【28年 哪些節目陪你成長😃】
TVBS 28歲囉!!!
928是教師節,也是1993年T台的開播日。
28年來TVBS製作過好多節目,從2100全民開講、新聞夜總會、小燕有約、TVBS 一步一腳印 發現新台灣、TVBS 看板人物、女人我最大、健康2.0、食尚玩家、TVBS 少康戰情室、TVBS T觀點、101高峰會、地球黃金線、國民大會、新聞大白話……等
你還記得哪些節目呢?
你喜歡什麼節目呢?
哇~~~28年!
真的是滿滿的回憶啊!
#生日快樂 #教師節 #T台生日
同時也有870部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅創意油管 IDEAS TUBE,也在其Youtube影片中提到,現在很多人喜歡壯膽夜遊 那“八字重”的人就比較不會出事情嗎? 那要隨身攜帶「哪些物品」才能避免卡到陰呢? 如果我信奉的是其他的宗教 還會卡到陰嗎? ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 加入創意油管官方 line 帳號...
「健康節目有哪些」的推薦目錄:
- 關於健康節目有哪些 在 鄭凱云 Facebook 的最佳解答
- 關於健康節目有哪些 在 偽學術 Facebook 的最讚貼文
- 關於健康節目有哪些 在 謝欣芷x愛唱歌 Happy Singing Facebook 的最佳貼文
- 關於健康節目有哪些 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的精選貼文
- 關於健康節目有哪些 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
- 關於健康節目有哪些 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
- 關於健康節目有哪些 在 健康2.0 的評價
- 關於健康節目有哪些 在 健康2.0 - 首頁| Facebook 的評價
- 關於健康節目有哪些 在 健康節目有哪些在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於健康節目有哪些 在 健康節目有哪些在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於健康節目有哪些 在 健康節目有哪些在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於健康節目有哪些 在 健康節目有哪些在PTT/Dcard完整相關資訊 - 輕鬆健身去 的評價
- 關於健康節目有哪些 在 想讓自己越活越健康該看哪些YouTube頻道?十個優質的健康類 ... 的評價
健康節目有哪些 在 偽學術 Facebook 的最讚貼文
〖認真聽〗教授真心話 😏 | 在家工作(上課)根本就很好 | #用最chill的姿態來上課 | 遠距參與的魔幻時刻 | 在家上班的優缺點 | #遠距有限公司 | WFH的組織傳播爭論 // 李長潔 ft. 阿丹老師、小也老師 💻
.
隨著確診人數的下降,疫喵施打的普及,情況發展狀況逐漸轉好,我們已經準備好回到正常美好的日常生活。可以在咖啡館享受午后時光,可以去台南來一場小旅行,可以與親朋好友共處狂歡。
.
但,你有想要回去辦公室上班嗎?#遠距工作是不是好像也是一個不錯的選項?🤔
.
今天的節目,與 臺灣通傳智庫 的podcast節目「台灣問事」聯播,和世新大學的黃采瑛教授、文化大學的徐也翔教授,一起討論「#遠距課程」、「#在家上班」的可能與不可能。透過Robert C. Pozen與Alexandra Samuel在《遠距有限公司》(Remote, Inc)一書,提供了四個遠距工作時應該注意的組織溝通策略給大家~
.
📌 #今天的內容有
.
▶ 史上最長暑假,終於開學了
▶ 遠距課程超好玩~
▶ 數位溝通的(不)可能性
▶ 遠距授課是一個「魔幻的時刻」
▶ 用最Chill的姿態來參與
▶ 在家工作的神奇時刻
▶ 紙本公文遞送應該要數位化了吧~
▶ WFH到底有沒有效率
▶ 在家上班的「組織傳播」爭論
▶ 遠距有限公司
▶ 在家工作根本就很好
▶ 工作時最重要的是「八卦」
|
📣 #KKbox 聽這裡:https://podcast.kkbox.com/episode/OsPXXbf_70BynlpB4_
.
📣 #Firtory 聽這裡:https://open.firstory.me/story/cktxytj3y7jx80939n4q7egeg?ref=android
.
📣 #Spotify 聽這裡:https://open.spotify.com/episode/75pLp2muay5h0V9h4CwI5v?si=CpzanfvHQi6rT_zpo-N0pA&utm_source=copy-link&dl_branch=1
.
📣 #Apple 聽這裡:https://reurl.cc/KrpKpp
.
📲 #FB 完整論述:https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1862370957283854&id=208541192666847
|
/// 完整論述 ///
.
隨著確診人數的下降,疫喵施打的普及,情況發展狀況逐漸轉好,你是否也在期待日常生活能夠回到平常安定的狀態。可以在咖啡館享受午后時光,可以去台南來一場小旅行,可以與親朋好友共處狂歡。但,你有想要回去辦公室上班嗎?遠距工作是不是好像也是一個不錯的選項?
.
▓ #全世界最大的在家上班實驗
.
在人手一機的時代,傳播學者José van Dijck(2013)在《連結的文化》中寫到,從Web1.0到Web2.0,就是2001到2012年之間的巨大數位轉型,傳播機器運作下的虛擬交流協作,成為一種重要的社會文化形式。勞動的場景亦無法自外,從電子郵件、互聯網站到同步視訊,組織的內部與外部運作,一直以來其實都被傳播技術與機器介入著(García-Orosa, 2019)。只是當前情景更加促使我們去思考,組織與個人的工作關係裡,技術介入所產生的意想不到的可能與不可能。
.
連TIME雜誌都指出:「這是世界上最大的在家上班實驗。」越來越多的工作者與組織因為益情的關係,嘗試了遠距工作的可能性。從組織溝通(organizational communication)的角度來看,隨著組織轉向遠距協作,組織溝通也變得越顯重要。
.
各個組織必須依據實際情況的變化,提出相應的工作安排,也留意員工個人的健康。甚至我們可能會突然發現,原本依賴面對面溝通的諸多工作場景中,其實存在著諸多問題,像是敷衍了事的工作規劃、相處不良的人際關係。
.
▓ #遠距工作時,組織溝通更重要!
.
所謂組織溝通,是指一個組織群體中的語言互動過程,強調由人與關係所建構出來的世界,我們每日的生活都無法離開組織中的訊息產製、互動模式、意義建構、領導統御、文化形塑等多種行為(秦琍琍,2011)。也就是說,幾乎人類生活中的所有事務,都是依靠組織及其協商、合作、交流來達成且構造世界(李長潔,2012)。所以,當人們不能群聚在一起時,究竟會不會造成工作上的不便與劣勢?
.
遠距工作對生產力的影響,其實早在80年代時,因電信技術的發展而被討論過,當時的結論是:在家工作根本很好啊,其有較低的物理需求、較高的自主性、可以明確地交出成果。當然,能夠成功在家工作的人,通常有高度的自我激勵與自律能力(Olson, 1983)。不過,還是有研究者認為,工作需要有一個足以提供完全溝通的實體場所,才能促成對話與消減誤解(Kraut et al., 2002)。
.
正如我們所經歷的,許多遠距協作的傳播技術已經存在或快速開發中,電子郵件、電子布告欄(bulletin boards)、即時訊息(instant messaging)、共享文件、視訊會議、通報服務(awareness services)等,這些數位技術在很大的程度上,協助了組織成員進行對話溝通,也滿足工作效能(Olson et al., 1997)。
.
但也有學者如Kang等人(2020)針對僅依賴於電子郵件的遠距工作進行研究,他們發現,建立在電子郵件「收發」特質上的溝通,使得組織變得支離破碎。需要仰賴更完善的組織訊息規劃,例如定義郵件的重要性層級,才能讓組織成員真正參與到工作的運作中。
.
▓ #四個遠距工作時應該注意的溝通策略
.
Donald Sull、Charles Sull、Josh Bersin(2020)在麻省理工大學商學院的管理期刊上建議進入WFH的組織與人們,如何更快速、無痛地進入這個新的工作時代。他們找了441位人力資源管理者進行調查,結果發現「參與度」、「生產力」、「連結感」,是當前疫情下遠距工作首要的問題。這些問題除了傳播交流、任務協作的硬體與軟體備整外,更好、更適合的組織溝通設計就是關鍵之處。
.
Robert C. Pozen與Alexandra Samuel(2021)在《遠距有限公司》(Remote, Inc)一書中,提供了四個遠距工作時應該注意的組織溝通策略:
.
1⃣ #訂好基本規則(ground rules):雖然從前面的討論來看,人們在可以自主控制工作目標時,達到不錯的工作效能。但定立基本的團隊規則,才會幫助組織成員知道自己應該怎麼行動。所以,我們應該確立一套關於工作時間、會議舉辦、電子郵件傳遞、資訊共享的明確指南。人們才不會迷失在居家日常與不斷檢查最新訊息的漫漫長日中。
.
2⃣ #建立團隊會議(team meetings):每週的例常視訊會議,不但是為了傳遞最新的組織資訊,分享團隊工作成果,促進知識與經驗的交流。同樣重要的是,除了工作會議,我們應該擁有一段產生社會關係的友誼時光,像是虛擬的「茶水間閒聊」(water cooler),每天早上與同事一起喝一杯咖啡,讓組織成員在遙遠的距離中,仍然可以感受到同理心。此外,在視訊會議時打開鏡頭也是一個重要的溝通策略,其可以展現非語言溝通的暗示,表現許多無法言明的事情。
.
3⃣ #善用一對一的交流(one on one):當我們身處在實體辦公室時,一對一的溝通無時無刻都可能會發生。但進入到遠距工作後,一對一溝通的機會便要主動規劃與創造,以確保每一個人都沒有「脫隊」。這種較密切的互動並非用來進行嚴密細微的工作檢查,其目的是在發現組織成員需要支持與幫助的地方,讓每個人都可以獲得足夠的關注。
.
4⃣ #確實地評估表現(performance reviews):遠距工作的情況下,我們時常無法獲得足夠的工作反饋與激勵,有時候根本就被埋沒在螢幕背後。所以,清晰明確、容易上手的績效表現評估方式,可以讓組織成員彼此了解工作的成果,知道自己應該維持哪些優秀的做法,以及需要改進哪些盲點,或進一步地微調工作流程。這也是一個不錯的組織學習與個人成長的途徑。
.
▓ #數位時代中的組織溝通素養
.
遠距工作到底行不行的爭論,就這樣從80年代持續到現在,不管你接受與否,這已然是全世界的人都正在做(或已經做過)的事了。如何在居家上班、遠距工作的情境下,建立有效的組織溝通,尚有著巨大的挑戰。
.
我們勢必須要花更多的時間制定工作計畫,穩定溝通的流程,協調各種事務,運用更豐富、更精確的口語表達與人際互動技巧,來創造與嘗試工作的新形態。無論我們是否可以真正地順利地進入「新的後疫情時代」,遠距工作的可能性,與對組織溝通素養的重視與培養,將是這場疫情中珍貴的學習與成果。
.
🗂 #參考文獻
.
1. Van Dijck, J. (2013). The Culture of Connectivity: A Critical History of Social Media. Oxford University Press.
2. García-Orosa, B. (2019). 25 years of research in online organizational communication. Review article. El profesional de la información (EPI), 28(5).
3. 秦琍琍(2011)。《重返實踐:組織傳播理論與研究》。台北:威仕曼。
4. 李長潔(2012)。組織傳播研究中的論述取徑:一個領域的探索。《傳播與管理研究》,11(2),3-38。
5. Margrethe H. Olson. 1983. Remote Office Work: Changing Work Patterns in Space and Time. Commun. ACM 26, 3 (March 1983), 182–187.
6. Kraut, R. E., Fussell, S. R., Brennan, S. E., & Siegel, J. (2002). Understanding effects of proximity on collaboration: Implications for technologies to support remote collaborative work. Distributed work, 137-162.
7. Olson, J. S., Olson, G. M., & Meader, D. (1997). Face-to-face group work compared to remote group work with and without video. In K. E. Finn, A. J. Sellen, & S. B. Wilbur (Eds.), Video-mediated communication (pp. 157–172). Lawrence Erlbaum Associates Publishers.
8. Kang, R., Zhu, H., & Konstan, J. (2020). Organizational Bulk Email Systems: Their Role and Performance in Remote Work. In microsoft.com.
9. Sull, D., Sull, C., & Bersin, J. (2020). Five ways leaders can support remote work. MIT Sloan Management Review, 61(4), 1-10.
10. Pozen, R. C., and Samuel A. (2021). Remote, Inc.. Harper Business.
健康節目有哪些 在 謝欣芷x愛唱歌 Happy Singing Facebook 的最佳貼文
盼呀盼、等啊等,將近半年多的等待,在疫情稍趨緩的時刻,我們要來公告一個 ❝ 照常演出 ❞ 的好消息 😊 #謝欣芷的愛唱歌劇場 將在秋高氣爽🍁的雙十連假要和大家戶外見面囉!
謝謝 滬尾藝文休閒園區 的邀約,10月10日傍晚我們會在園區內的「埔頂草原」,為大家帶來 ✨《 #小熊和青鳥的城市歷險》滬尾藝文特別版 ✨ 你們還記得🐻&🐦的冒險旅程嗎?他們一路遇到了誰?遭遇到什麼樣的難題?看到哪些不同於音樂森林的奇特風景呢?
《小熊和青鳥的城市歷險》自2017年首演至今,感動口碑席捲全台上千家庭!欣芷的愛唱歌劇場最令大小朋友津津樂道的就是 ❝ 幸福歡唱的氛圍 ❞ ,絕無冷場的節目內容,會讓在場孩子們一首又一首唱個過癮!
這是個可以一邊欣賞演出、一邊野餐的難得機會,傍晚夕陽彩霞的相伴,感受淡水的徐徐微風,全家或坐或躺在草地上,讓孩子在大自然的環境裡跟著演員們開心歌唱、盡情舞動!
因應防疫考量,滬尾藝文休閒園區將提供每個家庭一張全新野餐墊(約1.5×1.8m)為單位,嚴格遵守每張野餐墊間隔兩公尺的社交安全距離,數量非常有限,想要來跟我們一起歡唱的大家,要把握難得機會喔!
🎵演出時間 | 2021 / 10 / 10(日) 17:00-18:00
🎵演出地點 | 滬尾藝文休閒園區 埔頂草原
🎵活動體驗 | https://bit.ly/報名點點我_小熊和青鳥的城市歷險_滬尾藝文特別版
🎵外縣市的朋友也可以參考
📱一泊一食專案|https://reurl.cc/GbrGyy
📱一泊二食專案|https://reurl.cc/V5XmOy
雖然下半年的台北場次取消了,這回在滬尾藝文休閒園區的盛情邀約下,團隊全心投入、調整編排,把這齣經典劇目帶給你們,希望大小朋友要持續遵守防疫措施🤝,我們要一起健健康康的相見歡哦❣️
#歡唱歌單看留言
#打勾勾約定連假嗨起來
健康節目有哪些 在 創意油管 IDEAS TUBE Youtube 的精選貼文
現在很多人喜歡壯膽夜遊
那“八字重”的人就比較不會出事情嗎?
那要隨身攜帶「哪些物品」才能避免卡到陰呢?
如果我信奉的是其他的宗教 還會卡到陰嗎?
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
加入創意油管官方 line 帳號 ▶https://lin.ee/bLBC8F1
或是輸入 @ideastube 節目彩蛋都在這裡唷!
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
00:00 開場
00:12 卡到陰的症狀
00:29 卡到陰跟八字有關嗎?
01:11 看到或碰到好兄弟 等於卡到陰?
01:43 卡到陰的類型
02:12 去到哪些地方特別容易卡到陰
02:31 粉絲發問
04:28 卡到陰跟受驚不一樣?
05:06 隨身攜帶哪種物品 可以避免卡到陰?
06:10 信仰其他宗教的人也會卡到陰嗎?
06:51 老師被卡到陰的經驗?
07:15 如何處理卡到陰?
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
✧ 訂閱追蹤
▪︎ 謝沅瑾命理/民俗文化研究中心 Facebook
https://www.facebook.com/hyjls/
▫︎ 創意油管 Instagram
https://www.instagram.com/ideastubetv/
▪︎ 創意油管 Facebook
https://www.facebook.com/ideastubemedia
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
♡ 合作邀約歡迎聯繫
▫︎ frank@ideastube.co
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
#卡到陰 #八字 #靈
健康節目有哪些 在 2分之一強 Youtube 的最讚貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓:劉雨柔、吳怡霈、李愛綺
外國型男:杜力、夢多、賀少俠、馬丁、法比歐、金實基
電視首播:20150907
異國婚姻越來越普遍,哪些國家會是女生們想嫁的國家呢?!今天針對演藝圈的女藝人進行調查!異國戀看似浪漫但容易有哪些問題呢?!馬丁認為瑞典男人顧家又貼心,社會福利好,一定是女人最愛的國家!賀少俠覺得日本人太大男人主義女生婚後會受不了?!金實基覺得法國男人太浪漫,女生會沒有安全感?!深受廣大女性觀眾喜愛的法比歐,又為何被票選結果傷透心?
#結婚 #老外 #排行 #女生最想嫁國家 #異國婚姻 #優缺點 #浪漫 #安全感 #特質 #相處 #美國 #日本 #瑞典 #韓國 #法國 #德國
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】!►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
健康節目有哪些 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
主題:全世界只剩這個男人...也不想跟他在一起排行榜!
藝人代表:劉雨柔、夏語心
各國代表:杜力、賈斯汀、肯納、湯姆士、金炳秀
街訪排行大調查!全世界只剩這個男人,女人也不會想要跟他在一起?!美國賈斯汀可愛又幽默,但女人卻覺得跟他在一起看不見未來?!韓國帥氣歐巴金炳秀排名和想像有落差,竟是長相太帥讓女人們沒安全感?!英國湯姆士處處講求細節,女人跟他在一起會精神緊繃備感壓力?!杜力成熟穩重又有固定收入,女人們都視他為共度一生的對象?!南非肯納集外表跟才華於一身,東西方女子看到他都會愛上?!夢多被幽默形象害慘,不正經到讓女人害怕見到他就想逃?!到底女人們選擇交往對象,還有哪些考量?為什麼寧願孤老終身也不選他?精彩內容請鎖定《2分之一強》!
#擇偶 #街訪 #排行榜 #外貌 #美聲 #幽默 #身高 #花心 #安全感 #脾氣 #收入 #形象 #對象
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】!►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
健康節目有哪些 在 健康2.0 - 首頁| Facebook 的推薦與評價
健康 2.0, 台北市(Taipei, Taiwan) 。 692969 個讚· 37959 人正在談論這個。【健康2.0】TVBS 56頻道⭐️節目首播⭐️ (六)13:00、18:00 (日)13:00、18:00 【挖健康】 ... ... <看更多>
健康節目有哪些 在 健康節目有哪些在PTT/Dcard完整相關資訊 的推薦與評價
提供健康節目有哪些相關PTT/Dcard文章,想要了解更多健康2.0 app、健康2.0 youtube、健康節目主持人有關歷史與軍事文章或書籍,歡迎來你不知道的歷史故事提供您完整 ... ... <看更多>
健康節目有哪些 在 健康2.0 的推薦與評價
成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵▷https://bit.ly/30Jyoc3 體重過重姿勢不良運動傷害 ... 健康2.0☆最新完整內容|官方HD線上看 ... 乳癌的手術類型有哪些? ... <看更多>