今天過得有比昨天好嗎?
新希望新願望這件事,好像是除夕新年的時候會喊出的口號,積極一點的就會寫在白板上或著是貼在牆壁上。大部分的人過不了多久,很快就會忘了這回事。(自己承認 🙈)
年初的時候,做了一個夢想版,赫然發現,想要減的那10公斤可是牢牢的緊抓不放我的身體。這大半年過去了我體重完全沒有變(我不想跟封城期間變胖的個案比較),人當然只能跟自己比。總不能不顧基因不顧家世背景就胡亂比一通吧!比較是來自於激發自己改變,今天的自己比昨天更好。
回到主題,昨天晚上和香港的『心靈頓悟』之路上的姐妹通了一個多小時的視訊,得到了滿滿的學習影片,看了幾支含金度很高的說書影片和思考影片,再回去翻翻我電子書庫(裡面居然已經買了三百多本書了嚇人!)今天早上起床帶著『複利效應』的心態,開啟了截然不同的一天。
我評斷自己算是『超強行動派』的人,事情當別人還在消化或是猶豫的時候,我已經做下甚至是做完了。所以短期爆發生產力和反應力的事情我很擅長,但是『複利效應』中提到的『持續地做正確的選擇、堅持每天一小段時間重複操作,直到長時間下累積的可觀結果』這核心概念,可是給我個當頭棒喝,因為最難的事情就是看不到立刻成效或是可怕後果,所以人們選擇堅持不改變原本的壞習慣,讓自己一直的一成不變,沒有任何成長。
人不會因為每天運動30分鐘或是閱讀1小時看出來自己有什麼著實顯著的效果,所以聽起來很簡單的小事,真的非常難以執行。特別是運動,之前去健身房還很固定,那陣子的健身房我三個月瘦了8公斤(成功案例)。封城後,我跟著Switch一週才一兩次的跳舞,感覺還是很不夠,體重完全沒變 (失敗案例),閱讀吸收各種新知也是持續,短期內好像也看不出什麼後果。
論文的部分就是很好的例子,因為沒有每天堅持一點一點去寫,常常避苦趨樂的本能就會跑出來,搞一堆有的沒的烏煙瘴氣,能量低落一堆狗皮倒灶的鳥人鳥事都跑出來,朋友說『小人鳥事都是被你吸引過來的啦』。
昨天朋友幫我重新添加能量,這幾年看她心靈成長這塊領悟性超高,我們分隔兩地,卻常常相互打氣幫忙中肯分析對方的盲點。今天早上也跟諮商師討論了目前狀態上的茫亂,重新校正目標,決定作為『複利效應』的第一天。
書中提到,每一個選擇都塑造了你今天的生活,甚至未來的生活,如果對於現在的生活不滿意,那就有改變的可能。一毫米的距離可能帶你嚴重偏離人生軌跡,也有可能重回人生正途。
有熱情,也要能持續!祝福自己,也祝福在看文的你。
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圖為美得像畫的娜娜與英國弟弟在家附近公園嬉遊
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以下為本段內容文稿:
可能是因為教「溝通表達」,很多朋友會問我,到底要怎麼說服身邊的人,讓他們願意改變?
比如說呢,不再遲到啊、注意健康啊、花錢要節制一點。通常呢我會反問他們是怎麼說的?
他們就會說,啊跟家人朋友就這樣說啊,比如說:「這樣很不好啊、胡亂吃東西啊、身體弄壞了啊,以後要花錢看醫生啊;而且還要麻煩別人照顧,很不方便!」這種說法喔,是直接否定對方啊!
或者是喔:「啊你就是太衝動、太憑感覺,才會看到什麼買什麼才、會留不住錢!」這種說法呢,就給人一種你去論斷對方的行為,下一個標籤的感覺。
那這些話你聽下來是不是都很熟悉?不曉得當你準備要說服一個人,或者是要提出你真心的建議的時候,是不是也就像剛剛的例子一樣「蹦」的一聲,就把結論說出去了?
可是你會覺得就是因為我實在太在乎對方,而且我也覺得這樣做比較好,所以呢,就會急著希望對方懂自己的在乎、快一點改變,跟你站在同一個立場,這樣子反而會讓你比較安心、比較親近。
但是啊,當你這麼做的時候,反而會把他推得更遠,因為他會覺得你根本不了解他,或者是喔他只聽到你在否定他,而不是了解他,他就會把耳朵關上、把盔甲穿上,離你越遠越好。
你可能會想那到底要怎麼做?難道要去肯定、讚美他這種不ok的行為,還是視要眼不見為淨呢?
當然都不是喔!其實在辯論比賽裡面,有一個心法很重要,那就是喔你永遠沒辦法撼動你的對手。
因為啊,對方的工作,就是想盡辦法擊敗你的邏輯、找出你的弱點;所以呢,不要想要扳倒他們。
我們應該要把重心放在評審或觀眾上面,去贏得他們的認同;也就是說喔,第三方的觀感,才是你真正需要在乎的。
這時候你所提供的材料,如果不只是一昧的為自己辯護,而是能夠看見對方的優點,再從中再找到更核心的焦點去轉換議題,或者是重新定義題目。
反而能夠贏得評審或者是觀眾的認同,讓他們覺得喔你的思慮,比對手還要周延,而不是自說自話而已。
像是假如辯論的題目是「外表的好壞,是否影響求職表現?」這個題目。而你的立場是反方,你認為「不會」!
這時候你除了提出很多的證據,證明企業看人其實是看重一個人的能力。比如說啊談吐啊、口條啊、邏輯啊,更甚於那些所謂的「第一眼的印象」。
但是這時候如果你在表達上,還是能夠肯定對方的立場,認同一般人的確容易被第一印象給影響;但是關鍵在於「不同的產業,對於外表的依賴度會有所不同」。
對於某些行業來說,銷售的它就是外表啊!像是模特兒,而不是求職者,其他看不見的工作能力。
那麼這時候我們所定義的「外貌」,就不是只是一個皮相、一個表相,或者是求職的時候的加分項目而已,應該被視作一種職業的競爭力。
在這個角度上面喔,外表是很關鍵的。而這裡的「外貌」,就不是單純的好不好看,而是要拿來嚴格審核的標準;而在這個定義底下的「外貌」,就像學歷、外語能力、資歷是一樣的!
然而如果你求職的職業,它依賴的工作條件不是外貌,而是其他的能力,外貌就不會受到任何的影響。
所以拉回來喔,同理可證,假如你在說服一個人的時候,你通常是把他當成是敵人?還是第三方的評審或觀眾呢?
我想大多數的人,如果沒有特別的訓練,都會把說服的對象當成是「對手」,想要去擊倒啊、反駁對方。
但是這麼做呢,恰巧是事倍功半,你的攻擊力道越大,對方反抗的力道,也就會越大。你需要把對方納入你的圈子,然後重新定義問題。
這時候考驗的,就是你有多會「換位思考」,和推翻自己一直堅信的假設,找到更大的訴求點。這個習慣喔,的確不容易培養!
可是喔,我就看過我的伴侶喔,嘉玲老師她用兩、三句話,就點破學生的盲點,讓學生在他的寫作課裡面,前面跟後面所提出來的文章內容,論述的立場是完全不一樣的。
從「嚴格指責」的光譜,變成是「同理引導」的感覺,感動了很多、很多其它的同學喔。
那你一定很好奇,嘉玲老師怎麼做的?通常啊!她在看完學生交來的第一版的文章之後,她不會急著告訴同學,他們這樣寫只是在自說自話,讀者沒看兩句,一定就會滑走。
嘉玲老師這個時候,只是簡單的回覆學生說,請他拿出錄音機,大聲的唸出自己寫的文章內容,試著把自己當作是文章當中被評論的對象;之後再運用課堂裡學到的技巧,重新設計轉折,再交一篇新的文章過來。
結果發現喔,只要這個同學真的照做了,他就很容易發現自己原本的狀態,到底哪裡出問題?
嘉玲老師就曾經跟我分享,她說喔有同學跟她說,在他把自己的文章錄音下來聽完之後喔,他很想要罵髒話;在心裡的OS就是:「媽的,兇屁啊!」、「跩什麼跩,為什麼一定要聽你的?」
於是呢,這個人他終於知道,為什麼自己平常給朋友的意見都沒有用,朋友只會覺得他很嚴格、不好相處,可是他卻是真心的希望他身旁的人好啊!
就是那種「我拿真心向明月,豈料明月照溝渠」,一種「真心換絕情」這種感覺喔!那會造成這樣的結果,到底是誰的錯?其實都有吧!
但是關鍵在於喔,假如我們都知道,換個論述方式,把對方包進來,再重新定義問題,比較能夠達到我們要的結果;那我們何不從這個角度,試著照做看看呢?
然而這些換位思考的能力,跟你如何論述自己立場的方法,正是培養寫作的能力,可以對我們產生的幫助。有好的寫作能力,確實是訓練自己思維能力很好的入口。
因為我們在創作的時候,你可以隨時調動自己心理的位置,就算一時半刻換不了位置,你也可以再寫完之後,放個幾天再回頭來看,你就會有不同的體悟。
然而如果是我們在張口說話的情境的時候,這一點就相對的比較難做到的;因為我們很容易陷在自己當下的情緒裡,拉不出距離。
而且說完之後,我們自己也可能說完就忘了!根本沒有辦法回頭再思考;所以也就沒有辦法檢核自己的邏輯,到底哪裡需要修正?
當然如此這般,就只會讓我們原地踏步,沒辦法跨出關鍵的改變。
所以說到這裡喔,假如你也想要訓練自己的邏輯能力,強化自己換位思考的速度,我非常鼓勵你喔,可以來加入由嘉玲老師,跟怡璇老師共同主持的【寫作小學堂】這一門課。
她們會手把手的讓你明白,如果我們有想傳達的好內容或者是關鍵,怎麼樣讓更多人能接受的方法傳遞出去,別人讀了之後是有感的,而同時也讓寫作的你,更有成就感!
【寫作小學堂】這一門課,在我錄音的這個時候,名額也在倒數了;所以呢,我很期待你能夠把握這難得的機會,也希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請記得訂閱我們的頻道,並且把它分享給你身旁的朋友;無論是YouTube,還是podcast,我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【寫作小學堂】。
最近的一期在4月18號開課,如果在這個時候你看到4月18號的這一期課程,還有名額的話,請你務必要把握這難得的機會。
期盼我能夠在4月18號的教室裡見到你,那麼今天的內容就跟你談到這裡,謝謝你的收聽,我們再會。
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"吾友貝爾說,不到破產之前都不能輕言倒下啊!!!!"
(望向課金課到空空如也的錢包...)
貝爾先生不愧是大先知,難怪能創立AT&T這種怪物公司:)
今天終於破到了第五章,我個人的感想除了上面那句話之外,
還想說一句:
有沒有人能給我塊超濃烈的起司,我超想把它砸到某人頭上的...
第四章、第五章接著突破下來,劇本的強弱感覺就很明顯。
櫻井的第四章,感覺太怎麼說呢...大家都很打醬油的感覺?
像是那個霍恩海姆,出來晃個兩圈就沒戲了><
然後事情又是那個臟硯搞大的,每次有臟硯就沒好事...
而且,第四章最後的所羅門實在感覺有點不夠魄力,變壞人臉之後更沒有魄力,
再配上杉田智和的配音(所羅門跟雷夫同配音員...這個...),
好像讓人覺得是很小家子氣的反派?
不過,既然醫生一直說"所羅門才不是那樣子的人",那我們就相信一下,
這個所羅門只不過是某個甜食男假扮的吧!
但是熬過第四章之後,第五章就有種雲消霧散的感覺。
東出的這章真的寫得不錯,特別是主線這邊的英靈都很有強烈魅力,
比方說上面提到的愛迪生,真的是超級可愛又傲嬌的一個角色,
連寶具都超級好笑,正所謂直流才是王道,總統王萬歲啦!
當然,不只是總統王,其他英靈像是南丁格爾、師匠、龍娘、嫁王等等,
也都寫得非常之好;
相對之下,凱爾特的芬恩、迪爾穆特、小剛、阿周那就比較弱一點了...
但是,核心的那兩位--黑狗哥和梅芙,還是寫得很好的。
誠如上述,梅芙這個角色真的會讓人家想拿塊起司往她頭上砸下去,
她按照自己的心意創造出了黑狗這樣的"王",但狗哥根本沒有那種成王的心意,
於是他就只是一個忍受痛苦、不快樂的王而已;
但是梅芙自己就真的快樂了嗎?
這是一個很大的問號,因為她到底愛的是哪樣的狗哥,實在很難說...
總之,到了第五章,我對FGO的故事是心滿意足的,
期待著奈須自己撰寫的第六章能早日開放。
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