感謝浪Live送康乃馨花來，今天母親節，優媽客串聯合開播！！機會難得～
煮一桌菜優媽吃致上最感謝的心❤️
應景一下煮了親子丼，雞肉跟蛋，親跟子😃芹菜小卷、肉絲鮮菇炒水蓮、蟹蒸餃、蒜酒甜蝦、鮭魚味增豆腐湯、藍莓酥皮派、櫻桃🍒
#圈住浪Live新朋友 #優里料理#母親節快樂
優里料理 在 Yuri余優里 Facebook 的最讚貼文
同時也有985部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】，也在其Youtube影片中提到，岩井・花澤の「このアニメがアツい」Part2！ そして、収録で岩井さんに誕生日プレゼントを渡す花澤さんの様子も公開！ ★芸能人が原作を考え、プロ漫画家が作品にするプロジェクト「まんが未知」！ ★テレビ朝日で毎週水曜、深夜1時56分から放送 「まんが未知」スピンオフ動画！ 2人に話してほしい漫画の...
「優里料理」的推薦目錄：
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優里料理 在 Yuri余優里 Facebook 的最讚貼文
牛肉蛋炒飯+泡菜+花生+波菜菇+橘子🍊
昨天剩的飯拿來炒飯✌🏻好吃又營養💪🏻
#余優里
#優里料理
#愛料理
優里料理 在 Yuri余優里 Facebook 的最讚貼文
沙茶肉絲炒麵+3白蝦+太陽蛋🥚
紅豆湯
橘子🍊
#優里料理
#余優里
#愛料理
優里料理 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最佳解答
岩井・花澤の「このアニメがアツい」Part2！
そして、収録で岩井さんに誕生日プレゼントを渡す花澤さんの様子も公開！
★芸能人が原作を考え、プロ漫画家が作品にするプロジェクト「まんが未知」！
★テレビ朝日で毎週水曜、深夜1時56分から放送
「まんが未知」スピンオフ動画！
2人に話してほしい漫画のテーマはコメント欄へ！
★まんが未知のTwitterもあるよ！
https://twitter.com/_mangamichi_
★実は…公式グッズもあるんです！購入はここから↓↓
https://ropping.tv-asahi.co.jp/shop/mangamichi/
【グッズを原作者にお届けした様子はこちら！】
https://youtu.be/ht3b7LVU41I
★スピンオフ企画「このマンガがアツい！」
【〜アニメ編 Part1〜】
https://youtu.be/kd51IQzjqBU
【〜バトル漫画編〜】
https://youtu.be/XXwM26eDrw4
【〜コワイ漫画編〜】
https://youtu.be/wILNRyJOQA0
【～ミステリー編～】
https://youtu.be/5BlrbWMXsUs
【～料理漫画編～】
https://youtu.be/ArBj-DrBo6k
【～動物編～】
https://youtu.be/Q3Hixf1lRyk
【～ファンタジー編～】
https://youtu.be/LUzApN8kky4
【〜子供の頃ハマった漫画編〜】
https://youtu.be/HoQh8ERELT8
【〜ラブコメ編〜】
https://youtu.be/3Fn_qBZUvhU
【～スポーツもの編～】
https://youtu.be/AVqKQURpdMU
【岩井・花澤の激推し漫画５選】
https://youtu.be/_THBsJPr478
★過去の漫画はこちらから！全部見れます！！
【ビッケブランカ】声
https://youtu.be/Wwx-JRkYIn0
【トム・ブラウン】我那覇龍の異世界柔道無双！
https://youtu.be/HOGPFmgBl-g
【新日本プロレス・高橋ヒロム】 家族の食卓
https://youtu.be/IsL3AOPQbYU
【クイズ作家 日髙＆矢野】 「 」
https://youtu.be/UwnehdM1e1A
【ヒコロヒー】 ぼくは宇宙
https://youtu.be/cBwIenYKBpM
【ゾフィー上田 】 祝えメロス
https://youtu.be/DT4Y3h85Wic
【料理研究家・リュウジ】 極ラク男子めし
https://youtu.be/gslD2drVNv8
【日向坂46 丹生明里 】 まめお
https://youtu.be/8Xx2Keo0Or4
【宮下草薙 宮下】 英雄喰いのガーゴイル
https://youtu.be/Q4n8O0hfpdk
【錦鯉 長谷川】 皿洗い少年 洗太
https://youtu.be/cYYFbft-ik8
【ラランド ニシダ】 LOVE LINE
https://youtu.be/Agaz6qudUn8
【かが屋 賀屋】 その男、ドーマン
https://youtu.be/yhvRCuFx-QM
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優里料理 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的精選貼文
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旋風氣炸烤箱：https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20
一份不到200卡！金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms！super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
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很多dear敲碗鹹酥雞的食譜
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望！
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質！
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看，簡單懶人料理
你一定會喜歡！
🍄食譜：
一包美人菇（或任何你喜歡的菇類）
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
🌟
✔️氣炸烤箱優惠連結在首頁～相關食材也都一起整理在首頁，找不到的可以私訊索取❤️
🌟
🍄作法：
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦！
🌟
🌟
金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味！
低卡高纖，好吃又解饞的小點心，你學起來了嗎？
趕快試試看吧
記得關注我訂閱更多食譜唷！
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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優里料理 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的精選貼文
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優里料理 在 優里郎熱炒 - Facebook 的推薦與評價
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