今天很多有嬰幼兒的爸媽都焦慮了Bonita 營養獅 - 陳譯庭在Facebook 的評價

Q: 今天很多有嬰幼兒的爸媽都焦慮了Bonita 營養獅 - 陳譯庭 在Facebook 的評價

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今天很多有嬰幼兒的爸媽都焦慮了在 Bonita 營養獅 - 陳譯庭 Facebook 的最佳貼文

By Bonita 營養獅 - 陳譯庭

2021-02-05 11:46:12 有 66 人按讚

#時事新聞

先是台灣米餅事件，現在是美國嬰幼兒副食品重金屬含量過高...

我們以為被嚴格把關的嬰幼兒食品，卻通通不是這麼一回事？

#今天很多有嬰幼兒的爸媽都焦慮了

新聞報導指出的廠商還都是美國市面上非常常見且容易取得的嬰兒副食品品牌：Gerber, Beech-Nut, HappyBABY, Earth's Best Organic baby foods

發生這事件，美國食品藥物管理局FDA被建議可採取哪些措施：

👉 應該強制要求廠商在嬰兒食品上架前檢測重金屬含量（來取代單純檢測原料）

現階段廠商是自願性的檢測原料，大部分的商品都沒有被檢驗。

#原來上架的商品沒有一定要檢驗啊！！！驚！

👉 應該要每一個重金屬都設定一個標準，超過這個量就對寶寶造成傷害

什麼！原本沒有標準！！

👉 強制規定嬰兒食品要標示重金屬含量

部份品牌台灣買得到，新聞及詳細報告放留言，給需要的爸媽參考參考。

貼心提醒：線上BLW工作坊早鳥優惠價只到2/10喔！

#美國的沒有比較好
#看到美國人討論還好小孩BLW覺得很有趣
#傳統餵食的美國人自己做副食品的比例真的很低
#大部分還是買市售副食品
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#營養師
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Bonita 營養獅 - 陳譯庭

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《學歷》美國北卡羅來納大學教堂山分校公共衛生營養學-碩士 (University of North Carolina at Chapel Hill, MPH/RD) 臺北醫學大學保健營養學系-碩士臺北醫學大學保健營養學系-學士《經歷》美國 J.C. Blair紀念醫院臨床營養師美國亨丁頓山護理復健中心營養師美國亨丁頓縣兒童&成人發展協會 (Head Start, CACFP) 營養顧問衛生福利部臺北醫院營養師台北市立聯合醫院婦幼院區營養師《認證》美國註冊營養師台灣高考營養師糖尿病衛教師美國成人體重控制管理認證《專長》 Baby Led Weaning BLW 寶寶主導式離乳法、嬰幼兒營養、孕期營養、妊娠糖尿病營養、疾病營養

陳譯庭營養師 Bonita Chen, MS, MPH, RD 台灣美國雙執照註冊營養師台灣首位受美國專業訓練寶寶主導式法離乳法BLW營養師雙寶媽 (合作請洽[email protected])

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By 啟點文化

2019-07-20 19:00:02 有 7,046 人看過有 203 人喜歡

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以下為本段內容文稿：

在人生的道路上，不曉得你是否有過掙扎，到底要多賺一點錢？還是把時間留下來陪家人？或是好好照顧自己？
或是讓自己做的事情符合潮流、大眾口味一點，使自己更被看見？還是堅持自己的理想，卻不為人知？
這些都是很困難的決定，也許你知道經營關係很重要，孩子的成長只有一次，時間是不等人的，可是當生存的焦慮就在眼前，你真有把握可以拒絕升職、加薪的機會，只為了守護最愛的人？
或是你知道創作是需要往內挖的，媚俗的東西，只能曇花一現，無法流傳下去，但是當大家都一窩蜂流行某個東西的時候，你很難不懷疑自己？也不確定自己的決定是擇善固執，還是不知變通？
面對這類情況最好的解決方法，就是找出平衡，設法保留兩邊的好處，讓自己可以左右逢源。但現實上，要找到兩全其美的方法並沒有那麼容易，常常我們只能滿足一邊的需要，保留某些好處，並且付出必要的代價。
可是偏偏人很不喜歡損失，所以我們都會延後決策，不肯下定決心，選了一條路後，就好好的把它走完，而是「吃碗內，看碗外」。
因此，時常擺盪在兩端，滿足某個需要後，又覺得另一邊沒得到，很失落，跳到另一邊後，又懷念以前的模樣。把自己搞得很累。
為了讓心裡不那麼拉扯，很多人會逼自己趕快做出決定，可是依據我的經驗，如果這個人沒有真正的甘願，不管做什麼決定他都會後悔，不斷的想像那條沒有走的路，是不是更好、更快樂。
我最近就遇到一個case，他是一個很專業的保母，很知道如何照顧小孩，在當地有很好的口碑，因此客源一直源源不絕。他已經不需要為了生存而煩惱，所以他有了一個新的困擾，就是該不該出來創業，成立一間公司，把保母的專業更有規模的放大。
所幸，他不是一個衝動的人，為了瞭解現況，他先進入托嬰中心工作，想知道企業的SOP是怎麼進行的。可是他去了一陣子後，他就做不下去了，因為企業為了營利，人力不可能太充足，只要過得去，有吃有睡就好，不可能所有的細節都照顧到。
他必須看著小嬰兒在床上哭，但他卻無法分身照顧。這大大違反他對照顧嬰幼兒的信念。在他的專業生涯中，好好的回應每一個孩子的需要，是他最基本的要求，因為他相信唯有孩子的情緒被照顧好，孩子才有可能長出對這個世界的信任，擁有健康的身心。
然而，一旦考慮盈利，這些理想的做法就必須被犧牲，所以他很拉扯。
可是要他放棄創業，繼續當一個快樂的保母，他也很失落。因為他一直渴望成功，有一份好事業，可以讓家人為他感到光榮，那份肯定對他來說是很重要的，這份需要幾乎形塑了他的人格與個性，使他變成是一個很積極努力認真的人。
所以要他立刻放下這份期待，也是很難很難的，很可能會改寫他對生命的看法，變得更加焦慮、無意義感。
在我了解他的掙扎後，我沒有花力氣跟他討論哪一個做法比較好？哪一個決定比較實際？可以賺到錢和名聲？或是生活比較快樂？因為這些他早就知道，如果他能做出決定，他也就做了。
我反而去問他，那些曾經被他帶過的孩子，後來長大怎麼了？他們還有聯絡嗎？
結果這個朋友非常開心的告訴我，那些被他帶過的孩子，後來在學校的成就如何？爸媽多麽感謝他當時的付出，讓這些孩子有很穩定的身心，使得他們在學校遇到挫折時，是怎麼處理和面對的。
我順了這個邏輯，告訴他說：「你有想過另一種成功的定義嗎？」
他聽不懂，搖搖頭。
我說：「成功有兩種，一種是完成自己的目標，讓所有人羨慕；另一種是幫助一群人達成他們的目標，讓他們可以做到更多，你獨自一人做不到的事情。
你的愛，讓那些被你照顧過的孩子，擁有一個很穩定的童年，對這個世界有信任感，將來他們長大，就可以帶著這份資源，在不同的領域發光發熱，創造更多美好。每一個從你家走出去的孩子，都可以是世界的禮物。
但你也可以選擇企業化的經營，你可以擁有更穩定的收入，有更好的名聲，讓你的家人感到榮耀，但從你中心走出去的孩子，很可能只剩下一個個沒有靈魂的身殼。
這兩種各有好壞，就看哪一種成功更接近你心中的相信。」
聽我說完後，朋友吐了長長的一口氣說：「我想我知道自己真正要的是什麼了。」
那一刻，我猜他找到讓自己甘願的理由了。他之所以不再左右搖擺，並不是他終於搞清楚這兩種選擇哪一個比較有利於自己，所謂功能目的上的優劣得失，而是他真心誠意的，清楚自己的內心真正想要的是什麼，哪一個更接近他喜歡的自己，所以他願意承擔代價。
我常常覺得無法做出決定，並不是選項太難，而是對自己了解不夠完整，所以害怕自己選了之後會後悔。而那個後悔，其實來自於我們掌控不了自己，要得太多，能做到的太少，因而無法好好的回歸當下，做出此刻最適合自己的決定。
假使你現在有難以抉擇的議題，或許把目光先收回來吧，別去管別人怎麼看，怎麼想，花一點時間想一想你自己到底在乎什麼？敢為了這個真實的自己，努力嗎？或許答案就呼之欲出了。
希望今天的分享對你有幫助。
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最後，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
謝謝你的收聽，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

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博學屋近年來頻頻受邀參與國內外的國際親子展覽，並在各大百貨公司設有專櫃據點，每個現場都可以看到父母带著孩子與我們的輔導老師及夥伴一起操作教材，在歡樂笑聲互動 ...

#53. 公幼、非營利、準公共、私立幼兒園學費比較+ 挑選參觀評估 ...

須注意托嬰中心只能收托未滿2歲的嬰幼兒，但進去後可以待到3歲前，以銜接幼幼班 ... 註: 若為混齡公幼通常優先招收大班生，有多的名額才抽中班，其次 ...

#54. 【台南月子中心】溫心產後護理之家！台南超平價 ... - 熱血玩台南

嬰兒室就在客房外面，之前有聽到許多媽媽們說，很多月中嬰兒室常聽到寶寶在 ... 採時段制看寶寶；有的甚至爸爸要等到離開月中才能見到寶寶也都有。

#55. 幼兒分離焦慮怎麼辦，10個辦法緩減分離焦慮 - MindDuo親子共讀

如果孩子發現爸媽都很擔心害怕離開的話，自然會加重孩子懼怕的情緒，因此，在離別時，最好是說完再見就離開，不要拖泥帶水。就算家長有害怕擔心的情緒、想 ...

#56. 《文章分享》降低孩子上學分離焦慮，父母要做十種「安心保證」

但很多媽媽也說得很好，用哭的，就沒法好好說了，所以我會叫孩子不要哭。 ... 注意力，對於幼兒的分離焦慮，往往是蠻重要的做法，尤其孩子越大，已經都有了安全感，還 ...

#57. 幼兒分離焦慮之探究 - 臺灣教育評論學會

8. 當與父母親分離時，會一直抱怨身. 體不舒服(例如頭痛、胃痛、嘔吐)。幼兒在進入新的、陌生的場域時. 或多或少都會帶有一些情緒上的不安. 與 ...

#58. 纸尿裤上的黄线原来有这么多的作用，新手爸妈你们知道几个 ...

育儿经验分享#新手爸妈必看#过度喂养#纸尿裤- 高姐科学育儿于20230318发布 ... 超过7片就有可能过度喂养了你的宝宝换几片纸尿裤呢关注我育儿少走弯路.

#59. 【兒童健康】焦慮兒睡不好「爸媽死了怎辦？」

原來很多小朋友都擔心如果父母死了，自己以後不知怎樣生活， ... 媽媽總是安慰說：「孩子，不要怕，有爸媽在，我們必定會打敗任何怪獸和趕走賊人， ...

#60. 美女醫生李旻珊新書解析「高功能焦慮」呼籲正視心理健康

另外，不要對於自己沒有照父母的話做感到抱歉或自我責備，走回正確的相處關係一開始會有些衝擊，但長遠來說是健康的。」李旻珊發行新書《今天也活得輕鬆 ...

#61. 小孩走路歪、吞嚥困難⋯竟是「致命遺傳病」醫：恐連呼吸都有 ...

他指出，脊髓性肌肉萎縮症患者，依發病時間可分為「嬰兒型」與「晚發型」：. 嬰兒型：多於出生6個月內發病，若沒有任何呼吸維生系統，80%通常2歲前就 ...

#62. 面對不想上學的小孩 - 宇宙光

每個年齡層會有不同的害怕，如小嬰兒在八、九個月，開始懂得分辨父母親，會怕陌生人；一歲多時，怕父母離開，有分離的焦慮；三歲後，有些小孩會害怕 ...

#63. 兒童健康 - 香港經濟日報hket.com

不少素食準媽媽都擔心懷孕期間，BB未能攝取足夠營養。 ... 屯門醫院早前一個新生嬰兒特別護理病房爆發呼吸道合胞病毒組群感染，醫管局今日（20日）表示，院方為謹慎起 ...

#64. 中年好聲音｜曹敏寶大熱被淘汰12強止步顏志恒嘆未獲同事支持

曾因患上焦慮症，要服藥以致體重暴增至165磅的曹敏寶，坦言全靠《P.S.我愛你》這首歌掃走負能量。雖然寶寶傾盡真誠落力演出，但卻因音準及難有進步 ...

#65. 親子板 - Dcard

無論是懷孕、育兒、親子相處等相關話題，都歡迎分享在懷孕、育兒的道路上一起陪伴6/10新 ... 新手爸媽教戰守則 ... 詢問好市多有什麼育兒必買好物求推薦 ‍♀️.

#66. 幼儿教育 - 搜狐

建立宝贝身体基础的认知框架，为宝妈解读《人体解剖生理学》008 ... 意识到问题所在，两人买了很多自然图鉴回来跟孩子一起看，有了丰富的背景知识做支撑，不但一问 ...

#67. 《覺察》：以腦神經科學為基礎，啟動身心靈整合之鑰

「第七感」腦神經科學權威╳ 兒少心理治療師疏離而孤僻，驕縱而依賴，只在一念之差，而你可以有更平衡的教養方式。培養孩子正向思考的大腦，Yea Brain，打造和諧的 ...

#68. 把老公送进“男德班”-虎嗅网

来自各行各业的9位男士，高矮、胖瘦、老少都有，尝试在这个培训班上挣脱男性气质焦虑，治疗自己的“爹味”。本文来自微信公众号：新周刊（ID：new-weekly） ...

#69. 總半夜醒來是胃病、缺氧徵兆？醫點名6警訊「35％的人都要 ...

睡眠不足☀睡眠品質☀根據美國US一個研究，有35%的人在一週內會有至少三次會半夜起床，而你，也是其中之一嗎？

#70. 日安媽媽

星級寶寶副食品，將歐美飲食養生概念引領帶入北極冰行動冰箱評價。今日得知,有妈妈一日不赚钱,就在那焦虑不已。在大部分的日本家庭里,全职妈妈很 ...

#71. 戒吼媽: 挑戰21天不生氣的教養提案 - Google 圖書結果

從今天起,你可以告訴自己:媽媽也是人,不必當超人!你是否也是外人眼中的A+媽媽 ... 無論是職業婦女還是家庭主婦,都有可能是追求完美的A+媽媽。然而,完美媽媽在子女眼中, ...

#72. 育兒生活 3月號／2014 第286期愛太多x管太多: 您的教養over了嗎?

嬰兒與母親雜誌社 ... 選對專科、選好醫師然而就算是去小診所,有很多街上的診所是 ... 舉例像是肺炎,從嬰兒期到 7 、 8 歲的小朋友,常見的病毒與細菌種類都不一樣, ...

#73. 育兒生活 1月號／ 2016 第308期: 育兒津貼！2016最新婦幼福利總整理。

嬰兒與母親雜誌社. 親子特區親子讀繪本責 Bye Bye 分離焦慮《媽媽,打勾勾》/小魯出版社我是個很乖、很乖的乖小孩。媽媽說如果我乖的話,週末會帶我去水族館看魚。

#74. 請問長庚醫生1: 好吃好睡好健康，嬰幼兒關鍵照護100+ - Google 圖書結果

好吃好睡好健康,嬰幼兒關鍵照護100+ 林口長庚醫院兒童醫學中心 ... 於上一代的父母,現在的家長們雖然獲得醫學資訊的來源更迅速、更多元,但並未因而減少了育兒上的焦慮, ...

#75. 劉墉談親子教育的40堂課：斜槓教養，啟動孩子的多元力，直面網路世代的實戰與智慧

事情明明沒那麼嚴重,受集體焦慮影響的父母卻會莫名其妙地緊張。 ... 今天無論「應試教育」、「打罵教育」、成績掛帥,包括非要孩子贏在起跑點,小寶寶才三四歲,父母已經 ...

#76. 癮，駛往地獄的列車，該如何跳下？: 沈迷於毒品、菸癮、酒癮、工作或是古典音樂唱片，某種程度的強迫症、焦慮、執意，都可能是成癮

... 工作或是古典音樂唱片,某種程度的強迫症、焦慮、執意,都可能是成癮嘉柏‧麥特 ... 我一定要生下他 2004年8月我的辦公桌後方有小型音響系統,辦公時我喜歡播放音樂。

#77. 八十自述 - 第 415 頁 - Google 圖書結果

直到今天,我還是極容易入睡,又隨時可以醒來,就是那時養成的生活習慣。我還利用自己的總管權,特地多收病人,收重病人,不僅是要讓學生有多看多練的機會,更是因為一到了最 ...

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做生日鈴「今天要吃豬腳麵線喔。 ... 仔細想想,媽已經很多年沒幫我做生日了。倒也不是因為媽很忙,而是我們從叛逆期開始積增的冰河厚度,還沒那麼快融化。當然,還有一個 ...

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濃濃的燈光,濃濃的焦慮和煩悶。 ... 切都不是真的,萬省良今天才告訴他關於阿蘭的秘密,是真是假? ... 他也不該去,去了以後有很多感觸,起了很大歉疚。

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