-
作為一名資深的健身愛好者
最近在奧運會上看到台灣的選手們努力的為國爭光💪🏼我感到十分的激動~
我覺得奧運的選手們和我們這些演員很像~俗話說得好:“台上一分鐘、台下十年功”我看得不僅僅只是他們獲獎的喜悅,而是他們為了台灣的榮耀,奉獻自己的時間不斷的鍛鍊。
雖然我沒這麼厲害~但是看著台灣運動員們讓我不禁想起,當初因為喜歡演戲所以進入華岡藝校的我,算一算接觸戲劇也有十年了,這一路走來我謹慎的對待每個演出的機會,希望不久的將來我能夠在不同的作品中繼續完成我長久以來的夢想。
最後身為台灣人的我想對台灣的所有奧運選手們說聲辛苦了,謝謝你們因為你們的努力讓更多人認識到台灣。
最後的最後健身狂魔的我終於等到疫情警戒降到了二級啦~是該好好來動一動咯!
P.S.我很感謝粉絲們在我的星路旅程中給予我的支持與鼓勵💪🏼
我個人是很願意和粉絲們互動,但我希望是在彼此尊重的情況下,最近因某位國外粉絲的過於熱愛引起的一些不必要的誤會,也因此造成我不小的困擾。
希望往後大家能把注意力集中在我的作品上~我也會努力把更多更好的作品帶給大家。
#taiwan #2021
#黑仔 #張得中
#黑點 #健身 #瘦身
#素食 #vegan
#無邪 #無邪innocent
#vegantaiwan #veganlife
#無肉生活
#模特 #演員 #平拍
#純素新生活
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5,260的網紅教育新紀元,也在其Youtube影片中提到,R&E時尚婚紗官方臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/reweddingtw/ 長大後的100種生活第11集正式上線囉! 這集分享的是禮服造型設計大師的生活! 每個月15號、30號中午12點準時上片! 記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔! ...
「健身狂魔」的推薦目錄:
- 關於健身狂魔 在 張得中 Facebook 的最佳解答
- 關於健身狂魔 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的精選貼文
- 關於健身狂魔 在 COOL 潮流生活網 Facebook 的最佳貼文
- 關於健身狂魔 在 教育新紀元 Youtube 的最佳貼文
- 關於健身狂魔 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
- 關於健身狂魔 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
- 關於健身狂魔 在 Fw: [新聞] 吳克群變健身狂魔!43歲「照炸6塊肌」 吳 的評價
- 關於健身狂魔 在 GYM健身狂魔 的評價
- 關於健身狂魔 在 7個有效的訓練打造一個大胸肌 - YouTube 的評價
- 關於健身狂魔 在 健身狂魔 的評價
- 關於健身狂魔 在 健身狂魔 的評價
- 關於健身狂魔 在 10件事帶你認識Running Man能力者「金鍾國」!開設 ... 的評價
健身狂魔 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的精選貼文
擁有健身狂魔特質的星座
有準嗎❓ 有真實案例嗎❓
#運動提高正能量
健身狂魔 在 COOL 潮流生活網 Facebook 的最佳貼文
三級警戒延長到7/12,又多了幾天消除肚子贅肉的時間了!(#VIC)
#快離開沙發 #跟著能力者動一動 #RunningMan #金鐘國
健身狂魔 在 教育新紀元 Youtube 的最佳貼文
R&E時尚婚紗官方臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/reweddingtw/
長大後的100種生活第11集正式上線囉!
這集分享的是禮服造型設計大師的生活!
每個月15號、30號中午12點準時上片!
記得按讚、訂閱、分享、並且開啟小鈴鐺才能在第一時間看到最新影片喔!
影片目錄
00:00 開場白
00:15 禮服造型設計大師Erick出場
00:25 目前的從業時間
00:40 是什麼原因想成為一名禮服造型設計師
01:25 平常的工作內容
02:44 曾經服務過哪些較為著名的團體或藝人
03:25 如何挑選比較好的新娘秘書
04:00 新娘秘書的行情價格
06:00 分享禮服設計作品
07:28 如何挑選比較合適自己的禮服
08:02 店長Jeff為查理搭配穿搭
09:42 福利時間
11:16 幕後花絮
#學生
#畢業
#長大
#一百種生活
#未來規劃
#職業介紹
#一技之長
#RE時尚婚紗
#台北市
#西門町
#獅子林大樓
#禮服設計師
#造型設計師
#新娘秘書
#婦女團體
#獅子會
#扶輪社
#BNI
#選美比賽
#選美評審
#周杰倫
#演唱會
#國服
#最佳禮服獎
#奧運
#麟洋配
#IN禮服
#五米白紗
#修飾身形
#佛要金裝人要衣裝
#健身狂魔
#伏地挺身
Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCfoUz7hDujJvczuk0_ex3Rw/about
FB粉絲團 :https://www.facebook.com/Yeh.pineal
Line@ :http://line.me/ti/p/@nvi9351y
Instagram :https://www.instagram.com/c.y_0519/
免費講座 :https://lin.ee/qWx7T65
葉老師成長營:https://store.aceshop.tw/YehGrowthCamp
免費講座相關簡介
查理的爸爸,葉明修老師今年最新的課程,葉老師會用科學的論證幫助你了解,現在的你就是振動頻率(能量),累世曾經的你也是振動頻率(能量),他們的量子纏結如何影響著你的財富、健康、家庭、感情以及所有的一切。
2012年諾貝爾物理學獎,確定了量子纏結是存在的,思念一個人、向媽祖祈求及頌經迴向,都是量子纏結的現象,量子纏結將每一個人的心連繫在一起,沒有一個人被摒除在外。
您生命中有這樣的經驗嗎?
辛苦努力工作存了一點錢,總是莫名的會有事情發生,錢也就莫名的花光了。
生活工作當中,你對待別人很友善,但是經常會碰到誤解你甚至陷害你的人。
知道健康很重要,卻沒有好好照顧自己,身體亮起紅燈已經對你提出抗議了。
生命中的困擾都和振動頻率有關,歡迎來參加創造生命奇蹟免費公益課程!
葉老師將指導你改變這一切困擾,協助你擁有健康、幸福、成功的人生!
健身狂魔 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 Arwen壺鈴教練
0:16 Q1:壺鈴訓練的特色?適合大眾嗎?
1:32 Q2:肌力與肌耐力訓練的重要性
2:56 Q3:年長者肌力鍛鍊建議
4:24 Q4:運動前後如何飲食?
5:56 動作示範:盪壺
7:07 動作示範:壺鈴高腳杯深蹲
以上問題由Arwen壺鈴教練來為您來解答!
更多精采內容請見早安健康7月號《超肌力》
全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/l-as7r0
【相關影片】
練對肌肉全身受益!2堂肌力課遠離痠痛,人人有奇肌|林冠廷運動防護員
https://youtu.be/oMB20gx1MQI
瑜伽讓我老得慢!一代名模陳淑麗教你2招開胸鬆肩膀︱ 陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師
https://youtu.be/hguAAsVwuyI
【相關文章】
練壺鈴甩10公斤!48歲健身美魔女教你練翹臀
https://www.edh.tw/article/18705
重訓新手必看!健身狂魔幫你整理新手重訓菜單
https://www.edh.tw/article/19072
#Arwen #肌力 #壺鈴
健身狂魔 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
初學者別先練深蹲!教練:這樣喚醒臀部燃脂更有效
https://www.edh.tw/article/15464
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
硬舉在訓練當中,被稱之為訓練之王,並且是健力比賽之中最常比賽使用的項目,但是它其實一點都不難,並且是打造我們腿部線條,以及背部線條最好的訓練方式,讓我們一起嘗試練習吧!
【相關影片】
彎腰駝背問題在肌肉沒力!強化背肌「彈力帶划船」學起來
https://youtu.be/h9iN9flDpI0
圓肩讓你虎背熊腰!一招教你矯正內縮肩、告別痠痛
https://youtu.be/r2BNePUTtIg
【相關文章】
購物袋硬舉、V字捲腹,2招在家打造完美瘦體質!
https://www.edh.tw/article/15698
重訓新手必看!健身狂魔幫你整理新手重訓菜單
https://www.edh.tw/article/19072
#硬舉 #緊實腿部 #背肌
健身狂魔 在 GYM健身狂魔 的推薦與評價
歡迎收看我的頻道,這是我的目標,也是頻道的目標。希望可以幫助任何人實現他的目標,即達到理想的身材。該頻道專門從事傳播運動(健美). Subscribe. ... <看更多>
健身狂魔 在 7個有效的訓練打造一個大胸肌 - YouTube 的推薦與評價
7個有效的訓練打造一個大胸肌. 5.3K views · 1 year ago #胸肌 #健美 #健身 ...more. GYM 健身狂魔. 13.8K. Subscribe. 13.8K subscribers. 120. Share. ... <看更多>
健身狂魔 在 Fw: [新聞] 吳克群變健身狂魔!43歲「照炸6塊肌」 吳 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Z_YAOGI ]
作者: Martin0414 (M) 看板: Gossiping
標題: [新聞] 吳克群變健身狂魔!43歲「照炸6塊肌」 吳
時間: Tue Feb 28 23:49:42 2023
1.媒體來源:NOWnews今日新聞 - 娛樂
2.記者署名:娛樂中心/綜合報導
3.完整新聞標題:吳克群變健身狂魔!43歲「照炸6塊肌」 吳建豪也來朝聖
4.完整新聞內文:
https://reurl.cc/Rvjl1e
▲吳克群秀出健身多年的好身材,腹肌直接炸出,難以想像已經是43歲的男人。(圖/翻
攝吳克群IG)
43歲歌手吳克群,近年逐漸把事業重心放到中國,鮮少在台灣現身。不過,吳克群今(27
)日就分享身上新刺青的照片,結果大家通通歪樓,焦點全放在他的身材上,近乎0體脂
的完美體態,還讓好友許茹芸忍不住形容是「筋肉人!」
吳克群在社群平台貼出裸上半身的自拍照,可以看到吳克群身型相當精壯,全身線條堪稱
完美,肚子毫無贅肉,6塊肌直接炸出,難以想像已經是一位43歲的男人,而他也在文中
寫下:「新紋身。」原來是要分享刺在腰身上的新刺青。
https://reurl.cc/pLWjyb
▲想秀腹肌的吳克群,意外曝光他的驚人體態。(圖/翻攝吳克群IG)
網友紛紛看呆,「這帥度已經爆表了,兄弟」、「很冷多加件衣服吧!」、「超帥的!」
就連好友吳建豪、楊奇煜、許茹芸都來留言朝聖,許茹芸更直接被迷暈,「是筋肉人的概
念嗎…」並留下充滿愛心的表情符號。
事實上,吳克群對健身相當著迷,可以說是瘋狂的程度,另外也非常熱愛籃球運動,今年
過年時他就發文分享,「這個過年完成了初一到初六健身,籃球連打五天…」結果也被自
己的體力嚇到,直呼:「感覺一鍵回到高中...」(編輯:詹鎰睿)
https://reurl.cc/KMpnjy
▲吳克群幾乎天天健身運動,完美的體態也讓許多粉絲感到羨慕。(圖/翻攝吳克群IG)
5.完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體:
https://reurl.cc/zAMjbQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.24.143 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677599384.A.412.html
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: YOPOYOPO (61.231.49.48 臺灣), 03/01/2023 21:38:37
... <看更多>