【身為營養師媽咪,一歲以上配方奶我推薦亞培心美力3,讓寶貝一覺過夜、活力長大,培養好體質】
身為營養師,過去曾經在媽媽教室講授嬰幼兒營養相關的課程,解答媽媽們在養育寶寶時遇到的疑難雜症,經過幾年經驗的累積,媽媽們最苦惱的問題不外乎-寶寶消化不好、排不順、吃不下、天氣一變就中鏢,想要知道有沒有配方奶粉推薦或水解奶粉推薦的品牌。
🔹選擇亞培心美力3 HMO雙重保護配方,銜接母乳體質、提升保護力
今年我也升格當媽媽,完全能夠理解那種想要給寶寶最好的心情,因此在挑選配方奶上,也算是做足了功課。
母乳是支持寶寶保護力重要的食物來源,而寶寶在一歲後哺餵母奶的比例降低,開始接觸的食物種類也越來越複雜,保護力大幅下降,外界的各種干擾就容易影響寶寶,而心美力3 HMO配方添加了銜接母乳保護力的關鍵因子:獨特結構寡醣1與核苷酸,能給足寶寶由內而外的雙重保護力,也是牛乳、羊乳無法提供的營養成分,對於寶寶的成長有許多好處,分別是:
1.經科學實證,獨特的機制,能改變消化道菌叢生態,維持消化道健康,調整體質
2.維持寶寶健康,減少外界干擾,支持寶寶強化自我保護力
3.獨特機制作用能銜接母乳保護力,幫寶寶應對外界干擾,由內而外強化自我保護力
🔹亞培心美力3 HMO、心美力3 HMO親護水解,如何挑選?
亞培心美力3 HMO雙重保護配方有兩款,分別是心美力3 HMO幼兒配方以及心美力3親護水解配方,適用的對象和成分分別如下:
#亞培心美力3HMO幼兒配方
適用對象:一歲以上想要提升保護力、學習力、調整體質的寶寶
重要成分:
1. 獨特結構之寡醣1
銜接母乳保護力奧秘,具獨特結構之寡醣1,是母乳中關鍵保護因子,能銜接母乳保護力,幫助調整體質,由內而外支持寶寶先天保護力。
2.核苷酸
母乳中的關鍵保護因子:核苷酸 (Nucleotides),獨特的作用機制,改變菌叢生態,能提升消化道保護力,幫助寶寶建立後天保護力。
3.獨特RRR2感知元
獨特RRR2感知元,是貼近母乳的天然來源維生素E,能保護DHA,減少氧化,保留DHA營養。多元營養補充,DHA、RRR、葉黃素、AA、必需脂肪酸、牛磺酸、膽鹼,幫助達成不同階段學習目標。
#心美力3HMO親護水解
適用對象:一歲以上寶寶,不刺激消化道配方。
心美力3親護水解是針對一歲以上消化容易敏感的寶寶所設計的配方,除了延續心美力3 HMO配方的雙重保護力成分,更有水解舒復系統加強對小肚肚的呵護: 部分水解蛋白,讓蛋白質變成更容易消化吸收的小分子,對於體質嬌嫩的寶寶,可以大幅減少消化道刺激;還有益菌生能改變寶寶消化道菌叢生態,使寶寶排便順暢。不論是HMO配方延續母乳保護力,或是水解舒復系統,都能讓寶寶肚肚得到更全面的呵護,讓消化道好健康。
挑選幼兒奶粉自古以來一直是媽媽最頭痛的功課,現代大環境的改變,加上外來干擾,更需要從小打造雙重保護力體質,亞培心美力3 HMO雙重保護配方銜接母乳雙重保護力,並且提供完整營養素,不僅能夠讓寶寶舒服、健康的長大,更支持寶寶充滿活力、自由探索,我想也是主要照顧者媽媽最大的期望。
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#心美力3全球第一HMO配方全新上市3
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#新手媽媽須知 #亞培心美力3 #HMO配方
1此處獨特寡糖係指2’-FL
2RRR是天然維生素E之唯一形式,減少不飽和脂肪酸(DHA)氧化
3係指亞培推出全球第一個 2'-FL 配方
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上週,針對女性夜間工作的釋憲案,我從產科醫師角度分享了我對孕婦夜間工作權與身體自主權的看法。今天,延續這個主題,我想再分享一個我很常聽的podcast「法客電台」。最新一集節目中,主持人從勞工權益和法律角度提出這個釋憲的不足。
他們認為這條釋憲是有性別意識卻毫無勞權意識,非常荒謬。因為以現行的釋憲方向,不就變成所有勞工的夜班保障全部消失,好比夜間通勤費、宿舍等。講到激動處,主持人甚至忿忿地說「難道以後夜間加班的勞工,得自己出計程車錢回家?」更周全的作法應是先宣布這條法律違憲,採「定期失效」,再請立法院修法將「女性勞工」修改成「全體勞工」。主持人中的憲法老師劉珞亦也解釋,有些人認定大法官的權限為「解釋憲法」不是立法,況且釋憲爭點是限制女工夜班是否違憲,而非勞工上夜班的保障,但矛盾的是,在解釋同性婚姻案中,大法官卻又採取指導立法院立法的態度。
其中,最讓我印象深刻的是,主持人中的楊貴智律師也以過去協助勞方打官司的經驗來強調,在權力不對等的狀況下,小勞不想上夜班,或被要求自行吸收夜班多出來的成本也很難拒絕資方,就算能成立工會集體發聲,要上談判桌和資方協商甚至罷工仍需要極高的勇氣,不僅會被外界質疑,還要承受被秋後算狀的恐懼。
聽到這裡,我相當有感。因為過去每當有勞資糾紛發生時,我總會聽到有同為勞工的人,急著跳出來站在資方立場幫老闆說話。好比幾年空服員罷工時,診所就有護理師不以為然地表示「空姐過那麼爽、薪水那麼高,有什麼好鬧的?我們被壓榨得更厲害好嗎?」為了怕尷尬,當下我只有默默地說了一句「罷工是勞工的權利啦!」來緩頰。但忍在心裡沒說出口的是「你是勞方還資方?自己不敢反抗為何還要指責弱勢的一方?」
**威脅到「飯碗」,醫師也只能閉上嘴
其實不分職業別及薪資高低,勞資之間都是權力不對等,在職場遇到不合理要求時,勞方往往居於弱勢、只能吞忍。我想到過去當住院醫師時,就曾被主治醫師要求在非我值班的週末,加班幫他代理媽媽教室的課程講授。當天其實我原已安排和懷孕的學姊來一場南部小旅遊,但禁不起師長的「請託」,也害怕我被認定不認真、影響日後升遷,終究還是違背個人意願,取消行程頂替原本屬於他的工作。沒想到的是,隨著學姊生產後調職、生活型態改變,我與她的旅行至今仍無法成行。每次回想起這個事件,我總會怨恨自己的軟弱。
只不過到了現在,雖然我已經是報紙認證的「知名女醫」,但身為一個受僱醫師,為避免得罪老闆,遇到診所中不認同、覺得不合理的政策時,我也常選擇噤聲。
「為五斗米折腰」這句老話講得實在很貼切,就連社會地位較高、具有權威專業的醫師都是如此了,更何況是替代性較高、經濟壓力大的勞工呢?
在收聽這集之前,我單純認為這個釋憲案是在追求性別平等、覺得很認同,但卻忽略了對勞動權益可能造成的影響。透過勞權動律師的解說,讓我重新思考了一次性別、勞資交織下的權衡利弊,法律上或許能做得更周延。也因此,非常推薦大家收聽這集,千萬不能只看我心得喔!
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天啊,孕期進入36週了,太快了啦,真的好緊張!
想起剛懷孕時,看著一堆需要補充的營養和應攝取量
實在很擔心自己沒辦法給寶寶最好的
開始瘋狂搜尋各種營養品,再研究其成分及含量
算來算去頭好痛,還問老公:「現在是在考我數學嗎?」
現在看當時的自己簡直就像隻無頭蒼蠅
而且還是數學很爛的無頭蒼蠅哈哈哈哈
還好後來有發現 #雀巢媽媽孕哺營養膠囊
一顆就能搞定各種孕期營養補給!
含WHO建議的200毫克DHA、鐵、葉酸、B群
等16種綜合維生素,我終於不用再算數學啦
而且因為我從小就吞食困難,再加上孕吐,
如果每天有一堆瓶瓶罐罐的營養品要吞,我真的無法耶
所以雀巢媽媽膠囊實在替我省去不少麻煩啊♥️
重點是它使用了Trio-Pro鎖養層,讓營養不易受胃酸破壞
更確保這膠囊中滿滿的營養都能被媽媽和寶寶完整吸收
而且也因完整包覆了其中的魚油、B群和鐵質等
不會讓孕婦感到噁心反胃,較易食用且更願意按時食用
基本上只需檢視自己日常飲食,有特別缺什麼再補上就好
像現在後期了,我就有額外補充鈣質
所以都是早上一顆雀巢媽媽膠囊,晚上再補鈣
這樣也比較不會睡到一半抽筋痛醒,會睡得比較好唷!
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跟我一樣是無頭蒼蠅、對孕期有各式各樣疑問的新手媽媽
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#孕期營養一顆搞定
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孩子一出生爸媽手忙腳亂幫助提升免疫力之時, 更該關心小朋友保單能在孩子生病時給予怎樣的保障?? 而什麼時候是最佳投保時機?? 新生兒檢查該注意些什麼呢?? 保單千百 ... ... <看更多>
保 了 沒 媽媽教室 在 爸媽教室、雪印媽媽教室在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
在保了沒媽媽教室這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者rainrainly也提到https://imgur.com/56kU7nK 網誌心得文:https://reurl.cc/Wkr4Rk 聽說新竹的月子中心比較好的是 ... ... <看更多>
保 了 沒 媽媽教室 在 [懷孕] 令人傻眼的媽媽教室- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
今天去參加某奶粉廠商舉辦的媽媽教室
主題(原本)是拉梅茲呼吸法跟胎兒發展
雖然本來就知道這種廠商舉辦的活動
鐵定宣傳性質大於實用性質
但因為平常白天上學晚上工作
能找到一個時間可以配合的活動參加
主題又是我比較關心的
所以雖然昨天還因為羊穿有點肚子痛
今天確認兒子狀況ok就還是去參加了
結果活動開始後
主講人開始業配介紹活動場地(診所+月中)
這一講就是一小時又二十幾分鐘
而且完全沒有要自我介紹他是誰的意思
中途還跑出去接電話...(=.=)|||||
真正跟主題有關的拉梅茲呼吸法只講了不到五分鐘...
然後就換主辦的奶粉廠商
開始說孕中期和後期DHA的攝取很重要
但從食物中很難足量攝取...etc.
所以重點是他們家的配方奶跟DHA膠囊今天買有打折!
然後活動就結束了
所以我說那個孕期胎兒發展呢..?orz
離開的時候要求大家填資料換贈品
(但當初報名的時候網頁上並沒有提到這件事情)
其中有“兩張”都是要給臍帶血業者的!
我完全沒有這方面的需求
所以把問卷交回去的時候上面就自己註明“無需求”
然後收問卷的人堅持
我必須填寫我或老公至少一個人的姓名和聯絡電話
我很客氣的說我沒有這方面的需要
而且這是我的個資
我有權利不提供
然後他就把原本已經交到我手上的贈品袋拿回去
然後說這樣的話我只能拿“他們”的贈品
就從袋子裡抽出了某些東西
(看起來是圍兜或方巾之類的東西,
速度太快看不清楚)
然後跟我說
因為要核銷所以這些東西不能給我
我只能傻眼苦笑
是可以了解舉辦活動就是要蒐集客戶資料
所以不填資料不給贈品
但態度實在...
就這樣浪費了兩個小時在那個媽媽教室
第一次參加就碰到這種鳥事
實在有點灰心...
但那個診所的主治醫生人非常好
我很多朋友都給他檢查和接生
每個人都讚譽有嘉
而且活動結束後我下樓梯時正好巧遇這位醫師
他非常親切地提醒我要小心腳步慢慢走
沒有嫌棄我大肚婆龜速擋到他們的路
(樓梯有點窄)
感謝醫生的貼心
雖然我不是給他產檢但感覺醫生人很好
下次不會再浪費時間參加這間廠商的媽媽教室了(皺眉)
-----
Sent from JPTT on my Sony H8296.
--
我:"對不起!請問是陳先生嗎?我機票上的名字拼錯了..."
對方:"我是你男朋友的爸爸..."
閃光:'人若呆,看臉就栽~"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.201.78
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1552727474.A.5F7.html
※ 編輯: polabearlian (125.230.201.78), 03/16/2019 17:12:40
難怪一開始的時候問有沒有經產婦
完全沒人舉手
第一胎有去過的都學乖了...
我也是想學呼吸法才去的...
決定之後問認識的產科護理師就好...
這個感覺不錯欸
但今天被這個整到
現在有點怕怕的(縮)
贈品還他沒差
重點其實是根本沒學到想學的東西
然後從我手上硬把袋子拿回去的感覺
實在很不受尊重...
他好好跟我講我也還是會還他的...
同為受害媽咪給彼此一個抱抱(抱)
我是真心想學才去的...(哭)
看來真的是上一次當學一次乖...
省下的時間拿來安胎(x)睡覺(o)好了
唔喔...錢包大失血...
XD
我剛剛查了半天
都找不到中榮媽媽教室的資訊
看來星期一產檢的時候要問一下醫生了
好猛的媽咪...
不是...
幫忙刪除贅字了唷~
(冷汗)
我知道推銷一定是主要目的
但至少該教的或主打的題目還是要講
今天這樣隨便帶過真的感覺很差...
謝謝你~
真的...被雷一次就會怕了...
付費沒關係
只要真的能學到東西就好..
等等再來查查貝親的教室~
中榮我找了半天網路上好像沒有相關訊息
要等下次產檢直接問醫生了
說真的醫生如果沒有戴口罩
我可能也要想一下才能知道他是誰 XD
同為本日受害媽咪要給彼此一個抱抱(抱)
她伸手拉我的贈品袋我真是傻眼
其實跟我說必須還贈品就可以了
又不會不還她
動手動腳實在很不尊重人...
決定來找找大家推薦的中榮和貝親
有夠雷...
裝綠豆湯的袋子是哪招...
XDDD 你們太可愛了~
真的!
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