當時生活苦到連哭的時間都沒有
因為每分每秒都關係到這個月是否能生存下去!(歐爺)
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筋肉媽媽
同時也有106部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#邱個放送 #SBDTaiwan #IPF世界盃經典賽 2021世界盃健力經典錦標賽 (無裝備),今年在瑞典Halstad開賽! 去年因為疫情取消,今年度延期到九月底 (原本是每年六月份)。 2021/9/23~10/3為期十天的比賽,公開組的比賽是9/29~10/3 🔥 本集【邱個放送】邱個為大家...
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「筋肉爸爸」突然中風...那時候真的很辛苦唉!(#豬頭皮 )
健身網紅 在 PopDaily 波波黛莉的異想世界 Facebook 的最讚貼文
會不會太勵志!她的方法執行起來不難!
#她做得到的你一定也行
健身網紅 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#邱個放送 #SBDTaiwan #IPF世界盃經典賽
2021世界盃健力經典錦標賽 (無裝備),今年在瑞典Halstad開賽!
去年因為疫情取消,今年度延期到九月底 (原本是每年六月份)。
2021/9/23~10/3為期十天的比賽,公開組的比賽是9/29~10/3 🔥
本集【邱個放送】邱個為大家一一介紹來自世界各地的健力高手怪物!
他們的IG全部追起來就會變強!💪
唉不是啊,為什麼這次中華隊缺席呢?
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健身網紅 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
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日期:2021/11/14(日)
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【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
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上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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健身網紅 在 10支韓國健身網紅Mizi Youtube瘦身影片「減脂瘦背、美胸」 ... 的推薦與評價
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健身網紅 在 [討論] 健身網紅的初衷? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題 剛剛看到某健身網紅新一篇文章:
我已經一整週沒有踏進健身房了
老實說 感覺有夠爽
因為時間突然增加許多
最近工作完全佔滿我的時間
除了要訓練新成員以外
還要不斷跟催產品進度
同時問題間二連三的來
這時候 健身反而是件“浪費時間”的事
我周遭重訓超過7年以上的朋友
都對重訓不再懷有之前的熱忱
有句老梗 - “回想你當初為何要開始重訓”
其實我的原因很膚淺
就是為了要把妹
現在的體態算是夠壯
完美的妹也把到了
加上時間不夠用
自然就不再像之前一直積極訓練
有些事情我騙不了自己
重訓變得不再像以前一樣有趣
我現在的重心
就不是專注在肌肉膨脹
也許你將來也會像我這樣
沒有訓練的目標會是動力
這都很正常
也許你的目標不再是努力把衣服塞滿
而是努力拚經濟 把戶頭塞好塞滿
我自己從接觸健身以來看他的影片 教學等等
確實學蠻多東西剛開始也很支持他
但是從創品牌之後 影片本質慢慢改變
最近健身影片越來越少 多數都在講他的歷程
慢慢的對他有點改觀
今天看這篇文之後蠻失望的
一個以前傳授這麼多知識給我們新手的人
現在反而表達健身對他來說是浪費時間的事情
看到這句話覺得就算你不鼓勵粉絲
也不要發這種文吧
讓我們為了初衷努力的人有點錯愕
總之真的蠻失望的 不知道大家的看法
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