關於 亞洲體適能總會 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🏆🥇🏆第二屆「潮創客大賽」8/23在台北舉行，共有16組創業團隊在900多組海選隊伍中獲得優勝，前行政院長 張善政 並以榮譽主席身分出席！
🎗中華台灣潮汕同鄉總會會長李南賢致詞勉勵創業團隊，立足台灣、放眼亞洲、胸懷世界！
🎗榮譽主席張善政則以宏碁創辦人施振榮的人生經歷，對創業團隊表示「從今天開始就輕鬆不了了，這是各個創業者操勞的第一天，但可以擁有非常充實的一輩子與成就！」並且期許主辦單位持續追蹤創業隊伍，借鏡自己在科技部經營加速器的經驗，把台灣當作育苗場，協助創業者走出台灣，與記得根留台灣！
🎗中華大學 劉維琪校長，則用Uber Eats案例來說明創業需要掌握的三大重點：1、真正了解顧客需求；2、有獨特的競爭優勢來滿足需求；3、可行可持續的獲利機制
🎗旺中媒體集團 王綽中副總裁，提出了創業訣竅：創新是一點微小關鍵創意！
#妙語如珠的主持人 黃子佼
#漂漂老師很榮幸受邀規劃簡報培訓營與擔任新創團隊組評審統籌
#很棒的過程還有很多很棒的人
#特色光雕秀與FFTU瘋狂打擊表演超有新意與活力
第二屆潮創客大賽新聞報導
https://www.chinatimes.com/realtimene…/20190823003629-260405
https://dijnews.blogspot.com/2019/08/7_23.html
創博匯 FFTU 飛翔體適能教學聯盟
國家工程師 張善政

早幾日，有一位網友查詢，問我地如果想處女出道試玩第一次健美比賽於香港有何選擇??

呢個問題我決定於呢度公開回答各位有興趣又想知嘅人士，至於想點選擇決定權都係響翻參加者手吧

1.中國香港健美總會(HKCBBA)
於本地歷史最悠久的一個，設有香港代表隊到世界各地參賽，於坊間最出名就係仁愛堂健美賽事，圈內圈外多人認識，香港政府資助認可與康民署有長期合作

中國香港健美總會 (Hong Kong China Bodybuilding & Fitness Association)

2.香港健美健身總會(HKFBF)
國際健美總會IFBB所認可，由HKCBBA部分要員發起，由2009年開始舉辦賽事

HKFBF - 香港健美健身總會

3.香港健美及運動體適能總會(HKBPSF)
於本年舉辦PCA PRO 及香港健美及運動體適能錦標賽2018暨黃金聯賽香港分站，與中國內地健美賽盛事健美黃金聯賽接洽，近數年度本港新興健美組織

Hong Kong Bodybuilding & Physique Sports Federation 香港健美及運動體適能總會

4.Global Classic
於2017年創立，同為新興賽事，致力擴展至全亞洲區域，發展速度與規模非常迅速

Global Classic

健美賽事時間表會列於他們各自官網內
你地想知多d我建議你地自己入去各官網睇多啲

如果有數漏，抱歉，你地提返，我地會加返落去

《認證篇（一）——本地認證》

朋友：「如果想入行最好應該讀什麼認證？」
麥克：「🤨⋯⋯」

實情是麥克真的不太知道。
香港品牌健身認證，麥克沒有考過，很難比較或推介；但在𥚃面教授認證的，倒做過一間。不過建立人乃不擇手段生意人一名，「教育」二字完全靠不上邊，幸好此刻該機構已沒有繼續營運。而香港多數健身教練入行時會報讀的健身認證機構有以下兩間：

1. 亞洲運動及體適能專業學院
http://www.aasfp.com/hk/index.aspx

2. 中國香港體適能總會
http://www.hkpfa.org.hk/index/mobile/index01.aspx

香港健身認證其實從來沒什麼清晰指引。任何人只要花幾個月就可以變成「認可」健身教練，說他們「招搖撞騙」未免説得過份，但在大型健身室裡濫竽充數的著實不少。
而本地認證最值得可取之處應該是外國認證難以提供的實習訓練。可惜的是，實習期太短，可以真正學到的實戰技巧極為有限。
以前舊公司不時都會有一兩個本地機構派過來做實習的同學，不過機構與分店經理毫無協調，派過來的同學就每天行行企企，無所事事，連自己應該怎樣訓練都沒搞清楚，就毫無長進的完成他們的幾十小時實習課。

另外，最大問題是，教學機構導師時薪跟有經驗教練的有極大差距，真正有名、有知識、有經驗的教練根本不會往那裡鑽。當然不排除會有懷才不遇、或為理想作育英才而不計較回報的教練前輩們吧！但相信這會是極少數。

#SBD怪獸講堂 #何立安 #體適能
測什麼體適能？國民體適能測驗大缺陷！雪花飄飄～北風蕭蕭～【SBD怪獸講堂 S2 ep.2】

從小測到大的體適能，哪裡有缺陷❓🔥
國民體適能中的五大測驗：BMI身體組成、坐姿體前彎、仰臥起坐、立定跳遠、800/1600公尺作為指標意義的測驗，這集何博士這次來討論其中的問題與缺陷，與對於未來體適能的建議。💪🔥

台灣國民體適能測驗，要帶給全國人民的價值，應該是引導國人對的生活型態，對的訓練方式，來驗證這個測驗可以逐漸進步，才是一個好的測驗指標。👍🔥
.
🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼 ➤ BMI作為測量身體組成：肌肉量高的人也會超標，BMI正常也一堆泡芙人.....
🇹🇼 ➤ 坐姿體前彎：不分身體部位伸展都能增加分數，過度伸展腰椎並無益處😱
🇹🇼 ➤ 仰臥起坐：屈髖又屈腰，又快又多容易受傷。
🇹🇼 ➤ 立定跳遠雖：是爆發力指標，但偏向天賦測驗，後天進步空間有限。
🇹🇼 ➤ 800/1600公尺長跑：作為心肺耐力指標，生活型態與常態訓練是關鍵，分數易被低估。
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗，應該要包含：最大肌力的長期監控，動作控制的長期監控，與對心肺功能的長期監控。🔥🔥
🇹🇼 ➤ 好的體適能測驗，應該要引導方向，引導訓練，而不是評價個人。😎

#泡芙人 #BMI #坐姿體前彎 #仰臥起坐 #立定跳遠 #800公尺 #1600公尺
#迷思破解 #肌督教 #請分享
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★SBD菁英聯盟頭號人物★
#SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟
#怪獸肌力及體能訓練中心 #大重量訓練先驅者
#肌力訓練 #Powerlifting #Strongman #大力士
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😎何立安，何博士：
📗 學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗 經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗 運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗 選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

#影片版權所有請勿轉載 #不要再盜版了

#SBD怪獸講堂 #何立安 #仰臥起坐
六塊肌迷思破解，別再做仰臥起坐了！你的腰椎在哀嚎！😱【SBD怪獸講堂 S1:E16】

你還在做仰臥起坐嗎❓為什麼不要再做了❓
仰臥起坐在舊思維中，依然是體適能指標的標準測驗之一，但你知道仰臥起坐對於脊椎的潛在傷害嗎？

這集何博士來迷思破解『仰臥起坐』，它不合格之處有哪些？也提出如若要做仰臥起坐，正確的方式又是什麼？

.🚩本集怪獸講堂重點筆記：
🇹🇼➤ 仰臥起坐缺乏核心穩定性。
🇹🇼➤ 髖關節與腰椎同時動作，長期容易累積傷害。
🇹🇼➤ 仰臥起坐缺乏功能性，極少運動需反覆收縮腹肌。
🇹🇼➤ 測驗價值、訓練價值、訓練安全性上，仰臥起坐都亮紅燈。

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📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
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📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
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1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

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成績
第一輪
林子朗vs周明杰 (3:0)
邱家榮vs莫家豪 (3:0)
施偉力vs楊清 (- : -)
李清杰vs莫丹尼 (1:2)
鍾偉信vs Bendi (1:2)

五強
林子朗 (12分)
邱家榮 (13分)
施偉力 (5分)
莫丹尼(13分)
Bendi (6分)

決賽
冠軍 林子朗 (7分)
亞軍 邱家榮 (6分)
季軍 莫丹尼(5分)

評審

郭俊廷Rocky
- 中國香港徒手健身總會創辦人
- 2018年 中國《禁毒盃》季軍
- 2018年 香港街頭健身冠軍
- 2017年 街頭健身世界盃超級總決賽 世界排名23
- 2017年 中國街頭健身爭霸賽 花式組亞軍
- 2016年 香港街頭健身錦標賽 新秀冠軍
- 2016年 街頭健身台灣站 香港代表

姜庭峰 Zero
-NASM Certified Personal Trainer
-MyProtein品牌大使
-TeamJoined運動服裝品牌大使
-中國香港徒手健身總會創辦人
-2018 HKCBBA 香港徒手健身極限挑戰賽 Dips 冠軍
-2017 街頭健身世界盃超級總決賽 世界排名12

雷豐瑞 Ray
-廣州MuscleUp街頭健身創始人
-Barstarzz中國唯一認證街健導師
-ICFC國際徒手健身學院導師
-ACE-CPT專業教練
-AASFP亞洲體適能高級教練
-2019年Barstarzz街頭健身冠軍錦標賽裁判
-2018年廣東省健身創業大賽冠軍
-2018年街頭健身《奧體盃》主辦方
-2017年中國街頭健身爭霸賽主裁判
-2016年街頭健身世界盃超級總決賽協辦方

主辦單位
@hkcca.official
場地
@iris.hkg

贊助商
MYPROTEIN
PERSKINDOL

Song used :
ID (feat. Fang The Great)
No Glory (ft. M.I.M.E & Drama B)