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如何有效的控制情绪？
俗语说情商高的人，人缘好效率高？
可如何成为高情商的人？
从小到大，在控制情绪和自我增值的路上我交了很多学费也买了很多教训！
一直不断的努力学习，也参考了很多书籍。
还报名上瑜伽气功班。
屁点用都没有！
直到我自己调适了，然后总结了这4招！
我的人生从此开挂了一样。
这集影片我用了3个月从写稿到安排录制，
里面分享的的招数和故事都是我亲身经历，
也真正实践过，十分有效！
给大家一一采录了我呕心沥血的分享。
满满的干货！
4 招有效的控制自己情绪，
还教你如何提升自己的价值感。
人生不留白，活着就要不停的学习。
给我10分钟，还你一个全新的认知！
#学点东西
愛一個人意味著什麼呢？
這意味著為她的幸福而高興，
為使她能更幸福而去做需要做的一切，並從中得到快樂❤️
愛，就大聲說出來，因為你永遠都不會知道，明天和意外，哪個會先來‼️
人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人卻未必能陪你走到散場😨
#人生不留白不抱遺憾
#路在難走也要堅持走下去
【一起來為臺大女籃隊加油】
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UBA大專籃球聯賽公開女一級預賽第二階段賽事正如火如荼進行中，本校女籃隊昨日以80比58擊敗臺灣體大。今天(12/11)起，一連三天在世新大學體育館出賽，希望全體臺大人能一起為女籃隊加油！
12/11 11:00 vs.東南科大
12/12 11:00 vs.臺科
12/13 12:30 vs.北大
欲入場觀賽加油須先取得觀賽證，請先填妥申請線上表單，配合測量體溫並全程佩戴口罩。詳見臺灣大學校女籃FB：
https://www.facebook.com/ntuwb/posts/3840976172579840
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延伸閱讀
中時「UBA女籃》台大大四『一姐』葉依婷歸隊 助隊搶連勝」：
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20201210006567-260403?chdtv
SSU大專學生運動網「女一級預賽 葉依婷帶傷上陣 臺大強勢退臺體」：
http://www.ssu.org.tw/News/Detail/1a2c417b-d2b0-4df1-8afd-9b5d16b23713
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#盡情發揮別有壓力
#希望大家保持健康
#臺大校女籃
#人生不留白
#團隊合作
拍影片是為了要紀念自己人生不留白也要讓社會大眾了解，變性並不是那麼容易的，手術完身體的疼痛跟之後往後要面對其他人的心理壓力
☆前往泰國變性 【變性系列第1集】
https://youtu.be/dMcjKwY6fQ4
☆動變性手術 【變性系列第2集】
https://youtu.be/z2OmVxRyLgA
☆泰國變性恢復身體最後一夜 【變性系列第3集】
https://youtu.be/LDRh7r5W4VQ
☆回台灣隔離迎接新身份 【變性系列第4集】
https://youtu.be/-4jEjCXdLSU
☆變性後返台忍住傷口首次公開活動 【變性系列第5集】
https://youtu.be/qIdskscjT1I
小a辣FB ➔https://goo.gl/BuAm8c
小a辣IG ➔https://goo.gl/9QCP5k
#小A辣 #變性 #泰國
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分段重點
00:00 開場介紹
00:52 演藝天后退休生活
07:39 周映君解析天生閃亮女人手面相
11:40 程秀瑛16歲出道拍色誘戲嚇哭
13:22 錯失李安大導演的邀約
16:10 一身傲骨不求人星座！
22:02 上官明莉秀場女王經歷
45:02 程秀瑛嫁給美國老公開畫展
48:39 上官明莉珠寶設計斜槓人生
50:55 最有藝術細胞的星座
54:57 有錢老公細心疼愛竟天人永隔
59:18 晚年有好命的命格
1:05:57 周映君數字測驗
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