緣分很重要,好緣分更是難得可貴!
“水”也是,水很重要,好水更是難得可貴!
因緣際會之下,愛喝水的我,在去年到台南當古都馬啦啦隊時,發現了台灣也能買的到的厲害好水!喜歡喝水的人、想要愛上喝水的人,都應該認識一下這支在國際上獲獎連連的好水!
來自羅馬尼亞喀爾巴阡山脈的AQUA Carpatica有兩種好水,1是天然礦泉水,2是天然氣泡礦泉水,對!氣泡水是天然的礦泉氣泡水,官方網頁介紹說喀爾巴阡山被稱作歐洲最後一塊原始森林,幾百萬年的火山活動,等等,這聽起來太遙遠,我沒讀什麼書,不要騙我喔!😆為了實際勘查山脈,我還特地用google map過去一趟,這一看不得了,天啊!說有神仙住在那我都信,根本是仙境啊!能喝到來自仙境般山脈的水源,我感到無比幸福,當然不是直接捧起來埋頭在掌心喝啦,我們喝到的是過濾了雜質,所以水質喝起來的口感是很乾淨,而且清甜可口的,難怪AQUA Carpatica這兩種水可以連續五年都拿到「食品界米其林」iTQi三星級,而且在水界裡這樣的得獎紀錄哪裡找呀~超強的!
我在減肥控制體重時都會喝礦泉水,幫助代謝,同時也是一種獎勵,當然啦,女人一生都在減肥狀態,所以我常常獎勵自己喝好水,我太愛好喝的水了! 而且【喀爾巴阡礦泉水】喝起來很乾淨順口,因為低鈉、低硝酸鹽,沒有怪怪的味道,是好喝的礦泉水!
AQUA Carpatica天然礦泉水:
❶他是天然鹼性8.0,可以緩解過多胃酸,幫助消化,促進新陳代謝,還能緩解運動後肌肉產生的乳酸。(我全都超級需要的!)
❷在目前眾多知名進口礦泉水中,鈉含量最低。(我的鈉攝取量很容易爆表,不控制真的不行~)
❸羅馬尼亞兒科協會推薦,準媽媽跟幼兒都能享用!(而且瓶身不含雙酚A,100%可回收唷)
❹瓶身細長還帶有品牌雕刻,走一種透明清新感,拿著就很時尚啊!(自我滿足)
他們家的水有超多尺寸的,硬要我選的話,我特別推薦這支「750ml運動瓶」,瓶口小、可以單手開蓋、瓶身好握,運動時也可以優雅補充水份!(一共12種運動logo超可愛的,竟然還有我最愛的乒乓球🏓️~)
另外一支【喀爾巴阡天然氣泡水】我也超級愛,他的氣泡不是我們自己在家打的那種人工氣泡,而是火山作用天然生成的礦泉氣泡!天然甘甜搭配順口細緻的氣泡,跟人工氣泡水不同,很像在喝高級口感的汽水,但又沒有任何人工添加,讓喝過很多氣泡水的我感到驚豔!怎麼可以這麼清爽好喝~強力推薦愛氣泡水的人,請務必嚐嚐這瓶!
AQUA Carpatica天然礦泉氣泡水:
❶每一滴氣泡水歷經40年的岩層過濾(難怪那麼乾淨!還溶入滿滿礦物質!)
❷在眾多氣泡水品牌中,鈉和硝酸鹽含量最低,鈣、鎂含量最高,也就是說喝他們家的天然氣泡礦泉水,也能安心攝取足夠的營養素與礦物質。
❸餐後來一杯氣泡礦泉水,帶走口中食物渣,口腔感覺變清新!
最棒的是他們超佛心的定價,跟我當時喝了之後內心預估的價格有蠻大的差距,還讓我震驚到無法言語了幾秒鐘,非常適合囤貨!買整箱換算下來,一公升的得獎好水,比手搖杯還便宜啊~~~(這裡我忍不住吶喊了)
今天分享這麼厲害的好水,我也是翻了農民曆,掐指一算算出了價格最優惠的活動期間,也算準了廠商特別在這個時間推出了平常沒有的商品組合,而且還免運!!!
人家說天機不可洩漏,但優惠可以洩漏,而且只有我這邊的專屬連結才買的到喔:
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最後備註:仙姑=生了仙女的姑姑。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,前不久公布台灣的癌症時鐘,又創下史上最快的新紀錄。致癌的危險因子中,飲食與菸酒就佔了七成,遠超過遺傳、病毒等因素,原來飲食與癌症的關係是如此密切。 但營養師李錦秋表示,即便與民眾傳遞了許多衛教,但有些似是而非的飲食觀念,還是廣為流傳,像是吃隔夜菜會致癌,以及流傳長達五十年之久的傳言—味精有毒。 傳...
亞硝酸鈉亞硝酸鹽 在 親子童享-親子飯店&住宿卷 Facebook 的最佳解答
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雙寶超愛吃..心得
這些日子~每天都在煩惱雙寶要吃什麼..喜歡吃什麼..~
這幾天天氣熱..拿起冰箱冷凍的舒肥雞胸肉~解凍還冰冰的~雙寶就直接吃起來~
還說:超好吃..立馬就吃掉一包!
六種獨家配方秘製口味~雙寶最愛:復古燒烤BBQ與低卡原味海鹽 這兩種口味
其他:義式迷迭.老饕四川椒麻...都有點辣~雙寶不敢吃.提供給大家參考囉
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因疫情影響全台大停課,孩子在家讓爸媽傷腦筋,尤其三餐料理讓媽媽們快崩潰!
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☑️退冰解凍後開袋即食,簡單烹調。
☑️低溫烹調保水多汁,口感不乾柴。
☑️無添加防腐劑、亞硝酸鹽類等化學物。
☑️採用台灣CAS當日溫體雞胸肉,接單後製作。
☑️輕鬆快速準備,方便攜帶,露營野餐必備。
☑️簡單、快速、百搭,親子同享補充蛋白質。
☑️低卡、低鈉、低糖、低GI,美味零負擔。
☑️賞味期限,-18℃冷凍1年,冷藏5天,冷凍真空單片包裝。
☑️SGS檢測及投保1000萬產品責任險,可安心食用。
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【老饕四川椒麻】
四川椒麻熱量305卡,想來點重口味的絕不能錯過麻辣鮮香的川味,運動健身也可以同時滿足味蕾的饗宴。
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【日式和風豆乳】
和風豆乳熱量245卡,秘製日式和風醬調味清爽口感,搭配沙拉立刻變身為時尚輕食減重代餐。
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燒烤BBQ熱量291卡,小時候的傳統烤肉味是歡樂美味的回憶,復刻台式經典烤肉味不只吃出美味更是一份幸福滋味。
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★料理方式:
》退冰解凍後開袋即食。
》退冰後隔50度溫水泡10分鐘,即可食用。
》退冰後以熱鍋、少許油,兩面各煎1分鐘即可食用。
》退冰後以烤箱預熱180度5分鐘,烘烤2分鐘,靜置3分鐘
》退冰後,撕開一小角,以微波爐加熱1~2分鐘,即可食用。
》不解凍情況下,隔60度溫水泡20分鐘,即可食用。
》不解凍情況下,撕開一小角,以微波爐加熱1~5分鐘,即可食用。
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亞硝酸鈉亞硝酸鹽 在 蔣龐嚴選 Facebook 的最佳解答
之前提到少吃火腿類、香腸、培根、德國豬腳、煙燻雞肉、燻茶雞鵝、魴魚片(鯰魚)……忘了這一味,鴨賞。
反正,只要吃到肉類加工品時,吃起來的口感「 多汁、超彈、顏色鮮豔、鹽味重、肉質纖維不緊實容易撕開 」保證肉品加工前已經浸泡大量硝酸鹽、亞硝酸鹽、多磷酸鹽。
#蔣龐嚴選
#鴨賞也是要少吃
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亞硝酸鈉亞硝酸鹽 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
前不久公布台灣的癌症時鐘,又創下史上最快的新紀錄。致癌的危險因子中,飲食與菸酒就佔了七成,遠超過遺傳、病毒等因素,原來飲食與癌症的關係是如此密切。
但營養師李錦秋表示,即便與民眾傳遞了許多衛教,但有些似是而非的飲食觀念,還是廣為流傳,像是吃隔夜菜會致癌,以及流傳長達五十年之久的傳言—味精有毒。
傳言中隔夜菜含有亞硝酸鹽,常吃會致癌。但其實亞硝酸鹽要與胺類結合,變成亞硝胺才有機會致癌,而這樣的機率並不高。李錦秋營養師倒是提醒,隔夜菜要注意的是保鮮度問題,避免腸胃不適。
另外味精有毒的傳言也傳播了長達五十年之久,還位居十大致癌食物的榜首。台北醫學大學附設醫院血管腫瘤科的戴承正主任表示:味精的成分99%是麩胺酸鈉,而麩胺酸鈉最早是由昆布提煉出來,現今則演變成以天然食材的澱粉等原料發酵製造而成。而其中有許多天然食物也都含有麩胺酸鈉,例如番茄、蘑菇、玉米、青豆、海藻等。即便料理完全不添加味精,正常人每天的飲食中,還是會攝取到約20克的麩胺酸鈉。李錦秋營養師提醒:味精對人體無害,但須留意的是鈉含量。味精的鈉含量是食鹽的三分之一,建議適量攝取才是確保健康的不二法門。
今天就讓戴承正醫師與李錦秋營養師,為你破解健康密碼,以及如何降低罹患癌症風險。
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亞硝酸鈉亞硝酸鹽 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
芭樂含有豐富的維生素C,以水果一份來計算,泰國芭樂180公克(約1/3個),其維生素C含量可達145毫克,
已是每日維生素C建議量的145%;同時它也含有植化素,對於減輕發炎有所助益。
維生素C、B-胡蘿蔔素、楊梅素、沒食子酸、芹菜素等,不只能美白皮膚、穩定情緒,其中富含的鉀也能預防高血壓,
由於它吃起來含鹼性澀味,因此有助降低胃酸、止腹瀉。衛生福利部國民健康署公布,
成人每日維生素C建議攝取量為100毫克,一粒100公克的芭樂維生素C含量高達225毫克,
超過一天人體所需維生素C兩倍以上。
芭樂纖維含量也很理想,每份含有5.4公克膳食纖維,比一般蔬果含量高,可達每日建議量的20%。
有助排便,利於腸內毒素排出,有助新陳代謝。 芭樂中的纖維質,能抑制腸胃吸收醣類和脂肪、延緩血糖上升,
對於三高患者來說,芭樂無疑是最佳水果。
過去婦女即有人用芭樂葉治療皮膚病、咳嗽、喉痛或腹瀉。芭樂葉味甘澀、性平,它當中的多酚成分經許多研究指出,
具有抗氧化、降血脂、降血糖、防癌等功效,同時還能迅速消除疲勞。
芭樂每100公克所含的營養成分
熱量(大卡)38
膳食纖維(公克)3
粗蛋白(公克)0.8
碳水化合物(公克)9.7
粗脂肪(公克)0.1
維生素A(視網醇當量)15
維生素B1(毫克)0.03
維生素B2(毫克)0.01
維生素C(毫克)81
鈣(毫克)4
鈉(毫克)5
鉀(毫克)150
鎂(毫克)6
鐵(毫克)0.1
鋅(毫克)0.2
【香檸芭樂】 製作方法
1.將芭樂切薄片,用微量鹽巴醃漬10分鐘
2.擠上檸檬汁,冰鎮後即可食用
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亞硝酸鈉亞硝酸鹽 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最讚貼文
♥宅配香腸、肉鬆♥
終於吃到好吃有酒味的香腸了,🙌
現在的香腸好像都是分辣或不辣,
真正有高梁酒味的不多了,這家黃師傅高梁香腸大家可以試試喔!
來自遙遠的台東,不過現在宅配很方便,
他們也有推出健康取向的肉鬆,連寶寶吃的也有,
簡單來說就是低油、低鹽、低鈉,吃美味也可以享健康,
然後那個香腸真的很好吃~💗我的菜。
👉http://dannisamy.pixnet.net/blog/post/33687638