「 酪梨便當 」
剛剛在線上跟同事道再見,默默轉成週末模式。在家工作,從辦公室回到家只需兩三秒。以前總是很希望能天天在家上班,如今真成了天天在家上班,倒覺得小小苦悶,果真人還是群體動物呀~
不過在家工作的好處,除了省下交通時間,可以晚點起床,穿睡衣一整天(疑?),還有就是可以吃得更健康。這禮拜開始在家上班後,每天都是認真做飯,今天各式蔬菜加牛肉的義大利麵,再搭上一顆美麗酪梨~好好吃(好吧我承認賣相有待加強)。
之前不喜歡帶便當,總覺得隔夜便當營養都流失了,不過後來又覺得外食熱量更高,突然想到也許可以加酪梨在便當裡。於是每天中午微波完午餐後,我就會把酪梨切ㄧ切加在便當上,補充失去的新鮮與營養。每次同事看到我便當有五穀飯,我又加上酪梨,直說便當看起來很健康。
話說酪梨真是個百搭好食物,我帶過雞豬牛肉及蔬菜便當,混著麵或飯都好吃,大家有興趣可以試看看,當然當水果吃加點蜂蜜也很可以。
另外,昨天帶著既期待又害怕的心情去超市,看到過往一片新鮮蔬果有種人生充滿希望的感覺,回家又可以繼續豪氣做飯了(疑?)。不過中午超市人頗多,發現自己現在有些人群恐懼症,於是快速選購完就趕快回家。
昨天荷蘭總理 Mark Rutte 也去巡視超市,在留言區的影片,大家可以看到除了滿滿的生鮮蔬果,超市也多了一些新措施,好比在結帳櫃檯前的透明版隔絕飛沫,結帳區也隔出 1.5 公尺的等待距離。
不過我家附近超市只看到 Albert Heijn有這樣做,希望之後其他超市可以跟上,這樣至少對收銀員有些保護。還有超市裡有柱子的地方一直貼出警語要大家保持距離,除了有實質的警語,超市在上禮拜也發出郵件,希望客戶可以盡量用金融卡交易,減少收銀員接觸現金,如果付現金,收銀員也不會直接手收或給現金。總之,沒口罩也有沒口罩的措施與辦法,我們繼續看下去嚕~
補充一下,這段影片我覺得最好笑的是總理在超市裡跟婆媽聊天,互相問有沒有足夠衛生紙,總理說當然夠,「夠我們大便十年了 (We kunnen tien jaar poepen)」,他是真的用很直接的用「大便」這詞(poepen),第一次聽到我還以為我聽錯,因為這種感覺就像是,很難想像蔡英文總統某天逛超市然後跟大家說「這些衛生紙夠我們大便十年了」吧!
雖然總理上禮拜因為不停課,被很多家長罵(後來還是停課了),但我一直很喜歡他的誠懇與樸實感,就好比騎腳踏車去上班,影片最後你也可以看到他跟輪椅阿媽聊天再見,離開時也沒有保鏢隨扈在旁(荷蘭人說因為在荷蘭他們不會假設隨時會有人傷害總理,但明明荷蘭國王一家出門都是大陣仗 🤨🤨)。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,未來,密密麻麻的人口(人群恐懼症崩潰) 連人住的空間都快不夠, 嗜肉如命的你,有想過那些牛羊豬是要養在哪? 本週,搶先30年來吃!!! 2050年最有機會取代現在各種肉品的未來肉🥩🍗🍖 ☞未來肉上集+先怒吃一波滷牛肉&蔬食料理懶人包: https://tw.osparks.com/player/...
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※《KISS音樂風》PM12-02留言集中區※
↬❼②④週一不茫DAY▶【你眼中最怪Der星座是?怪在哪裡?】
#同場加映12星座6個讓人覺得怪怪怪的怪癖
【雙魚座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、破舊的錢想快點花掉;
2、擠牙膏從尾巴開始;
3、愛撕手指上的倒刺;
4、厭惡 被人碰到身體;
5、剪指甲總是剪到最短。
6、愛刪東西,電腦、手機。
【白羊座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、有點悶騷;
2、沒事喜歡放空;
3、失眠或者嗜睡;
4、自戀;自以為是;
5、整理癖;
6、跟自己較勁。
【金牛座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、喜歡刺激、血腥的東西,但僅限遠觀;
2、對吃的東西比較專一,不易改變;
3、經常表現得對什麼都不在 乎;
4、苛求完美;
5、輕微自我毀滅傾向,
6、對擁抱過分眷戀。
【雙子座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、 輕微潔癖;
2、雙重人格;
3、熱愛暗戀;
4、好心腸、易被感動;
5、喜歡玩;
6、有點悶騷。悶騷起來無敵。
【巨蟹座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、不怕熱,但特別怕冷。
2、信奉美好的事物, 都有一點遺憾會殘缺;
3、很念舊,喜歡舊東西。
4、注重安全感;
5、喜歡有關家居的一切;
6、 狂愛碎碎念。念不停。
【獅子座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、麥霸多發人群;
2、苛求完美;
3、越在乎的東西,表現的越不在乎;
4、喜歡刺激、嚮往自由;
5、喜歡被人擁抱,不喜歡接吻;
6、花很多很多時間自我交談。
【處女座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、所有的東西都要很整齊;
2、全面的 潔癖包括精神精闢;
3、有自虐傾向,對自己非常嚴格;
4、認真的時候,討厭別人干擾;
5、擺放東西非常講究位置。
6、喜歡睡覺,愛做夢,當然也包括春夢。
【天秤座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、愛糾結,怕欺騙;
2、 有個人英雄主義氣質;
3、佔有欲強;
4、喜歡真實的東西。
5、十分善良,容易相信人;
6、沒事喜歡胡思亂想;愛做白日夢。
【天蠍座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、喜歡收集小東西;
2、輕微潔癖,愛整理;
3、重度精神潔癖,苛求完美;
4、喜歡神秘
5、喜歡裸睡,好做夢;
6、喜歡與愛人頻繁身體接觸;不要想汙了~
【射手座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、愛發呆;
2、擅長裝傻;
3、超懶;
4、見生人話少;
5、情緒化;
6、通訊軟體經常搞消失,其實她根本就在線;
【摩羯座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、糾結於感情,卻死不承認,嘴上很囂張,內心很受傷。
2、溫柔細膩,卻丟三落四,體貼粘人,卻時常冷漠。
3、愛幻想、愛糾結、喜歡吃、超級懶。
4、嚴重雙重性格、即使再善良也有點小心機。
5、會突然不積極、不主動、有選擇恐懼症。
6、愛影劇、愛動漫、會幻想「變身」!
【水瓶座6個讓人覺得怪怪的怪癖】
1、極度討厭裝B的人;
2、思維天馬星空,熱愛神秘事物;
3、倔強,有點怪異;
4、外鋼內柔,思想獨立;
5、對一切可愛的東西,沒有抵抗力;
6、非常非常非常懶。能不動絕對不會移動身體。
#沒想到逗小朋友的瞬間被捕捉惹
#感謝攝影師櫃檯美少女
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今天的陽光超美的呀!😍
迅速弄了一碗水果優格granola
在窗邊享受星期天的陽光早餐
有夠清新健康的!好有希望啊!!
然後等一下要去健身房彎磨凸磨
健康死我了😎
盡情揮灑自信的色彩
年輕不要留白(嘟哇嘟哇嘟哇)🎶
來!會唱的一起唱!
昨天看kkbox的演唱會
當然,我這個有擁擠人群恐懼症的
是在電視機前面看的
我發現很多藝人在唱歌的時候
為了帶動氣氛、填補空白的尷尬
都會大喊:尖叫聲!
然後我都一臉意興闌珊、了無生趣的:「叫屁😑」
拍公在旁邊笑出來:「人家high咩!」
「不是啊!這首歌這個時候沒有尖叫的點啊」
好嚴格的觀眾,有事!
但我真的必需跟林俊傑誠摯的道歉
之前我只要聽到他的歌會立刻轉台
因為我的耳膜無法接受這麼高的音頻
但昨天他跟五月天的演出
我的天兒啊!!!
林俊傑超適合唱英文歌的啊!
好聽到拍公都開啟左右環繞立體音喇叭來享受
(身為汐止喇叭王,就是隨時都會有喇叭在身邊安捏😎)
什麼叫君子報仇三年不晚
林俊傑這一唱,我都要跪在電視機前膜拜
他完全不用在那邊喊:「尖叫聲!」
我就像個小迷妹在那邊吱吱叫了!
好,不能再屁
拍公已經換好全副運動裝備
來去彎磨凸磨了!go go go!
人群恐懼症英文 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
未來,密密麻麻的人口(人群恐懼症崩潰)
連人住的空間都快不夠,
嗜肉如命的你,有想過那些牛羊豬是要養在哪?
本週,搶先30年來吃!!!
2050年最有機會取代現在各種肉品的未來肉🥩🍗🍖
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✍參考文獻:
[1] 人口不停增加,預估2050年會到90億!!
https://www.prb.org/2015-world-population-data-sheet/
[2] Beyond Meat 官網低加
https://www.beyondmeat.com/
[3] 就是這款TGI Fridays在賣的漢堡喔!
https://tgifridays.com.tw/index.php/index.php?option=com_content&view=article&id=281
[4] Ooh Cha Cha 高質感蔬食店本月也引進Beyond Meat可選擇!:
https://oohchacha.com/%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%A3%9F%E7%A7%91%E6%8A%80%E5%A4%A7%E6%A8%93%E8%94%AC%E9%A3%9F%E9%A4%90%E9%BB%9E/
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #未來肉
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