有沒有人注意到今天是13號
#黑色星期五 🌚
黑色星期五就是那種平常沒想到
偶然看到會有小驚喜感的節日(?
台灣人不是很注重這個
但如果你心血來潮
也是可以吃吃黑色食物來應景一下~
黑色食物在中醫來說可以 #補腎
今天舉幾個黑色食物給大家參考
造福一下男性同胞們😆
🖤#芝麻
芝麻鈣含量高
每5g芝麻就有約70mg鈣質
還能補充Omega6、9脂肪酸
有人說芝麻是高磷、高鉀食物
腎不好的人不能多吃
但其實我們也不會一次吃很多芝麻
一天一茶匙(5g)的話都是可以接受的~
🖤#桑葚
黑黑的桑葚含有大量花青素
和黑醋栗、藍莓一樣,有助眼睛健康
可以幫助眼周血液循環、提升視敏度
桑葚熱量不高,1顆大概1大卡(好記吧)
糖尿病人也可以適量食用
可有效抗氧化、保護眼睛和胰島細胞
🖤#黑豆
黑豆有豐富的花青素等多酚類
同時也是好的植物性蛋白質來源
有些人聽說黑豆水可以消水腫補腎
但黑豆水其實是磷鉀濃縮水
腎功能不好的人千萬不能每天喝
🖤#紫米
紫紫黑黑的米,我們都會叫「紫米」
但其實又根據口感不同
分為較黏彈的 #黑糯米
還有較乾硬的 #黑米
黑米的花青素較高,抗氧化力強
黑糯米較難消化,腸胃不好的人容易脹氣,別一次吃太多
你還有想到什麼黑色食物?
👇歡迎留言跟我分享喔👇
#我不是說黑暗料理XD
什麼人不能吃黑芝麻 在 Facebook 的精選貼文
【台南善化黑芝麻拌麵】
#好吃的食物不能只有我知道
雖然現在無法回台灣
但我姐都會寄好東西來,想推薦給你們
我從小非常喜歡吃麻醬麵
只喝過黑芝麻糊,拌麵倒是第一次
每每回台總是帶一堆拌麵回日的我
(台灣所有知名的拌麵我應該都嚐過了)
想說這芝麻用黑的有什麼稀奇
結果一吃不得了,孩子都愛!
身為在地台南人的我,當然要推廣一下
黑芝麻的功效不用我多說大家應該都知道,吃黑芝麻能有一頭烏黑亮髮、富含鐵質鈣質抗氧化之外,還有活腦、預防糖尿病併發症的效用。(不要我這樣一說就大吃😅會肥的)
麵體跟麻醬非常好拌開
裡頭的辣包只有微辣,輕微到小孩也敢吃的那種,怕辣的人可以安心食用。
麵體我煮6分鐘覺得很剛好
雖然麵本身是普通安全牌
但我覺得是那個黑芝麻醬大加分
畢竟拌麵的好與壞,醬汁非常重要!
另外配菜用了川燙的菠菜跟日本人愛的煎蛋
果然!就是把蛋黃跟麵攪拌就對了!
❤️值得讚揚的一件事
無論外盒跟包裝說明都有日文
你會說哪有什麼好講的
歐~~很多乾拌麵都沒有內(噓🤫)
送日本媽咪還得打煮法給她😅
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如果有興趣的可以到善化農會官網購買
我個人是覺得這價格很親民了!還有特價!裡面的芝麻油我也常買回日本!很純正哦!推薦給大家❤️
#這絕非業配
都自掏(我姐)腰包!哈
●善化農會
http://www.sh-fa.org.tw/main.asp?BodySel=S1
#善化農會
#黑芝麻拌麵
什麼人不能吃黑芝麻 在 Maggie�美琪 Facebook 的最佳貼文
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(宅配甜點)D61重乳酪的專家/彌月蛋糕/生日蛋糕 D61重乳酪的專家
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大家午安~~
不管冷冷的冬天、還是炎熱的夏天
都想來塊可以多重吃法的『重乳酪蛋糕』
今天要推薦一款可以拼著吃的乳酪蛋糕
D61一間重乳酪的專家
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一個把悲傷故事,化作力量的甜點店
創辦人為了紀念大哥做出好吃的甜點
那為什麼是乳酪呢?
創辦人年幼時,媽媽在廚房裡攪拌著乳酪的身影。那時家裡兄弟年紀都小
媽媽叨念著乳酪的營養價值很高,但外頭的乳酪蛋糕要價不菲,於是他總會挽起袖子
準備各式食材,巧手做出我們也嚐得起的乳酪蛋糕
乳酪對創辦人來說是滿滿的回憶,跟溫暖的感覺
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我為什麼會特別介紹這間乳酪呢?
我自己是很喜歡每種口味都吃到的人
但是家裡的人口不多
每次買兩三個蛋糕回來,總是放到壞掉
D61有出『客製化拼盤』
有『雙拼』跟『四拼』的兩種選擇
訂購上會以2的倍數來做訂購
很適合跟好朋友們揪團一起購買
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幫大家介紹一下好吃的乳酪蛋糕
為什麼說乳酪蛋糕有『多種吃法』呢?
因為收到時可以放在『冷凍』吃起來有冰淇淋口感
拿出來『解凍五分鐘後』冰淇淋口感之外,又帶有綿密感
『冷藏』中的口感,乳酪味最明顯也最濃郁
香香綿綿的,一口接一口
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#經典原味
超濃郁的乳酪,乳酪本身特有的檸檬酸,
超過75%的乳酪含量,真的非常非常濃郁
如果喜歡簡單,但經典的朋友可以選擇原味
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#清香檸檬
我個人超愛這個口味,因為乳酪本身很濃郁,
萃取了檸檬表皮最天三的檸檬香氣加入乳酪蛋糕當中
有檸檬香氣,但完全無苦味,也為乳酪蛋糕增添不少層次,濃郁之中帶有清爽感
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#盛夏光芒(季節限定)
夏天就是要吃芒果,而冬天就是要吃草莓,黃澄澄的芒果,除了好吃之外,更賞心悅目
拿出來小孩絕對愛到不型
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#日光香橙
店家慢火熬製的柳橙醬,甜度我覺得蠻剛好的,我第一次吃到柳橙搭配乳酪的口味,
意外很搭配,果肉超多,完全不小氣
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#OREO炫風(人氣商品)
絕對是小孩子的最愛,一整層厚厚的OREO餅乾,口感很讚,是人氣商品,不能錯過
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#香蕉巧克力
大量加入香蕉切片,一拿出來就有濃濃的香蕉香氣,
上層還有厚厚一層70%調溫巧克力,裹著一顆一顆核桃
全部裡面,這款口感最豐富,巧克力也不搶走乳酪的色彩,推薦這款冷藏吃
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#黑芝麻乳酪(微笑推薦)
芝麻的魅力沒人能抵抗,我老公就超級喜歡芝麻獨特的香氣,
很溫順,又濃郁的無法忘記它的存在
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#野莓乳酪
女孩們的最愛,酸酸甜甜的糖漬藍莓、蔓越莓果乾、覆盆子果泥
再搭配超級濃郁的乳酪,酸酸甜甜,又對女孩超好
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除了自己吃之外,也有很棒的彌月方案可以做選擇
懷孕滿28週及生產後一個月內媽媽也可以申請試吃
試吃費用150元(宅配需額外支付冷凍運費160元)
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#D61官方網站
https://d61cheese.cyberbiz.co
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