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中秋節大吃大喝之後來吃清爽蔬食吧🌿整理了一些蔬食食譜給大家~希望大家都沒發胖呀😆😆😆
🍀超健康佛系蔬食無肉料理! Buddha Bowl佛陀碗~ 蔬食多樣搭配十種變化吃法👉https://bit.ly/2uGxE6X
🍀清爽蔬食~ 羅勒蕃茄櫛瓜麵 Zoodles👉https://bit.ly/2u3ELqb
🍀零廚藝清冰箱! 10分鐘快手做超清爽日式涼麵👉https://bit.ly/36AvzXz
🍀一鍋到底快速晚餐! 蘑菇蔬菜義大利麵湯👉https://bit.ly/2OaWNgZ
🍀香軟綿密~ 日式南瓜佃煮👉https://bit.ly/2t7n88l
佛陀碗 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳解答
https://user106339.psee.io/3mzs5s
【#mc減脂餐】風靡歐美的清爽系蔬食料理「佛陀碗」Buddha Bowl,妳get了嗎?
想試試看請這樣做 >> https://bit.ly/3z1fKHo
#marieclairetw # 這個好
佛陀碗 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
歡迎收看 #高蛋白健身餐系列 第2集
上一集發布之後,太多網友反應限時間搞的太緊張了
(我自己也超緊張XD)
所以這次決定從容料理,一道一道跟大家介紹材料和作法
這次也很開心再次與我們第一愛牌 #鵝之心 合作
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----------團購優惠在這邊----------
🔸團購網址:https://www.swanhearts.com.tw/swanhearts.qdm.com.tw-latest/%E8%A8%82%E8%B3%BC%E5%A4%A9%E8%B2%9D
🔸團購期間:10/17(六)-11/8(日)
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3⃣️加碼"官網限定" 滿1000元送100元購物金(可累送,下筆消費才能折抵)
*預約到店自取/來電訂購皆可使用折扣碼,須"主動"告知
*購物金於該筆消費完成才會發放到會員帳戶
🔸關於出貨:鵝之心都是手工新鮮製作發酵,通常收到的天貝都在一週以內新鮮發酵的,所以下單後需等3-4個工作天才能安排出貨!
🔸關於保存:冷凍3個月,冷藏1-2天吃完能保持最佳風味
----------我們的菜單----------
🔺Day1
香料奶油天貝咖哩
主食:腰果奶油咖哩飯
主菜:香煎天貝
配菜:香料烤蔬菜
蛋白質:32g
🔺Day2
鷹嘴豆凱薩沙拉佐培根天貝
主食:鷹嘴豆凱薩沙拉
主菜:煙燻培根天貝
配菜:烤蔬菜、香料炒綜合菇
蛋白質:28g
🔺Day3
醬燒天貝佛陀碗
主食:糙米飯
主菜:醬燒天貝
配菜:香料烤蔬菜
蛋白質:28g
🔺Day4
三杯時蔬天貝飯
主食:糙米飯
主菜:三杯炒時蔬天貝
配菜:炒蔬菜毛豆
蛋白質:30g
🔺Day5
天貝紅醬義大利麵
主食:天貝紅醬義大利麵
配菜:香料烤蔬菜
蛋白質:28g
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#素食 #蔬食 #找蔬食 #環保 #極簡
佛陀碗 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
嗨大家!好久沒有錄Vlog了
這幾個月歷經了頻道突破10萬訂閱、Yang轉正職、即將出版的食譜書拍攝、搬來台北租了一間工作室...
最近的生活終於逐漸穩定
Vlog系列也重新開拍囉
一樣持續分享我們最真實的蔬食環保生活
2:18
醬燒天貝/香料烤時蔬
食材:
天貝、花椰菜、杏鮑菇、甜椒、南瓜、櫛瓜
薑片、醬油、蕃茄糊、黑糖、玉米粉水
步驟:
[醬燒天貝]
1.先將天貝切塊,煎至表面焦脆
2.將薑片油煎後倒入醬油、蕃茄糊、黑糖、玉米粉水
3.再將天貝放入攪拌均勻即可(上頭可灑白芝麻👍)
[香料烤時蔬]
1.乾煎杏鮑菇後加點油炒花椰菜
2.炒至半熟後取出,另外炒南瓜、檞瓜、甜椒
3.倒入杏鮑菇」花椰菜並灑鹽巴調味
4.起鍋前可撒適量義式香料即可
🌟晉發三寶米/四神米
優惠連結:http://bit.ly/找蔬食吃飽優惠
獨家優惠:1.新會員加入獲得50元購物金 (消費滿500元可抵)
2.找蔬食專案,原價300元/2包,特價250元/2包
5:25
Plantea植茶
地址:臺北市南京東路三段109巷16號
電話:02-2509-0589
*推薦:芒果植物奶、純素甜點
7:37
星巴克官網:https://www.starbucks.com.tw/home/index.jspx?r=23
瞭解星風格蔬食:https://www.starbucks.com.tw/products/food/plantbasedfood.jspx
🔸蔬食肉醬義大利麵:五辛素 / vegan
🔸蔬食肉丸三明治:五辛素含奶(麵包含奶)
🔸蔬食肉排三明治:五辛素含奶蛋(含起司、沙拉醬含蛋)
🔸燕麥奶生吐司:奶素
🔸地瓜燕麥奶吐司帕里尼:奶蛋素
*星巴克目前無獨立蔬食產線、烤箱也是共用,嚴格素的朋友要注意哦
9:41
一禾堂麵包本舖(敦南店)
地址:台北市大安區敦化南路一段233巷34號
電話:02-8773-6965
*純素旦黃酥爆炸好吃!我們今年自備容器裸買了36顆XD
9:55
通化夜市素食-寶素齋
地址:台北市大安區臨江街92-1號
電話:0918-309-526
營業時間:17:30–00:30
*麵體選擇多、調味偏甜、小菜炸物不錯
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佛陀碗 在 Tang_ful Youtube 的最佳解答
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8/4 芋泥吃播
店名:幸福的一天
地址: 105台北市松山區光復北路11巷91號
電話: 02 2747 2047
芋泥鹹蛋黃肉鬆三明治:吃到最後會有點膩,可以搭配黑咖啡,有鹹蛋黃超加分!
芋泥起司蛋餅捲:芋泥味很香,這款我覺得比較耐吃!
8/4 OOTD
洋裝 Mercci22
包包 Sleep at 11
鞋子 Grace gift x Cos
手鍊 SELECT STUDIO
戒指 Adornmonde
8/5 目前最愛的紅蘿蔔蛋糕
店名: Woolloomooloo
地址:110台北市信義區信義路四段379號
電話: 02 8789 0128
簡單牛肉漢堡包:就是好吃實在的漢堡,正餐也不讓人失望啊~
紅蘿蔔蛋糕:我的最愛,甜又不膩~每次去都要點!
伯爵戚風蛋糕:不吃太甜的朋友可以點這款,蛋糕體濕潤、茶味很香~
8/5 OOTD
洋裝 CHENTAITAI
內搭背心 HM
包包 Sleep at 11
鞋子 Dr. Martens
項鍊 Lazy Ann
戒指 SELECT STUDIO
手錶 KLASSE 14
戒指 Adornmonde
8/7牙醫+自己吃飯
診所:齊杏齒顎矯正專科美容牙醫診所
地址: 100台北市中正區忠孝東路二段58號1F
電話: 02 3322 1581
店名:Miacucina信義店
地址: 110台北市信義區松壽路11號2樓號
電話: 02 2722 3120
這家是蔬食料理喔~
美式紅蘿蔔蛋糕:吃得到核桃塊,肉桂香味也很足夠,甜度感覺比Woolloomooloo的低些!
超級蛋白質佛陀碗:就算沒有肉也能吃超級飽,喜歡他微辣的泰式花生醬~
8/7 OOTD
帽子 kangol
上衣 Raucohouse
褲子 CEREAL
涼鞋 Dr. Martens
包包 Porter
項鍊 Lazy Ann
手錶 KLASSE14
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相機:DJI Osmo Pocket、 G7 X Mark III
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Music:
https://www.epidemicsound.com
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非合作影片
佛陀碗 在 佛陀碗 的推薦與評價
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現今的佛陀碗主要以穀物、蔬果與與植物性蛋白質三類食材為主,再依個人喜好加上調料或醬汁,目的是可以均衡攝取多種顏色與營養的食物。相較於其他歐美蔬食,佛陀碗比過往 ... ... <看更多>