【午餐小大人🤡分享】👉🏻6個方法，讓注意力⬆️⬆️
注意力不足過動症的孩子常被稱為「過動兒」，但並非所有孩子都是因為坐不住，喜歡跑動才是如此喔！
🔴 確認注意力問題
確認孩子是在哪方面的助一例出現了問題（如持續性助意力、集中性注意力等等），才能對症下藥。
🔴 確實讓孩子了解何謂專心
用孩子能夠理解的文字、畫面，讓他們具體的知道什麼是專心。
🔴 安排有秩序、規律的生活
因為孩子的注意力不足，更需要有規律來讓他們建立生活習慣，熟悉下一步該做些什麼。
🔴 學習上的減量
避免孩子一直累積、形成惡性循環，可以幫孩子作業減量、考試延長時間，或是每隔一段時間就讓孩子休息、並給與孩子鼓勵。
🔴 視覺聽覺雙重強化
當要交代孩子事情時，先叫他們的名字，用聽覺吸引他們的注意力，並用條列的方式寫下事情，幫助孩子能夠更有條理的完成事情。
🔴 抓住黃金注意力時段，創造正面經驗
利用孩子專注力最有效率的時間點，利用此時段做注意力訓練，並且在練習過程中穿插孩子有興趣的事項增強動機。家長也要根據孩子的狀況重設訓練的起點，不要跟別人比，把目標切小一點，只要孩子這次多專注一分鐘，就給有意義的讚美，讓他們看見自己的「能」而非「不能」。
有注意力不足過動症的孩子其中有一群是屬於注意力不足亞型（ADD）的孩子，看起來安靜、木訥，剛好與「過動」形象相反。
👉文章來源：6招，讓注意力UP UP！https://goo.gl/6NiKD7
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（圖片來源：親子天下）
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