關於 低糖質マフィン ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#低糖質マフィン #お砂糖なし #チョコレートマフィン
＊IGTV『1ヶ月間不具合』で投稿できなかったため 1ヶ月分の連投失礼致します😭🙏🙇‍♀️

動画全編はYouTubeへ
↓↓↓
 https://www.youtube.com/watch?v=CcCDbYziTzk
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詳しいレシピはブログへ
↓↓↓

https://www.misublog.com/entry/chocolate_muffin
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#低GIチョコレート を使った
☑︎小麦粉なし
☑︎米粉なし
☑︎大豆粉なし
の #マフィン です🤗



#おうちカフェ #食べたい春みーつけた #カップケーキ #手作りスイーツ #おやつの時間 #おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #飯テロ #おうちごはんlover #簡単レシピ #動画クリエイター #糖質制限 #ダイエット #ダイエットメニュー #低糖質 #丁寧な暮らし #こどものいる暮らし #パラティッシ #動画編集 #動画制作 #igersjp #筋トレ女子 #instafood

#レシピ動画 #低糖質マフィン #チョコレートマフィン

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今日は『 #粉なし 』焼き菓子🤗

☑︎小麦粉なし
☑︎米粉なし
☑︎大豆製品なし
☑︎お砂糖なし✨

それでもできちゃう #低糖質マフィン ✨

#低GI チョコレートをトッピングして
#バレンタイン に🥰

チョコなしなら普段の #朝ごはん に🤗


パウンド型でも焼けるよ！


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ありがとうございます(*^^*)

#Repost @misumisu0722 さんより
これはすごい！低糖質仕立ての惣菜系ガトーインビジブルです。お弁当にもよさそうだし、ワインのお供にするのもよさそう〜。これからの季節はお花見にもいいですね。
・・・
お砂糖なし粉なし惣菜系 #ガトーインビジブル レシピ→ http://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/69937621.html
＊
#avocado #bacon #cheese #poundcake #gateauinvisible #glutenfree
＊
(これガトーインビジブルと言えるのでしょうか😂😂)
＊
#お砂糖なし
小麦粉、米粉なしの低糖質版。
＊
(断面綺麗にできなかった🙈)
＊
わたしがよく作る
「アーモンドパウダー、クリームチーズ、バター、卵」
の #低糖質マフィン 生地を使っています。
(APだけでは固まらないのでクリチと卵で形作る、みたいな生地🙄)
＊
できた生地にアボカドスライス、ベーコン、チェダーチーズを絡めて→
パウンド型に敷き詰めアーモンドスライスを散りばめ
オーブンで焼きます。
＊
無塩せきベーコンなので断面で綺麗なピンクの肉色の主張ができず…🙄
＊
いやそれよりアボカドの並びが全く美しくない…
＊
なにやらイマイチになりましたが気が向いたらまた作り直します😂💦💪🏻
＊
＊
⚠️お砂糖なし粉なし焼き菓子は(わたしの個人的な意見ですが)
2日寝かせてから頂くと全体馴染んで美味しくなります。
＊
#低糖質スイーツ #日本が元気になるご飯 #クッキングラム #糖質制限 #低糖質スイーツ #惣菜パン #手作りスイーツ #朝ごはん #おうちごはん #lin_stagrammer #Foodie #delistagrammer #クックパッド #クッキングラムアンバサダー #男に負けるな女のご飯 #IGersJP #朝ベジ部 #朝時間 #foodblogger
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#低糖質
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【材料】4個分(直径9×3.5cmのマフィン型使用)
----- 粉類 -----
大豆粉　40g
アーモンドプードル　40g
ココアパウダー　10g
ベーキングパウダー　3g

無塩バター　80g
顆粒低カロリー甘味料　60g
溶き卵 (Mサイズ)　2個分

【作り方】
準備.無塩バターは常温に戻しておきます。オーブンは170℃に予熱しておきます。
1.ボウルに無塩バターと低カロリー甘味料を入れ白っぽくなるまで泡立て器で混ぜ合わせます。
2.溶き卵を3回に分けて入れその都度よく混ぜ合わせます。
3.粉類を振るい入れ、ゴムベラでさっくり混ぜ合わせます。
4.グラシン紙を敷いた型に入れ、170℃のオーブンで20分こんがりと焼けたら完成です。

【料理のコツ・ポイント】
オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。
予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。
ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。
焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
※1日の糖質量等に関しては、個人の身体状況や生活によって違うため、お答えできかねます。また、持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。また、食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。
※低カロリー甘味料は、砂糖よりもカロリーを低く抑えられている甘味料のことです。スーパーや薬局、インターネット等でお買い求めいただけます。商品によって風味や特徴が違いますので、お好みのものをお使いください。今回は、植物由来の「エリスリトール」を主成分にしている甘味料を使用しました。


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詳しいレシピはkurashiruに掲載しています。
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#スイーツ
#クラシル
#低糖質スイーツ

おからパウダーで紅茶マフィン(d271r)
【糖質1人当たり：2.6】

おからパウダー使用で紅茶の香る低糖質マフィンを作りました♪⠀
栄養満点＆腹持ち満点！⠀
176kcal(1人当り)⠀

ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用⠀

【材料】4人分⠀
おからパウダー　40g⠀
牛乳　100㏄⠀
たまご　2個⠀
ベーキングパウダー　小さじ1⠀
紅茶パウダー　2g⠀
ラカントS　大さじ2⠀
溶かしバター　40g⠀

【手順 】⠀
1.材料すべてを20回程ぶんぶんする。⠀
※側面につく場合はヘラ等で落としてください。⠀
2.1を耐熱カップの半分くらい入れる。⠀
3.180度に予熱したオーブンで20分焼いたら完成。