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#吳青峰 生日快樂🎂❤
今天同時也是 #太空人 的誕生日
青峰快閃回附中首唱這首歌
果然又唱到哽咽了...😢

#青峰難得許願大家快點起來多聽幾次
#太空人真的好好聽
#你也有聽到哭嗎
#專輯0906正式發行喔

聽太空人👉https://youtu.be/8LN7T-E9SkQ

吳青峰
環球音樂

五星推爆必聽 ‼️ 這絕對是近期最療癒、連剪輯師都聽到哭出來的節目😭 連主持人Peipei也被本集節目來賓-周慕姿心理師，溫柔地點醒不自覺「過度」努力的自己💔💖 每一個過度努力的人，都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。「過度努力」是最完美的人生逃避，也是一種自我耗損與傷害，追逐的是他人或社會眼光中的自己，而非真實的自己，逃避我們在生命中最重要的事──你是誰？你又是為了誰而活？在這集訪談中，我們將會聊聊現代人經常無意識落入的「過度努力」陷阱，希望幫助大家自我覺察，療癒並且擁抱一直以來都很努力的自己，最後接納真實的自己，肯定自己存在的價值，重獲自由的心！
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00:00:00 節目精彩擷取
00:00:48 節目開場與來賓介紹
00:03:35 「努力」不時應該值得讚許與感到驕傲嗎？
00:08:32 「努力」與「過度努力」，本質大不同
00:10:45 你的價值不需靠「很努力」才能證明
00:14:22 認真往理想邁進的過程，比努力得到的結果更加動人
00:18:03 當「努力」成為手段，就很難快樂
00:20:26 在殘酷的社會中，我們真的能任性做自己喜歡的事，不用迎合他人的期待嗎？
00:26:23 你不用靠羞辱感與恐懼才能讓自己前進
00:35:10 身邊環境一直打壓、貶低我們，讓我們總是感覺自己不夠好，應該如何自救？
00:39:57 常常覺得自己不夠好，要如何知道自己已經「夠好」了？
00:44:30 有「不舒服的感覺」就是認識自己的最佳時間點！
00:48:01 關於『過度努力』這本書＆送給大家的一句話
00:50:24 節目總結與重點整理
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Surprise!!! 第一集試一下水溫 告訴我你們覺得怎麼樣呢？
想聽什麼主題也可以留言 雖然我不一定會採納
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嗨大家 🍋🌼🌷

做Podcast真的比我想像的還要困難許多
受到大家的鼓勵 也想了很久想做什麼方向 雖然現在說還太早 一定還會再調整
因為我的頻道中已經有很多機會分享關於我的事情了
未來Podcast主題會是分享一些朋友間的事 但我也只是目前這樣說說而以
希望這集故事有在疫情嚴峻的狀況下 讓你們會心一笑！
大家在家待著啊 現在不要給我出去約會
要約的話 先用視訊約一約啦

#podcast#trial
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＊本影片拍攝於4/26，近期疫情升溫，提醒大家到公共場所記得配戴口罩、多洗手留意防疫、沒事不要出門，一起照顧自己的身體健康！

好榮幸可以坐在蕭煌奇老師旁邊聽他彈吉他唱歌~~~ 這次挑戰真的超好玩!
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【整理房間系列】
第一彈阿滴的生日驚喜：https://youtu.be/BbxpW31fGds
第二彈阿滴的過年禮物：https://youtu.be/9CA9nh-dmTk
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超霸氣魯夫公仔! 日本抽中海賊王一番賞B賞!: https://youtu.be/mcOaNOq3x_E
日本竟然有這麼難吃的泡麵QQ?!：https://youtu.be/p3i-94uy4Jw
阿滴在日本挑戰超豪華壽司!：https://youtu.be/j3SpU0GgjCo
跟阿滴決鬥! 盲測味覺PK賽! feat. 恥力全開的懲罰：https://youtu.be/cYhEoLC6G3E
日本扭蛋好可怕! 一不小心就轉了這麼多回家...：https://youtu.be/79y-_V0TB9s
用阿滴的臉解鎖滴妹的iPhone X?!：https://youtu.be/0TwTJXkRG1E
與Meg的甜點大富翁：https://youtu.be/lrYwdnnZvjE
滴妹挑戰二倍速鯉魚歌?!：https://youtu.be/RN-hekdpyOI

【滴妹翻唱】
庫洛魔法使 Catch Me Catch You feat. 阿翰: https://youtu.be/wm7_3Gvzoi4
世界上的另一個我 feat. 魚乾: https://youtu.be/9eGVGG8oSDk
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All I Want For Christmas Is You: https://youtu.be/L0o5mPURmX0
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Most Girls: https://youtu.be/y747hoQrUpw

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