這兩天在CH跟IG都有跟大家分享《心態致勝》這本書,每次跟朋友講到這本書我真的都是很感動,不管是裡面的故事,或是實際圍繞在我生活中曾經發生的實際經驗,都會在我腦海裡又重新跑過一次。
剛好這幾天連假,我也看了愛瑞克愛投資/也愛閱讀 的新書《內在原力》,在讀的過程中一直和我心裡面的聲音相互呼應,除了所謂的成長心態以外,在面對到社會環境中的微小角落,從作者艾瑞克的筆中傳達了過去為人所忽略的價值,也從他身體力行的作為中喚起讀者對他們的重視。
作者說:一個人真正的價值包含了外在與內在的總價值,而這個價值會隨著時間與經驗持續的積累,內在價值屬於自我提升,旦是外在價值是你能夠為這個世界帶來更圓滿、溫暖與快樂的力量,這是無法用金錢量化的。
在所謂的成長心態中,對我來說一個人是否具備成長心態取決於他在黑暗中看見光的可能性,並且用這個光照亮所有人,而非獨善其身。而愛瑞克也表示一一個擁有內在原力者,會真心全意的為人生的成敗負責,可以作為他人倚靠且信任的對象,理解付出所帶來的價值遠遠高於接受。
查理蒙格在過去表示,要得到你想要東西,最可靠的方式是讓自己配得上他,作者將其信念系統簡稱為「Be,Do,Have」。多數人想要先擁有,依照自己所擁有的東西去衡量該為對方付出多少,事實上這樣反而侷限了自己的發展,透過更多的信念、目標與執行,化被動為主動才是Have的泉源,也更能豐富你的人生。
所謂的自由不在於你可以做什麼,而是你可以選擇不需要做的事情。當你可以有目的的努力,有目的的選擇時,你就是跨越到了下一個階段,思考架構從可以做什麼,不能做什麼,加入更多人生不同的元素。書中提到稻盛和夫所提出的新世代成功方式,指出一個人的成就建立在熱忱 ╳ 能力 ╳ 思考方式 ╳成功者的防護罩 ╳ 人際槓桿之上,可以看到你在自身的條件滿足下,人際網絡的緊密連結更是不可缺少的關鍵。
你所遇到的人,不管他是在生活或職場上領先於你,也可以為你帶來努力的目標與動機,或是落後於你,可以讓你展現領導與分享的機會,都會為你帶來不同的驚喜。我們永遠無法預期未來會發生什麼事情,但是不管在任何人事物上,前人與許多成功者給予我們的寶貴經驗是:從人生的終點來看,「過錯」總比「錯過」好。
不要害怕嘗試有可能的失敗,不要害怕有可能會面臨的挑戰與痛苦,我更喜歡書中作者所提:能夠找到壞事背後的好事,必然心生感恩。讓面對壞情緒的經驗幫我們養成主導情緒的習慣,來成就格局更大的自己,成為培養內在原力的種子。
書中包含作者愛瑞克的自身的故事,或是在他人生中所遇到的貴人、幫助過的人,甚至是廣大的讀者群,可以看出內在原力的渲染力之強,除了讓他可以持續茁壯,發揮更大的影響力來回饋這個社會外,也可以讓更多人對自己有信心,透過信念將這些力量進行連結。
尤其是最後一位讀者的故事,在受傷後的康復之路,用不同的角度重新看待世界,憑藉著心態的建立來幫助自己與家人更堅強的度過難關,用一個真實的故事為書中所有想法與論述做了最好的詮釋。如何透過成長心態與內在原力讓自己保持初衷、在逆境中維持信念並堅持行動,改變是由一點一滴的累積而成,等待腦中構想的藍圖逐漸被實現。也分享給大家,推薦可以買書閱讀,相信從書中的每個章節都會有相當多的收穫。
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、「我不是早就說過了?」這句話,為什麼會讓人一秒爆怒? 二、為何人與人之間的關係,存在心理角力? 三、目前沒有影響力,該如何累積自己的影響力? 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.ekoob.com.tw/course/867...
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【節氣・白露】十二生肖吉凶提醒
🐭生肖鼠、白露運勢(0907~0922)
食慾大開之秋,加上近期活躍於朋友圈中,應酬多不暇給,不免增加腸胃負擔,尤其要注意暴飲暴食帶來的身材走樣。不過社交圈的活躍,可讓肖鼠寶寶認識一些新朋友,有助視野打開,帶來事業上的一波助力。財運方面,正財運佳,偏財運則要小心,投資股票的話,適合快進快出。感情方面,缺乏自信的你,可以試著添購些你喜歡的新衣服或是換個新髮型,總之改頭換面轉換心情,有助提升自信,人一旦有了自信,自然就吸睛,還怕沒有桃花來敲門嗎?
🐂生肖牛、白露運勢(0907~0922)
事業方面會有很多機會來敲門,肖牛寶寶可要順勢而為,抓住機會好好表現一番,不要怕光芒太露,機運不是隨時有,錯過了就只能自怨自哀了!財運方面也是屬於正財不錯,偏財一般的走勢,好好把握能掌握的事業運,讓正財帶來豐厚獎金領你吃香喝辣去;偏財一般的狀況下,還是想投資的話,請分散風險囉!感情方面,單身肖牛寶寶要碰上可以牽手談感情的對象是沒有,但是可攜手打拼的朋友倒是有的!偶爾當個以友情為重的人也是不錯的。
🐯生肖虎、白露運勢(0907~0922)
近期由於過於求表現,可能會遭人眼紅,挺過流言蜚語的壓力,積極正面的對待每件事,能替事業開啓一波新局面,迎來升遷的機會喔!不過不要把自己操虐過頭,還是要適度的勞逸結合一下,效率會更好,也能維持下友情跟感情,這些情感後盾能在你心累時給予心靈雞湯般的溫暖,讓你可以喝了再上,繼續努力不斷電。財運方面需要謹慎運籌帷幄,才能避開破財風險喔!
🐰生肖兔、白露運勢(0907~0922)
受到月份相衝的影響,近期不論是事業或是情感方面都有種好事多磨,忽明忽暗的感覺。事業方面,平時要比往常更細心對待工作,小心翼翼能避免出錯,還有務必積極拓展人際關係,好的人際關係能在關鍵時刻幫上你自己一把。感情方面,曖昧許久的對象,其實也對你不是沒感覺,就差臨門一腳了,別放棄,安排一場爛漫的告白,有機會正式牽手昭告天下,你戀愛了喔!財運方面,賺得多也花得多,不缺就是王道,不需覺得後悔。
🐲生肖龍、白露運勢(0907~0922)
對肖龍寶寶來說,近期事業方面的挑戰還真不少,容易感到精疲力竭,不過只要肯開口求助,都能迎刃而解,上司跟長輩都是你的貴人,試著求援看看。財運方面,先易後難,尤其是投資賺得多的時候要恐懼,不要過於大膽,否則後面容易因槓桿開太大而招致損失。情感上有機會遇到不錯的對象,但是肖龍寶寶要能主動出擊才有機會打破僵局,不要怕失敗,以錯過了可能不再來的心態積極一次看看,沒啥損失的!
🐍生肖蛇、白露運勢(0907~0922)
一向給人高冷感覺的肖蛇寶寶,近期受到進入多事之秋的影響,感性提升,特別容易受到感動,尤其單身肖蛇寶寶在感情方面容易產生諸多錯覺,請理性分析一下,才不會錯付感情囉!有伴的則會覺得對方冷落你,不免產生抱怨,如果能轉換一下表現方式,對方反而會憐惜你,想辦法抽空陪伴你喔!事業方面,持續往好的方向發展,只要遇事不浮躁,穩健的風度能讓你獲得周遭好評,與同事相處融洽,自然處事順心如意。近期要小心破財,不可替他人做擔保,那怕是親朋好友的請託,過於有義氣會讓自己欲哭無淚。
🐎生肖馬、白露運勢(0907~0922)
事業上近期開始會覺得有些力不從心而不順遂,或是一些意想不到的阻礙竟是由親近的人搞出來的,讓肖馬寶寶備感心累而徬徨。不過只要不要因此而過於焦慮失了平常有的沈穩,雖有小人阻礙,但也會有明燈貴人適時指引,也不全然不好,所以不需過於擔心,跨過低潮後就會迎來彩虹。感情方面的運勢起伏,對有伴者來說,狀況有點多,需要花點心思經營,單身者無牽掛也落得清靜,可以暫時把心力放在應對事業上的阻礙。財運佳,不過投資切記要守紀律!
🐑生肖羊、白露運勢(0907~0922)
白露時節之後,可以掌握的資源增加,輪到肖羊寶寶的事業發光發熱了!之前想做的,近期都能順勢而為的達成,尤其是中秋之後,有如豐厚的秋收般令人愉悅的成果等著你收成,想到這是不是就振奮起來,想快快摩拳擦掌大顯身手一番。財運一般,守成為要,不要過於對朋友兩肋插刀,量力而為不傷本。感情方面,要學習給另一半空間,有點黏又不會太黏的相處之道,才能讓感情的甜蜜延續下去,單身肖羊寶寶也不需灰心,充實自己,提升自信才是脫單的關鍵。
🐒生肖猴、白露運勢(0907~0922)
近來的力不從心感讓肖猴寶寶自己給自己的壓力有點過頭了!與其求好心切,急躁情緒帶來的效率不佳,現在的努力為的是後續的收成,收成不急於一時,明白這道理後,一切順勢而為,按部就班來進行,自然水到渠成。感情方面,肖猴男寶與另一半有爭執時,不要好面子不認錯,冷戰非上策,知錯能改,讓對方感受你對這段情感的重視,有助重拾雙方熱情。單身肖猴寶寶如能試著展現風趣的一面,會有突破的機會。財運方面,投資房地產有助日後整體財運向上。
🐔生肖雞、白露運勢(0907~0922)
近來心想事成的概率有八成,算是非常順遂。工作上,表現佳,是大家眼中的好後盾,不過可能因此養成他人陋習,出包了就想找你救援,轉念放寬心,想著出手幫忙別人,也算幫自己一把的心態,讓你人望更佳,能為後續的事業發展奠定基石。不過因這些救援也讓你夠不省心的,不妨與另一半一同好好享受美食,放鬆心情下。感情方面,機會多容易心猿意馬,單身者要脫單請鎖定單一目標發展,才不會一場空。財運方面,機會與挑戰並存,謹慎為宜。
🐶生肖狗、白露運勢(0907~0922)
近期頗受上司青睞,事業發展機會佳,有機會升官,不過與上司關係越好與同事的間關係就愈緊張,容易生是非,以退為進是最好的解決方法。財運方面,要小心各種破財的可能,可能是發生在健康面,也可能是扒手或是闖空門造成,總之,要注意日常身體保養,財不露白及門戶安全。感情方面,想脫單的肖狗寶寶,要多注意與人互動,聽取多方建議及勇於交流,你會從中理出如何經營感情之道。
🐷生肖豬、白露運勢(0907~0922)
近期工作雖忙,但內容都是肖豬寶寶熟悉的事務,所以並無難度,對於喜歡平順日子的肖豬寶寶來說,是充滿小確幸的幸福感,不過要居安思危,瞭解到這樣的日子對未來發展無幫助,及早做一些充實自己能力的規劃。感情近來缺乏桃花滋潤,加上驛馬星影響,奔波多,剛萌芽的感情也不易維繫,平常心看待比較不會得失心太重。財運方面,避免重大投資外,要想多些額外收穫的話,需要多走動,因為驛馬星會帶動財運滾動向上。
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【#生活隨筆】66:「內在原力」不只是名詞,更是動詞!(下) (暘斌)
這篇文章,
是2021.08.18
「歐陽立中X愛瑞克」的對談心得。
連結如下:
https://bit.ly/3xXNB3u
歐陽立中是我大學打系籃時的隊長,
我見證他十幾年來不斷創造奇蹟,
達到指數型的成長,
他也是我的爆文教練。
我與愛大相識不到幾天,
不過他的淵博、熱情、知行合一,
尤其是那通「關鍵電話」,
我很幸運地透過《內在原力》的方法,
幫自己找到了貴人。
歐陽曾說:
「閱讀是人生最划算的投資,
花點小錢就可以買到作者的人生經驗。」
其實還有更超值的!
就是看高手的公開直播。
不但完全免費,
當高手之間互相激盪,
或講到心流狀態,
往往會出現比書中更精采的內容。
「歐陽立中X愛瑞克」的對談,
當然是精采可期!
這場對談出現了不少精彩的內容,
我將它濃縮為三個乾貨、一個心得。
—————
乾貨一: #人生的成功公式
《內在原力》中有提到網路時代的成功方程式:
成就=熱忱X能力X思考方式X成功者的防護罩X人際槓桿
細節就不多說了,
鼓勵大家買書來看!
而簡單來說就是:
不要有傳統的公務員心態,
把「這是規定」掛在嘴邊。
如此大概會很省事,
但也像個罩子,
阻礙自己的成長。
想要活出更好的自己,
就要「把別人的苦難,
當成自己的挑戰。」
每個人來到這個世界,
都不是為了規定而生!
讓自己充滿人性與彈性,
隨年齡增長調整「利他」的比重,
就是成功方程式的精髓。
乾貨二: #紀律是關鍵
歐陽常說:
「寫作是日常,爆文是驚喜。」
愛大則是說:
「沒有奇蹟,只有累積。」
文藝復興為什麼發生在佛羅倫斯?
那是因為發展到了那個時刻,
剛好到了天時、地利、人和的交集,
而產生了「奇異點」。
我們無法得知自己的「奇異點」什麼時候會出現,
我們能做的就是「有紀律」地
不斷累積自己的作品!
人生要有代表作,
只能不停創作。
愛大還加碼補充,
網路時代太便捷,
「地利」的重要性已大幅降低,
只要有心,
人人都有機會在網路世界嶄露頭角。
乾貨三: #狼性和無限思維的不同
歐陽問了愛大這個問題,
愛大的回答是:
狼的確是目標明確、非要成功不可,
這個乍聽之下是好的,
但狼是以利己為主,
追求的是短期目標。
獅子則不然,
牠號稱一天睡眠時間長達20小時,
只在必要的時候打獵,
懂得享受人生,
在關鍵而重要的事情上努力,
弱水三千只取一瓢飲。
比起狼,
愛大更喜歡的動物是獅子。
—————
#一個心得:
聽完這場對談,
我發現看直播還真有意思。
如果說閱讀是靈魂在傑作裡冒險,
那麼直播有點像是對談者和觀眾
共同創作一項藝術品。
觀眾們都是對主題有興趣才來,
大家有共同的目標和頻率,
因此氣氛融洽、反應熱烈。
好比歐陽不斷做球給愛大,
有觀眾說好像「老高與小茉」,
幽默到我笑出聲來,
直播這種「即時互動」的樂趣,
的確能帶來紙本書沒有的體驗。
——————
最後,
我想說說自己的心聲。
連寫三篇「內在原力」,
或者是站出來經營粉專這件事,
並不是我愛現或求名。
而是我很認同愛大說的:
要先「stand out」,
才能「outstanding」!
我的目標就是讓自己進步,
並且利己利他。
既然歐陽和愛大都強調:
「公開分享,
是讓能力提升最好的方法。」
我自然奉為圭臬並樂此不疲😁
—————
🔸延伸閱讀🔸
📌 《內在原力》 (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/401957584679855/
📌 「內在原力」不只是名詞,更是動詞!(上) (暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/403400711202209/
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對談重點:
一、「我不是早就說過了?」這句話,為什麼會讓人一秒爆怒?
二、為何人與人之間的關係,存在心理角力?
三、目前沒有影響力,該如何累積自己的影響力?
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今天工程師媽咪想跟大家分享,我最近學到的『人生的九顆球』管理術,協助你釐清混亂的生活模式,它將人生分成九顆球,並細分成專案與習慣兩種:專案是短暫的,習慣是長期的。
透過『人生的九顆球』管理術,可幫助你讓每件事都融洽,不會漸漸偏掉,人越來越圓滿,忙碌得有價值,而不會就因為某個支柱傾斜,而影響另一支柱的進行。
『人生的九顆球』:
1. 健康
2. 工作/事業
3. 財務- 收入、支出(貸款、卡費、生活費...)
4. 學習(個人成長/知識):閱讀、舊技能進修、新技能學習、時間管理
5. 家庭- 家務、小孩教育
6. 社會(人際關係) :愛情、親情、友情、親密關係、同事、夥伴
7. 身心靈:看書、講座、多巴胺戒斷、冥想
8.休閒:娛樂、 追劇、購物、閒聊、遊戲
9. 生活經驗/旅遊
這些項目都要設定目標 ,然後要紀錄在你的
1.行事曆:紀錄什麼時間發生和結束
2.待辦清單:細項
3.追蹤表:進度
另外要有資訊捕捉系統,把學到東西記錄下來,
成為自己第二個大腦,然後把有用的東西,去分門別類放在這九顆球上。
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