Cocco Westwood 開講囉
今天要分享蜂蜜醃檸檬還有手作優格,一起來開心做安心吃吧!
手作優格粉、蜂蜜購買資訊--
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P.S
11/10號開始至11/21
忠孝SOGO及復興SOGO周年慶
周年慶活動期間紅布朗優格粉6盒就送一罐700g蜂蜜的組合
趕快去搶購吧!
#我是紅布朗粉絲
#好東西跟好朋友分享
#爸爸檸檬超大顆
#優格一定要用全脂鮮奶
#常溫靜置16至28小時
#發酵完成凝固後才可以冰
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅BrianCuisine,也在其Youtube影片中提到,雖然自製優格的方式有很多,我選擇了從『市售原味優格』起種,這個最經濟、最容易達成的方式製作。這個方法簡單無比,只要確定買回的市售優格是原味、無任何添加風味,且選購最新鮮的保存期限起始日期,以確保起種的菌種濃度最活躍。再來同樣搭配剛出廠,在保存期限起始期的全脂鮮奶,這樣的自製優格成品,才能具有較長保鮮...
優格一定要用全脂鮮奶 在 BrianCuisine Youtube 的精選貼文
雖然自製優格的方式有很多,我選擇了從『市售原味優格』起種,這個最經濟、最容易達成的方式製作。這個方法簡單無比,只要確定買回的市售優格是原味、無任何添加風味,且選購最新鮮的保存期限起始日期,以確保起種的菌種濃度最活躍。再來同樣搭配剛出廠,在保存期限起始期的全脂鮮奶,這樣的自製優格成品,才能具有較長保鮮期。
『高溫消毒』是在家培養菌種能否成功的重要關鍵,因此所使用的容器或不鏽鋼攪拌匙,特別是要放進電鍋的發酵罐 (瓶),一定需要經過高溫消毒、且倒扣乾燥,但如果是高溫消毒倒扣後,稍待瓶身降溫就隨即填裝『優格鮮奶液』,在這狀態下,瓶中些許殘留水氣就無關係,否則瓶罐、工具請務必完全乾燥後再使用。影片示範所使用的玻璃罐內優格,是我自前次以市售優格,成功自製出來的優格成品,只要沒被雜菌汙染,同樣能成功續種用於自製優格。
特別建議:
自己覺得能直接做成各別小罐,一瓶恰好是一人份 (約200ml~250ml)的優格,會比起做出一大罐、全家號的優格方式更為適當。除食用的便利性外,也避開多次的湯匙挖舀,造成交叉汙染,也影響了後續種優格菌種的健康疑慮。
經過比較實驗證明 【瘦窄型瓶罐】製作出的優格,其中心點較不易出水,雖不至於影響優格製作成功與否,且硬要對比的差異幅度也不大,但成品在視覺上還是較讓人滿意,這是因發酵過程中,瘦窄瓶身更容易將熱源平均傳導至中心,有利發酵凝結所致。
[ 材料、容器 ]
市售原味優格(新開封):約30g
全脂鮮奶:1,000ml
消毒玻璃瓶(含蓋):約250ml x 5只
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完整配方與操作說明:https://www.briancuisine.com/?p=9490
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優格一定要用全脂鮮奶 在 妹豬媽mujimacooking Youtube 的最佳解答
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在家沒有乳酪機?一隻燜燒杯,已經做到無添加純乳酪!
出面超市要買乳酪產品都會加入大量的糖、香精及色素,為保持產品安全,少不免加入了添加劑,如想食得健康?為何唔動手做?
只要成功發酵,之後就可以自己種菌。學識整,價錢平過超市買返來!
請記吃到最後,記緊留下2至3湯匙作為下一次的乳酪種菌,種菌只可重覆15至20次左右再重新買乳酪再製作新菌,不是是源源不絕有的。
材料:大約可做6杯牛奶布甸樽
保溫器具 1個
純全脂鮮奶 500ml
希臘乳酪 1湯匙(一定要純乳酪就可以,我比較愛希臘乳酪比較硬身)
做法:
1.將所有要放入乳酪的器具都要用高溫消毒。
2.將純鮮奶倒入煲慢火煲至微暖,大約42度至46度。
3.用45度放入1湯匙乳酪。
4.混合後放入保溫器具,蓋上蓋放置7至8小時完成。
tip:
1.放乳酪時,記緊要42度至46度先放乳酪,溫度太高會把酵母菌殺死就會失敗。
2.製作乳酪時,所有要放入乳酪的器具都要用高溫消毒,因過程培養乳酸菌,而且吃時又不會再加熱,好易滋生其他細菌,如果冇消毒,好易肚痛!
3.放雪櫃可保存一至兩星期。(視乎自己試味有冇變壞)
4.我做的是原味乳酪,喜愛甜的可以先將糖溶在奶內,再放至室溫使用。
5.如好似我沒有加糖,可以食時加蜂蜜,楓糖或果醬容易入口。
6.用低脂奶做出來會比較稀,見議用全脂會比較好,容易成功。
7.吃到最後,記緊留下2至3湯匙作為下一次的乳酪種菌。
8.種菌只可重覆15至20次左右再重新買乳酪再製作新菌,不是是源源不絕有的。
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