟髮
雖然我自己是粗硬髮 但我有時候還是覺得頭髮因為太油兒很塌
所以這款我也很喜歡，算是控油又蓬鬆！
蓬鬆感我跟男友都覺得很明顯～



［ 運 動 推 薦 影 片 ］
在上一集的時候～我有跟大家說我從4月開始在家看影片做運動
那時候因為疫情比較嚴重 男友跟我待在家裡工作 就比較有多的時間
我們就想說 反正都不能出門 那就要好好利用時間運動阿！
沒想到就這樣開啟了我們運動的大門XD
(之前我們也有去健身房 也有去上課 但我覺得在家運動還是比較方便)

我自己都會先選一個10-15分鐘的HIIT 先爆汗！
然後開始選要加強哪個部位
我自己最愛做屁股跟肚子啦哈哈哈 因為我肚子真的很肥～
而且大腿是第二個心臟 所以練腿也很重要！
大概就是這三個 大腿、屁股、肚子

從四月到現在我瘦了2-3公斤
大腿少了一公分、腰少了兩公分
大概是這樣～

我自己剛開始最喜歡看emi wong
因為它中間會休息 然後動作沒有很難
而且他會一直鼓勵人！哈哈很重要no pain no gain XD
推薦幾個我愛做的
⚡️ 腿部+屁股：https://youtu.be/wDzrOrkLaL8
⚡️ 這個是我到現在還是最愛做的瘦肚子的！：https://youtu.be/aIMfpvdOmX8
⚡️ 最喜歡他的這個HIIT 15分鐘就爆累！：https://youtu.be/7Jezv5wNj9g
⚡️ 我在上拳擊課老師一直要我們做平板
動作容易懂、不會受傷、又可以練好練滿：https://youtu.be/UZYWMW9prJc

過了幾個月後開始想說找其他人的來練
就看到了Pamela
她的有些動作真的爆難 而且中間沒有休息真的會爆累
其實我現在很少做她的單一加強的影片
因為我很怕我還沒有很有力 我怕做的不確實 會受傷～
而且有時候我想做慢一點 把動作做扎實 所以還是會選Emi
但她的HIIT中間沒有休息 所以我們現在都改做他的HIIT

⚡️ 最近愛的HIIT：https://youtu.be/zr08J6wB53Y
⚡️ HIIT還有這個也很讚：https://youtu.be/NmCXy7oMsOs
⚡️ 剛開始最愛這個屁股的 因為覺得第一首音樂爆炸好聽：https://youtu.be/5-tH4gdpKiU
⚡️ 但屁股最近變心了：https://youtu.be/ggSfmY8gmO4

她的肚子的我都無法 太累了
但他有一些初學者的影片 比較慢一點然後動作比較簡單
我覺得剛開始真的做初學者就好了
而且我覺得初學者不知道是不是因為比較慢 動作比較集中
也根本沒有比較不累！！！！

大概是這樣啦～大家也可以在底下推薦我其他的(不要太難哈哈哈)


〰️


［ 影 片 中 出 現 的 杯 子 盤 子 ］
Liuliu Select🌻 🌹
蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
Instagram：https://www.instagram.com/liuliu_select/

［ 音 樂 ］
影片中所使用的音樂都是我在網路上付費合法使用的

［ 合 作 請 洽 ］
vvntree@gmail.com

終於！！！來做安東燉雞了！！！！！！！🤩
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/

【 本支影片是由資生堂東京櫃 怡麗絲爾所贊助 】

我才發現我拍過空瓶了天阿
我還自己查iamphoebeliu+空瓶 有夠白痴～
而且介紹的東西還有重複哈哈
真愛果然是真愛！但不能否認我還是失憶......

這集還有安東燒雞跟便當(在後面)
趁著假日比較有空時 一次準備多份便當
這樣我就可以早起做早餐了哈哈哈
我相信也很多人都是這樣吧～(例如我媽)



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影片中列的都是原價（苦惱了一下還是想說打原價好了）
其實大部份商品都有特價的價錢 或者額外送東西！！！

🎈 敏感話題 均衡化妝水
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〰️ 用完了最近真的覺得越來越空虛
大家有用過清爽型的嗎！！！！

🎁 怡麗絲爾 多效彈潤美肌乳
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〰️ 我本來一開始真的很擔心會不會太保濕(我是油肌)
但我真的很喜歡上美肌乳後底妝的妝感
真的是那種水潤有朝氣的皮膚阿～～～～～～
可能也是我不喜歡太過霧面的妝感
因為上太乾 反正我的臉部坑坑疤疤的會很明顯

🎈 無印良品 溫和卸妝凝露
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〰️ 推到爛了吧

🎁 艾芙美 燕麥極淨卸妝液
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〰️ 很多地方特價只要不到700 真的很大瓶可以用蠻久！

🎈 1028 眼唇卸妝液
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〰️ 也是推到爛 但我覺得每個人都有自己心中愛用的眼唇卸妝液
我自己是開價都差不多用遇過一輪 覺得都大同小異啦

🎁 Diane 黛絲恩完美淨化 極潤修護洗髮精
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〰️ 想念這個味道
先喝道真的好好喝 我喜歡水果茶(沒有水果本人在裡面)
還有英式蜜桃茶兩分糖加珍珠
上一集嘉義vlog那篇 我一直說我不喜歡水果茶裡面有水果本人
我突然想到還有一個原因 因為我喝飲料一定要加珍珠！！！
有水果本人 我就不能加珍珠了.....水果本人會佔據我珍珠的空間(不準耶～)

🎈 蔻蘿蘭 燕麥溫和、涼感淨化植物洗髮精
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🌶 安東燉雞
食譜主要是參考料理123
https://youtu.be/GyyMU_ueTOc
但我並沒有完全照著做 因為有些材料家裡沒有
我記得影片裡乾辣椒真的放好多 大家不要放那麼多
還有一定一定要加寬冬粉或韓式冬粉 這是精華阿！！！！



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📩：vvntree@gmail.com
合作請來信謝謝！目前不接任何食品及保養品。