［線上課程拍攝—-前傳🎬］
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3年前，第一場宣導「4+2R代謝飲食法」理念的免費講座，開在高雄，當時有10幾個女醫師報名，後來又在台北開了兩場分享會，最多到快50位女醫師（感謝許瑞云醫師身心靈養生法熱心提供場地😊）。當時的想法，希望更多對飲食跟營養有興趣的醫療人員，可以更瞭解腸道菌跟我們健康的關係，讓她們可以給予接觸到的病患更正確的知識。
後來越來越多的女醫師加入這樣的飲食法，獲得美好體態跟健康以外，也幫助很多周遭的家人朋友，目前全台灣使用「4+2R代謝飲食法」增肌減脂的女醫師，超過400多位。
後來開始在診所開課講給一般民眾，發現要在一個小時把專業的東西講的淺顯易懂、又要把所有想傳達的東西都放在一小時，又要兼顧每位個體背景知識懸殊的狀況（ex.有人知道基礎代謝公式怎麼算、有人連什麼是基礎代謝都不知道，有人已經在算碳水化合物的量，有人連什麼是碳水化合物都不知道）
這樣的問題在於，一小時聽完我快速講演完後，很多人只聽得懂一半、只記住1/3、只吸收不到1/4。所以在飲食法執行的過程，會問很多上課講過的問題，讓整個3-4小時的門診時間，都因為衛教+回答已經講過的觀念耗費多時，縮短了真正該好好一對一個人身體反應討論諮詢的時間。
一開始雖然有人建議過我： #何不錄影放給民眾聽？ 但我糾結的點在於：
1. 我喜歡當面eye contact的「臨場感」，跟學員四目交接更有傳達衛教的張力。
2. 我每次演講都不會完全一模一樣，有時搭配時事舉例、隨著新出爐的研究與時俱進補充，所以有學員三年前聽的演講，跟今年又有很大的不一樣，我很擔心錄影的那一小時無法滿足我想要表達的東西。（白話文：要怎麼錄出終生無悔的滿意作品？）
#但是我太天真了
一開始一週開一兩次課還游刃有餘，對一兩人講也ok，但慢慢一天要講到兩三次，每次兩三人，每次都是全神貫注，其實非常累人。到後來一週開六堂，對10幾人，每天都是一到兩小時衛教（一個月把別人5年份的演講份量都講完了吧😂），真的是聲嘶力竭非常人所能，即使是一個人可以在ktv🎤獨撐三小時的我，每天回家也都是查克拉耗盡、聲帶封印的狀態。（然後小朋友就很可憐🥺媽媽沒有喉嚨講故事給她們聽）
#後來又因為疫情開始許多私訊粉專的海外同胞
這些人看到了臉書，很想要嘗試這樣的飲食法，但無奈人在日本/香港/馬來西亞/新加坡/韓國/美國/澳門/澳洲⋯⋯因疫情無法回來台灣就診，但也是少吃多動瘦不下來，或反覆減肥復胖，非常希望能夠尋求協助⋯⋯
因此我從今年初下了重大決定：
#就是衛教課程線上化
看過書的人會反映有些太艱澀，是因為書跟口語衛教不一樣，無法太冗長，字數的限制要力求精簡，而且受眾包括很多專業人士，也不能寫的太簡單（引經據典也比較多），但是口語衛教就不一樣了，可以更加淺顯易懂、由淺入深。
既然要做，就要做到最完美，長達六萬字的上課內容花了我好幾個月反覆修改數次， #衛教的最高境界就是讓零基礎的人也能夠教別人。
例如：怎麼讓一開始連「胰島素」的功能是什麼都不知道的人，能夠 #說得出來 什麼是「胰島素抗性」。我不只是期許這個影片可以傳達跟腸道菌相關的的健康識能，我還希望你反覆看完這個課程理解後， #甚至可以說得出來並教別人。妳能夠在別人問妳什麼是「腸道菌相」時， #用自己的方式解釋給別人聽，這才是一個真正成功的衛教。
跟許多致電高雄 湞媄診所或台北 渾然天成整形醫美診所預約初診，結果發現排到7、8月的朋友們說聲抱歉🙏😿，因為實體診所場地跟人力有限，王醫師也只有一個人單聲帶，所以讓各位等了😭
但請不用擔心，我們盡快想辦法在6月底左右能順利上線，讓大家可以聽完課後直接到診所量測身體組成後一對一諮詢調整，縮短花在診所的時間，也加快看診流程，也希望讓更多對「4+2r代謝飲食法」不了解或甚至看了書還是有誤解的人，可以更瞭解，這個我苦心研發出的 #以建立健康腸道菌相為宗旨的 嶄新飲食法。
什麼都不知道的人 在 [職場] 如何面對什麼都不知道的人？ - 看板CareerLady 的推薦與評價
（文長，抱歉了～
從去年底開始
要幫隔壁課的一位同事完成他被指派的例行工作
我的任務是教會他怎麼使用工作相關的軟體
由於工作上的事
有很多申請流程
但是有詳細的SOP文件
不熟悉的人
做個兩三次也就上手了
請那位同事先看指派長官提供的需求文件和軟體SOP文件
看完試著做看看
過程中有問題可以問我
本來我天真的以為他可以順利的完成
因為想當初我菜逼八的時候也是照著文件一步一步完成任務的
想不到半天後他來問我
流程A怎麼做
我就反問他"所有文件有先瀏覽過了嗎？”
他回說"有啊"
我再問他"流程A的先決條件是1、2、3，你知道1、2、3是什麼嗎？”
他回答”我不知道~"
此時我真的很想去撞牆壁
1、2、3明明就在指派長官給的文件裡
而且文件裡也清清楚楚的寫著1、2、3
邏輯是有多差啊～連文件都已經詳細描述了還能看不懂
我記得我當時白眼都翻到太平洋去了
好無力
重點是指派的長官在去年十一月底指派給他這個工作
到現在隔年的三月底了
他還是沒做出來
仍然在跟文件和軟體鬼打牆
然後三不五時來問我作業流程中的問題
一直無限迴圈的"文件看了嗎？有啊 你知道問題在哪裡嗎？我不知道 文件有寫啊"
現在的我每天都不想上班面對這個天兵
除了自己在內心翻白眼
還有什麼更好的做法嗎？
另外今年初把一份稽核類的工作交接給課內的另一位同事
因為長官希望每年由不同人來做
當我交接完成時
也是我崩潰的開始
每個月都會有不同的稽核工作
而我這個被交接人也是每個月要被轟炸一次
工作內容明明稽核文件中寫得清清楚楚的
那位交接人就是可以看不懂然後來問我
問題是每年的稽核工作内容都不同
來問我到底有什麼用啊
我去年在的時候明明照著稽核文件做就好了
也沒有前手可以問問題(因為前手離職了)
有問題就自己找之前的文件參考
再不然就是問稽核單位
問他們到底要什麼
那位交接者堂堂一個碩士畢業生
連個文件也不會看
到底是怎麼收買教授讓她畢業的啊？
同樣想問問遇到這種神級的碩士天兵
有什麼更好的指導方式嗎？
謝謝大家了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.35.79
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真的有嚇到我
我就會認為是不用心，像隔壁課那位，明明文件中有詳述提申請單的流程依序是abc
他就可以申請成bca，然後申請完成之後，跑來問我為什麼不能work
那次我是拿了一張全新的A4空白，在上面畫流程給他看，講解過程有不斷的問他有沒有
問題，他都回我說沒問題，可是他回去自己做又做錯了，又來問我，我拿出那張A4紙
指出他做錯的地方，問他"這個不是有跟你說明過了嗎？"，他回說"哦，我忘了"
然後換我眼神死，到底是怎麼能夠這麼雲淡風輕外加裝沒事啊
※ 編輯: edwardyam (115.43.144.103), 04/01/2018 16:13:00
上周那位接手稽核事項的堂堂碩士生來問我，課內的工讀生在稽核會議的簽到表要列名簽
到嗎？
我回她說看之前的簽到表有沒有列囉~
她又回我說"今年年初的沒有列(今年年初的簽到表是我做的)，那我再看看更早的簽到表"
然後，其實我也沒印象簽到表有沒有列出工讀生了，所以再去看我我之前留存的版本
事實證明，今年年初和去年我做的版本都有列出工讀生
所以，是我該死，沒有前手，只能自己靠自己去參考之前的簽到表
那位碩士畢業生眼瞎沒看到是應該的囉~
反正，我也知道我自己生氣也沒用，總是會有人怪前手沒教好啊~
頗呵~
※ 編輯: edwardyam (39.8.130.222), 04/23/2018 12:26:00
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