踢館？健身房開箱「懶人健身神器」
奇怪形狀還超震....跪在地上哀哀叫
台女悲鳴：我受不了了辣（哭泣【臺灣女孩好吃驚＃16】
健身房開箱 在 臺灣尋奇 Facebook 的最讚貼文
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健身房開箱 在 486先生 Facebook 的最佳解答
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健身房開箱 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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今天來開箱很多人敲碗的：【邱個的Office Gym】🔥
同時介紹我們SBD台灣總部，一起來看邱個每天瘋狂加班的辦公室.....
#HomeGym #OfficeGym #轟菌
防疫三級警戒延長至7/12，健身產業的所有朋友辛苦了，以下省略3千字.....
本集節目沒有乾爹業配，純分享＆個人推薦，沒有折扣碼啦～😎～
但你可以跟他們說是你看邱個Office Gym開箱來的～～👍
邱個求乾爹，希望未來有更多器材合作夥伴～❤️❤️❤️
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邱個購買的器材清單 & 價格 & 聯絡資訊，提供參考。
(超級推薦ATP only👍)
📍蹲舉架 Rack：ATPonly 魚躍架 (可調式龍門架/深蹲架/雪橇)
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售價參考：$32,200 NTD (未稅)
尺寸規格:
1. 佔地 130cm * 130cm * 185cm (高度可 客製)
2. 孔徑規格與 Rogue ML 系列相容
產品特色:
0. 高穩定度轉角接件，能更佳的抑制前後 向的晃動
1. 雪橇腳可拆卸、利於操作 RDL 與地板臥 推
2. 重型 Jhook 與 硬式保護槓 單邊皆可承 重一噸 靜態附載
3. 高度皆可根據場地需求客製(材料費用補 差額即可) 滑軌式可調橫梁更好調整高低差
這個根本已經算是精品等級的高品質，專門為怪獸打造的重型深蹲架，我蹲一輩子都不會壞吧OMG實在推薦～～～讚的！
📍槓鈴 Barbell：🔥
1. ATPONLY 經典長壽槓：針對『握把式深蹲』所開發 - 安全深蹲槓SSB #邱個激推 ❤️
售價參考：$22,500 NTD (未稅)
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2. ATPONLY 標準健力槓：
售價參考：$12,500 NTD (未稅) 他的光滑槓袖很優秀👍
3. ROGUE WESTSIDE POWER BAR (西岸槓鈴聯名款)：
官網售價：約 $11,000 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)
4. ROGUE MG-3 MULTI GRIP BAR (瑞士槓)：
官網售價：約 $8,500 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)
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📍臥推椅：
ROGUE FLAT UTILITY BENCH 2.0
售價參考：約 $6,000 NTD (不含關稅運費)
📍槓片：
ATPONLY 電著鑄鐵槓片(台灣製)：售價參考：100NTD/KG
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ROGUE IPF健力比賽專用鑄鐵槓片：售價請至美國ROGUE官網
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我有一組Rogue的包膠槓片英磅(lb)重量制，後來少用。
📍地墊：TYLBM台灣優力建材 https://www.facebook.com/tylbm
規格：100cm X 100cm X 8mm
售價參考：$1,800 NTD/片
邱個激推這個優力地墊，我比較過好幾家，只有優力沒什麼味道，而其他好像都是黑色輪胎回收顆粒膠合組成，優力是由人造橡膠天然橡膠等新料作為主體而構成。親膚性佳，赤腳運動或是在地墊上面伸展，很舒服，我剛拼裝好那天有躺在上面睡覺.....😎
防水防焰，讚的！激推！🔥🔥🔥🔥🔥
📍硬舉神器：淘寶
售價參考：約2,450 NTD
📍KRYPTON 九孔槓鈴放置箱
價格參考：約$4,900 NTD
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#邱個
健身房開箱 在 彥文 Youtube 的最讚貼文
(以上影片是在2/20當天拍攝)
疫情期間大家都在家裡開自己的健身房
今天帶大家知道在外面開一間營業的健身房需要準備多少錢
自己開的以後就不怕沒地方練了
彥文的IG @yanwen____
https://www.instagram.com/yanwen____/
吳昱寬的ig @kuan1014
https://www.instagram.com/kuan1014/
PUREST的IG @purest_sv_ 折扣碼:YANWEN-20
https://www.purest-sv.com.tw/purest-sv/index.php
AROO的官網 IG @aroo_tw 折扣碼:YANWEN
https://www.aroo.com.tw/?utm_source=IG&utm_medium=HOME&utm_campaign=2019-IG-Home
果果堅果的官網 IG @gogonuts.tw 折扣碼:YANWEN
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健身房開箱 在 分鐘計費！Self Room—運動生活的第三好去處！ - YouTube 的推薦與評價
路易莎Self room大量使用木質色調地步及柔和燈光，讓人在非常舒適的狀況下鍛鍊！#健美比賽#備賽# 健身房開箱 #台北健身房#臺北健身房#分鐘計費#不綁約# ... ... <看更多>
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健身房開箱 在 [閒聊] 簡易home gym開箱- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
因為疫情 還有懶得去健身房
所以決定籌辦簡易home gym
和各位分享~
我是荒廢健身許久又重新開始的新手 做簡單的動作就夠我練了
所以不打算在家做三項
訓練項目參考下面影片
https://www.youtube.com/watch?v=RFhJVrRgDfs&t=21s
目前是打算練四天 休一天 健身房教練課一天 休一天
一週五練
（圖片隨手拍）
Bench
Rak R6000
長度比想像中大很多
細節很多瑕疵 不過不影響功能
比方說送來的時候這邊還沒切下來
其他就不拍了
整體來說對這張椅子很滿意
不過有點臭 希望過幾天就好
AD32 *2 + 翹臀圈
迪卡儂瑜珈墊和滾筒
以上就是新建設的極簡健身房~
雖然設備少 但是應該暫時充足了
有點想在家用個TRX就是
最後附上兩個小軼聞
1.r6000送過來的時候是散裝的 紙箱散開變成紙片了XD
2.r6000裝好之後超級晃 結果發現原來是地板不平 不是椅子的問題 後來喬到平一點的地方
就穩多了
（當初施工的時候 被木工惡搞 TT
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.104.73 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1585852708.A.87D.html
其實打r6000就知道是仿的
改天找合適一點的工具
或是家中有請水電工順便找他幫忙
另外木地板早就毀了
之前被木工惡搞用鐵鎚敲的凹凸不平 ==
真的氣死
感謝簡易
再來一次就買勇椅
※ 編輯: jack1218 (111.71.104.73 臺灣), 04/03/2020 15:50:00
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