GIRO ROSA 環義五站。98公里。
今天我們其實只騎了87公里，原本的山土石流⋯不騎了😄丘陵地形平路居多，讓今天再度引起大集團衝終點的熱潮🔥看了地圖，我們繞一個湖整整一圈，起點便是終點。好美麗的風景，有山、有河、有船，還有美麗的陽光以及熱情的觀眾🎉
準備好到出發點，我的心情意外的平靜、意外的淡定⋯我就是我，跑自己的，讓頭腦清晰判斷比賽，恐懼就恐懼，做不好就做不好，反正跟我一樣的人很多😗反正，我還是要看比賽！
熱情的觀眾在旁歡呼，聽不懂他們說啥，不用想，那就歸類加油打氣💪我觀望著在場所有的選手，覺得能同場比賽是緣分，難得能與他們比賽，難得他們的比賽多因為亞洲選手。我騎我的，你們拼你們的，你們加油～我也加油😄放鬆心情，我要來看比賽了！
一開賽，在前頭所有的隊伍零零散散的佈滿觀望，但是速度卻是很快很快，慢慢的集團越來越長，開始上上下下，前十公里，速度達到45以上⋯心跳169。好嗨的強度，我也好喘。跟好前面的人，照著自己的節奏騎。集團速度好快好快，看到有一個上坡，趕快變小尺盤爬坡，結果上坡有兩百公尺，馬上下坡，速度又拉了起來，集團拉長長一排，然後又上坡，大家又擠成一團，開始越來長的坡，變小尺盤晃車跟前移動然後試著超越，心跳180，我看到一公里登山點，好累好累，心跳188，不是很陡，但我知道會越來越陡，我往前看到一條很粗又長的人群，每個人都努力ㄍㄧㄣ強度，有人想要搶登山點，有人想要跟上不能開，越到登山點越來越快，專注在前，無法看碼錶，一過登山點，開始下坡下坡下坡，我又被一個一個超過，下自己的坡，別跟他們擠來擠去，到平路還有機會向前⋯下完坡一個圓環，煞車煞車然後我又被超過去⋯我被超過好幾次，我想著，他們的頭腦到底在想什麼⋯過彎是用什麼心態過彎？！轉個彎就可超越前面的人。集團的速度好快好快，時速超過50，心跳一直在165以上，我看到前有人攻擊造成一批領先集團，然後主集團忽快忽慢，我看到有幾個隊伍一直在追，時速53-56在追擊。跟著集團前進，不知不覺感覺是逆風，逆風還有45的時速，追到了～追到前面的集團，速度又慢了下來，注意一下公里數，已經一個小時10幾分吧？我們騎了50幾公里，覺得好開心，今天會很快就結束了！我算著還有40公里就結束了，專注前面的輪子，集團被拉得長長一排，我注意一下，又有領先集團了！主集團開始追擊，在後頭的我則是納悶著為什麼要到轉彎又被超車，結果一個轉彎，大家晃車捍衛自己的位置，我起身晃車，哈～後面一位選手用英文髒話罵我⋯🙄我保持著自己的態度前行，ㄍㄧㄠˇ我，妳沒有比較厲害。只是想對我下馬威的作勢。我其實是想著「誰理你🙄」。60公里，我們好像繞到湖邊，那個風景好吸引人，多看了兩眼😳 但要邊看風景邊注意路況車況，還瞄了一下時速48😱⋯算了～專心比賽比較好。集團速度一直都保持著40以上，又是逆風又是側風⋯躲好位置閃風，這開掉了肯定回不去了⋯沒多久我看到一公里衝刺點的牌子，大家越來越快，奇怪為什麼前面的人要抬屁股，注意一，哇～石板路！！趕緊屁股翹高，叩叩叩叩叩～剩兩百衝刺點。好刺激欸！
集團前行著，我想著試著去猜測他們在想什麼，我注意到有些人轉彎會害怕就會煞車，跟我一樣⋯然後他們就被超車。開始嘗試著轉彎專注在屁股重心向後，上身抓穩，找自己的線過彎，別因為前面的煞車就跟著煞車，然後試著超車，咦～好順暢唷！一次兩次三次，有時成功有時不成功，但我找對了位置超車我就向前進了！慢慢有一種繞圈賽過彎的感覺，觀察兩旁的人想要試著超前，他們會加速，跟著他們後面就帶了我上前了！無法很得心應手，但是我學著如何改變。最後剩20公里，一直在後頭的我，開始想著要往前移動，試著超前跟隨超前跟隨，速度依然好快，就在一個微微的下坡直直長長的路，看到好多人屁股又翹高，當我發現是一個石板舖的降速凸台，好大！！還有坑洞！我趕緊屁股抬高，結果雙手一拉，我飛起來了耶！兔跳跳過去惹😮怎麼辦到的⋯再來一個又一個！前面水壺掉滿地，跑跑卡丁上演在環義大賽🙃時速50幾。再來進隧道，緊張又刺激！一開始一兩個山洞，其實看不到前方的輪子，憑感覺騎，出山洞發現大家都一樣ㄟ驚驚，各保持距離。再來進一個超級無敵長的隧道，是微下坡的隧道，大家保持距離著，但是速度超級快，一直心驚膽顫！千萬別出事！最後一個隧道，一進隧道發現中間還有分隔線及的障礙，把集團分兩邊，我看有人試著超前，我安全的評估能超前就往前。過彎隧道，剩10公里，Anna看到我，喊了我帶我上前，跟隨著他帶我上前，沒多久前面路縮小，她被擋到，我閃過繼續往前，我試圖的向前，有順風車搭一下，漸進式跳跳跳去集團前段，我看有人撐不了強度，我看有人為了卡位在大叫，最後五公里，我看到Katia，我專注在看有哪些隊伍在排火車，結果她喊了我，然後跑來前面帶我上前，剩下四公里，路面兩旁有人行道縮小，大家閃避，結果摔車！我們閃過又重新加速，我看不行，位置沒有移動，剩三公里Katia被旁邊的人擠的無法向前，我的位置沒有被卡到，自己向前移動，剩兩公里，大家卡位撞來撞去，右邊差點摔車，剩一公里，我起身加速向前，還有好多人，沒關係！試著找機會，沒機會安全就好安全就好！前方的有圓環，大家閃圓環結果兩個人相撞摔車，還好沒有波及，不過造成自己來不及再往前移動，跟著前面的人，剩下五百，我一直加速，到最後直到200m全身要極限了！就這樣跟著進終點。結束了今天的比賽！
感覺好很多，今天好快就結束了！高速度的強度，他們真的好厲害！
#我學會了冷靜 #再大的壓力與挑戰 #仍然要冷靜
#我記住了昨天的自己 #今天不能像昨天一樣
#明天爬坡12公里上升將近1900海拔 #希望我可以完賽🙏
#謝謝 巫帛宏 & Bike soul與 下坡女王周佩霓 Chou Penny
#太太們當我的垃圾桶
#我真的好很多 #跌倒了就是要再站起來
恢復很重要，按摩師按摩 #想笑卻只能忍住不可以笑
#還有 A.C.E 克瑞特核心運動中心 #趙大叔的寶貝
#感謝每個人對我的照顧💗
。。。這裡的風景真的很漂釀💗妳一定要來💗
今天不能像昨天一樣 在 [拉票] 像昨天一樣Like Yesterday - 看板MAMAMOO 的推薦與評價
歌名：Like Yesterday 像昨天一樣
收錄專輯/單曲/OST：Sugan Man Part.6
https://www.melon.com/album/detail.htm?albumId=2652718
最愛理由：
身為日月神教的忠實教徒，
當然要支持教主，
目前唯一有正式音源釋出的《Like Yesterday》啦！
https://www.melon.com/album/detail.htm?albumId=2652718
這首《像昨天一樣》是2000年，韓國女R&B歌手J的成名曲，
期間也是有多組人馬翻唱︰
(部分非官方 低調請自行開燈)
1. Tiffany 和 Jessica 的Fanmade合唱
https://www.youtube.com/watch?v=ecyLN22-NNw
(題外話︰雙姝有可能在5月歌壇對決，SM這招好狠！！)
2. 許慧欣也有翻唱成《忽然很想你》
(官方MV畫質太差，選用2010年的現場飯拍)
https://www.youtube.com/watch?v=SLYnd7SeFJ0
而2015年11月24號打造全新合唱的當然是【Sugan Man】裡
Solar(頌樂) + MoonByul(玟星)版本的《Like Yesterday》
JTBC彩排版
https://www.youtube.com/watch?v=P7-a_kRBQGw
實際演出版
https://www.youtube.com/watch?v=OFKmBSXCt7c
兩人絕佳的默契配合，已不需要用言語多加形容，
只需要一個眼神就明白的關係～
就算不是教徒，只是單純MOOMOO應該都知道吧～
一開始先由Solar唱出第一句，
玟星那撩妹式的低訴Rap，立馬被收服 o<-<
「I'll be here waiting for you」
雖然4分多鐘裡面，大多是頌樂展現情緒的起伏居多，
但現場版可以看到玟星帥氣舞蹈，
更重要的是最後一part，可以聽到難得的玟星唱歌唷！
【Sugan Man】裡，從20代-40代完全驚艷這組實力派的演出啊～
MAMAMOO不管是自己的正規、單曲，甚或打工，還是音樂節目出演，
雖然前一秒有可能還是「興女團」模式，
但快速轉換成「實力派歌手」模式，就是我們最愛的MAMAMOO無誤！
(實在太難選了啦～因為都想推薦，只好還是把私心給MoonSun)
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※ 編輯: justchild (36.234.43.89), 05/01/2016 15:50:52
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